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高效人生的自我管理书单(全10册)

高效人生的自我管理书单：《当时这样说就好了》+《起床后的黄金1小时》+《别想太多啦》+《秒懂传达力》+《大脑减压的子弹笔记法》+《说出灿烂人生》+《去你的，小情绪》+《开口就能说重点》+《好好接话》+...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:05:53

开心三响炮 開心三響炮 (1985)

啄木鸟(曾志伟 饰)和甘油条(陈友 饰)是同事兼好友，两人相识多年，默契十足，感情十分要好。某日，在执行追捕黑帮大佬阿成(沈微 饰)的过程中，两人结识了警花吉吉(古嘉露 饰)，三人结成搭档。于是，在啄...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-09 14:26:43

裸体午餐 (1991) 4K HDR 外挂简英字幕

1953年的纽约，杀虫人比尔（Peter Weller 饰）进行着孤独的个人写作，只有两个好友知晓他的文学尝试。比尔的妻子琼（Judy Davis 饰）沉迷于注射杀虫粉，比尔为她拜访了戒毒医生班威，不...

阿里云盘4K影视 阿里云盘

2025-08-16 09:31:02

诺贝尔奖得主推荐的十节演讲课：普通人也能成为说话高手！

panjdzy 阿里云盘

2025-01-04 22:48:08

逆贫大叔 (2024) 4K 杜比视界 内封简繁 S01E01-E09

三食大叔向金产自我介绍，说自己能让世界如“地球自转及公转”般转动。无论金产的梦想是什么，自己都能帮助他实现。然而随着三食对金产制定的远大计划一步步推进，在两人之间挑拨离间的人物越来越多。究竟三食是如地...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 09:18:03

有声书《嫌疑人X的献身》东野圭吾（43集全）

花冈靖子勒死了前来纠缠的前夫，惊魂未定之际，门铃响了！！是隔壁的老师——石神他说：我能处理这件事情然后，石神设了一个局，一个匪夷所思的局，让警方始终在案件外围打转……

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:50:13

名侦探柯南：迷宫的十字路口 (2003) 1080P 蓝光 [国日双语]

东京、大阪、京都相继发生杀人事件，5名死者皆是被头戴面具的黑影人用武士刀和弓箭瞬间杀害。警方介入调查，发现死者都是出没于3地专门偷窃有名的佛像及美术品的偷盗集团“源氏萤”成员。该集团共有成员8名，以义...

yiove 阿里云盘

2024-08-08 01:07:43

为了女儿，我说不定连魔王都能干掉。

我捡到一名魔族少女，并开始当她的监护人。以高超的战斗技术及冷静的判断力作为武器，年纪轻轻便迅速崭露头角，小有名气的青年冒险者，迪尔。迪尔在某次委托下进入深邃之森，在那里遇见了一名骨瘦如柴的魔族少女。那...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:20:11

为了女儿，我说不定连魔王都能干掉。, 爱恋&漫猫字幕组.为了女儿，我说不定连魔王...

星辰0536 阿里云盘

2024-03-11 03:12:09

短视频画质提升课，说人话不讲理论，小白也能学会的技术课

panjdzy 阿里云盘

2024-12-17 20:42:26

英语翻开就说 | 电子书籍

《 英语翻开就说 》这是一本专门为一时兴起想学英语、急于开口说英语的读者量身定制的实用英语速成工具书，能帮助读者轻轻松松地快速掌握简单英语。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:48:06

2023年新书推荐：《孩子不想听，你要如何说》

处理好亲子关系，在其他关系中也能游刃有余

yiove 阿里云盘

2025-02-10 09:01:44

美食广场里的女高中生们在说啥, 明天，美食广场见。（美食广场里的女高中生们在说啥...

别名：明天，美食广场见。 / 美食广场明天见 / See You Tomorrow at the Food Court。表面上是优等生，气质高雅、深宅的令嬢，给人一种难以接近的氛围的和田。金发、晒黑的...

星辰0536 阿里云盘

2025-10-28 09:08:15

【电子书】为什么没人早点告诉我？ 全格式

人生中的事分为两类，你能控制的，你不能控制的。不能控制的包括：已发生的事，你的记忆，别人的感觉，别人怎么想，别人怎么说，别人的看法，别人的行为，别人如何回应你，政治决策，全球发展方向，衰老，失去亲人，...

