自书

笛呆子囚牛 司空先生《与剑同书》 FLAC MP3

【囚牛】山河落日 碧水白浪滔 无日峰下 江湖秋风如声潮 也曾提剑越过白青 与你纵马横刀 且敢言 此心誓比山高 【司空】揽风借月 剑影似狂草 平生泥淖 何需唇齿来言道 饮遍岁月的千杯酒 斟满了恩怨仇 是...

蒸汽律动 夸克网盘

2023-07-14 07:44:08

《父母情绪稳，孩子有底气：唤醒孩子的自驱内核》（epub）【8.0 MB】

作为一本有温度、有启发的养育指南，作者王立宁结合自己亲身经历的失败养育教训和修复亲子关系的实操经验，帮助广大父母成长。书中通过生动具体、有温度的养育故事和教育案例分享，引发读者共鸣和启发，助力父母成为...

2vcvhj71 夸克网盘

2025-07-30 18:30:26

南怀瑾 | 金刚经说什么（喜马拉雅有声书）

南怀瑾先生以深入浅出的方式讲解《金刚经》，打破宗教与哲学的界限，以经史合参的讲法剖析经文要义。他点明佛法的核心在于传授智慧，众生本具佛性，只需平实做人，自性自度。先生在讲解中运用禅宗机锋，随说随破，强...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-06-05 10:16:08

内向高敏者：如何在外向的世界自在生活 [励志成功] [pdf+全格式]

【编辑推荐】☆德国知名性格咨询专家、语言学家、权威分析师西尔维亚·洛肯经典作品！她的“生活中的性格心理学系列”作品《内向高敏者》《性格拼图》《内向心理学》出版后都成为畅销书，广受好评，成为热门公众话题...

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2025-04-08 12:01:29

《资治通鉴直解》张居正 皇帝枕边书[epub]

《资治通鉴直解》是明代首辅张居正为万历皇帝讲解《资治通鉴》的讲稿整理本。全书以通俗白话直解司马光原著，系统梳理自战国至五代千年兴衰，结合帝王治术精要，深入浅出解析历史规律，既是帝王教科书，亦为后世研习...

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2025-03-12 01:54:22

《每天学点颈肩腰腿病速效自疗》在家揉揉捏捏百病消 有效防治颈肩腰腿病 推拿按摩[...

《每天学点颈肩腰腿病速效自疗》是一本针对现代人常见骨骼肌肉问题的实用健康指南。书中结合中西医理论，系统解析颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出及膝关节疼痛等病症的成因，并提供图文并茂的自我诊疗方案。涵盖穴位按...

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2025-02-21 02:48:44

《中国古典四大名剧插图本》七十年书香醇厚

资源名称：《中国古典四大名剧插图本》七十年书香醇厚资源类型：电子书资源标签：#书籍 #古典 #插图本 #四大名剧资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com《中国古典四大名剧插图本》七十年书香醇厚，不仅...

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2024-03-21 00:00:00

AI写作全链路：DeepSeek结构化Prompt+飞书多维表打造爆款内容体系

这门课程系统讲解AI写作的全流程实操，从大模型底层逻辑到高质量Prompt设计，再到DeepSeek与飞书多维表的结合应用。课程不仅让学员掌握结构化思维链写作法（Chain of Thought），还...

独乐乐不如众乐乐 夸克网盘

2025-11-03 16:37:20

停止内耗：过一个不累的人生｜喜马拉雅有声书

在快节奏的生活中，内耗常常成为阻碍我们前行的隐形枷锁。我们常常因为过度苛求自己或对他人抱有不切实际的期望而陷入疲惫与焦虑之中。本书聚焦于如何停止这种无谓的内耗，帮助读者学会接纳现实，放下纠结，从而重新...

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2025-05-23 07:16:09

笑面人, 笑面人.1928.BD1080p.中文字幕.附电子书、有声书

别名：L'HOMME QUI RIT / 笑声鸳影。改编自维克多.雨果(Victor Hugo)小说"笑面人(L'Homme qui rit,1869)"。主人公格温普兰是贵族后裔，从小落入人贩子之手...

