不困

卫兰《他不惯被爱》 FLAC MP3

虔诚奉献 学会退让 凡事亦替他来设想 你慨叹 是否这样才被他看上 谈情大概 乐趣至上 谁愿受你恩情去鼓掌 你看你 令他多谢多得很勉强 过份主动 令情人负重 为何没法懂 一再感动 太滥了便惊恐 平日太自...

第七拍休止 夸克网盘

2023-07-08 20:10:26

《肥胖密码：少吃多动，为何还不瘦》（epub）

肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是，无论你付出多大努力，减去的体重总会失而复得。那么，这是因为你的基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？本书中...

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2025-09-25 10:26:38

《不被大风吹倒莫言新书 卷也好 躺也好 不被大风吹倒就好 莫言对人生艰难时刻的感...

《不被大风吹倒莫言新书 卷也好 躺也好 不被大风吹倒就好 莫言对人生艰难时刻的感悟》是莫言所著的一本关于人生感悟的书籍。书中，莫言结合自己的人生经历，分享了在面对各种艰难时刻的所思所想。他以朴实而深刻...

ru3pflm6 夸克网盘

2025-09-19 19:30:06

《上学困难,怎么办》（epub）【311.4 KB】

本书作者作为儿童、青少年心理咨询领域的实践者，在实际工作中发现当孩子出现各种心理问题或者发育滞后的情况时，父母面对的重大问题就是"孩子还能不能上学""上了学能按时完成作业...

2afy289p 夸克网盘

2025-08-09 21:32:58

《上学困难,怎么办》（epub）

本书作者作为儿童、青少年心理咨询领域的实践者，在实际工作中发现当孩子出现各种心理问题或者发育滞后的情况时，父母面对的重大问题就是"孩子还能不能上学""上了学能按时完成作业吗""我该怎么面对老师抛来的各...

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2025-07-11 06:51:41

《新城市危机：不平等与正在消失的中产阶级》

《新城市危机：不平等与正在消失的中产阶级》深度剖析全球城市中产的生存困境，揭示房价飞涨、贫富差距扩大背后的制度性问题。透视城市繁荣背后被忽视的危机，呼吁重建公平与希望。立即下载，看清你所生活城市的真相...

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2025-05-07 15:16:33

《新城市危机：不平等与正在消失的中产阶级》

《新城市危机：不平等与正在消失的中产阶级》深度剖析全球城市中产的生存困境，揭示房价飞涨、贫富差距扩大背后的制度性问题。透视城市繁荣背后被忽视的危机，呼吁重建公平与希望。立即下载，看清你所生活城市的真相...

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2025-05-05 13:43:00

正念教养：如何不焦虑、不内耗地与孩子相处

这本书诞生在咨询室的沙发上，围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思维养育法，陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态，建立起积极、温暖的健康关系。...

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2025-03-30 08:50:51

正念教养：如何不焦虑、不内耗地与孩子相处 [学习教育] [pdf+全格式]

这本书诞生在咨询室的沙发上，围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思维养育法，陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态，建立起积极、温暖的健康关系。...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-03-23 14:01:08

不知道自己生日的女孩 [人文社科] [pdf+全格式]

离开原生家庭，只是获救的第一步。“幸运地活下来”之后，如何“幸福地活下去”？获开高健非虚构文学奖————童年遭受的虐待可能伴随一生。身体上的伤口有愈合之时，心灵的创伤却极难修复。受虐儿童往往陷入精神的...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-03-19 10:01:10

问题不大 [pdf+全格式]

生活充满不确定性，总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折，成熟的人往往能够做到不自乱阵脚，他们心态稳定、做事淡定、情绪平静，可以收放自如地掌控事情的发展方向，不轻易被生活左右。...