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2025-07-24 17:17:02

不时用俄语小声说真心话的邻桌艾莉同学, 拨雪寻春.不时用俄语小声说真心话的邻桌艾...

别名：不时轻声地以俄语遮羞的邻座艾莉同学 / 时不时说一句俄罗斯语来掩饰害羞的邻桌艾莉同学 / 偶尔会用俄语小声嘀咕掩饰害羞的邻桌的阿莉娅同学 / 邻座的艾琳同学偶尔会用俄语悄悄撒娇 / Alya S...

星辰0536 阿里云盘

2025-03-09 17:05:26

不时用俄语小声说真心话的邻桌艾莉同学, 不时用俄语小声说真心话的邻桌艾莉同学

别名：不时轻声地以俄语遮羞的邻座艾莉同学 / 时不时说一句俄罗斯语来掩饰害羞的邻桌艾莉同学 / 偶尔会用俄语小声嘀咕掩饰害羞的邻桌的阿莉娅同学 / 邻座的艾琳同学偶尔会用俄语悄悄撒娇 / Alya S...

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2025-03-09 17:05:26

不时用俄语小声说真心话的邻桌艾莉同学, 不时用俄语小声说真心话的邻桌艾莉同学 1...

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随风而过 阿里云盘

2025-03-09 17:05:26

不时用俄语小声说真心话的邻桌艾莉同学, 不时轻声地以俄语遮羞的邻座艾莉同学 10...

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2025-03-09 17:05:26

52倍人生.戴锦华大师电影课

《一一》里有句台词说，电影发明以后，人类生命至少延长了三倍。我们透过一部部电影，体验几十倍于自己人生的经验。我们带着强烈的内心求索，从电影中寻找我们想要的一切。 戴锦华老师擅讲理论，但理论没有把感受格...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:11:56

《真实的幻觉：毕加索画传》

但凡是在二十世纪活跃的画家,没有一个人能将毕加索打开的前进道路完全迂回而过.他说过:"当我们以忘我的精神去工作时,有时我们所作的事会自动地倾向我们.不必过分烦恼各种事情,因为它会很自然或偶然地来到你身...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:16:44

血滴子 (1975)

故事发生在清朝雍正年间，民间能人志士对雍正(江洋 饰)的暴政口诛笔伐，为了肃清这些反对的声音，雍正大兴文字狱，凡有忤逆者，皆满门抄斩。与此同时，雍正集结了一支护卫队，使用残酷的处刑器具血滴子，杀尽天下...

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2025-10-24 12:59:15

第二十条 (2024) 4K HQ 高码纯净版 DTS5.1 喜剧 【刮削】补档

这一年的不容易谁能懂？自打挂职到市检察院，韩明（雷佳音 饰）的糟心事就接二连三。儿子韩雨辰（刘耀文 饰）打了校领导（张译 饰）儿子并拒绝道歉，妻子李茂娟（马丽 饰）义愤填膺继而揍了校领导，补刀成功；搭...

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2024-07-08 01:33:24

猫之魂 (2017) 4K 中英硬字幕

世界上大多数养猫的人都能通过宠物的眼睛窥见动物的野性。这部纪录片着眼于家猫和它们的野生表亲们，以及它们的祖先之间，在行为上隐约可见的关联。镜头特别勾勒出这些相似之处，并向所谓的“主人们”（如果猫真的认...

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2025-09-06 13:46:08

逻辑思考的100个关键 | 电子书籍

《 逻辑思考的100个关键 》内附多幅趣味插图，轻松说透大脑工作原理，让你秒懂如何正确思考、正确行动！不论随手翻到哪一页，都有超实用的用脑窍门，解锁任意一条，就能为生活和工作带来全新改变！

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:38:25

2022新版黑马程序员MySQL知识精讲+mysql实战案例_零基础mysql数...

MySQL数据库是整个IT基础课程，SQL贯穿整个IT人生，俗话说，SQL写的好，工作随便找。本课程的讲解注重理论联系实际，高效快捷，深入浅出，全面讲解MySQL8.0新特性，从零到高阶一站式学习，并...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:51:09

非诚勿扰 (2008)

海归秦奋（葛优 饰）的天才发明“分歧终端机”因能公平和平地解决人类分歧，被风投者以200万英镑高价买走。秦奋也开始踏上网上征婚的路途，一路笑话不断，不是重遇Gay友，就是遇到推销客，秦奋颇有点心灰意冷...

