一本通

《我的情绪为何总被他人左右》

这是一本关于情绪管理的心理学经典著作。书中通过理性情绪行为疗法(REBT)，分析了人们为何容易受到他人或外界因素的影响，导致情绪失控。作者指出，情绪问题的根源在于非理性思维模式，如灾难性思维方式、绝对...

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2025-04-07 02:27:28

《减压七处方》七天得到更多轻松、幸福与治愈

这是一本基于多年研究的减压实践手册。书中提出通过7天的科学练习，将压力转化为动力，帮助读者稳定情绪、延缓衰老，并提升治愈力。这些练习包括接受不确定性、放下无法控制的事物、在挑战中寻找兴奋感等，旨在帮助...

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2025-04-02 05:52:51

无压力社交

这是一本针对社交焦虑者的自助指南。书中通过认知行为疗法的视角，详细分析了社交焦虑的成因，并提出了三种主要解决方法：减少自我关注、改变思维模式和改变行为模式。作者强调，过度关注自身会导致信息获取有限，从...

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2025-03-17 02:05:56

《大唐诗人行》王维、李白、杜甫们的诗意江湖

一本好玩、风趣又侠气十足的诗家传记文学，鲜活重现了唐诗的诞生历程。本书以群像视角写就，为以王维、李白、杜甫为代表的十位唐代诗人作传，同时挖掘自初唐到安史之乱百余年间四十多位诗人的趣闻轶事。作 者在史料...

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2025-02-24 00:59:46

《过犹不及(升级增订版)》(azw3+epub+mobi+pdf)

《过犹不及》是一本探讨人际关系中健康心理边界的心理学实用指南。作者通过真实案例揭示了人们过度付出、难以拒绝、陷入内耗的根源——缺乏清晰的边界。书中强调，设定边界不是冷漠或自私，而是保护自我情绪与权利的...

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2025-10-27 02:49:00

《捡垃圾与人生“回收”指南》(epub)

本书是一本由日本“捡垃圾”企业家吉川充秀带来的奇奇怪怪的快乐秘诀，它以一种不同寻常的方式探索了幸福的含义。通过捡垃圾这一看似平凡的行为，作者传达了一个重要观点：无论身处何境，都可以通过改变思维方式和行...

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2025-09-18 11:00:05

《AI时代：弯道超车新思维》(pdf)

这是一本引人深思的书，它深刻探讨了人工智能对社会、行业以及个人生活的影响。作者通过自身经历和对AI技术的深入理解，带领读者走进一个充满机遇和挑战的未来世界。本书不仅揭示了AI如何改变我们的生活，还提出...

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2025-09-13 10:15:45

《自品牌 社交媒体时代如何打造个人品牌》(epub)

这是一本教你利用新型社交媒体开发职业潜能的自我管理读本，不管你是新人还是老鸟，都可以通过打造自品牌在职场中脱颖而出。如果不甘平庸，就亮出你的品牌！人人都玩自媒体、大谈互联网+创业的时代，社交媒体像放大...

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2025-08-24 07:48:46

《emo咨询室》（epub）

本书是一本帮你消除烦恼的书。拥有30年从业经验的日本知名精神科医生，8年“问诊”4000个烦恼后，教你通过“写下”和“说出”自己的想法和感受，消除心理压力、不安和焦虑，从而认识、面对和消除烦恼。

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2025-08-10 02:16:33

《孩子情绪钝感力：给孩子的反脆弱指南》帮助孩子克服心理脆弱

这是一本帮助孩子克服心理脆弱的自助书，告诉孩子培养和利用钝感的力量，接受和认识到自己的脆弱，以及通过一些有技巧的训练提高心理抗挫力。通过本书系统性的学习和锻炼，孩子就能从情绪和心态上解决学习和生活上的...

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2025-07-25 02:22:55

《手把手教你稳就业》（EPUB）

这是一本聚焦家长和考生重点关注的工作领域，帮助其科学决策，明确就业发展方向，制定学业规划、备考策略的方法书。书中通过梳理国考、省考、央企、国企、事业编、军警等领域的报考条件、报名流程、薪资待遇等内容，...

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2025-07-18 23:10:06

【电子书】蛤蟆先生去看心理医生 全格式

这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心理学的理论，讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询，终于找回快乐和自信的...

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2025-07-01 02:08:26

《救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食》(epub)

这是一本美国的超级畅销书，在亚马逊图书总榜上排名第9，健康类排名第1。2年时间再版14次，销售25万册。本书教你如何通过饮食来达到长寿的目的，通过饮食预防和逆转富贵病和慢病。作者通过总结大量科学数据和...

