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5磅压力, 5磅压力（2024）BD1080P 英语中字（纯净分享）

别名：减压杀戮。

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2025-03-09 04:00:23

【丁远峙】人际关系与压力管理

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2025-01-09 19:08:59

身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康 | 电子书籍

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2023-11-14 12:16:55

玩命流氓 Kibic (2025)

面对艰苦工作的压力和快速赚钱的诱惑，一名青少年不顾母亲的警告，跟随父亲鲁莽的脚步，加入了一个当地的流氓团体。起初，他只是享受与死敌足球俱乐部的球迷打架的刺激，但当他的新女友陷入财务困境后，他的行为很快...

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2025-02-04 14:17:03

《AI引爆流量变现》(epub)

本书围绕减轻IP打造任务压力以及加速IP变现这两个核心痛点，在“建设与势能”“传播与营销”两个模块，从“品牌IP”“个人IP”“公域推广”“私域营销”四个方面，讲解了IP打造和变现中的20个常见场景，...

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2025-09-05 09:38:31

地中海 (2022) 1080P 中英硬字幕

地中海承受着来自人类的巨大压力。生命得以在此繁衍生息的秘密是什么?人类如何能保护这些濒危的生态系统? 发掘动物们为在恶劣环境中生存而采取的独特策略。看一只年轻的雌性蠵龟穿过危机四伏的海域，到内陆产卵；...

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2025-08-31 08:59:02

蓝色思维 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

如果你觉得我们这颗星球应该少一点压力，多一些快乐，那么请翻开尼科尔斯博士的《蓝色思维》。在这本书里你将发现，水可以通过非常简单愉快的方式改变你的生活。

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2024-07-08 01:36:34

地中海 Mediterranean：Life Under Siege (2022...

地中海承受着来自人类的巨大压力。生命得以在此繁衍生息的秘密是什么?人类如何能保护这些濒危的生态系统? 发掘动物们为在恶劣环境中生存而采取的独特策略。看一只年轻的雌性蠵龟穿过危机四伏的海域，到内陆产卵；...

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2024-07-08 01:31:40

深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案

现代社会有很多休息方式，但是我们仍然觉得不够，觉得在现在生活压力之中身心疲惫。借鉴于“休息测试”中的突破性研究——克劳迪娅•哈蒙德（Claudia Hammond）与一批科学家，历史学家，心理学家，诗...

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2025-02-10 23:10:20

《人人都会情绪失控》(pdf)

本书探讨了情绪失控的普遍性及其背后的心理机制，帮助读者理解在压力、冲突或突发状况下为何会失去情绪控制，并提供实用的应对策略，以提升情绪管理能力，改善人际关系与生活质量。

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2025-09-30 09:58:09

《凡事发生皆有利于我》(epub)

本书讲述了主人公修一在事业、家庭双重压力下陷入人生低谷，偶然搭上一辆神秘出租车，开启了一段改变命运的旅程。通过与“转运司机”的对话，他逐渐领悟到“凡事发生皆有利于我”的积极人生哲学。作品融合魔幻色彩与...

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2025-09-12 02:58:19

独自在夜晚的海边 밤의 해변에서 혼자 (2017)

某外国城市，来自韩国的女演员英熙，正因为和国内一个已婚男子的恋情而备受压力，她放弃了一切，甘受千夫所指以此表明心迹。他说会去找他，但她并不相信。在熟识的朋友家吃过饭，她去了海边。她认为朋友不会理解这段...

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2025-04-22 03:18:43

喜马拉雅张萌：精力管理50课

▲精力管理—目标实现的底线▲充足体能—意志力充电法宝▲正确休息—排解压力的关键▲情绪账户储值—活力充足的钥匙▲反复铭刻术—自我修炼的秘籍▲构建精力蓝图—掌控人生的工具

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2025-02-10 23:05:50

小顾聊绘画：一场西方艺术脱口秀（共2册）

艺术没有那么高不可攀！一场西方艺术脱口秀，零压力无门槛，带你轻松了解艺术家！

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2025-02-10 09:00:53

独自在夜晚的海边 밤의 해변에서 혼자 (2017)

某外国城市，来自韩国的女演员英熙，正因为和国内一个已婚男子的恋情而备受压力，她放弃了一切，甘受千夫所指以此表明心迹。他说会去找他，但她并不相信。在熟识的朋友家吃过饭，她去了海边。她认为朋友不会理解这段...