夸克云盘盘 阿里云盘

2025-02-25 09:25:15

异世界归来的舅舅 第8集 简日双语

　　敬文的舅舅在昏迷17 年后突然苏醒过来，已届中年的舅舅开口说出无法辨认的语言，而且还能使用魔法。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:55:42

神之水滴 神の雫 (2023) S01 2160p HDR 内封简繁英 [已刮削...

世界知名的葡萄酒评家神咲丰多香离世前立下遗嘱，谁能够说出他留下的十二支顶级葡萄酒，以及第十三支梦幻葡萄酒「神之水滴」的名称和出产年份，便能继承他的遗产。为此，丰多香的儿子·神咲雫与年轻有为的葡萄酒评家...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:22:23

数据思维：让大脑更清醒（共4册）

描述：《原因与结果的经济学》掌握逐级递进的7大工具，不但学会分析数据，更能深入解读数据分析的结果；《简单统计学：如何轻松识破一本正经的胡说八道》所谓清醒思考，就是用统计学思考；数据说实话，是现代社会的...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 09:01:44

【电子书】华为组织变革 全格式

华为的历史就是一部管理变革史，华为的成功也是管理变革的成功，甚至可以说，没有持续不断的管理变革，就没有今天的华为。本书从变革的价值、组织进化、聚焦业务、组织优化、流程贯通、平台整合、管理创新、变革管理...

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2025-07-16 08:51:19

枪哥自然拼读法（有道-英语课程）

此课件来自有道精品课，祁连山枪哥自然拼读法零基础也能学。学好自然拼读法可以“字母发音-字母组合发音-单词-简单句子-整段句子”逐步学习，培养正确的英语语感。此课件课程完全不需要音标基础就能轻松掌握，就...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:06:14

微软Power BI_商业数据可视化

微软Power BI是目前最新、最热门的商业智能概念，也被称之为第三代商业智能工具 – 全员商业智能（BI），简单说就是让我们不需要掌握复杂的技术，只通过Excel和Power BI 工具就能进行数据...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 08:56:00

听见凉山 (2013)

凉山位于我国四川省的西南部，凉山居住着一个古老而神奇的民族彝族，能歌善舞的彝族人使凉山拥有了“歌舞之乡”的美誉。故事就是围绕一群热爱音乐的年轻人而展开的，讲述了几位彝族青年在城市追逐音乐梦想的故事，他...

yiove 阿里云盘

2024-08-08 01:14:12

《怕痛的我,把防御力点满就对了(全六册)》(epub)

游戏新人梅普露，开局就把全部属性点分配给了“防御力”。但上线后的她动作迟缓，还不能使用魔法，连小白兔都能把她耍得团团转。说好的飒爽大盾少女呢？奇怪的是，面对攻击，她竟然完全不痛欸。“移动碉堡”“防御”...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-26 06:10:56

多端全栈项目实战，大型商业级代驾业务全流程落地

工作1-3年的后端同学，面对晋升或者跳槽时经常被攻击的点是：技能点不熟练，大型项目生疏。很多人有苦说不出，公司平台没有机会，自己能怎么办？别慌！本课程就用一个商业级的多端全栈型代驾项目，带你补齐硬核经...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:08:10

大话王(1997)REMUX

弗莱彻是个炙手可热的大律师，他追求的物质生活，跟他在法庭上追求的真相一样：一切都能以金钱来衡量。事实对他来说，远不及有力的辩词来得重要，于是他为了胜诉，在法庭上说谎骗人，丝毫不以为意。久而久之，他在日...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:47:29

没用的谎言

导演: 南成宇更新日期:2023-08-01主演: 金所泫 / 黄旼炫类型: 爱情制片国家/地区: 韩国语言: 韩语首播: 2023-07-24(韩国)集数: 16单集片长: 80又名: Useles...

人人电影 阿里云盘

2023-08-01 00:00:00

《姑娘,欢迎降落在这残酷世界》(epub)

世界有哪些残酷真相,现代女性如何让自己更幸福?这一次黄佟佟把目光从五光十色的女明星身上移开,投向了她身边的姑娘们。她把想对她们倾诉却又羞于当面说的话,全都融汇在这本体己的书里了。每个人或多或少都会经历...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-04 01:53:34

台江味 (2022)

在近代历史中，台江始终是福州的经济中心，所以台江才拥有福州几乎所有品种的小吃美食，甚至可以说，福州的小吃美食绝大部分都是从台江出发的。城市化建设发展，我们已经失去了很多记忆中的小吃美食，但相对其他城区...

