个人能力

Ai绘画+IP商业自媒体实操精品课

Ai绘画 IP商业自媒体精品课包含Ai绘画实操和个人IP打造的内容。课程视频涵盖了从基础到进阶的Ai绘画技巧，如使用即梦AI进行文生图、AI摄影制作精美照片、AI生成智能参考图片、AI短片制作等。同时...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-11 10:43:48

Ai绘画+IP商业自媒体实操精品课

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2025-09-06 17:47:07

绿色王子 The Green Prince (2014)

影片根据 Mosab Hassan Yousef 跻身《纽约时报》畅销书排行榜的个人回忆录《哈马斯之子》(Son of Hamas)改编。

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2025-07-30 02:19:07

《反向学习学习力的五项修炼》(epub)

作为曾经的全省高考状元，本书作者有一个痛苦的个人领悟：我们通过学校教育而培养出来的学习习惯，大多数都不适应实际工作的需求。作者基于多年来指导管理者学习的经验，并结合最新的学习科学研究成果，提出了成年人...

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2025-07-20 03:04:17

血腥地狱, 血腥地狱 (2020). [英语中字][1080P][2.5G] 恐...

一个有着神秘过去的男人逃离了这个国家，逃脱了自己的个人地狱-只是到达了一个更加糟糕得多的地方。

悠然随疯 阿里云盘

2025-02-28 04:54:02

若依框架系列视频教程 - 前后端分离版本 - 带源码课件

若依是一套全部开源的快速开发平台，毫无保留给个人及企业免费使用。

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2024-08-08 01:15:31

为什么精英都是时间控 | 电子书 [ pdf | mubi | epub ]

书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验，而是加入了新近的脑科学和心理学知识，作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化，形成了他的“神之时间管理术”。

yiove 阿里云盘

2024-07-08 09:14:23

谜探休格(2024)4K DV&HDR 内封简繁 S01E01-E07

故事背景设定在洛杉矶，讲述一位神秘的私家侦探在与个人心魔斗争的同时，调查一位好莱坞制片人心爱孙女的失踪案。

yiove 阿里云盘

2024-06-08 09:31:10

芸芸众生, 芸芸众生(2021) S01 4K SDR 内封简繁

别名：独奏合鸣 / 个体。该剧通过个人视角来探索人类联系的深层意义，每个故事都从不同的角度和时间点出发，阐明即使在我们看似最孤立的时刻、在最截然不同的情况下，我们都是通过人类的经历联系在一起的。

白可乐 阿里云盘

2024-02-25 13:49:09

匹兹堡医护前线 第一季, 匹兹堡医护前线 第2季 更新01 2026 4K We...

别名：匹兹堡医魂(台)。讲述匹兹堡一家医院的医护人员日常应对个人危机、职场政治和危重病人的情志护理等情况，检视当今美国医疗工作者所面临的挑战，揭示他们肩负崇高使命所需的韧性。

老K分享 阿里云盘

2026-01-11 16:19:22

Notion入手到精通搭建人生管理系统+操作指南

在Notion中搭建一个人生管理系统，是一个很好的方式来组织和跟踪个人的目标、任务、日程、知识和成长。Notion非常灵活，可以根据个人需求进行定制化管理。

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-11 10:42:43

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2025-09-06 17:43:58

裸体午餐 (1991) 4K HDR 外挂简英字幕

1953年的纽约，杀虫人比尔（Peter Weller 饰）进行着孤独的个人写作，只有两个好友知晓他的文学尝试。比尔的妻子琼（Judy Davis 饰）沉迷于注射杀虫粉，比尔为她拜访了戒毒医生班威，不...

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2025-08-16 09:31:02

【电子书】学习的逻辑：中学生高效学习策略体系 全格式

学习中遇到的种种难题，本书都将为你提供解决思路。作者结合个人多年教学、研究及学生调研经验，在本书中系统论述了中国中学生高效学习的底层逻辑。通过具体学习案例，为你剖析学习的核心原理，详解3种高效思维方法...

