健

我继承了牛郎俱乐部

导演: 日暮谦 / 木内健人更新日期:2023-04-19主演: 樱井由纪 / 三浦翔平 / 八木勇征 / 宫世琉弥 / 铃木优华 / 志田彩良 / 笠原秀幸 / 坂口涼太郎 / 杉本哲太 / 兼近大...

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2023-04-19 00:00:00

《笑到最后 科学防治五大现代疾病》(epub)

这是一本生命与健康之书，帮助读者彻底了解五大现代疾病——癌症、糖尿病、抑郁症、阿尔茨海默病、超敏反应疾病，为何发生、如何防治以及未来图景如何。作者王立铭从进化角度分析，这些疾病的根源是现代生活方式与人...

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2025-09-24 09:44:07

《饮食的谬误》(epub)

我们不断被各种时髦的健康饮食概念轰炸。从间歇性断食、生酮饮食,到素食主义、抗炎饮食,各种来源可疑的信息随处可见。但是,我们应该到哪里寻求值得信赖的建议呢? 英国国家医疗服务体系(NHS)注册医生、拥有...

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2025-08-09 03:35:10

【电子书】曾医生让你早知道2 全格式

这是一本远离常见病的健康指南，健康常识早知道，拥有不生病的体质。很多常见病其实完全可以避免，只要人们改变不良生活习惯。协和医学博士、朝阳医院曾医生用活泼有趣、通俗易懂的文字，讲述硬核科普，让没有医学知...

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2025-07-15 07:26:07

【Switch】有氧拳击 feat.初音未来 -和Miku一起锻炼- 下载

和“初音未来”展开健康计划！「初音未来」登上能在家中享受正式拳击锻炼的「Fitness Boxing」系列！

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2024-08-08 01:12:59

猎鹰1949

导演: 钱雁秋又名: 英雄2主演: 张子健 / 梁冠华 / 曲栅栅 / 苑冉 / 须乾 / 戴云霞 / 严燕生 / 刘亚津 / 傅隽 / 赵志刚 / 王心圣类型: 剧情 / 动作 / 悬疑制片国家/地...

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2025-09-27 00:00:00

新结婚时代

导演: 鄢钷主演: 郭晓东 / 刘若英 / 梅婷 / 吴健 / 黄梅莹 / 常蓝天 / 李万年 / 耿圣凯 / 李歌 / 仇永力 / 赵亮类型: 家庭制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话首播:...

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2025-09-13 00:00:00

双雄

自负能干的“保护要员组”警员李文健（郑伊健 饰）因性格问题与女友Brenda（林嘉欣 饰）的感情亮起红灯。因为一起棘手案件，他与正在监狱服役的原警方心理组的催眠师黎尚正（黎明 饰）打上交道。尽管知晓黎...

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2025-02-10 22:05:52

坡道上的红屋顶

导演: 村上正典更新日期:2023-03-04主演: 桐谷健太 / 仓科加奈 / 莲佛美沙子 / 桥本良亮 / 齐藤由贵类型: 悬疑 / 犯罪制片国家/地区: 日本语言: 日语首播: 2024-03-...

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2024-03-04 00:00:00

开创盛世

导演: 王文杰更新日期:2023-11-29主演: 沈晓海 / 张子健 / 刘文治 / 孙菲菲 / 鲍国安 / 杨冬类型: 剧情 / 历史 / 战争制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话首播: ...

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2023-11-29 00:00:00

欢颜

导演: 徐兵更新日期:2023-07-20主演: 董子健 / 张译 / 张鲁一 / 廖凡 / 佟丽娅 / 田雨 / 吴晓亮 / 邱天 / 任敏 / 娄艺潇 / 许君聪 / 苏晓彤 / 杨皓宇 / 连奕...

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2023-07-20 00:00:00

侠客行

导演: 王新民更新日期:2023-05-19主演: 吴健 / 周莉 / 章艳敏 / 邓嘉 / 杨欣 / 苏廷石 / 姬麒麟 / 韩月乔 / 佟又勋 / 张光正 / 李小波类型: 动作 / 武侠 / 古...

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2023-05-19 00:00:00

《过犹不及(升级增订版)》(azw3+epub+mobi+pdf)

《过犹不及》是一本探讨人际关系中健康心理边界的心理学实用指南。作者通过真实案例揭示了人们过度付出、难以拒绝、陷入内耗的根源——缺乏清晰的边界。书中强调，设定边界不是冷漠或自私，而是保护自我情绪与权利的...

