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焚城, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【焚城 2024】【Remux+4k+1080...

别名：消防员 / Cesium Fallout / カウントダウン。危险物质突发泄漏！24小时后危及香港全城。如何及时阻止这场末日灾难，专家范伟立（刘德华 饰）与Cecilia（莫文蔚 饰）各执一词。...

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2025-05-07 09:11:57

触不可及, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【触不可及 2011】【Remux+4k+...

别名：闪亮人生(港) / 逆转人生(台) / 无法触碰 / 最佳拍档 / 不可触碰 / 不可触摸 / Untouchable / The Intouchables。因为一次跳伞事故，白人富翁菲利普Ph...

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2025-05-07 00:25:50

混沌少年时 第一季, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【混沌少年时 ·2025】【4k...

别名：青春期。一名少年被控杀人，他的双亲、治疗师和负责此案的侦探都想找到背后的真相。

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2025-05-07 00:03:19

童话故事下集, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【童话故事下集 2025】【4k+10...

别名：I Am Married...But!。36岁的宜玲（柯佳嬿 饰）与公婆同住三年，每七天就有一次想离婚的念头，想搬出去但偏偏老公又是一个妈宝。然而她总在紧要关头发现该死的老公学友（刘以豪 饰）还...

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2025-05-06 19:21:56

黑道新上路, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【黑道新上路 2025】【4k+1080...

别名：便利兄弟闯江湖。一对养尊处优的巴基斯坦裔兄弟在便利店大亨父亲猝然离世后，因家族犯罪帝国的真相曝光而陷入人生剧变，当他们试图接掌父亲的地下世界时，不得不直面其隐秘犯罪生涯的真相，这个以便利店为幌子...

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2025-05-06 18:33:39

声生不息·大湾区季, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【声生不息·大湾区季 2024】...

别名：声生不息·港乐季2 / 声生不息·港乐季 第二季 / 声生不息4 / Endless Melody (Sr.4) / Infinity and Beyond 2024。节目邀请10组热爱港乐的歌...

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2025-05-06 16:57:07

极乐凶间 第一季, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【极乐凶间 2025】【4k+10...

别名：Paradise City。白宫安全警报响起，美国总统（詹姆斯·麦斯登 James Marsden 饰）遭到刺杀，他的贴身保镖Xavier（斯特林·K·布朗 Sterling K. Brown ...

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2025-05-06 13:15:23

人生切割术 第二季, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【人生切割术· 1-2季】【4k...

别名：生活割离术(港) / 人生切割术(台) / 人生解离 / 遣散人格。故事发生在一家名为卢蒙的超级大公司内，一种名为记忆切割术的全新技术正在公司内部进行实验，接受了手术的员工将进行人格分离手术，形...

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2025-04-15 23:00:21

《专注力管理：让你的努力更高效》[epub]

本书介绍了一系列提升专注力的方法：揭示了如何有效地管理时间和精力(列 to do list 真是门学问)，如何在设计目标时制造障碍(才能拿捏好成就感和挫败感之间的平衡)，如何在手机电脑面前控制自己、集...

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2025-04-13 00:54:33

流氓读书会, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【流氓读书会· 2025】【4k+108...

别名：Study Group / 学习小组。《流氓读书会》是改编自同名超人气网络漫画。故事讲述少年尹载民（黄旼炫 饰）虽很想拥有优异的学习成绩，但他的所有才华都集中于打架的实力上，他在这地球上最差的路...

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2025-04-12 08:23:24

零日风暴, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【零日风暴 2025】【4k+1080p】...

别名：零时差 / 零日漏洞 / 零日攻击 / 零时差攻击。我们如何在一个处于危机的世界里找到真相，一个似乎被我们无法控制的力量所撕裂的世界？在一个充斥着阴谋论和诡计的时代，这些力量中有多少是我们自己所...

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2025-04-12 08:21:42

嗜血法医：源罪 第一季, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【嗜血法医：源罪（2024）...

别名：嗜血法医前传剧。故事发生在1991年的迈阿密，讲述Dexter从学生成长为连环杀手的故事。

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2025-04-12 07:45:12

黑鹰坠落：死里逃生, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【黑鹰坠落：死里逃生 2025】...

别名：黑鹰坠落事件纪实。讲述了雷德利·斯科特大片《黑鹰坠落》背后的恐怖和英雄主义的真实故事。这部纪录片将原始、身临其境的故事叙述与索马里摩加迪沙战役双方的第一人称采访融合在一起。

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2025-04-12 04:44:44

《创造时间：专注于每天最重要的事》[epub]

想每天做完所有事？每件事都追求完美？醒醒吧，不存在的！(倒是很可能提前秃顶)人生苦短，精力有限。不如换个角度，为重要的人和事创造时间。

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2025-04-12 00:48:50

全美缉凶：O·J·辛普森, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【全美缉凶：O·J·辛普森...

白色烈马、手套、世纪审判。这部系列纪录片对这起令人震惊又掀起文化热潮的谋杀案进行了探究。

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2025-04-11 17:28:11

婚后事, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【婚后事 2024】【4k+1080p】【国...

别名：Happy Ever After?。爱情关系的诸种纠结情状：暴烈与温柔、丑陋与美丽、虐心与疗愈、现实与浪漫，不一而足，具在《婚后事》。这部关于爱情与婚姻的剧集，每集只限于一至两位叙述者，透过切换...

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2025-04-11 07:01:23

JOJO的奇妙冒险 石之海 Part.3, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【JOJO...

