人生

从自察到自救：别让情绪偷走你的人生 [励志成功]

本书是一本心智成长指南，分为六部分：重新认识情绪、塑造自我、全面了解自我、心智成长方法、重要品质和正确心态。旨在帮助读者接纳情绪、改善认知、实现自我觉察，最终走向自我实现与内心丰盈的道路。

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正确的认知和行为到底是什么？信息爆炸时代，看清社会叙事真相，保持理性认知，远离叙事陷阱，做出明智决策

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我在八零，带娃走向幸福人生（30集）谭子轩＆曹嘉怡

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