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2025-10-27 02:49:02

《喀秋莎在青岛俄罗斯侨民往事》(epub)

本书基于对历史档案的钩沉和对健在的20世纪上中叶曾经在青岛生活过的俄罗斯侨民的访谈，详尽地介绍了那个时期老青岛的风貌和历史，是对研究青岛城市文化作出的有益探索。

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2025-07-18 02:52:29

烈火战车 Chariots of Fire (1981)

本片讲述了1924年英国两名奥运健将的故事。1919年，剑桥大学凯斯学院的开学礼上迎来一名叫亚伯拉罕（本·克劳斯 Ben Cross 饰）的犹太学生。他擅长跑步，参加剑桥的环校挑战赛后一战成名。然而犹...

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2025-03-20 09:44:45

好书推荐9册

包含以下书：稳定内核修炼指南:如何拥有健康的自尊和他尊课本里的爆笑文学史(全五册) 展开 著:夏和 绘给孩子精讲古文观止(全三册)王弘治《如何高效阅读:写给所有人的读书精进指南》丁玥中国不会亡 抗日特...

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2025-03-13 14:25:54

惠子，凝视 ケイコ 目を澄ませて (2022)

惠子从小就有听力障碍，家人为了让她强身健体，送她去拳馆练拳。在训练中，惠子对拳击产生了浓厚的兴趣，技艺也愈发精湛，长大后，她在酒店从事清洁工作之余，也偶尔参加拳击比赛。不幸的是，疫情让她所在的拳馆面临...

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2025-02-10 22:23:19

不抛弃遇上不放弃 (2023) 更21

一个以“永不放弃”为口头禅的健身教练和一个坚信“爱拼才会赢”的化妆品老板，因为一场突如其来的事故，阴差阳错地走入彼此的世界。面对生活的挫折和磨难，两个抱着“永不放弃”信念的家伙，没有向生活低头，而是互...

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2025-02-10 21:57:05

十八岁出门远行（余华）【epub 书籍】

“我感到这汽车虽然遍体鳞伤，可它心窝还是健全的，还是暖和的。我知道自己的心窝也是暖和的。我一直在寻找旅店，没想到旅店你竟在这里。”——本书第11页全书收录《十八岁出门远行》《鲜血梅花》《往事与刑罚》《...

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2024-07-08 01:43:24

易普症(2024)内封简繁 S01E01-E05

本剧讲述了一个失去了写作能力的健谈畅销推理小说作家，和一个失去了破案能力的高自尊精英刑警，两人都患上了易普症从而联手破案的悬疑喜剧故事。易普症（Yips）是一种心理疾病，是指人的肌肉、神经细胞和脑细胞...

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2024-06-08 09:29:54

浪客剑心：京都大火篇 るろうに剣心 京都大火編 (2014)

进入了明治时代，曾经的“刽子手拔刀斋”绯村剑心(佐藤健 饰)已经习惯了神谷道场的安宁生活。谁知就在这一天，倒幕战争时的旧友——号称维新三杰之一的大久保利通(宫泽和史 饰)将其请去。

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2025-06-05 09:33:16

【动漫】灌篮高手 The First Slam Dunk (2022)

这一天，身材高大，对篮球有着无限执着的赤木刚宪(三宅健太 配音)、从高一起就担任球队主力的超级新星流川枫(神尾晋一郎 配音)、初中时代曾获得MVP荣誉，在高中时代重新拾起了对篮球的热情的三井寿(笠间淳...

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2025-04-09 13:28:02

《攻壳机动队：SAC_2045 第二季 (2022)》12集全（内嵌官方中字含第...

🔥资源Netflix独家！神山健治和荒牧伸志拓展标性科幻系列《攻壳机动队》的视野，带大家想像不久之后 2045 年的未来世界。电子脑罪案再次来袭，全义体人造人草薙素子带领公安九课见招拆招。

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2025-02-12 10:43:13

暗战2

高级督察何尚生（刘青云）被劫持人质的劫匪伊健（郑伊健）点名到案发现场进行谈判，眼见伊健在现场的嚣张，何尚生斗意昂扬欲将其拿下，但被其逃脱。挫败激起何尚生的战意和好奇心，开始同伊健玩起“取赎金的游戏”来...