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2025-02-25 04:14:07

《心理学图解入门》通俗易懂的心理学最佳入门书[pdf]

心理学源自生活，与每个人都息息相关。从工作学习到两性关系，到家庭教育，再到生老病死，人们生活的方方面面都离不开心理学的影响。翻开这本书，你将会得到一些关于普通心理学的必备常识。掌握这些信息，你可以更好...

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2025-02-20 08:19:21

奇然 沈谧仁 NL不分 徐远书《离骚》 MP3 12.1M

奇然： 长太息以掩涕兮 哀民生之多艰 余虽好修姱以鞿羁兮謇朝谇而夕替 既替余以蕙纕兮 又申之以揽茝 亦余心之所善兮 虽九死其犹未悔 沈谧仁： 怨灵修之浩荡兮 终不察夫民心 众女嫉余之蛾眉兮谣诼谓余以善...

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2023-07-11 06:34:10

《田英章经典钢笔字帖5种》写出一手好自[pdf]

《田英章经典钢笔字帖5种》精选楷、行、隶等五种实用字体，系统展现汉字书写艺术。字帖编排科学，从笔画到章法循序渐进，辅以清晰技法解析，帮助习字者规范字形结构，提升书写流畅度与美感，适合书法爱好者及学生日...

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2025-04-01 06:17:44

元气囝仔, 🔥《元气囝仔》11集全 🔥1080P自压制内嵌无水印字幕🔥（更多资源...

该作品以拥有日本最美大海的五岛列岛为舞台，讲述了一个只靠书法孤高生活的都市成长的青年书法家，通过与在五岛列岛遇到的岛民们的交流，作为书法家以及作为一个人成长起来的故事。

MapoTofu 夸克网盘

2024-02-27 05:09:04

战争与和平, 战争与和平 1966 4部全 1080P 国俄双语中字 附电子书【...

别名：War and Peace / Voyna i mir。本片改编自俄国文豪托尔斯泰的同名作品《战争与和平》，围绕1812年俄国卫国战争为中心，以贵族小姐娜塔莎（柳德米拉·萨维里耶娃 Lyudmi...

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2025-02-28 12:46:11

《我比世界晚熟》作者: 胡安焉【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】

资源名称：《我比世界晚熟》作者: 胡安焉【epub/mobi/azw3/PDF格式电子书】资源类型：电子书资源标签：#epub #mobi #azw3 #PDF #电子书 #胡安焉 #我比世界晚熟 #...

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2024-05-29 00:00:00

杀戮人机 第一季, 《杀戮人机》10集 【每周五同步更新中】【1080P 自压制...

别名：厌世机器人 / The Murderbot Diaries。根据玛莎·威尔斯（Martha Wells）畅销的雨果奖和星云奖获奖系列书籍改编，《谋杀机器人》（Murderbot）是一部科幻惊悚/...

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2025-06-25 22:58:50

超异能族, 🔥 韩剧《超异能族》20集全 🔥4K+1080P自压制内嵌无水印字幕...

别名：Moving / 异能 / MOVING超异能族(港) / MOVING异能(台) / Moving异能。该剧改编自姜草的同名漫画。从小就能飘浮空中的金奉皙（李正河 饰）为了不让人发现自己的特殊...

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2024-02-25 18:31:33

鬼宫, 《鬼宫》【16集全】[1080P自压制无水印中字]

别名：The Haunted Palace / 闹鬼宫殿。讲述被关在拒绝灵媒命运的巫女汝利和初恋允甲的身体中的无角之龙姜哲与怀抱君王怨恨的八尺鬼相遇，身体和灵魂彻底纠缠的肉体争抢奇幻爱情喜剧。陆星材饰...

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2025-09-22 09:02:01

无痛杀手, 🔥 美剧《无痛杀手》6集全 🔥1080P 自压制无水印内嵌字幕（更多...

