便方

《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》(epub)

本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧介绍如何保持心灵清晰并实现“放松专注”的状态，不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。书中提出“内在游戏”理念...

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2025-08-11 10:31:29

NEW GAME! 两季全已刮削

高中毕业后，进入了曾制作自己自幼便入迷的游戏的制作公司“Eagle Jump”的青叶，在那里与担任这款游戏角色设计师的八神光相遇了。

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2025-02-12 10:51:19

残次品·放逐星空 (2021)

新星历时代，星际联盟建立“伊甸园”系统，此后，人类自出生起便能远离一切痛苦烦恼。不幸的是，八大星系中仍有1%的人口无法接入“伊甸园”，他们被放逐到第八星系，成了人们口中的“残次品”。其时，联盟上将林静...

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2026-04-26 09:28:11

阿波罗13号：生还实录 Apollo Thirteen Survival (20...

尼尔·阿姆斯特朗登陆月球仅九个月后，美国宇航局便迎来了最大的危机：三名宇航员乘坐的宇宙飞船在前往月球的途中遭遇了灾难性的爆炸。

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2025-08-01 01:40:32

东方快车谋杀案, 东方快车谋杀案 (2017) REMUX · HDR · 62...

大侦探波洛乘上东方快车，夜间三次被吵醒，第二天清晨便发现同车的美国富商雷切特被人谋杀，死者被戳了12刀。波洛根据他所观察到的各种可疑迹象以及同车人士的讯问，并结合美国实行的12人陪审团制度等情况进行逻...

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2025-03-27 11:34:14

神雕侠侣(1983) 刘德华版

郭靖（梁家仁 饰）和黄蓉（欧阳佩珊 饰）遇见了年幼便失去了双亲的杨过（刘德华 饰），可怜他孤苦伶仃的身世，侠肝义胆的夫妇两人收留了杨过，将他带回桃花岛，苦心调教。随着时间的推移，杨过渐渐长大，然而此人...

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2025-02-12 10:45:50

极客时间.9小时搞定微信小程序开发

作为技术从业者，如果能尽早掌握微信小程序开发技能，便能在未来的竞争中抢先一步，让自己的职业生涯更上一层楼。极客邦科技与腾讯 NOW 直播工程师高磊联合打造了《9 小时搞定微信小程序开发》系列视频课程，...

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2025-02-12 09:11:55

【七月在线】深度学习集训营-第3期

机器学习作为AI的核心技术，可谓掌握了机器学习，便跨过了AI的准入门门槛。

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2025-02-10 22:05:53

我们的餐桌 (2023) 日本高分剧 HD1080p 中文字幕

上班族穗积丰因不习惯与别人一起吃饭，便常常独自在公园解决午餐。某天，他自制的大饭团吸引了在公园里的小男孩上田种的目光，也因此结识种的哥哥上田穰，丰的好手艺让兄弟俩赞叹不已，穰开始邀请丰到家中共同下厨与...

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2025-02-10 21:16:15

夜猫快递之黑日梦 (2021)

故事由13个类型各异的单元故事组成：每个奇幻的夜晚，夜猫便会洞悉人类的诉求，快递出一件件神奇的物品，或满足人们的愿望，或解决当事人的困境，或引发令人意外的结局。一个个看似怪诞离奇的故事，更像是一则则都...

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2025-02-08 08:32:29

麻醉风暴2 麻醉風暴2 (2017)

在约旦担任战地医生的萧政勋，带着创伤回台便遭遇捷运爆案。因缘际会，萧政勋与已分手的杨惟愉，接下康联医院创伤小组的成立任务。没想到爆炸案的背后牵涉庞大的利益关系，整个医疗体系都深陷其中……

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2025-02-03 06:05:01

良陈美锦(2026） 4K 更新至04集

根据沉香灰烬的同名小说改编。顾家大姑娘顾锦朝自出生起便被寄养在外祖家。亲生父母的忽视、外祖母的宠爱，让顾锦朝开启了自己肆无忌惮的人生。回到顾家后，顾锦朝始终亮着利爪，应对各种人与事，与一般闺阁女子颇为...

