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2024-08-11 15:26:00

更少但更好的养育法

在“双减”政策下，家庭教育如何顺应教改趋势做到“减量提质”，对当下父母是一个全新的挑战。本书由国内教学改革课题组专家撰写，剖析了中国家庭的6个常见养育迷思，帮助父母把握3个黄金养育法则，在养育中做到不...

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2024-01-02 03:31:22

三更雪 (2025)

礼部尚书之女陆荧荧(何蓝逗 饰)前半生幸福美满，但因父母被歹人迫害，命运一落千丈，沦为暴君君澈(邓孝慈 饰)的妃嫔， 后被君澈误杀。幸运的是，她重生在一切悲剧之前。为改变全家人的命运，陆荧荧变得坚韧杀...

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2025-10-15 08:32:45

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2025-09-23 14:45:02

《奇点更近》(epub)

库兹韦尔通过扎实的论证，在书中重申了他对未来20年的大胆预言——AI将在何时通过图灵测试；人类将在何时迈入奇点；持续发展的人机融合技术将如何使人类智能增强数百万倍；人类寿命如何实现延长，超越目前120...

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2025-09-13 12:00:30

《明年更年轻(新版)》(mobi)

改变数千万人生活的《纽约时报》畅销经典全新修订版，结合最新科学研究大幅更新，让你延缓70%的衰老，降低大病概率50%。本书从进化生物学角度揭示衰老秘密，提出通过运动、饮食和日常生活调整，促使大脑发出生...

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2025-08-21 12:39:28

《成为更理性的人：中国史的庙堂和江湖》(epub)

帝王将相的故事之下，隐藏着无数制度的创设、变迁、实践与崩溃。这些制度是中华民族智慧的载体，又指引着中国历史的前进方向。制度贯穿了中国历史的方方面面，就连看似不受拘束的游侠与流民，也无法彻底脱离制度的约...

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2025-08-17 09:44:08

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2024-05-01 21:07:44

去往更高处。

导演: 山岸圣太更新日期:2023-06-09主演: 前田敦子 / 菊池风磨 / 趣里 / 千叶雄大 / 伊藤万理华 / 黑川芽以 / オカモトレイジ / 三浦贵大类型: 剧情 / 爱情制片国家/地区...

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2023-06-09 00:00:00

2004.三更2.Three.Extremes.7.1.CHINESE.ENSU...

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2023-02-07 00:00:00

《比山更高：自由攀登者的悲情与荣耀》(epub)

本书讲述了过去二十年来，中国自由攀登者用攀登书写各自的命运，在山上跨越生存和死亡的故事。自由攀登者是中国特有的一群人，仅有几百人，却是中国死亡率最高的运动群体，遇难者平均年龄仅31岁。作者通过采访大量...

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2025-10-04 03:08:31

寻找智美更登

导演: 万玛才旦主演: 曼拉杰甫 / 宗智 / 李毛措类型: 剧情制片国家/地区: 中国大陆语言: 藏语上映日期: 2009-06(上海电影节) / 2009-08-11(洛迦诺电影节)片长: 112...

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2025-09-21 00:00:00

《如何让AI写作更有“人味”》(epub)

在AI写作盛行的时代，如何让机器生成的内容充满“人味”，成为内容创作者面临的新挑战。本书深入剖析了AI写作的底层逻辑与局限，提供了一系列切实可行的技巧，从提示词的精细操作到内容优化策略，再到风格塑造方...

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2025-09-17 05:30:07

《也不知道谁更疯:一名精神科医生的精神之旅》(epub)

借着二十多桩遭遇，作者从内行视角呈现了精神医学行业，更隐隐勾勒出自己三十多年的人生。重症精神病患者的苦楚，外人往往难以理解：温和的园丁因精神病史而遭社会排斥，终日请脑内的声音和自己作伴；妄想的儿子不知...

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2025-09-01 05:00:19

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2025-06-06 07:43:55

黑帮领地 2025 更09 盖里奇作品 4K Web P8杜比视界兼容HDR 内...

