《塑身操全集 》【4.12 GB】
| 发布时间： | 2025-09-23 15:52 |
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| 发布者： | bbqz35n3 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 全集 / gb / |
如果你希望深入了解塑身操全集，这门课程将带你进入一个充满创意与实用技巧的世界。从基础到高阶，每一部分都细致入微，帮助你掌握行业内的最新技术与方法。课程设计紧贴实际应用，学员不仅能学到理论，还能掌握解决实际问题的能力，提升自己的工作效率和创作水平。不管是初学者还是有一定经验的学员，都可以在这里找到提升的空间。
网盘快照
- 塑身操全集 ( - )
- 01 有氧操 ( - )
- 01 有氧操.avi ( 559.68MB )
- 02 哑铃操 ( - )
- 02 哑铃操.avi ( 518.95MB )
- 03 舞蹈操 ( - )
- 03 舞蹈操.avi ( 505.93MB )
- 04 垫上操 ( - )
- 04 垫上操.avi ( 607.79MB )
- 05 大球全身训练 ( - )
- 05 大球全身训练.avi ( 542.37MB )
- 06 大球腹部核心 ( - )
- 06 大球腹部核心.avi ( 593.04MB )
- 07 腿部臀部塑形 ( - )
- 07 腿部臀部塑形.avi ( 577.06MB )
- 01 交叉腿蹲起_高清.mp4 ( 5.68MB )
- 02 半蹲手臂伸展_高清.mp4 ( 7.45MB )
- 03 胸肩运动_高清.mp4 ( 5.49MB )