<学习资料>14天冥想计划构建内心秩序【夸克】
| 发布时间： | 2025-09-05 17:10 |
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| 发布者： | yiove |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | lt / 学习 / 资料 / gt / 14天 / 冥想 / 计划 / 构建 / 内心 / 秩序 / 夸克 / |
网盘快照
- 14天冥想计划构建内心秩序 ( - )
- 1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp4 ( 57.58MB )
- 2-【讲解】冥想的科学——让你大脑，跟得上时代-1080P 高码率-AVC.mp4 ( 63.72MB )
- 3-【讲解】做好这些准备，冥想事半功倍-1080P 高码率-AVC.mp4 ( 161.15MB )
- 4-【跟练】D1-探索身体，找到“感觉”-1080P 高码率-AVC.mp4 ( 173.29MB )
- 5-【讲解】冥想的基石技术No1身体-1080P 高码率-AVC.mp4 ( 129.20MB )
- 6-【实践】躺平冥想，轻松进步-1080P 高码率-AVC.mp4 ( 280.85MB )
- 7-【跟练】D2-先动后静，坐得舒服-1080P 高码率-AVC.mp4 ( 73.12MB )
- 8-【讲解】冥想如何改善生活-1080P 高码率-AVC.mp4 ( 146.82MB )
- 9-【跟练】D3-先紧后松，释放紧张-1080P 高码率-AVC.mp4 ( 91.06MB )
- 10-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp4 ( 90.25MB )