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2025-03-10 11:48:34

不知道自己生日的女孩 [人文社科] [pdf+全格式]

离开原生家庭，只是获救的第一步。“幸运地活下来”之后，如何“幸福地活下去”？获开高健非虚构文学奖————童年遭受的虐待可能伴随一生。身体上的伤口有愈合之时，心灵的创伤却极难修复。受虐儿童往往陷入精神的...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-02-02 03:31:08

陈奕迅《一丝不挂》 FLAC MP3

分手时内疚的你一转脸 为日后不想有什么牵连 当我工作睡觉 祷告娱乐那么刻意过好每天 谁料你见松绑了又愿见面 谁当初想摆脱被围绕左右 过后谁人被遥控于世界尽头 勒到呼吸困难才知变扯线木偶 这根线其实说到...

半音旅人 夸克网盘

2023-07-28 00:42:02

乐园里（茉莉僧）《被色彩困扰的双眼》 FLAC MP3

我要告诉你一个故事 一个男人打碎了自己 他很难过因为还有人 会担心他除掉自己 他早已想结束和生活 的那一段暧昧关系 可总有一些幻想折磨着他 让他不能够彻底 每当我无法面对自己 我总想到那些过去 男孩儿...

弦上诗 夸克网盘

2023-07-22 02:15:06

不才《休眠室》 FLAC MP3

我在玻璃舱外看自己熟睡在另一个空间里借着自释互相喘口气让对峙的今天先休息我们爱着对方的比例比昨天又减了一毫米还没找到问题的成因直到心碎博物馆成立爱太久 分不清幻想靠近 被一再推开我住在休眠室外吵醒我的...

蓝调梦境 夸克网盘

2023-07-17 20:20:28

岑宁儿《困局》 FLAC MP3

看铁闸 摇晃 笼内有 月光 回忆泛黄 丛林越过又有山 不要紧 斗志高昂 会在盼望里 遇见失望 行着爬着 沿路肮脏 有浪困住我 便有彼岸 谁未原谅 缠住不放 还在生 抹前尘上路 还在挣扎的 思海有雾 蒙...

八分休止符 夸克网盘

2023-07-17 02:53:40

不才《我们凭借黑暗的痕迹相认》 FLAC MP3

总在漫长夜里相会 多快乐的秘密沉醉 流浪的灵感交错飘过天空 地上我们独自举杯 每一次落泪的冲动 遥远而柔软的慈悲 无形焰火包围无声地抚慰 世界温暖而无畏 你看那星空流转去宇宙孕育诗句 潮水升上云幕弥漫...

共振次元 夸克网盘

2023-07-13 16:17:25

阿肆《不在他方》 FLAC MP3

小时候的我真傻 居然一直想着快长大 长大后 却发现一切不是我所想象的那种酷 梦想成为科学家 或者可以成为任何人 曾做过 的白日梦在日复一日的叹息中崩塌 最想去的地方 总是在很远方 最想要爱的人 总是遗...

无损音乐迷 夸克网盘

2023-07-09 05:50:46

Neck Deep《Gold Steps 人生何处不青山》 FLAC MP3

I've been stuck in the middle pages我本辗转踌躇在困境的瓶颈Hung up on a cross that I created在亲自踏上的十字路口间犹豫不决Built...

耳蜗漫游指南 夸克网盘

2023-07-08 03:02:01

苏打绿《被雨困住的城市》 FLAC MP3

被雨困住的城市有你弹着吉他陪我被雨困住的城市有歌混着雨声降落被雨困住的城市有我像只金鱼游动看看我看着你的眼眸哎 我不敢听听着我的心虚哎 我不相信心都被你摸清唔被雨困住的城市有你弹着吉他陪我被雨困住的城...

泛音宇航员 夸克网盘

2023-07-07 12:57:22

从此不打呼 [生活时尚] [pdf+全格式]

本書以菩提格放鬆減量呼吸法為基礎，融合耳鼻喉科、牙科、胸腔科、精神科等呼吸生理學觀點，提出「自療秘笈＝閉嘴經鼻呼吸＋止鼾課程＋放鬆減量呼吸法」。這個方法能引領你用最簡單、最自然的方法徹底解決長年且難解...

