学习脑：像训练肌肉一样训练大脑 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]
| 发布时间： | 2024-07-08 01:42 |
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| 发布者： | yiove |
| 资源来源： | 阿里云盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 学习 / 训练 / 肌肉 / 一样 / 大脑 / 电子书 / pdf / mobi / epub / |
本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他从大脑神经元的特性出发，提出了一套能够深度唤醒大脑潜能的科学学习法。稳定大脑的边缘系统，就能提升专注力；调控大脑的认知负荷，即可高效掌握知识；搭建信息的编码—储存—检索系统，可以让知识记得又快有牢……没有谁生来就是学霸，只要学会像训练肌肉一样训练大脑，人人都可以成为学习高手。
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