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2025-07-30 09:24:37

【日漫】杂旅-That’s Journey 1080P（持续更新中）

一名立志成为漫画家的女大学生铃之森千佳，将新作投稿至编辑部却全部被退回，几近丧失信心。为了振作，她决定怀揣着“好想去旅行”的心情踏上了旅途，通过社交媒体投票决定旅行目的地，展开一场说走就走的即兴旅程。...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-06-16 15:11:41

杂旅-That’s Journey-（2025） 更新至03集

一名立志成为漫画家的女大学生铃之森千佳，将新作投稿至编辑部却全部被退回，几近丧失信心。为了振作，她决定怀揣着“好想去旅行”的心情踏上了旅途，通过社交媒体投票决定旅行目的地，展开一场说走就走的即兴旅程。...

云盘盘-阿里云盘投稿🚦 阿里云盘

2025-04-23 03:45:21

诛仙（电子书）

天地不仁，以万物为刍狗！自太古以来，人类眼见周遭世界诸般奇异之事：电闪雷鸣、狂风暴雨，又有天灾人祸，哀鸿遍野，决非人力所能为，所能抵挡。遂以为九天之上，有诸般神灵；九幽之下，是阴魂归处，阎罗殿堂。于是...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:41:40

[欢迎来到实力至上主义的教室 S2][简中内嵌][1080P]

对希望的升学、就业目标有着近乎100%的达成率，全国屈指可数的名门学校·高度育成高中。使用最新式的设备当然不用说，每月发放相当于10万元的点数，发型和私有物的携带也完全自由，真正的乐园般的学校，但是它...

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2025-02-12 10:31:41

越狱

麦克（文特沃斯•米勒 Wentworth Miller 饰）和哥哥林肯（多米尼克•珀塞尔 Dominic Purcell 饰）自从母亲去世、父亲失踪后就相依为命。林肯虽然是个街头混混，但他为了弟弟能顺...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:07:54

Lady Gaga 恶魔舞会巡演之麦迪逊广场花园演唱会 (2011)

Lady Gaga早前在纽约麦迪逊广场的演唱会，获HBO电视台全程跟进拍摄，并将于稍后时间以纪录片形式播放。近日，网上便流传一段Gaga在后台接受HBO访问的片段，可见Gaga一边化妆一边谈及她成名经...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:48:19

你在我心上

导演: 林锦和又名: 国语推行员 / You Are on My Mind更新日期:2023-04-03主演: 张庭瑚 / 袁子芸 / 李冠毅类型: 剧情 / 爱情制片国家/地区: 中国台湾语言: 汉...

人人电影 阿里云盘

2023-04-03 00:00:00

《思考上瘾》(epub)

在如今激烈竞争的社会中，只有不断创新才能应对学习和职场的挑战，与此同时，人们追求快乐洒脱的生活。作者指出，如果你能"思考上瘾"，不仅可以源源不断产生创新，还会心情愉悦，体会到无与伦比的快乐。书中首先说...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-24 07:29:25

《寂寞的频率》(epub)

一本讲述孤独和深情的故事集。《未来预报》具有预言能力的男孩对我说出那句话之后，我们的人生从此转变。《胶卷中的少女》胶卷中叫着我名字的“贞子”，在视频里慢慢的转过头，老师……你怎么了？《小偷抓住的手》为...

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2025-09-10 12:41:21

《影响力的八大障碍》(epub)

本书从大脑的奖励系统、情绪反应机制、社会学习路径出发,揭示了如何调整说服方式,让对方愿意听、愿意想、愿意动。不仅让你更懂得影响别人,更能帮助你反观自己——识别我们自己也会陷入的"旧有观点""群体偏见"...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-07-11 06:29:52

《贫民窟的百万富翁》蓝光原盘REMUX [内封简英双字]

贫民窟的百万富翁的剧情简介 · · · · · ·2006年，印度孟买。印度青年杰玛•马利克（戴夫•帕特尔饰）还差一个问题就能赢得2千万卢比。他是怎么做到的？A：他作弊；B：他幸运；C：他是天才；D：...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:42:20