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B站 - 欧阳春晓：30天维密普拉提居家瘦身课

以深层肌肉和功能性训练为主，实现减脂、塑形、体态修复三合一

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2025-08-05 01:03:41

React源码深度解析 高级前端工程师必备技能

课程以讲解React实现原理为主，并在实现过程中讲解这么做的原因，带来的好处以及规避了哪些问题。理解源码之后对于React开发过程中出现的一系列问题都可以非常轻松得进行解决，也是能力提升，晋升高级开发...

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2025-02-10 21:52:02

世界名花鉴赏图谱 | 电子书籍

《 世界名花鉴赏图谱 》全书以彩图为主，配以简单扼要的文字说明，大部分名花的文字说明包括名称、分布、生态习性、形态特征和应用等内容。

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2025-02-10 21:41:06

搏忆（2025） 4K 更新至07集

《搏忆》设定为架空背景，以缉毒警察被杀害为主案件贯穿全剧。整部剧集全程高能，聚焦于人性善恶，除了抽丝剥茧般的爽感，还有真相浮出水面过程中对人性的探索。

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2025-08-21 09:43:07

陈氏老架一路七十四式（全）

陈氏太极拳老架一路，以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯串；一动则周身无有不动，一静则百骸皆静。运动时如行云流水，绵绵不绝，...

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2025-02-10 23:02:28

预见2023 吴晓波年终秀：发光吧，勇敢者！

预见2023 吴晓波年终秀 以吴晓波个人演讲为主，并邀请企业家精神、技术、科技领域嘉宾助阵，分上下两场。上半场吴晓波从2022年全年多个企业、个人代表性事件多维度出发，盘点2022中国发展现状； 下半...

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2025-02-10 22:38:01

沸腾人生 (40集持续更新中)

以改革 开放的八十年代为起点，讲述了艾长安、沈夏为主的华汽子弟和来到华汽厂实习的徐驰等大学生与他们赖以生存的汽车工业同呼吸共命运的故事。

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2025-02-12 09:20:24

世说新语漫画 | 电子书籍

《 世说新语 》是一部名士段子集，共1130个段子，以魏晋时期为主，涉及历史人物数百位，从朝堂到闺阁，从战场到竹林，方方面面，妙趣横生。作者编选了其中有代表性的32个故事，以现代人的眼光和思维来阐释魏...

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2025-02-10 21:16:13

中国古代文学 - 南京师范大学

《中国古代文学》是汉语言文学各专业的主干课程，以讲解中国古代各个历史时期的文学发展状况为主，内容涉及各阶段的社会文化背景、重要的作家作品及其思想艺术成就和历史影响，各个时期的文学思潮与风气、流派及风格...

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2024-07-08 01:25:24

我们是这样长大的 (2022)

宠物在人类生活中究竟发挥了什么样的作用？这个概念随着时间推移和环境变化，发生了很大的变化。比如，在以农耕文明为主的地区，它是人类的工作助手，是在同一屋檐下的依附关系。但进入都市后，它转身成为家庭的座上...

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2025-08-05 09:16:56

梦想改造家 第七季 (2020)

大型装修真人秀节目。节目在全国范围内选择有居住困难的普通家庭，在限定费用中，通过设计师的匠心巧思，完成看似不可能完成的家装梦想。节目大胆突破了以色彩和软装为主的传统装修形式，革命性的聚焦在空间改变和功...

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2025-08-02 03:20:04

少儿情商教育系列动画(58部)

0-6岁是孩子情商智商发展的最重要时期，早教不是单纯的找老师给孩子上课额外强加给孩子训练，家长要做到“以情为先”、“以养为主、教养结合”，每天至少花一小时与孩子语言交流，与他们在生活和游戏中良好互动等...

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2025-02-12 09:10:04

苍穹浩瀚 S01-S06 2160p 10bit HDR 外挂中英双语

故事讲述二百年后的未来，人类殖民太阳系。由于重力的影响，太阳系的人类逐渐分成了地球人、火星人和以小行星带为主的谷神星人，彼此之间的关系由于资源的争夺而变得紧张。警探Josephus Miller（托马...

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2025-02-10 22:52:57

画·大师(套装全13册) 高清彩色版

本套装书精选13册系列画帖以西方大师经典画作为内容，主要以临摹、赏饰为主，按艺术家和油画类型分册。每册16或32张精选大师代表作。深入考虑国内读者需求和审美习惯，规避不良题材和消极内容，每册作品精挑细...

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2025-02-10 22:02:01

零基础入门学习思维导图 - 提升个人效能 | 电子书籍

《 零基础入门学习思维导图 - 提升个人效能 》是2019年清华大学出版社出版的图书，作者是温大阿钱。本书结合大量案例和作者教学活动的心得体会，以实践运用为主，系统讲解了思维导图是什么、有什么用、怎么...

