全练

神雕侠侣 2006 [全41集][WEB-MP4/106G][国粤双语中字][1...

南宋末年，赤练仙子李莫愁（孟广美 饰）在江南一带找昔日恋人陆展元（胡东 饰）寻仇。大侠郭靖（王洛勇 饰）与妻子黄蓉（孔琳 饰）在帮忙救助陆展元一家时，发现了乞丐少年杨过（叮当 饰）是其结拜兄弟杨康之子...

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2025-11-23 00:16:53

全昭弥《DUMB DUMB (덤덤)》 FLAC MP3

거울 앞에서 또 연습해又站在镜子前练习두 눈을 크게 떠睁大双眼이런 표정을 넌 좋아해你喜欢这种表情어떻게 하면 더 연약해 청초해 보일까怎么做才能显得更柔弱 更清秀呢안 꾸민듯 꾸며보곤 해看...

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2023-07-08 15:33:22

天星教育《2025版高考基础双练·课件》

高中全九科教学、作业基础双练课件，适配高考命题特点，通用必刷。

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2025-02-13 11:01:59

重版出来！ (2016) 1080P 内封简繁 全10集

“自幼练习柔道的开朗女孩黑泽心（黑木华 饰）因意外受伤而放弃了竞技的道路。在此之后，热爱漫画的她征战职场，顺利进入一家漫画杂志担任编辑。在这里，她师从于资深的副主编五百旗头敬（小田切让 饰），并从主编...

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2025-02-24 11:04:32

《1~6年级全册作业B》

1~6年级全册作业 课堂作业练习，家长可以下载打印，给孩子练习

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2025-05-11 03:12:03

《金瓶梅》的人性智慧 [小说文学] [pdf+全格式]

世事洞明皆学问，人情练达即文章读《金瓶梅》，能提高情商、读懂人心看透人情世故，学会做人做事所有人性、世情、欲望和生意经听超人气评书人林遥，为您一一道来目录简介01．主母失责：迟钝且不会识人，等于不作为...

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2025-03-17 11:31:33

全脑提升：运用思维导图释放非凡心智潜能 [励志成功]

东尼·博赞在书中分享提升脑力的实用技巧，如思维导图、心算和记忆法，帮助读者增强逻辑、创造力和信息处理能力。通过简明练习，本书引导读者高效学习、清晰思考，解决复杂问题，应对信息时代的挑战，释放心智潜能。

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2025-06-27 09:31:08

🔥 财源滚滚小厨神（全61集）| 短剧

🪧 厨神慕以星从小跟师傅在山上长大，练就了一身好厨艺，更是有厨神的称号。因为总是在山上捣乱，被师傅赶下山和卫洵成婚。而卫洵这边正在寻找厨神，参加投资商举办的厨艺比赛，好争取百亿投资，否则集团就危在旦夕...

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2025-02-26 06:42:45

【运动技能提升指南】 [pdf+全格式]

《运动技能提升指南：基于运动表现提升的动作练习与方案设计》用一种化繁为简式的论述方式娓娓道来，在不同学科之间架起沟通的桥梁，致力于为提升运动表现的运动员及提高执教水平的教练提供综合性的指导。《运动技能...

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2025-02-13 10:58:42

Wake瑜伽瘦身瑜伽课程全套（超全超详细）

Wake瑜伽课程涵盖多个的瑜伽课程,根据用户的需求课程分为练基础、去冥想、定计划、跟名师4个模块,课程种类丰富、内容全面,有塑形瑜伽,理疗瑜伽,孕产瑜伽,普拉提,办公室瑜伽等

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2025-11-26 15:56:07

极致瑜伽课程全6季｜零基础瘦身塑形（真人演示+高清视频）

零基础也能轻松入门，真人演示搭配高清视频，助你快速瘦身塑形，免费下载随时练。

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2025-08-28 16:43:49

学乐大树系列桥梁书《驯龙大师 Dragon Masters (剧场版+电子书+音...