别名：止痛药 / 止痛毒丸。《无痛杀手》是一部有脚本的限定剧集，故事情节虚构，探讨了美国阿片类药物危机的起源和后果，重点讲述了肇事者、受害者和寻求真相者的故事，他们的生活因奥施康定的发明彻底改变了。《...

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2024-02-25 17:03:42

《松漠跋涉辽金史学步》（EPUB）

书中选录作者自北大求学以来从事辽金史研究的若干篇论文、札记、书评以及追忆刘浦江教授的纪念文章共计24篇,分为四编。各编主题为:辽金皇位继承研究,辽金政治、制度与军事探研,纪念刘浦江老师,札记书评.

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2025-08-06 02:40:55

私藏浪漫.完整高清.国语中字

“改编自轻黯电子书《办公室隐婚》。在华远大厦一层工作的大堂经理涂筱柠正在转正关键期，在大厦十七层工作的青年才俊纪昱珩是风头正劲的业务骨干，他们有着尽快结婚的共同需求，两条平行线就这样产生了交点。在涂筱...

拉屎震天响 夸克网盘

2025-04-25 22:52:56

独家童话 (2023) 4K 国语·内封简繁 24集全

“改编自忆锦电子书《兔子压倒窝边草》肖兔她妈有个愿望：将来女儿长大了能像玉兔精那样，娶个白白净净的唐三藏做老公，上得了厅堂，下得了厨房，万一腻烦了还能把他吃掉。可是她妈万万没有想到，还没等女儿修炼成精...

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2025-03-30 11:19:08

私藏浪漫 (2024) 4K 国语中字 32集完结

“改编自轻黯电子书《办公室隐婚》。在华远大厦一层工作的大堂经理涂筱柠正在转正关键期，在大厦十七层工作的青年才俊纪昱珩是风头正劲的业务骨干，他们有着尽快结婚的共同需求，两条平行线就这样产生了交点。在涂筱...

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2025-03-10 10:07:15

探长雷布斯 第一季 (2024) 1080P 英语中字

改编自苏格兰侦探电子书家伊安兰金（lan Rankin）的雷布斯探长系列电子书。40岁督察John Rebus一年前与臭名昭著的爱丁堡黑帮发生冲突后，正处在人生的十字路口。在工作上，面对日益风行的技术...

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2025-02-15 08:00:44

灵犬雪莉 Belle et Sébastien (2013)

　改编自法国著名的童书，此前这部书就已经多次被拍成电视剧和电影。故事发生在二战期间的阿尔卑斯山脚下的小镇上，讲述了小男孩塞巴斯蒂安驯化灵犬雪莉的故事。这里位于法国和瑞士交界，大地被皑皑白雪覆盖，一切都...

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2025-08-06 11:07:57

灵犬雪莉 (2013) 4K HDR 国法多音轨 简中硬字幕【8.93 GB】

改编自法国著名的童书，此前这部书就已经多次被拍成电视剧和电影。故事发生在二战期间的阿尔卑斯山脚下的小镇上，讲述了小男孩塞巴斯蒂安驯化灵犬雪莉的故事。这里位于法国和瑞士交界，大地被皑皑白雪覆盖，一切都那...

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2025-07-14 08:09:11

大巴上的女孩 The Girls On the Bus (2024)

　改编自Amy Chozick的畅销书《Chasing Hillary》。讲述4个女记者密切跟进一群有污点的美国总统候选人，并在过程中找到友谊、爱和丑闻。

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2025-06-08 14:49:30

谢涛有声历史剧：三国到明清 隋朝篇 – 通史 – 演播听谢涛讲历史

“历史畅销书作者谭自安和历史节目重磅主播谢涛的强强联合，为历史爱好者量身定制。同时参考《史记》《资治通鉴》《明史》《清史稿》等史籍内容，涵盖三国、两晋、南北朝、隋、唐、五代十国、宋、元、明、清等朝代，...