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-02-13 08:20:25

冷漠《你若安好我不打扰》 FLAC MP3

分手后的夜有多么难熬 没有爱过的人不会知道 爱像一颗流星划破寂寥 被吵醒的梦再也睡不着 受过伤的心更害怕热闹 偏偏回忆总是纷纷扰扰 听说你已找到新的依靠 我却困在思念里无处逃 你若安好我不打扰 情愿为...

半音旅人 夸克网盘

2023-12-29 14:15:00

陈粒《爱完不完》 FLAC MP3

废话说不完 多情用不完 流星在夜空里自燃 风吹过城市肆意撒欢 电影看不完 故事听不完 眼睛在人海里逃难 雨打在地砖声音纷乱 岛屿停靠在海岸 金鱼困在玻璃罐 跑啊跑 掀不起波澜 月光稀释在窗台 露水打湿...

xmwav 夸克网盘

2023-08-02 03:46:21

忒弥斯的不确定法庭 👑👑👑【全 8 集】《忒弥斯的不确定法庭》 (2026)【1...

“即使是法官，也只是人。”他们身处审判他人的位置，却并不总能作出绝对正确的判断。年轻法官安堂清春（任职第七年）被派往本州最西端的Y地方法院，面对复杂的案件与人性困境：在庭审中突然翻供的黑社会成员、面带...

拉屎震天响 夸克网盘

2026-03-21 23:26:10

《你就是困住自己的那座山》（epub）

本书由布莉安娜‧魏斯特所著，是一本心理自助类书籍，旨在帮助读者认识并突破自我设限的思维模式。书中通过深刻的洞察与实用的练习，引导人们直面内心的恐惧、焦虑与不安，从而走出自我束缚的困境。作者以温柔而坚定...

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2025-09-03 01:01:38

停止内耗：过一个不累的人生 [励志成功]

当代年轻人常因无法接纳现实又难以放下而陷入焦虑与纠结，即“自我内耗”。本书通过个人经历与咨询案例，提供实用方法，帮助读者走出心理困境，摆脱内耗状态。

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2025-07-06 05:01:11

人生是一场修行：内心不焦虑的活法

在人生的道路上，我们常常被焦虑、烦恼和迷茫所困扰。本书将人生比作一场修行，引导读者通过内心的修炼，学会放下对事物的执着，从而获得内心的宁静与自在。它强调修心的重要性，帮助我们在面对各种情绪时，能够以平...

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2025-04-25 10:17:37

人生是一场修行：内心不焦虑的活法

在人生的道路上，我们常常被焦虑、烦恼和迷茫所困扰。本书将人生比作一场修行，引导读者通过内心的修炼，学会放下对事物的执着，从而获得内心的宁静与自在。它强调修心的重要性，帮助我们在面对各种情绪时，能够以平...

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2025-04-21 14:16:38

Albert：不走弯路学英语(完结)

《Albert：不走弯路学英语》是一套系统化的英语学习课程，内容涵盖听、说、读、写四大核心技能。课程从听力训练入手，帮助学习者提升听力理解能力，捕捉高频句型；口语部分则注重发音、表达逻辑和复杂句式的运...

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2025-03-19 07:00:07

娇俏医妃王爷忍不 (短剧)

现代特工凌楚楚穿越后占据贵妃身体，她身处宫廷阴谋，凭现代知识和特工技能逆转困境、救战王、创商机，与战王情感升华，助华夏成强国，成就传奇。

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2025-03-07 12:40:04

洞见不一样的自己 [励志成功] [pdf+全格式]

洞见君60篇优质精选集结，助力洞见不一样的自己，成为更好的自己。在每一个寡淡的日子，活出自己喜欢的样子。★内容简介大家在日常生活中，是否有类似的苦恼：因工作感到迷茫，做事没有方向？不会调整心态，被负面...