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2024-08-08 01:10:54

夜班 Heldin (2025)

在瑞士一家医院的外科病房工作的Floria(Leonie Benesch饰)是一位充满热情与专业精神的外科护理师。她技术娴熟，即使在压力巨大的情况下也总能耐心倾听每一位病人的需求，在紧急情况下，她总能...

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2025-10-30 15:03:54

赛车手妮卡 Nika (2016)

16岁的卡丁车选手妮卡颇具天分，甚至超越了同队的男选手。但母亲一直不支持她的赛车事业，这也导致了她与母亲由来已久的矛盾。生存的压力和证明自己的欲望交织在一起。而现在，妮卡迎来了自己人生中最重要的一场比...

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2025-10-27 13:55:56

《那些少女没有抵达》(epub)

本书是作家吴晓乐创作的一部深刻探讨青少年成长、家庭关系与社会压力的小说。通过细腻的笔触，作者讲述了几个少女在面对学业、家庭期待与自我认同之间的挣扎，她们在成长的道路上遭遇了种种困境，最终未能抵达理想的...

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2025-09-13 10:22:53

《emo咨询室》(epub)

本书是一本帮你消除烦恼的书。拥有30年从业经验的日本知名精神科医生，8年“问诊”4000个烦恼后，教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受，消除心理压力、不安和焦虑，从而认识、面对和消除烦恼。

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2025-08-10 02:16:43

《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)

本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响，不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌，还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观，过上...

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2025-08-07 00:04:14

《远见:如何摆脱短期主义》(epub)

人类拥有独特的时间观，能够了解过去和未来，其他物种则不具备此等能力。然而，现代科技和资本主义经济带来的压力加剧了我们的短期主义思维倾向，使人困于当下。本书探讨了如何重拾高瞻远瞩的思维，塑造远见思维，思...

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2025-07-30 09:55:44

墙外之音 84제곱미터 (2025)

宇成(姜河那饰)是一名年轻的上班族，他通过不懈努力终于购得自己的房子，但搬入后却被楼上的不明噪音所困扰，逐渐卷入一场惊悚的冒险中。面对高利贷款的压力和日益加剧的邻居冲突，宇成的生活变得越来越失控。

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2025-07-22 09:25:10

墙外之音 (2025) 4K HDR10 内嵌简繁字幕

宇成(姜河那饰)是一名年轻的上班族，他通过不懈努力终于购得自己的房子，但搬入后却被楼上的不明噪音所困扰，逐渐卷入一场惊悚的冒险中。面对高利贷款的压力和日益加剧的邻居冲突，宇成的生活变得越来越失控。

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2025-07-19 05:36:56

墙外之音（2025） NF 4K HDR 内封多国字幕

宇成（姜河那饰）是一名年轻的上班族，他通过不懈努力终于购得自己的房子，但搬入后却被楼上的不明噪音所困扰，逐渐卷入一场惊悚的冒险中。面对高利贷款的压力和日益加剧的邻居冲突，宇成的生活变得越来越失控。

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2025-07-18 14:40:39

【电子书】反脆弱：从不确定性中获益

尼采有句名言：“杀不死我的，只会让我更坚强。”正如人体骨骼在负重和压力下反而会越发强壮，谣言和暴动在遏制和镇压下反而愈演愈烈一样，我们生活中的许许多多事物也会从压力、混乱、波动和动荡中受益。塔勒布在《...

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2025-07-13 02:49:23

东北猛兽 (2023)

讲述了动物园老园长孙得有在面对时代变迁、内部困境等层层压力下，通过种种奇葩手段坚持运营动物园，故事通过父子关系的设置，真实的展现出东北地区老龄化严重、年轻人流失等社会问题。通过对经济效益和精神效益进行...