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2025-06-19 06:54:04

《畅销的原理》(epub)

本书是一本关于营销的经典之作，荣获2016年全球年度营销图书大奖榜首。书中揭示了如何通过细微的改变来吸引大量用户，使产品和品牌迅速走红的秘密。内容实用且具有启发性，适合市场营销人员及普通读者阅读。

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2025-05-20 10:28:14

《冲突的勇气》(epub)

《冲突的勇气》是一本关于如何在人际关系中直面冲突的心理学书籍。作者通过心理学、神经生物学和人际动力学等学科的知识，结合生活化案例和实际经验，提供了许多实用的工具和方法，帮助读者在冲突中保护自我边界，避...

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2025-05-20 10:07:14

《债》一部5000年债务史

这是一本由人类学家回应2008年以来金融危机和债务危机的著作。在书中，作者通过“债”这个切入点，以人类学、历史学、社会学的视角揭示5000年来(从文明的初始到全球负债时代)人类的行动规律，债、货币、工...

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2025-04-08 03:41:56

不原谅也没关系

这是一本关于创伤疗愈的指导性书籍。书中探讨了原谅与仇恨之间的界限，提出原谅并非疗愈的必要条件，而是通过自我保护、情绪管理以及建立健康的边界来实现心理康复。作者强调，面对伤害时，选择不原谅是一种权利，可...

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2025-03-29 09:22:52

行动学习3.0——从“过程引导”到“思维引领”

这是一本实战型书籍，系统阐述了行动学习的理论与实践。书中提出了“行动学习3.0”的概念，强调通过内容辅导、过程引导和思维引领三大职责，帮助团队高效解决问题。作者结合自身丰富的实践经验，总结了行动学习的...

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2025-03-23 12:50:48

自驱型管理：让你的团队动起来

这是一本关于团队管理的实战指南。书中结合作者12年的团队管理经验，提出通过五力模型(趋势力、驱动力、现实力、算式力、优势力)激发团队成员的内在动力，提升团队绩效。内容分为认知篇和实战篇，前者探讨如何避...

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2025-03-21 01:30:14

《古建筑里的中国智慧》读懂中国的文化底色

这是一本大家小书，是国内第一本邀请建筑名家专门为青少年撰写的古建筑科普读本。古代的“天花板”藻井，构造精妙的斗拱，巧夺天工的天宫楼阁……本册通过各种结构精巧的古建筑，带领小读者探究构木为屋的高超技艺，...

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2025-02-28 01:10:22

《塔羅自學指南》(epub)

《塔羅自學指南》是一本打破傳統塔羅書籍框架的革命性學習指南。本書不僅讓讀者對每一張牌的反應變得異常靈敏，還通過30天的挑戰，幫助讀者迅速提升塔羅實力。書中提供了大量專為學習者設計的基礎演練，無論是初階...

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2025-05-10 10:55:34

《宇宙已知和未知的一切》(epub)

这是一本由英国科学作家蒂姆·詹姆斯创作的宇宙学科普著作，是其"科学三部曲"的收官之作。书中以幽默风趣的笔触，探讨了宇宙中的各种谜团和奇特现象，包括大爆炸理论、黑洞、UFO事件、外星生命等话题。作者通过...

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2025-09-22 12:28:47

《泥土：文明的侵蚀》(epub)

这是一本由美国华盛顿大学地球与空间科学专业教授戴维·R.蒙哥马利所著的科普读物，系统阐述了土壤的结构与形成过程，论述了农耕方式对土壤的影响、水土流失的毁灭性效果，以及土地对人类文明发展的重要意义。书中...

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2025-09-21 08:26:09

《解密儿童行为》(epub)

本书是一本融合真实成长故事与神经科学、脑科学知识的育儿佳作，是一本为孩子发声的书，旨在帮助父母破译儿童"问题"行为之谜，帮助父母读懂孩子的心。作者克莱尔·威尔逊在本书中引用了斯蒂芬·波格斯博士的多重迷...

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2025-09-20 03:08:09

《大模型定制开发行业应用与解决方案》(epub)

本书是一本帮助读者深入理解和应用AIGC与大模型技术的实用指南，涵盖技术概览、开发环境配置、虚拟角色打造及在多媒体、金融、自媒体、旅游和电商等行业的实际应用案例。书中通过多个亮点项目展示如何将大模型能...

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2025-09-19 01:53:51

噬天-黄塘桥

噬天作者黄塘桥一本独一无二的修炼魂法一把斩天噬魂的绝世魔刀一个少年成长的传奇故事　　本书属性纯种通俗小白文不喜勿喷　　本书血脉微弱请诸位大神高抬贵手赐予它远古最强大的三系血脉鲜花收藏让它得以一步步成长...