黑帮领地的剧情简介 · · 伦敦两大犯罪家族 —— 哈里根家族和史蒂文森家族互相争权夺力，正处于交战状态，不是你死，就是我亡。而陷入这场交火的，是哈利达索萨，他是精明的街头“调解人”，英俊又危险。哈利...

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2025-05-23 21:32:43

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2025-04-10 07:14:20

女警出更 第一季, 女警出更 Las Azules (2024) 墨西哥

别名：Women in Blue。

悠然随疯 阿里云盘

2025-03-31 21:29:48

18【快乐回来啦】更至10/30

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2025-03-27 13:49:39

B镖人动漫更至6

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2025-03-11 19:55:39

Z.真实故事改编更3

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2025-03-01 19:16:36

X新风貌[2024]更至05

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D大过年的[2024]更至16

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S《山河锦绣》更至13集

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2025-02-21 04:19:06

25【打工不如打电话】更至11/19

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2025-02-19 13:07:43

Y妖神记更至321

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J寄生[2024]更至14

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Y妖神记更至322

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Q全职法师S6更至4（附1-5季全集）

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2025-02-12 14:41:53

比宇宙更遥远的地方 (2018) 已刮削

无论何时，我们的第一步总是从好奇心开始。

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数据思维：让大脑更清醒（共4册）

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2025-02-12 10:27:22

老虎出更 (1988)

警界老油条阿辉（周润发 饰）生性风流，凭借自己父亲昔日手下沾叔（黄沾 饰）的维护，阿辉在警局虽然得不到升迁，但也落得清闲。新进警员曹里昂（李元霸 饰）的到来打破了这一切，曹大胆甚至莽撞的办案方式连累阿...

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唐港市高校联赛上，柔道项目迎来了冠军之战！深南大学19岁的选手原莱成为全场瞩目的焦点，最终带着新鲜出炉的金牌光荣返校。与此同时，身处澳洲集训中心的游泳天才江顾南，却因一再失利导致成绩一落千丈，带着遗憾...

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孤独的野兽 (2022) 更34/36

讲述开锁师何初逢、鉴定师洛宾和实习律师隋意，共同租用“野兽”中古店生活和工作。三人常被卷进笼罩着迷雾的各色事件中。在解决事件的过程中，几人依靠彼此专业的力量找出真相，也遇到更大试炼，但最终几位年轻人还...

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破晓东方 (2022) 更16/40 张嘉益/刘涛

1949年5月27日，在党中央领导下，艰难的“上海战役”宣告结束，上海解放。在中央对战事、外交、经济、金融等各条战线的战略指导下，在全国一盘棋的统筹运行中，陈毅等上海市领导带领广大干部群众，在错综复杂...

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ISLAND 아일랜드 (2022) 更4/10 韩剧

该剧是一部揭露济州岛隐藏秘密的作品，主要讲述了长期寻找机会为了消灭人类世界的妖怪们把出现在济州岛的财阀家继承女当作猎物，以及保护她的蒙面妖怪猎人的故事。

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虫图腾 (2023) 更10/30

《虫虫图腾 (2023) 更10/30图腾》改编自作者狼七的同名小说，讲述了民国时期，虫草堂名医潘俊与同为虫族五大家族后人相遇，得知祖上关于虫族宝藏的线索，从此踏上寻找族人遗留宝物的旅程。

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恭喜发财2 (2023) 更12/24 孙越

鞭炮声声辞旧岁，又到一年团聚时！本片通过描绘在一个小县城中，在外工作上学的儿女回到家中过春节，和父母、爷爷度过一个充满欢乐的寒假的故事，表达了中国人对家的重视和渴望，传达了团圆对于中国人的重要意义。

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幸福谷 (2014) 持更S03E05 外挂中字

女警官Catherine（Sarah Lancashire）带领一个调查组来到约克郡一处偏远的山谷调查一起绑架案，但很快发现案情线索复杂。在一连串多米诺骨牌式的事件发生后，这起案件引出了多起更加严重的...

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