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2025-04-07 14:01:57

【动漫】未麻的部屋 Perfect Blue (1997)

当红三人少女偶像团体Charming Bird面临解散，核心成员雾越未麻在事务所的安排下不得不退出团体，转型成为一名电视剧演员。万事开头难，对于偶像歌手转型而来的未麻尤其如此，她在工作中承受着压力，闷...

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2025-03-11 06:37:44

移魂女郎 Girl, Interrupted (1999)

本片根据苏珊娜凯森的自传体小说改编而成。苏珊娜（薇诺娜·瑞德 Winona Ryder饰）本是正值花季的普通少女，却被诊断为“边缘精神错乱症”而送进了精神病院。虽然苏珊娜深陷现实世界的精神压力中饱受折...

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2025-02-27 06:13:23

《要钱还是要生活》

收入不等于财富，从现在开始，反思你的消费观，学习使用结算表，让积累成为一种习惯，迅速攒够一年生活费的25倍，每年靠4%的理财收益，就能实现35岁前退休的愿望。让自己多掌握20年的生命，不再被压力巨大的...

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2025-02-12 09:11:02

B站-金灿荣-中国周边安全环境十讲

金灿荣教授作为国际关系和地缘政治研究专家，从中国与周边邻国的外交关系、地缘政治态势、历史交往等多个维度出发，为您梳理中国和当前各个邻国的交往状态，解读中国将从哪些方向受到安全压力！

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2025-02-10 23:10:35

雷电模拟器9(64) v9.0.32.0 去广告绿色纯净版

雷电模拟器9.0最新版采用Android 9版本内核.雷电安卓模拟器最新版,支持OpenGL3.1模式3D渲染,游戏稳定多开无压力,提供谷歌安装器,一键宏按键,脚本录制,多开分屏同步器等功能.

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2025-02-10 22:43:24

铁三角蓝光原盘REMUX [国粤双语] [内封简、繁中字]

铁三角的剧情简介 · · · · · ·彭辉（古天乐饰）、宝山（任达华饰）和莫中原（孙红雷饰）是三个饱受社会、家庭以及经济压力的好友。一天晚上，三人在酒吧聊天，商量改变现状的办法。一位名叫陈福水的神秘...

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2025-02-10 22:41:55

今生也是第一次 1080p 含番外篇

该剧分别从三个不同年代的女性视角展开，讲述三个时代下年轻人在人生转折的重要阶段遇到的压力和挑战。从笑中有泪的时代家庭中展现女性的无数种可能，拥抱未来人生中的每一个“第一次”

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2025-02-10 22:12:30

重新定义心理学：关于心理学的另类思考 [EPUB & MOBI &am...

《重新定义心理学》一书中所提到的新的心理学方法，为我们呈现了对人类境况更加乐观的观察。这种方法带来了新的思考方式——心理学的新定律：我们不是生物机器，也不是没有思想的黏土，而是受到社会和环境压力的共同...

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2025-02-10 21:37:33

2023年好书推荐：重塑个人与金钱关系《超级吸金体》

财富，几乎是每个人追求的，但很多人穷其一生也没有达成所愿，或者有些人即使获得财富，也是在压力、焦虑、恐惧中度过，从未体会到财富带来的快乐。

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2025-02-10 21:28:26

移魂女郎(1999)

苏珊娜（薇诺娜·瑞德 Winona Ryder饰）本是正值花季的普通少女，却被诊断为“边缘精神错乱症”而送进了精神病院。虽然苏珊娜深陷现实世界的精神压力中饱受折磨，但在精神病院苏珊娜结识到了一群看似乖...

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2025-02-10 09:05:29

疼痛难免 This Is Going to Hurt S1

亚当（本·威士肖 Ben Whishaw 饰）是一名在公立医院里行医的妇产科医生，在公立医院里，无论是医疗设备还是人员配给都要远远糟于私立医院，在这里，亚当不仅要面对无休无止的加班，还要和刁钻苛刻的病...

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2024-07-08 09:17:21

精神内耗自救指南 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

本书以轻松幽默的语言，介绍了100个有效的心理自助方法，帮助读者应对日常生活中遇到的各种困扰和挑战，如焦虑、恐惧、压力、孤独、自信等

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2024-07-08 01:40:43