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2026-05-04 00:01:56

铁窗雄泪 (1990) 1080P 粤语

阿杰 (林利) 因贪污而被判入狱，对一切人和事都感陌生，幸刚入狱，便得老监犯文长 (吴孟达) 照顾，他想帮杰在狱中免被欺负，但杰不理，杰刚入仓第一天便得罪了狱中恶人九叔 (关海山) ，被打成重伤。他被...

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2026-04-26 08:34:48

毕正明的证明 (2025) 4K HDR

从小立志成为警察的毕正明（王安宇 饰）在报到第一天便被意外致残，沦为“一日刑警”。渴望证明自己的他怀揣一腔孤勇独闯暗潮涌动的盗贼团伙，但纵然少年再气盛也还是因为莽撞错失了良机。毕正明痛定思过，在刑.....

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2026-04-26 07:30:17

阿孖有难 (2004) 4K EDR 国语 简英硬字幕

文、杰（郑伊健饰）是一对孪生兄弟，由于父母离婚，文便留在香港与母亲生活，杰则随父亲移居泰国。20多年后，杰回港探望弟弟，竟遇上了交通意外，杰致人死亡外，更令自己暂时半身不遂，杰用的是文的驾驶执照，因此...

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2026-04-26 07:14:47

吉屋藏娇 (1988) 1080P 国粤多音轨 内封简繁英字幕

郑裕玲和尔冬升是一对准备结婚之同居男女，但由于某种原因，其原有之新居未能入住，因此便租住其好友郑丹瑞祖父之古老大屋内。利智及唐丽球本是郑丹瑞祖父卢海鹏之黑市夫人及侍婢，当二人死后其鬼魂仍留在大屋内等待...

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2026-04-26 06:16:44

赌神 (1989) 4K 高码 60帧 国语中字

高进（周润发 饰）前来香港与赌魔决斗，怎料刚抵港，便被南哥（杨泽霖 饰）追杀，结果堕入陷阱而失忆。幸得刀仔（刘德华 饰）和其女友珍（王祖贤 饰）相救，他们把高进带回家中疗养，发现高进精通赌术后，兴奋不...

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2026-04-26 05:59:05

【原盘】人在囧途 (2010) 1080P REMUX [DVD高清修复] 内封...

大老板李成功（徐峥 饰）遇上挤奶工牛耿（王宝强 饰）之后，旅途便频出状况。被情人逼迫回长沙老家跟老婆摊牌的李成功，机场遭遇到前往长沙讨债的乌鸦嘴牛耿。牛耿人如其名，不但耿直憨厚，而且透出一股傻气。先是...

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2026-04-26 05:23:34

笑着活下去 (2007) 4K 全集

当5岁的晏阳被亲生母亲丢弃在福利院门口时，她的命便注定了苦难。当7岁的晏阳看到母亲早已忘记自己和别人组成家庭时，她告诉自己永远不要再哭泣。当长大后的晏阳终被母亲认回，得知原由竟是要她捐出一个肾给妹妹时...

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2026-04-26 05:16:40

【电影】赌神 (1989) 4K 高码 60帧

高进(周润发 饰)前来香港与赌魔决斗，怎料刚抵港，便被南哥(杨泽霖 饰)追杀，结果堕入陷阱而失忆。幸得刀仔(刘德华 饰)和其女友珍(王祖贤 饰)相救，他们把高进带回家中疗养，发现高进精通赌术后，兴奋不...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-11-13 22:33:11

借着雨点说爱你 いま、会いにゆきます (2004)

秋穗巧(中村狮童饰)的妻子槚田泠(竹内结子饰)一年前去世，便和6岁的儿子佑司(武开证饰)过着相依为命的日子。妻子临终前跟他们说，翌年的雨季便会跟着雨点回来看他们。儿子深信母亲会在这个时候回来他们的身边...