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2025-04-04 01:45:57

财阀家的小儿子 (2022) 1080P.韩语中字 16集全

改编自同名人气网络电子书，讲述管理财阀一家的秘书尹贤宇（宋仲基 饰），被冤枉涉嫌侵吞资金而被财阀家杀害。尹贤宇重生为财阀家的小儿子陈道俊，以新的身份一边成长一边复仇的故事。

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2025-04-04 01:05:20

余生一年的我，遇见了的余生半年的你的故事 (2024) 1080P 日语中字

改编自森田碧同名电子书。

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2025-03-30 13:44:03

元尊 (2024) 4K 国语中字 26集全完结

改编自天蚕土豆同名电子书，这是一个属于源气的世界，名为天源界，磅礴宏伟，而源气可搬山、可倒海、可翻天、可掌阴阳乾坤。大周王朝的少年周元，被敌国以亿万子民为要挟，“蟒雀吞龙，夺走了原本属于他的“”圣龙气...

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2025-03-23 02:35:00

青春期猪头少年不会梦到娇怜外出妹 (2023) 1080P 日语中字

改编自鸭志田一轻电子书《青春猪头少年》系列第八卷《青春猪头少年不会梦到娇怜外出妹》。在祈求初恋对象翔子获得幸福未来的十二月过后，不知不觉间咲太也迎来了高中二年级第三学期的到来，能和麻衣在峰原高中共度的...

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2025-03-19 01:31:50

云雾女孩 (2024) 1080P 国语中字

改编自蝶离岸的豆瓣短篇电子书《结捆成生》。讲述因为家庭变故的芭蕾少女离家出走和城市孤儿的三儿在一起生活，因为一次偶然,芭蕾少女发生意外…三儿自以为是的按照少女的曾经诉说，决定为她复仇，但结局却让自己陷...

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2025-03-14 06:26:21

风月无边 (2024) 1080P 24集完结

“改编自七猫免费电子书作者苏晓卷作品《退婚后被大佬亲哭了》。云城名伶杨安凝（洪潇 饰）为替师兄报仇不惜铤而走险委身军阀之子贺行洲（严子贤 饰），并精心布置好陷阱，利用他一步一步接近权力的中心，也慢慢接...

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2025-03-13 12:45:58

与君诀 (2024) 1080P 国语·内封简繁 27集全

“改编自桥南中文网电子书《细雨阁》。从小饱受折磨的云殇（胡亦瑶 饰）为了照顾保护妹妹成为细雨阁的杀手，在执行任务的过程中，被单纯善良的国舅公吴鸾（王轩 饰）打动，继而爱上吴鸾，当她新的刺杀目标是吴鸾之...

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2025-03-10 14:51:52

完美先生和差不多小 (2020) 1080P 国语中字 全24集

改编自作者婉之的同名电子书，由芒果TV出品，讲述了统计学专业的佛系女学生和带有强迫症的高智商教授之间的爱情故事。

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2025-03-08 11:15:38

借宁安 (2024) 4K 国语中字 24集全

改编自许久望川电子书《贵妃起居注》，讲述了患有怪病的贵妃苏芩（黄杨钿甜 饰），被打入冷宫后偏遇黑衣人“病中病”劫持，并以与宁安王陆寰（张景昀 饰）相守成婚为条件达成“弑君”协定，在刺杀风波中二人共赴生...

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2025-03-05 11:36:12

神医九小姐 (2021) 4k 国语中字

“改编自豆喵喵电子书《邪帝缠宠:神医九小姐》，动画讲述了现代美艳神医圣手君九在一次丹药拍卖中意外坠亡，穿越到了一个古代废材九小姐的身上。这个九小姐本是皇城两大世家之一的君家嫡女，因为父母双亡而被本家下...

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2025-02-24 03:35:54

四月女友 四月 (2024) 1080P

改编自川村元气的人气电子书，精神科医生藤代（佐藤健 饰）正在准备婚礼，而10年前交往的恋人春（森七菜 饰）从玻利维亚、捷克、冰岛依次寄来了写满初恋回忆的信件。这时，他的未婚妻弥生（长泽雅美 饰）突然消...