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2025-07-21 12:33:14

【电子书】做课 全格式

这是一本干货满满的做课指导书。不仅为个人创造了一个传递知识、内容变现的新途径，还可以作为企业培养内部讲师、提高内部培训课质量的指导用书，为企业沉淀自身的技术和管理经验提供了实在的办法。每个人都坐拥知识...

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2025-07-21 06:38:15

《觉照内观自我与世界的智慧》(epub)

本书由哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普撰写，结合神经科学研究和个人修行经验，提供12种觉照方法，帮助读者激活神经网络，提升创造力、专注力和行动力。适合希望突破自我、提升生活质量的读者阅读。

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2025-07-14 00:42:17

足球英杰 The English Game (2020)

19世纪70年代，两名来自不同阶级的足球运动员努力应对职业和个人双重困境——他们不仅改写了足球史，也永远改变了英格兰。

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2025-07-13 08:51:13

回声谷, 回声谷 2025 4K Web SDR 内封简英双语字幕 老K 16G...

别名：回音谷。讲述女子凯特·加勒特因个人悲剧而摇摇欲坠，她在与世隔绝、风景如画的回声谷农场寄宿并训练马匹。一天深夜，她任性不羁的女儿克莱尔出现在家门口，惊恐颤抖、身上沾满了别人的血。一个母亲为了救她的...

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2025-06-25 14:31:25

灰色秩序, 灰色秩序 2025 4K Web SDR 精修简体中字 单集4G 共...

别名：Public Disorder / 警察皆混蛋 / 所有的警察都是混蛋。防暴队成员面对个人的忧虑和每日在街上执行警务工作所带来的压力，此时一起事故引发了内部冲突。

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2025-06-25 04:59:07

匹兹堡医护前线 第一季, 匹兹堡医护前线 第1季全 4K Web SDR 内封简...

别名：匹兹堡医魂(台)。讲述匹兹堡一家医院的医护人员日常应对个人危机、职场政治和危重病人的情志护理等情况，检视当今美国医疗工作者所面临的挑战，揭示他们肩负崇高使命所需的韧性。

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2025-05-11 16:19:23

匹兹堡医护前线 第一季, ✅【已完结15集】【匹兹堡医护前线 第一季(2025)...

别名：匹兹堡医魂(台)。讲述匹兹堡一家医院的医护人员日常应对个人危机、职场政治和危重病人的情志护理等情况，检视当今美国医疗工作者所面临的挑战，揭示他们肩负崇高使命所需的韧性。

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2025-05-11 16:19:23

科学怪人

以前正大综艺的正大剧场放过的经典影片. 个人观点觉得比其他几部科学怪人都更有深度. 电影里造人的方法不同于小说原著，故事发生在上世纪初主人公科学家用一个方法，给自己通电，在一个注满绿色营养液的矩形玻璃...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:43:16

《致命ID》蓝光原盘REMUX [内封简英双字]

致命ID的剧情简介 · · · · · ·一个典型而又引人入胜的悬疑故事：一个汽车旅馆里，住进了10个人，他们中间有司机、妓女、过气女星、夫妇、警探和他的犯人，还有神秘的旅馆经理。这天风雨大作，通讯中...

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2025-02-12 10:37:03

战争与和平(1~4部)合集

拿破仑与俄罗斯的动荡关系，包括他在 1812 年灾难性的入侵，成为两个贵族家庭纠结的个人生活的背景。

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2025-02-12 09:12:02

王冠

该剧讲述了伊丽莎白二世自1952年登基以来，作为英国女王所取得的个人、政治和社会上的成就，以及英国王室不断去适应日新月异却又动荡不安的世界的故事。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:07:02

【vue3实战】多用户导航网站

使用到了最新的vite2-vue3-ts-element-plus-pinia2-tailwindcss技术栈，打造一个多用户个人导航（主页）站

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:41:36

急救先锋：纽约（2023）

这部扣人心弦的纪录片聚焦纽约市一线医务工作者，展现他们如何在高强度工作与个人生活之间寻找平衡。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:52:09