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2025-10-20 13:11:23

功夫梦：融合之道（2025）4k【英语中字】总16G

功夫少年李峰（王班饰）初入纽约，因帮朋友解围反遭当地空手道冠军“美式霸凌”，便决心参加空手道大赛赢回尊重。昔日恩师韩师傅（成龙饰）远渡重洋携空手道大师丹尼尔（拉尔夫·马基奥饰）出手相助，将纽约化成训练...

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2025-09-14 22:21:36

人在囧途 (2010) 4K

大老板李成功（徐峥 饰）遇上挤奶工牛耿（王宝强 饰）之后，旅途便频出状况。被情人逼迫回长沙老家跟老婆摊牌的李成功，机场遭遇到前往长沙讨债的乌鸦嘴牛耿。牛耿人如其名，不但耿直憨厚，而且透出一股傻气。先是...

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2025-09-07 11:41:03

大奉打更人之世间无我这般人 (2025)

司天监三弟子杨千幻曾经人们口中的天骄，自从许七安横空出世后，他所有的荣光便不复从前。杨千幻努力求索，可换来的却是监正一句“天命使然，早已算定”，杨千幻在沉沦中奋起，展现自己“不信命”的天命。作品是根据...

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2025-07-18 03:42:45

【动漫】数分钟的赞歌 数分間のエールを (2024)

朝屋彼方是一名热衷于制作 MV 的高中男生，有一天，他在街头现场表演中听到一首歌，便产生了为这首歌制作 MV 的强烈动机。然而，这首歌的演唱者却是放弃音乐事业的女教师织重夕……

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2025-05-21 14:16:54

《热辣滚烫》蓝光原盘REMUX [中英双字 简繁中字]

热辣滚烫的剧情简介 · · · · · · 大学毕业后仅仅工作短暂的一段时间，杜乐莹（贾玲 饰）便退回家中，宅家长达十年之久。她无所事事，拒绝和外界做过多接触，甚至和家人的关系也变得紧张起来。在和离婚...

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2025-02-26 04:33:11

假面骑士龙骑 仮面ライダー龍騎 (2002)

2002年日本发生多宗奇怪的人口失踪案，记者城户真司为了调查此事，便到其中一个受害者榊原耕一的家中调查，期间他发现了一个咭盒，後来真司意外地藉咭盒的力量变成为幪面超人龙骑，并认识了另一Rider秋山莲...

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2025-02-21 15:28:48

堕落The.Falling.2014-生肉+熟肉

英国女子学校中，品学兼优的班花Abbie作风大胆怀了好友Lydia哥哥的孩子不久后便意外死亡，Lydia某天在课堂上莫名其妙昏厥，随后昏厥症状在多名同学和老师之间持续突发，但经医院检查后确认未感染任何...

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2025-02-12 10:46:14

帝尊(电子书）

武道可以通神！武道修炼到神轮的境界，便可以炼就神通，超凡脱俗！ [2]本书另一特色在于其内容延伸极为自然，由此可见作者非凡的驾驭能力。而后的更大格局的背景及情节则无庸置喙，显而易见。因而可以说作者已从...

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2025-02-12 10:32:07

铁甲小宝 (1997) 1080P 国语无字

《铁甲小宝》中的主角——卡布达，每天都为了寻找“和平星”而努力，因为只要集齐13块“和平星”便可实现全人类的梦想与愿望，但几个未完成睡眠学习的机器人，蟑螂恶霸、鲨鱼辣椒、蜘蛛侦探，蝎子莱莱等，常常从中...

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2025-02-10 22:48:01

玩具总动员 4部 4K原盘REMUX

胡迪是小主人安弟最喜欢的传统牛仔玩偶，他和其他玩具趁主人不在时，便会＂活＂起来一起玩闹。可是好景不常，最新奇的热门玩具巴斯光年来了，他让胡迪备受冷落。失宠的胡迪为了巩固自己的地位，只好处心积虑地想要赶...