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2025-02-10 21:43:13

一触即发 第二季 Trigger Point Season 2 (2024)

Lana刚刚从借调训练拆弹队回来，但还没有重新开始执勤。当市中心发生炸弹袭击时，她正在与主要金融机构的安全官员就以炸弹为主的恐怖主义问题进行例行会谈。Lana离事发地最近，但她准备好重回一线了吗？

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2025-02-08 07:27:38

《我独自游荡,像一朵孤云：华兹华斯诗选》(epub)

华兹华斯是英国文学史上最重要的诗人之一，被誉为英国浪漫主义的代言人。本书由著名翻译家黄杲炘精选其一百四十余篇抒情与叙事作品，涵盖诗人整个创作生涯，特别收录《罗布·罗伊之墓》和叙事诗《迈克尔》，以牧歌和...

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2025-10-04 06:25:27

《身体重置：50+人群逆龄健康法则》(epub)

由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为5...

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2025-09-10 00:53:10

超强台风 (2008)

面对“擦门而过”的台风三次转向，并且越来越远离这座拥有百万人口的城市，专家陈老师（宋晓英 饰）坚持台风仍有50%的可能性调头回来。依据以往防台工作“十防九空”的现实，在120万群众的安危和浪费38亿国...

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2025-03-08 06:42:34

《硫磺岛的来信》蓝光原盘REMUX [内封简、繁中字]

硫磺岛的来信的剧情简介 · · · · · ·中途岛战役失利直接宣布了日军在太平洋战场上的失败，负隅顽抗的日军依然坚守日本最南端的小岛—硫磺岛。这个看似不起眼的小岛，却上演了二战太平洋上最惨烈的战争。...

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2025-02-12 10:45:42

犬夜叉 (2000) 1080P 两季全 外挂中字

邪恶的奈落与犬夜叉一行的战争愈演愈烈，为了保护心脏不受伤害，他在白灵山分离出一个能洞察人类心灵的婴儿，并将心脏托其保管。在此之后，婴儿被某高僧砍作两半，变成白童子和赤子。当得知奈落心脏的重要性时，这两...

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2025-02-10 22:48:01

悠哉日常大王 第1季 蓝光原盘REMUX [内封 简、繁中字]

悠哉日常大王的剧情简介 · · · · · ·在一个远离都市喧嚣、为青山绿水所环绕的乡村，当地的旭丘分校仅有四名学生。越谷家的兄妹三人，分别是中三的卓、中二的小鞠（阿澄佳奈 配音）和中一的越谷夏海（佐...

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2025-02-10 21:41:20

商界.2022全年合集（全12册）

《商界》杂志以广大中小生意人、企业经营者以及企业各层级员工在市场经济实动中成功的方法、失败的教训、有益的经验、规范的操作、生活的甘苦等为主要内容，文章以纪实和故事两种风格为主，坚持通俗性、可读性为前提...

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2025-02-10 21:26:35

发现之旅 - 家庭趣味图解百科丛书 (套装23册) PDF电子书

本书包含神奇的科学、过去的岁月、我们的身体、不同的生物、现代的技术、多彩的艺术、多样的世界、趣味问题，共8大方面。内容涵盖从历史到自然、从艺术到科学等各个学科门类，十分丰富。丛书中配有非常精美的图片，...

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2025-02-10 21:21:20

如何学习 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

这本书反映出的科学精神，强训的是学习之道九定法，强调尊重人和人的差异，它更多的是汇集了过去这些年中学习科学领域生机盎然、亮相涌动的一-些新发现，挑战长期以来被教师们、校长们以及家长们认定为主臭的“专心...

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2024-07-08 01:42:22

一碗江湖 (2024)

由米其林三星主廚何順凱主持，以八項最具代表性的台灣飲食作為主題，爬梳食物的起源歷史、發展過程，一探從業者如何將引以為傲的食物塑造成今日的滋味，進一步深入挖掘食物背後所蘊含的深刻情感故事。

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2025-05-06 13:43:31

亲爱的亚当 親愛的亞當 (2022) 1080P 中字

原創戲劇《親愛的亞當》由陳慧瑛製作、金獎導演廖士涵執導，是首部以「基因編輯工程」為主題的電視作品，將深入探討「基因編輯是一種愛，還是一種犯罪」，胡宇威詮釋從出生就注定不平凡，擁有通過基因編輯的完美人設...

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2025-02-10 23:02:38

今夜不设防

黃霑、倪匡及蔡瀾經常到夜總會玩樂，卻不滿意服務質素，便與亞視商議製作一個清談節目，能邊跟美女嘉賓談話邊品嚐美酒，結果獲拍板《今夜不設防》 談話內容廣泛，，以風花雪月、人生經歷為主，間中論及時事；並獲形...

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2025-02-12 10:35:45