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2025-02-12 10:21:47

燕双鹰系列《英雄、猎鹰1949、飞虎神鹰、孤岛飞鹰、大漠枪神、津门飞鹰》

《燕双鹰》系列电视剧，由钱雁秋执导，张子健、梁冠华、蒋竹青， 曲栅栅、苑冉、淳于珊珊、陶慧娜等主演，讲述了一代英雄燕双鹰的传奇经历。

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2025-02-10 22:56:41

青春派 (2013)

不疯狂，怎叫青春？居然（董子健 饰）在高考前拍毕业照时，当着全校师生的面，大声地用泰戈尔的诗句向暗恋了三年的黄晶晶（安悦溪 饰）表白，收获了甜蜜的初恋。但很快初恋的甜蜜就被闻讯赶来的母亲（咏梅 饰）破...

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2024-08-08 01:13:29

雳剑

又名: 对阵 / 雪豹雳剑更新日期:2023-02-28编剧: 谭靖恒 / 张健主演: 乔鹏樾 / 张若昀 / 朱杰 / 吴婷 / 李卓霖 / 蔡蝶 / 蓝盈莹类型: 剧情 / 战争制片国家/地区: ...

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2024-02-28 00:00:00

生而抱歉

又名: 离不开你的依赖(台)更新日期:2023-11-18编剧: 山口健人主演: 黑羽麻璃央 / 穗志萌香 / 松井玲奈 / 安井顺平 / 富手麻妙 / 八木亚里纱 / 饭岛宽骑 / 安藤圣 / 春海...

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2023-11-18 00:00:00

Side By Side 身旁的人

导演: 伊藤千寻更新日期:2023-10-06主演: 坂口健太郎 / 斋藤飞鸟 / 市川实日子 / 磯村アメリ / 浅香航大类型: 剧情 / 爱情制片国家/地区: 日本语言: 日语上映日期: 2023...

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2023-10-07 00:00:00

大道薪火

导演: 宋业明更新日期:2023-09-16主演: 侯京健 / 张博 / 王韦智 / 徐小飒 / 王劲松 / 宋禹 / 上白 / 徐永革 / 舒童 / 郜峰 / 任东霖 / 李亚天 / 那志东 / 张...

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2023-09-16 00:00:00

同事三分亲

又名: 嫲辣甜孙 / Best Selling Secrets更新日期:2023-09-02编剧: 文健辉 / 萧国华 / 黄伟强 / 卲丽琼 / 陈宝燕 / 高慧敏 / 沈立强 / 单健茵主演: 关...

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2023-09-02 00:00:00

光荣与梦想

导演: 刘江更新日期:2023-09-02主演: 唐国强 / 侯京健 / 黄晓明 / 佟瑞欣 / 刘劲 / 张桐 / 吴刚 / 马少骅 / 王劲松 / 高圆圆 / 李小冉 / 王丽坤 / 李晨 / 倪...

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2023-09-02 00:00:00

雁归西窗月

又名: 如梦令更新日期:2023-08-30编剧: 阿不思 / 赵健 / 朗晓萌 / 薛晓童 / 张舒主演: 曾舜晞 / 梁洁 / 樊治欣 / 刘洛汐 / 李九霖 / 李欣泽类型: 爱情 / 古装制片...

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2023-08-30 00:00:00

CODE-愿望的代价-

导演: 森淳一 / 木村尚更新日期:2023-07-05主演: 坂口健太郎 / 染谷将太 / 松下奈绪 / 堀田真由 / 玉山铁二 / 三浦贵大 / 铃木浩介 / 臼田麻美 / 青柳翔 / 黑羽麻璃央...

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2023-07-05 00:00:00

巧克力医生

更新日期:2023-04-23编剧: 渡边雄介 Yûsuke Watanabe主演: 坂口健太郎 / 白山乃爱 / 西野七濑类型: 剧情制片国家/地区: 日本语言: 日语首播: 2023-04-22(...

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2023-04-23 00:00:00

狼殿下

更新日期:2023-03-02编剧: 吴志伟 / 黄纪柔 / 陈健豪 / 孟芝 / 陈芃雯主演: 王大陆 / 李沁 / 肖战 / 辛芷蕾 / 郭书瑶 / 臧洪娜 / 林佑威 / 马东辰 / 张鑫 / ...

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2023-03-02 00:00:00

地狱犬

导演: 原田真人更新日期:2022-12-19主演: 冈田准一 / 坂口健太郎 / 松冈茉优 / 北村一辉 / 大竹忍 / 金田哲 / 木龙麻生 / 中岛亚梨沙 / 杏子 / 大場泰正 / 吉原光夫 ...