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2025-02-17 14:14:27

初夏的甜蜜约定 (2023) 1080P 国语中字

“改编自锦夏末原著电子书《恶魔少爷别吻我》。得了“怪病”只要接触异性就会过敏的冰山少爷韩七录（马浩东 饰），却唯独对意外闯入他家的励志灰姑娘安初夏（刘念 饰）免疫。于是在韩妈妈的要求下，一场养成系“救...

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2025-02-16 02:59:47

小鸟们 [全6集][WEB-MP4/8G][英语中字][1080P][高分]

　　　　改编自Anais Nin所写的同名小黄书短篇集，剧中讲述1955年时，来自美国上流社会的Lucy Savage逃离了控制狂父母，满心欢喜地期待与贵族未婚夫Hugo Cavendish-Smyt...

拉屎震天响 夸克网盘

2025-10-25 22:43:48

旅行终点

影片改编自真人真事，讲述了畅销书《无尽的玩笑》作者大卫·福斯特·华莱士（杰森·席格尔 饰）和《滚石》杂志记者（杰西·艾森伯格 饰）一同踏上新书全国宣传之旅过程中发生的故事。

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2025-07-25 03:14:09

安乐传 (2023) 2160p 高码 已刮削

该剧改编自星零的小说《帝皇书》。相传韩帝两家共创大靖，然而十年前，帝家因谋逆获罪，仅余下一名孤女被囚玳山。十年后，一心救下帝家孤女的太子韩烨(龚俊 饰)，在前往帝家故里靖南剿灭海贼时，竟遇上一个口口声...

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2025-06-29 06:20:21

安乐传 (2023) 2160p 高码/普码多版本 内置中字

该剧改编自星零的小说《帝皇书》。相传韩帝两家共创大靖，然而十年前，帝家因谋逆获罪，仅余下一名孤女被囚玳山。十年后，一心救下帝家孤女的太子韩烨（龚俊 饰），在前往帝家故里靖南剿灭海贼时，竟遇上一个口口声...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-06-06 06:26:05

【美剧】时光之轮 1-2季全 英语中字 1080P

“Amazon直接预订改编自Robert Jordan电子书的诗史奇幻剧《时光之轮 The Wheel of Time》，剧集版由Rafe Judkins负责制片。《时光之轮》电子书系列共有14部+一...

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2025-04-10 03:03:33

被我弄丢的你 (2024) 4K 剧情 爱情 檀健次 张婧仪

“影片改编自郑执原著电子书《被我弄丢两次的王斤斤》。2010年夏天，高考考场上，白晓宇（檀健次 饰）第一次遇见王斤斤（张婧仪 饰），就把她给“弄丢”了。四年后，他们在毕业季的求职人潮中意外重逢，然后相...

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2025-04-10 01:57:49

点燃我，温暖你 (2022) 全36集 高1080P

“该剧改编自Twentine的同名电子书。朱韵（张婧仪 饰）刚开始大学生活，就被“坏小子”李峋（陈飞宇 饰）的闯入彻底颠覆了世界。被朱韵当成不学无术富家子的他，真实身份竟是学校破格录取的特招生，难得一...

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2025-04-10 01:20:02

承欢记 (2024) 4K 国语中字 全37集完结

“该剧改编自亦舒经典同名电子书。出身于上海普通人家的95后女孩麦承欢（杨紫 饰），在母亲刘婉玉（何赛飞 饰）的催促下，与男友辛家亮（牛骏峰 饰）议婚。但辛家优渥的经济条件让这段原本平等的感情关系变得失...

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2025-04-10 00:55:59

爱在记忆消逝前 (2017) 英语中字 4K

“该片改编自Michael Zadoorian的同名电子书，讲述了一对患重病的老夫妻开着老旧的房车从马塞诸塞州出发前往海明威的故居，在旅途中回顾人生的故事。约翰是一位文学教师和作家，海明威的死忠，尽管...

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2025-04-09 09:48:33