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2025-09-16 08:46:51

霍格沃茨之灰巫师-睡个饱觉

哈利波特是一本童话故事摆在安东面前的是随意释放恶咒的黑巫师是尔虞我诈是恶臭生虫是犹如泥潭一般的巫师世界边缘在这魔法部管辖不到的地方就连斯内普杀人如麻的赫赫威名都响彻四方怎么活下去这是他唯一需要思考的也...

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2025-09-15 23:19:03

汀南丝雨-狄戈

汀南丝雨作者狄戈文案这是一本书名略文艺实际很温馨的甜宠文通俗文案故事从印象派油画大师安浔偶遇医学系高才生沈司羽开始他们互相成就了彼此的一夜成名初识安浔说可否请你当我的模特不过我有个特殊要求婚后沈医生拿...

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2025-09-08 03:08:39

快穿影帝 完结+番外-清楼

快穿影帝作者清楼文案谭莳有一本灵魂契约书他可以通过契约来吞噬灵魂PS1前几个故事谨慎食用就是吃了会想骂作者智障的那种后面作者君有进步??ω????PS2坚决1V1甜宠HE拿一箱卫龙里做保PS3BUG可...

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2025-09-02 07:14:10

《古文明之夜：探秘古代人类的城市夜间生活》(epub)

本书是一本考古学文集，由多位人类学、考古学、历史学等领域的15位专家学者共同完成，主要探讨埃及、希腊、美索不达米亚、北美洲及南美洲等不同地区的古代文化，围绕古人如何照亮并体验夜晚这一独特主题展开。通过...

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2025-08-29 03:35:21

《中华预测全书》周易八字预测学 中华古今奇书

《中华预测全书》是一本涵盖周易八字预测学的中华古今奇书。该书系统介绍了周易八卦、六十四卦等基础知识，并详细阐述了八字命理、五行生克等预测方法。书中融合了古代哲学思想与预测术数，通过解读卦象、分析命盘，...

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2025-08-15 00:49:18

《趣味物理：漫步平行宇宙》[全四册]

《趣味物理：漫步平行宇宙》是一本探讨平行宇宙概念的物理学科普读物。该书通过生动的语言和丰富的案例，向读者介绍了平行宇宙的概念、理论基础以及可能的科学应用。 该书还介绍了一些关于平行宇宙的热门话题，如多...

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2025-06-17 01:43:52

《为何越爱越孤独》

本书是作者创作的一本心理学书籍，深入探讨了爱与孤独之间的复杂关系。书中通过大量真实案例，揭示了自恋、控制欲、评价倾向等心理机制如何导致亲密关系中的疏离感和孤独感。作者强调，真正的爱应建立在相互尊重、理...

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2025-03-31 05:33:09

《活出最佳自我》(epub)

本书由美国人生教练迈克尔·拜尔撰写，是一本实操性强的互动指南。作者通过引导读者反思社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际等七个生活领域，帮助人们识别“最佳自我”与“反自我”，激发改变的渴望。迈克尔曾...

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2025-10-04 01:31:35

《心扉的信》作者：亦舒-

心扉的信作者亦舒　　梁守丹与心扉通信出于偶然　　那年她才十二岁陪母亲去看医生坐在候诊室内见茶几上放着一叠旧杂志顺手取起一本一翻便翻到那一页版头上注着心扉信箱　　守丹虽然年幼也知道这种杂志信箱主持人专门...

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2025-09-28 07:49:19

人鱼密码-青慕年华

人鱼密码全集作者青慕年华这是一本不一样的盗墓探险小说相信会给你不一样的惊喜各路神秘队伍汇集虎视眈眈诡异事件频发鬼魅魍魉出没这一切皆因风凌身上的人鱼印记消失的大漠古国传说中的通天秘境诡秘苗疆圣地我们已经...

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2025-09-18 22:34:48

极品大高手-龙小白

极品大高手全集作者龙小白一本来自明朝的古老医书一枚神秘的戒指少年凌枫的命运从此改变能让明朝太监郑和生儿育女的秘密究竟要怎么破医术通天古武无敌且看少年凌枫以世界为舞台演绎精彩人生0001章高考落榜胡老师...

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2025-09-18 08:38:20

人道天庭-伯乐安在

人道天庭全集作者伯乐安在这是一本都市无限种田流小说主角被万界交易系统带回了1998年开启了一段带领华夏文明晋升的旅程与通天大圣诛仙遮天仙逆阳神龙蛇九鼎记巨虫尸巫大周皇族斗罗大陆斗破苍穹重林巨蜥御妖至尊...