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2022-12-19 00:00:00

《空气炸锅懒人食谱》(epub)

这是一本关于空气炸锅的创意美食书，更是一本引领健康饮食潮流的实操手册。从此少油少盐少油烟，开启健康美食新体验。从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨...

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2025-09-25 01:33:54

【电子书】自尊的觉醒 全格式

无论过去发生了什么，你都有能力改写自己的故事，建立健康的自尊。书中展示了大量简单实用的练习，只要勤加练习，相信这本“自爱指南”能够帮助你成长为一个高自尊的人！

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2025-08-05 06:44:37

谋杀 Slay (2025)

四名女人各有各的动机，并精心策划了杀害健身达人Zach的方法。当Zach在一场健身房火灾中神秘死亡时，她们发现自己陷入了一场致命的秘密网络。

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2025-05-13 14:02:36

情义两难 (1989) 1080P 粤语

1989年无线电视电影「情义两难」里，张兆辉饰演黑道头子鲍方得力左右手高健，为人重情重义，有胆色，加上一段扑朔迷离、哀怨动人的恋情（与麦翠娴），张兆辉除忠肝义胆外，更有其酷的一面 。青龙帮帮主唐龙被杀...

红太狼 阿里云盘

2026-04-26 09:21:06

大汉天子 (2002) 4K 全集

汉武帝刘彻（黄晓明 饰）初为太子时空有抱负但没有实权，他结交了张汤（张明健 饰）、灌夫（贾宏伟 饰）、李陵（刘冠翔 饰）、郭舍人（刘潇潇 饰）等有志青年，自称为“太子党”。窦太后（陈莎莉 饰）为维护窦...

灰太狼 阿里云盘

2026-04-26 05:10:30

东京塔

导演: 源孝志主演: 黑木瞳 / 冈田准一 / 松本润 / 寺岛忍 / 半田健人类型: 剧情 / 爱情制片国家/地区: 日本语言: 法语 / 日语上映日期: 2005-01-15(日本)片长: 125...

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2025-08-17 00:00:00

人活一张脸

导演: 黄力加主演: 吕丽萍 / 辛柏青 / 王全有 / 刘威 / 于月仙 / 王奎荣 / 林家川 / 吴健 / 丁洋 / 张镝 / 佟丽娅 / 黄小蕾 / 宋笠娜 / 吴紫彤类型: 剧情 / 家庭制...

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2025-07-23 00:00:00

星笼之海

又名: 星笼之海：侦探御手洗的事件簿 / Detective Mitarai's Casebook: The Clockwork Current编剧: 岛田庄司 / 中西健二 / 长谷川康夫主演: 玉...

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2025-03-30 00:00:00

最新日本漫改真人科幻悬疑片

根据简井哲也的科幻漫画名作《Noise噪音》改编，是由广木隆一执导，藤原龙也与松山健一共同主演的悬疑电影。将于2022年在日本上映。该片根据筒井哲也的作品改编，讲述在孤岛猪狩岛上的青年因一场谋杀案，命...

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2025-02-12 10:32:53

平原上的摩西 （2023）

导演: 张大磊编剧: 张大磊 / 肖睿 / 郭涛 / 胡蓉蓉 / 张桉阳 / 庞博主演: 董子健 / 海清 / 邱天 / 艾敬 / 宝石Gem / 更多...类型: 剧情制片国家/地区: 中国大陆语言...

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2025-02-10 22:32:19

今夜在浪漫剧场 今夜、ロマンス劇場で (2018)

大电影制片厂即将步入黄昏时代之际，在某电影厂担任副导演的青年健司（坂口健太郎 饰）经历了人生刻骨铭心的邂逅。此前他在某座电影院内发现一卷被废弃的胶片，胶片中的电影女主角美雪公主（绫濑遥 饰）令他神魂颠...

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2024-08-08 01:14:11

也平凡

又名: 面具 / The Mask更新日期:2023-05-15编剧: 杨柳伊 / 余欣欣 / 张嘉运 / 龚健承 / 李慧主演: 郑恺 / 张国立 / 林峯 / 吕凉 / 种丹妮 / 汤梦佳 / 高...

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2024-05-15 00:00:00

继母与女儿的蓝调FINAL 2024年谨贺新年SP

导演: 平川雄一朗更新日期:2023-01-06主演: 绫濑遥 / 竹野内丰 / 佐藤健 / 上白石萌歌 / 井之胁海 / 松下由树 / 远山俊也类型: 剧情 / 喜剧制片国家/地区: 日本语言: 日...

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2024-01-06 00:00:00