这货哪来的 (2023) 高分纪录片

纪录片聚焦中小卖家的烟火人情味。在不确定的时代，展现国民个人灵活就业创新样本、生存智慧、韧性和平凡诗意，让大家看到同行者抱团取暖，体现买卖情义，坚定自己的乐观和勇气，激发共鸣、抚慰情绪。

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2025-02-10 21:25:52

移动端架构师

亲历日活千万级APP全流程开发 掌握大小厂通杀的架构技术，快速突破个人职业瓶颈 让你技术更强，思维更深，视野更广

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2025-02-10 21:17:43

恋爱大战, 恋爱大战(2023) S01全集 4K HDR&DV 内封中字

别名：Love to Hate You。一个身手不凡，勇于追求女性个人幸福的女律师和一个受过伤害后，开始病态认为女人都趋利，为追求利益会轻易抛弃男人的当红人气男演员，偶然相遇，从互看不顺眼，到碰撞出火...

白可乐 阿里云盘

2024-02-25 22:56:28

恋爱大战, 韩剧《恋爱大作战》10集全 1080P自压无水印内嵌中字

别名：Love to Hate You。一个身手不凡，勇于追求女性个人幸福的女律师和一个受过伤害后，开始病态认为女人都趋利，为追求利益会轻易抛弃男人的当红人气男演员，偶然相遇，从互看不顺眼，到碰撞出火...

MapoTofu 阿里云盘

2024-02-25 22:56:28

侠探杰克：永不回头, 🔥🔥🔥【侠探杰克：永不回头.2016】【1080P】

别名：烈探狙击2(港) / 神隐任务：永不回头(台) / 侠探杰克2：永不归 / 杰克·理查尔2 / Jack Reacher 2 / 谍影侠探：永不回头。续集故事继续围绕杰克（汤姆·克鲁斯 饰）展开...

海扁王 阿里云盘

2026-02-25 05:28:09

急诊先锋：纽约 第一季, 急诊先锋：纽约 第1季 奈飞 4K Web HDR 精...

别名：纽约人间世。这部扣人心弦的纪录片聚焦纽约市一线医务工作者，展现他们如何在高强度工作与个人生活之间寻找平衡。

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2025-12-27 08:06:46

【日剧】好孩子坏孩子

　　“你是好孩子吗？还是坏孩子呢？”13位小学同学们在同学会上再次聚首，时间胶囊里出现了一本毕业相册，里面有6个人的脸被涂抹得模糊不清。紧接着，同学们接连发生了可疑的死亡事件。究竟是谁？又是为了什么？...

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2025-11-09 22:09:16

《时间盒》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书首次完整系统地阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管理，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的...

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2025-10-21 00:55:38

《父辈之罪》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书探讨德国与美国如何面对历史上的集体罪行，如纳粹大屠杀与美国奴隶制。作者结合哲学思辨、实地探访与个人经历，剖析历史记忆、转型正义与种族和解的复杂关系，为当代社会提供深刻反思。

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2025-10-21 00:55:08

无处可逃 第一季 No Escape Season 1 (2023)

当一艘游艇被发现漂流在澳大利亚昆士兰附近的海域时——厨房里装满了充足的食物和每个人的个人物品，但船上没有人，警方展开了调查。

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2025-10-19 08:49:59

《解剖孤独》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书是日本人类学家慈子·小泽-德席尔瓦对当代日本社会孤独现象的深入研究。作者通过采访大学生、分析3·11灾难后的孤独叙事以及线上聊天室的讨论，揭示孤独并非个人病痛，而是社会结构性问题。书中指出，只有重...

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2025-10-16 05:00:53

第二十二条军规 Catch-22 (2019)

该限定剧由Luke Davies及David Michôd执笔，讲述主角Yossarian(Christopher Abbott饰)在二战时的意大利，因为Cathcart上校(Kyle Chandle...

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2025-10-13 04:57:39

《小团队高效沟通手册：高情商领导者都在用！“共同愿景”说话术，高效推进团队目标》...