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2025-02-26 03:31:04

《这些人生经验谁教你》人生经验常相伴 未来之路不艰难[pdf]

《这些人生经验谁教你》是一部聚焦当代人成长困惑的散文集，以犀利又不失温度的笔触剖析生活真相。作者通过真实故事与思辨，拆解职场生存、情感困局、自我认知等现实议题，拒绝空洞说教，代之以清醒的洞察和鲜活的个...

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2025-02-18 04:25:45

李槿《困住我青春的人》 FLAC MP3

后来我逢人都说不想结婚 其实是等不到我最爱的人 可惜你这个困住我青春的人 再没看我一眼的可能 习惯睡前留一盏灯 能减少一点想你的可能 我还会在每天的餐桌上 依旧摆放好两人份 我用青春和爱私奔 不想辜负...

弦上诗 夸克网盘

2023-07-24 18:08:05

JSore Sapling《我不需要任何人代替我爱你》 FLAC MP3

分开那天 我不该沉默 你比 想象中 更爱我 狂妄的 以为 我能振作 怎么有我这种 固执的蠢货 我不需要 任何人代替 我的世界 不能没有你 可不可以 可不可以 重新给我一次机会 我想紧紧抱住你 太多误会...

第七拍休止 夸克网盘

2023-07-21 05:58:29

星弟《爱不在焉》 FLAC MP3

街角边那家店 回忆清晰可见曾与你肩并肩 走过旧年巷间爱总让人诙谐 后知后觉我早已沦陷没有你的房间 空的让我胆怯不以为的了解 却是你的坚决爱总让人费解 不知不觉回不到从前刻骨的怀念 轻划过时间戛然在昨天...

下歌吧 夸克网盘

2023-07-09 10:26:30

海伦《你读不懂我的难过》 FLAC MP3

有一天我真的走了我得灵魂 会不会活着我得梦想啊 还没完成呢我的爱人 你还好吗有一天我真的走了我得心儿会不会害怕我的生活 快救救我吧我的光明 你在哪啊我听到了 奇怪的声音那些恐惧 身旁无依我把我自己困在...

弦上诗 夸克网盘

2023-07-15 15:54:08

恋恋故人难 不才《一等轶闻》 FLAC MP3

天地总不公 教七窍玲珑 失陷于情种 爱意却葱茏 经岁几枯荣 占尽了春风 水底月镜中花 人间世陌下尘 眼前事心上人 能贪得几分 或如石中火梦中身 只得一瞬 我曾寻遍酒肆茶坊戏说剧本 神话志异史册列传旖旎...

回声捕手 夸克网盘

2023-07-08 08:55:04

心知不宣

导演: 艾琳·维拉莫尔主演: 切洛·桑托斯-孔奇奥 / 丁咚·丹尼斯 / 阿尔坦泰 / 沙梅恩·布埃诺卡米诺 / 马克斯·柯林斯 / 乔尔·萨拉乔类型: 剧情 / 爱情制片国家/地区: 菲律宾语言: ...

人人电影 夸克网盘

2025-10-14 00:00:00

步履不停 歩いても 歩いても (2008) 1080p 原盘Remux 中文字幕...

“人生路上步履不停，为何总是慢一拍”。位于偏远小镇的横山一家，生活平静祥和。父亲恭平（原田芳雄饰）是业已退休的医生，却时时牵挂小镇诊所内的事务。长子纯平继承了父亲的事业，却在15年前为救落水儿童而溺水...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-07-13 10:57:54

[日剧][我所不知道的自己][2025][全11集][日语中字][1080P高码...

本剧讲述了主人公羽田芽衣醒来后，失去了一年的记忆… 而且，她一改失去记忆前的“不尽如人意的平淡日常”，拥有了一生的伴侣、社会地位，还有原以为已经去世的独一无二的挚友。芽衣虽然感到困惑，但还是切实感受到...

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2025-04-09 03:10:29

步履不停 歩いても 歩いても (2008)

“人生路上步履不停，为何总是慢一拍”。 位于偏远小镇的横山一家，生活平静祥和。父亲恭平（原田芳雄 饰）是业已退休的医生，却时时牵挂小镇诊所内的事务。长子纯平继承了父亲的事业，却在15年前为救落水儿童而...