别名：JOJO的奇妙冒险 TV版 第六季 第三部 / JoJo's Bizarre Adventure: Stone Ocean - Part 3。公元2011年，美国佛罗里达州。空条徐伦在与恋人开车...

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2025-04-10 21:31:23

叹息桥, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【叹息桥 2020】【4k+1080p】【未...

别名：The Gutter。李子勇Thomas（林保怡／陈健朗饰）出生贫穷，年轻时为赚取母亲（张慧仪饰）的医药费，拼命打工赚钱，认识了同在茶餐厅打工的少女方小薇Sammy（周家怡／谈善言饰），自此变成...

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2025-04-10 15:15:44

防风少年, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【防风少年 1-2季】【Remux+4k+...

别名：防风铃。用那拳头，守护街道！不良高中生·樱 的打架英雄传说！偏差值是最底层，喧哗上等。超不良学校而闻名的高中·风铃高中。今年春天，风铃高中1年级学生·樱遥为了成为风铃的Top，为了守护街道而开始...

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2025-04-10 11:53:05

白色强人, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【白色强人 1-2季】【4k+1080p】...

别名：Big White Duel。故事描述香港医疗改革事在必行，破格的改革方案是将公营医院私有化，上市集资维持营运，公营医院龙头“明成北医院”成为改革的试点。副院长兼脑神经外科主管医生杨逸滔（郭晋安...

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2025-04-10 07:34:39

物语系列 外传季&怪物季, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【物语系列 1-1...

别名：物语系列 OFF季&怪物季 / 物语系列 愚物语+业物语+抚物语+结物语+忍物语+宵物语+余物语+扇物语+死物语 / 物语系列 Off&Monster季 / Monogatari: Off & ...

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2025-04-10 04:55:59

国色芳华, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【国色芳华 2025】【4k+1080p】...

别名：Flourished Peony。该剧讲述了一名奇女子由牡丹培育而起，终达济民救世、帮扶天下的传奇励志故事。商户之女何惟芳（杨紫 饰）与雅冠长安的蒋长扬（李现 饰）相识后，两人组成了匠人与投资人...

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2025-04-10 02:34:13

大诚实家, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【大诚实家 2023】【4k+1080p】...

别名：No One Lies。劇集講述一位失去說謊能力的商家，面對誠實與謊言的挑戰，向奪走事業及家庭的同行對手復仇故事。

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2025-04-09 17:59:59

傲娇与章经, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【傲娇与章经 新四十二章 2023】【4...

别名：四十二章经。猪肉档老板娘朱萤娇（龚嘉欣饰）天生神力，却得了会生胡须的怪病，渴望寻找「四十二章经」宝藏內的神药治病。大学中文系教授章经（陈豪饰）多年前已醉心寻找这个传说中的宝藏，惟因一次事故大受打...

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2025-04-09 16:20:22

无痛凯恩, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【无痛凯恩 2025】【Remux+4k+...

别名：无痛先生(台) / 无痛侠(港)。内森·凯恩（杰克·奎德 Jack Quaid 饰）过着普通的生活，而在平常的外表之下，他有着不寻常的病症——感受不到疼痛。从身上拔下一颗子弹头、被人拳打脚踢、把...

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2025-04-07 18:01:00

暖男爸爸, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【暖男爸爸 2020】【4k+1080p】...

别名：Single PaPa。妻子離世，單親爸爸阿榮(Ronald Cheng 鄭中基 飾）要獨力照顧阿仔「暴龍哥」，為咗方便照顧，決定喺學校附近經營便利店；而妻子留低一份保單，就交由芷明 (張可頤 ...

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2025-04-07 10:30:15

一息尚存, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【一息尚存 2025】【Remux+4k+...

别名：300呎窒息倒数(港) / 窒息倒数(台) / 最后的呼吸。描述潜水员克里斯(芬恩柯尔 饰)在一次「修复爆裂油管」时遇到意外而被困海底，氧气瓶仅剩10分钟可使用，而负责救援的队友邓肯(伍迪哈里逊...

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2025-04-07 00:04:20

白噪音睡眠放松：一款让您能让您学习更专注，睡眠更香的背景白噪音APP

白噪音睡眠放松APP是一款让您能让您学习更专注，睡眠更香的背景白噪音APP。宝宝哭闹时，学习工作时，冥想放松时，晚上睡觉时，您都可以用到它。

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2025-04-01 04:32:06

短视频实战专注个人的IP打造【400.2MB/MP4】

《短视频实战专注个人的IP打造》课程专为希望通过短视频建立个人品牌的学员设计。课程涵盖个人IP定位、内容创作策略、视频拍摄与剪辑技巧、社交媒体营销及粉丝互动等内容，帮助学员系统性掌握个人品牌的打造方法...

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2025-03-27 04:54:14

【播客】如何找回专注力 关于时间的精力的判断题【55分钟】

粉碎精力的时情绪，破坏专注的是压力，时间有限，算法无限，找回专注，就像找到“安全出口”

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2025-03-13 08:16:44

简小知《专注力训练营》

包括视觉专辑、感统专辑、听觉专辑、抗干扰专辑，适用于3-12岁儿童，针对性提升孩子专注力。

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2025-02-02 03:08:00

少儿专注力（新）

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2024-11-24 06:57:24

专注清单 v15.3 高级版 专注任务工具

专注清单结合番茄工作法和任务管理，帮助您专注于当前的工作和学习，养成专注习惯，提升效率，告别拖延症！已解锁VIP。软件功能– 番茄钟：功能强大的番茄钟，计时期间请保持专注！– 任务管理：您脑海中一闪而...

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2024-08-20 14:52:03