沟通是团队协作的第一生产力。优秀的领导者能够通过运用发问技巧，激发周围同伴的魅力与才能，完成个人无法达到的工作成果。本书作者针对日常会议、工作汇报等管理场景，提供情感引导、洞察员工的“隐性需求”等14...

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2025-10-05 09:43:53

《活出最佳自我》(epub)

本书由美国人生教练迈克尔·拜尔撰写，是一本实操性强的互动指南。作者通过引导读者反思社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际等七个生活领域，帮助人们识别“最佳自我”与“反自我”，激发改变的渴望。迈克尔曾...

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2025-10-04 01:31:36

《贝叶斯定理》(epub)

一个诞生于200多年前的数学定理，为什么能在漫长的时间里改变医学、法律、科研、人工智能等多个领域，并成为个人理性思考和决策的强大工具？这正是贝叶斯定理的魅力所在。它不仅仅是一个数学公式，更是一种帮助我...

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2025-09-25 10:34:23

《当我点击时，算法在想什么？》(epub)

在《当我点击时，算法在想什么？》中，瑞典数学家大卫·萨普特深入剖析了谷歌、脸书、亚马逊等科技巨头的算法机制，揭示了算法如何收集和分析个人数据，影响我们的网络见闻与行为模式。本书通过生动案例，如追踪班克...

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2025-09-24 01:10:12

《科技群星闪耀时》(epub)

本书是当今杰出的创新者之一斯蒂芬·沃尔弗拉姆为数学、物理学和计算科学史上的"群星"所写的传记。他以独特的个人视角讲述了科学和技术史上的有趣人物，及其思想和成就，其中一些人甚至与他有过精彩碰撞。作者从与...

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2025-09-21 10:45:06

李小月：小红书IP打造60天实战营(第11期)

李小月30天打造专属IP：小红书全阶段课程，包含从基础到进阶的全方位内容。课程涵盖小红书大市场数据分析、个人IP全面定位、完整账号搭建模式、自媒体心理学、爆款选题全攻略等前期准备内容；以及图片设计与整...

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2025-09-21 02:53:47

《创新主义》(epub)

《创新主义》从经济学、社会学、人口学、心理学和哲学的角度，探讨创新与传承的关系及其对国家、企业和个人可持续发展的重要性。作者梁建章提出“创新主义”理念，呼吁以创新推动人类社会长期繁荣，涵盖教育、人口政...

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2025-09-19 12:14:10

《秩序四千年：人类如何运用法律缔造文明》(epub)

历史上的统治者都用法律来维持秩序，但是法律不仅仅是权力和社会控制的工具，法律还让普通人有了表达个人期待的机会。牛津大学法律人类学教授费尔南达·皮里追溯了古往今来、存在于世界主要文明的复杂法律体系的兴衰...

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2025-09-18 02:49:39

《逻辑思考:看清解决复杂问题的逻辑主线》(epub)

不论是在分工高度细化、跨部门协作愈加复杂的职场中，还是在大数据、人工智能等技术推动下不断变化的日常生活中，要想保持个人竞争力、从容有序地应对各种未知挑战，逻辑思考力都是必备的重要技能。本书以打造逻辑思...

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2025-09-18 02:22:36

《玫瑰朝上：来自加沙的诗》(pdf)

本书是巴勒斯坦诗人莫萨布·阿布·托哈的诗集，以深沉而真挚的语言描绘了加沙地带的生活、战争、失去与希望。诗作融合个人记忆与民族苦难，展现了一位在战火中坚持写作的诗人对家园、自然与文化的深情守望。作品不仅...

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2025-09-17 00:27:27

《无暇他顾》(epub)

世界文坛巨匠、雨果奖与星云奖得主厄休拉·勒古恩晚年私人随笔代表作，收录其81至85岁期间的博客文章。书中她畅谈个人生活、文学创作、社会议题与女性主义，也记录与爱猫帕德相处的日常，展现了一位文坛巨匠幽默...

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2025-09-16 10:26:55