云盘盘-阿里云盘投稿🚦 夸克网盘

2025-03-30 11:43:17

[韩剧][了解的不多也无妨，是一家人][2020][全16集][韩语中字][10...

该剧以一个重组家庭为背景，讲述了家庭成员之间相互理解、相互扶持的故事。李尚禹饰演的李英河是一个单亲爸爸，带着两个孩子生活，后来与吴允儿饰演的吴智恩结婚，吴智恩也带着自己的孩子加入了这个家庭。在共同生活...

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2025-03-23 03:43:32

既然你早就不爱

既然你早就不爱 为什么不说出来 非要让我像个小孩一直猜猜猜 不如就坦白 不如早点离开 这样至少可以给我个痛快 既然你早就不爱 为什么又不说出来 让我泪流成海 还假装对我关怀 如果这份情 注定无法重来 ...

Fermata 夸克网盘

2025-03-12 15:21:00

睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学 [pdf+全格式]

一本实用性极强的睡眠指南。讲述饱受睡眠困扰的记者马赛多，以记者的身份去采访来自世界各地的睡眠专家，得到了很多导致我们无法入睡原因的解释和解决问题的各种方式。1.失眠/昼夜节律混乱/睡眠呼吸障碍/不宁腿...

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2025-02-15 08:29:40

JNYBeatz《你是我捱过困境的勇气》 FLAC MP3

于低洼你扶我 于山腰你陪我 一霎眼便过 风褛早已残破 弯曲小径行错亦信我 内心需要你清楚 或许得你最认识我 我叛逆由你附和 陪我走最斜的斜坡 风奔向了山 天拥抱了星 荒郊野岭中只有我共你 分一半微笑 ...

蓝调梦境 夸克网盘

2024-04-18 22:51:00

本兮 黄伟《奇怪，我不懂得爱》 FLAC MP3

合： 奇怪 我不懂得爱 但感觉它一直在我身边徘徊 等待 你会明白爱 就像个小孩总是期待你说我爱你 男： 早上醒来 总是微微感觉累 都怪每天发消息到很晚才睡 每次当你难受的时候 都会给你安慰 坏心情都丢...

鼓动星河 夸克网盘

2023-07-28 13:46:00

周锐《可不可以不勇敢》 FLAC MP3

你用浓浓的鼻音说一点也没事反正又美又痛才是爱的本质一个人旅行也许更有意思和他真正结束才能重新开始几年贴心的日子 换分手两个字你却严格只准自己哭一下子看着你努力想微笑的样子我的心像大雨将至那么潮湿我们可...

第七拍休止 夸克网盘

2023-07-21 04:12:40

谢春花《如果写不出好的和弦就该在洒满阳光的钢琴前一起吃布丁》 MP3 9.3M

今天不是个特别的晴天 那种色彩却如此的耀眼 我想此刻的心被你填满了一些 总是在 这样慵懒的午后 转角书店遇见你 靠窗第三桌穿衬衣带笑意 你在研究什么斐波纳契 是我不太想探究的意义 那么就等我看完了情人...

耳蜗漫游指南 夸克网盘

2023-07-20 17:45:44

《没有人能让我不快乐》（epub）

在工作、爱情和人际关系中总是受委屈?遇到问题和冲突时不知所措,心情沮丧?无法理解和影响他人,让你很郁闷? 一切源于失控。不快乐的人有一个共性:他们失去了对自己生活一个或多个领域的控制。失控感不仅令人抓...

夸克云盘综合资源 夸克网盘

2025-08-08 02:08:55

我想成为不错的人，但这并不容易 [小说文学]

这部治愈漫画集描绘了都市年轻女子搬到小城后，在父亲的陪伴下，努力与生活和自我和解的日常。作品细腻展现了她在矛盾、困惑与自我怀疑中，如何寻找希望与生机。琐碎真实的描写，为当下焦虑不安的群体提供了共鸣与慰...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-08-01 03:31:20