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2025-02-10 22:07:07

再一次爱上你 (2023) 韩剧 1080p 中文字幕

延宇是曾经製作过脍炙人口作品的导演，但自此之后，他便没再交出漂亮的成绩单，这也让他的职涯遇到极大的瓶颈。某个机缘下，延宇前往拜访一位当红的网路小说家，希望能改编他的畅销作品，而没想到这位作者正是失联多...

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2025-02-10 21:21:03

玫瑰的故事 (2024) 4K 纯净版 DDP2.0 刘亦菲 / 佟大为 更E...

出生于书香世家的黄亦玫（刘亦菲 饰）一路在呵护中长大，从小便展露出艺术天赋。初入职场的黄亦玫很快受到重用，与合作伙伴庄国栋相识相爱，但最终错过彼此，这段职场磨炼也令她对自己的人生有了更清晰的规划，决定...

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2024-07-08 01:30:53

《一屋两妻》蓝光原盘REMUX [国粤双语] [内封简英双字]

一屋两妻的剧情简介 · · · · · ·剧社职员阿信（陈友 饰）刚与妻子离婚不久，便与带略有神经质的女友百佳（梅艳芳 饰）开始了同居生活。新的生活让阿信感到十分惬意，但正当两人浓情蜜意的时候，之前搬...

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2024-06-08 09:27:56

七人乐队 (2020) 1080P 国粤多音轨 内封简繁字幕

自上世纪五十年代直至未来，七位殿堂级导演各自抽签负责一个年代，执导一个与香港有关的故事。《七人乐队》片名寓意各有风格才华的导演，尤如出色的乐手，走在一起便能合奏出令人共鸣的美妙乐章。其中包括洪金宝的《...

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2026-05-14 22:01:50

【原盘】中南海保镖 (1994) 4K REMUX DV HDR 国粤多音轨 内...

香港地区一起杀人案的唯一目击证人Michelle（钟丽缇 饰）正被杀手追杀，因为其未婚夫是与大陆高层关系密切的富商，身手不凡的中国特警许正阳（李连杰 饰）便被中央委派去香港保护Michelle。两人初...

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2026-05-05 02:00:22

【原盘】吉屋藏娇 (1988) 1080P REMUX 国粤多音轨 内封/外挂简...

Carmen（郑裕玲 饰）和钟楚雄（尔冬升 饰）是一对准备结婚之同居男女，由于买了的房子迟了好几个月才交货，因此新居未能入住。好友劲哥（郑丹瑞 饰）知道他们为住屋烦恼，便借出死鬼爷爷（卢海鹏 饰）以前...

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2026-04-28 16:01:09

无人驾驶 (2000) 1080P 粤语 内嵌简繁字幕

屯门，一个发展了十多年的偏远新市镇。这个故事从屯门出发，沿途看四周出轨少女。饼，一个十三的少女，发现自己怀了男友细荣的孩子，但细荣自从去油尖旺卖翻版VCD后便失去了音讯，生在破碎家庭的饼只有她的朋友诗...

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2026-04-26 11:17:35

【原盘】邪 (1980) 1080P REMUX 国粤多音轨 内嵌简繁字幕

民国初年，广州西关陈家家道已中落到，只剩陈秀英（恬妮）、其入赘的丈夫杨振宇（王戎）及服侍秀英的丫环。秀英体弱多病，稍一走动便会连咳不止，振宇是赌徒加酒徒，在外一遇不顺心事，便会对秀英及丫环拳打脚踢，丫...

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2026-04-26 10:26:19

我的非凡父母 (2022) 1080P 国粤多音轨 内封简繁字幕

影片讲述拥有一双明眸的朱芷欣（吴千语 饰），却有一对失明父母：甘笑红（惠英红 饰）、朱国强（吴岱融 饰）。乖巧懂事的她从小便成为父母的“眼睛”，为父母描绘世间的形状与颜色。随着女孩青春期的到来，热爱绘...

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2026-04-26 10:06:12

风云雄霸天下 (1998) 4K 高码 国粤多音轨 简中硬字幕

天下会帮主雄霸（千叶真一饰）欲得天下，请神算泥菩萨（黎耀祥饰）批算，泥菩萨预言他的前半生：“金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。”于是雄霸下令找两名孩童收为徒弟，他们生辰八字要与批示相符，以助雄霸大业。他...