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2025-09-18 02:55:21

穿成反派白月光[快穿] 完结+番外-酒小熹

晋江VIP2019-05-13完结当前被收藏数3296苏蔓通宵看完一本BE快穿虐文虐的心疼肝颤儿对书中的大反派深痛恶绝穿书后谁知她不仅成了每个世界反派心心念念却念而不得的白月光还成了破坏男女主的罪魁祸...

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2025-09-05 06:57:26

《你就是困住自己的那座山》(epub)

本书由布莉安娜‧魏斯特所著，是一本心理自助类书籍，旨在帮助读者认识并突破自我设限的思维模式。书中通过深刻的洞察与实用的练习，引导人们直面内心的恐惧、焦虑与不安，从而走出自我束缚的困境。作者以温柔而坚定...

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2025-09-03 01:01:00

穿书之包治百病 完结+番外-清则菜

穿书之包治百病作者清则菜文案 通知 日常要是没有更新的话我会在文案这里请假的望君知谢谢支持包梓人如其名就是一个做包子卖包子的正当他卖包子卖得正火热的时候他穿了穿进一本言情小说里容世子,你怎么又来了!包...

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2025-09-02 07:09:21

40篇短文记完高中3500核心词汇120页 【单词批注版】【高清精美排版】

《40篇短文记完高中3500核心词汇》是一本高效记忆单词的书籍，采用高清精美排版，通过精心编排的40篇短文，巧妙融入并强化了高中阶段的3500个核心词汇。每篇短文均附带详尽的单词批注，帮助读者在语境中...

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2025-08-16 10:09:26

《生命在于静止：有趣动物的冷知识》（epub）

《生命在于静止：有趣动物的冷知识》是一本以漫画+文字解说形式呈现的趣萌科普书，介绍20种动物鲜为人知的生活习性与生存智慧。书中通过轻松幽默的方式，揭示动物们独特的生存策略，如牛的短时睡眠、猫对人类的认...

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2025-08-11 11:40:03

《金斯伯格访谈录RBG给未来世代的声音》(epub)

《金斯伯格访谈录RBG给未来世代的声音》是一本聚焦美国最高法院大法官鲁斯·巴德·金斯伯格(RBG)的访谈集，深入探讨她在司法、性别平等及女性权益领域的贡献。继畅销书《异见时刻》后，本书通过访谈形式展现...

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2025-06-01 02:55:38

《首先看好自己，其次都是其次》(epub)

刘峙的《首先看好自己，其次都是其次》是一本励志类书籍，聚焦个人成长与自我认知。书中通过作者的观察与思考，倡导读者优先关注自身价值与内心需求，摒弃外界干扰，以实现自我提升与生活平衡。内容结合实际案例，语...

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2025-05-27 03:00:42

《手绘中国地理地图》少儿知识性百科绘本

《手绘中国地理地图》是一本针对少年儿童阅读的知识性百科绘本。本书内容涉及中国23个省、4个直辖市、5个自治区和2个特别行政区。用绘本的方式呈现了各行政区的行政边界、地形地貌、风景名胜、交通、植被、动物...

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2025-05-06 01:10:44

虚无主义

先要直面虚无， 才能找到意义——一本写给当代人的反“空虚”指南！《哈利·波特》《权力的游戏》《真探》……当代流行作品中，隐藏着怎样的逃避本质？算法、社交网络、现代技术是在为我们赋能，还是在维持一种被赋...

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2025-03-20 12:33:29

[重生]女主画风清奇 [金推]-安然一世

女主画风清奇重生作者安然一世文案　　一朝成为通灵师苏陌的第一件事就是重回20岁　　这一年宠她无度的爷爷还在　　这一年她还是高高在上苏家大小姐　　养式神施术法报报仇虐虐渣　　一不小心她就成了一个画风清奇...

喜羊羊 百度网盘

2025-09-07 20:16:09

《从零构建大模型》(pdf)

本书由畅销书作家塞巴斯蒂安·拉施卡撰写，是一本从零开始构建大模型的实用指南。书中通过清晰的文字、图表和实例，逐步指导读者创建自己的大模型，涵盖规划与编写模型组件、准备训练数据集、通用语料库预训练、任务...

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2025-10-11 00:47:15

都市大风水师-穷拾叁

都市大风水师穷拾叁 著一本隔了两代人传下的无字天书一件助秦始皇一统天下的上古神器自此男主开启了他的神秘风水之旅梅花易数推吉凶飞星罗盘定旺衰逆天改命扭转乾坤全文风水故事主线专业理论支持依书布阵请谨慎第1...

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2025-09-18 04:09:18