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2026-04-26 09:53:29

酸甜苦辣小夫妻 (2015)

王凯旋（王雷 饰）和妻子田丽丽（车晓 饰）是一对结婚多年的小夫妻，彼此之间感情十分要好。王凯旋家的老宅被划入了学区房，田丽丽的母亲希望亲家公老王能够将房子过户给女儿女婿，如此一来两人的孩子便能够上一个...

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2026-04-26 09:49:47

绝种铁金刚 (2003) 1080P 国粤多音轨 内嵌简繁字幕

著名影星詹二帮（梁家辉饰）常常出演一些英雄类人物的角色，但现实生活中却胆小如鼠，使深爱的妻子曼琼（余安安饰）离开了他，自此他便跟两个女儿忌廉（钟欣桐饰）与脆皮一起生活了。 　　铁男（陈小春饰）与Jan...

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2026-04-26 08:44:37

悟空传 (2017) 1080P 国粤多音轨 内嵌简繁字幕

这不是西游记的任何章节，这是悟空的故事，彼时孙悟空（彭于晏 饰）还不是震撼天地的齐天大圣，他只是只桀傲不驯的猴子。天庭毁掉他的花果山以掌控众生命运，他便决心跟天庭对抗，毁掉一切戒律。在天庭，孙悟空遇到...

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2026-04-26 08:32:24

幕后大老爷 (2009) 1080P 全集 粤语 内嵌简繁字幕

深受幕学大师兼养父戴有恭(刘家辉)的提携，足智多谋的周炳(马国明)因利成便加入官场的幕僚行列，不过他择善固执，不屑幕僚间的种种陋习，终日投闲置散，更不时上酒馆打发时间风花雪月，迷上善解人意的酒馆老板庄...

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2026-04-26 08:30:58

保镖之天之娇女 (1998) 1080P 全集 国粤多音轨 内嵌简繁字幕

白玉莲（孟庭丽 饰）盗走了国库中的十万两黄金，委托长风镖局运送赃款，镖局少局主郭旭（何家劲 饰）担心其中有诈，便带上了天凤公主（何晴 饰）同行。白玉莲混入了镖局的队伍之中，谋划了一个惊天阴谋。天凤公主...

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2026-04-26 07:20:56

澳门风云2 賭城風雲II (2015)

曾经名贯国际赌坛的赌侠“魔术手”石一坚（周润发 饰），在半年前协助国际刑警摧毁洗钱集团DOA后便销声匿迹，隐退江湖，整日里和他那台操着四川话的机器人傻强插科打诨，倒也逍遥自在。但是好景不长，某天他险些...

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2026-04-26 06:58:34

哪吒传奇 (2003)

哪吒（郝幽玥配音）尚未出生，就不断遭遇邪恶女魔头石矶（马小灵配音）的暗害。石矶潜伏千年，她帮助残暴的纣王作乱天下，伺机打垮正义力量。哪吒自出生后便力大无穷，生来就拥有神奇的力量。女娲因此选他为与邪恶力...

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2026-04-26 06:30:03

情谜 情謎 (2012)

美丽的惠香（舒淇 饰）和惠宝（舒淇 饰）是一对双胞胎姐妹，姐姐惠香沉默贤惠，她与失明的母亲（奚美娟 饰）相守海边，过着平淡的日子；妹妹惠宝俏皮可爱，自艺术学校毕业后便和男朋友阿楠（余文乐 饰）共同排演...

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2026-04-26 06:26:20

风云雄霸天下 (1998) 4K 高码 国粤多音轨 简中硬字幕

天下会帮主雄霸（千叶真一饰）欲得天下，请神算泥菩萨（黎耀祥饰）批算，泥菩萨预言他的前半生：“金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。”于是雄霸下令找两名孩童收为徒弟，他们生辰八字要与批示相符，以助雄霸大业。他...

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2026-04-26 06:13:40