学乐大树系列全插图桥梁书——《Dragon Master》，一个关于成长，神龙，魔法，友情的系列故事，超级适合想象力丰富、爱冒险的小读者，帮助孩子从绘本、分级阅读，顺利向章节书过渡。

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2025-06-12 01:29:02

2024《全品作业本》高考全科电子版

《2024全品作业本》高考全科电子版是一套专为高考学生设计的复习资料，涵盖语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理、政治等全科内容。资料以电子版形式提供，方便学生随时随地查阅和练习。每科内容均包...

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2025-05-13 16:28:19

[港剧][倚天剑屠龙刀][2001][全42集][国粤双语][1080P高码][...

以张无忌的成长历程为主线，张无忌在父母双亡后，历经磨难，练就了一身绝世武功。他在江湖中结识了许多英雄豪杰和红颜知己，同时也卷入了倚天剑和屠龙刀的江湖纷争中。张无忌凭借着自己的善良和正义，化解了江湖中的...

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2025-04-17 06:48:22

下一站，幸福 (2009) 1080P 国语中字 21集全

梁慕橙（安以轩 饰）本生于富贵之家，自幼练习钢琴，但因一场车祸，其父身亡，家道中落，小阿姨带她改嫁小店主，寄人篱下，艰辛度日。长大后，一次偶然的机会，梁慕橙结识了圣德中学校董的儿子任光晞（吴建豪 饰）...

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2025-03-21 14:43:39

《荣耀奔驰：赛马夺冠路》(2025)[第1季][全6集][1080P][简繁英字...

这部纪录片系列跟随骑师、练马师与马主的脚步，见证他们在纯种马三冠赛中追逐荣耀与胜利的历程。

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2025-05-01 06:25:15

黑镜 7季全+ 圣诞特辑 (2025) 美剧

第七季：[1080P中文官翻硬字幕版] 适合对省空间和省流量有要求的家人们[1080P多国语言封装版] 需手动选择字幕，适合练听力的家人们附前6季和圣诞特辑

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2025-04-11 06:05:40

【日漫】蓝色监狱 全2季.共34集 简日双语 星空字幕组 2022-2024 1...

2018年日本在世界杯又败在16强赛，为了培养出能打破这个僵局的「攻击手」，日本足球联盟决定采用一个大胆的计画：召集300名高中生FW（前锋），放在名叫「蓝色监狱（BLUELOCK）」的宿舍内练蛊！即...

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2025-03-04 03:59:45

淬火 (2024) 4K 国语中字 全6集

《淬火》共6集，分别为《军旗下的誓言》、《向战为战练精兵》、《荣光照耀新征程》、《步调一致向前进》、《中流击水勇担当》、《同心奋进创一流》。该片聚焦打好实现建军一百年奋斗目标攻坚战，进行式呈现全军官兵...

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2025-02-17 09:01:28

《金牌得主》(2025)[第1季][全13集][1080P][简繁英字幕][动画...

《金牌得主》讲述了小学五年级少女结束祈以奥运会花样滑冰金牌为目标，自学练习滑冰。她遇到了明浦路司，一位因退役而烦恼的滑冰选手，他被祈的热情所打动，决定成为她的教练，帮助她实现梦想。

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2025-04-28 14:27:16

《学前《全脑数学》小中大班幼小衔接 根据3-6岁儿童学习与发展指南编写》

《学前《全脑数学》小中大班幼小衔接 根据3-6岁儿童学习与发展指南编写》是一套针对3 - 6岁幼儿，为幼小衔接设计的数学教材。根据不同年龄段孩子的认知水平，分小、中、大班编写，内容涵盖数与运算、图形与...

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2025-03-20 06:49:08

算法面试(全二册)

本书主要面向程序员面试准备，涵盖算法设计与分析的核心内容。书中系统介绍了递归、分治、贪心、动态规划等经典算法设计策略，并通过大量实例和练习题帮助读者掌握算法实现与优化技巧。此外，书中还涉及图算法、字符...

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2025-03-10 06:05:52

漫画《新好小子-高尔夫球篇》全58卷 作者: [日] 千叶彻弥【MOBI】

太阳是一个中学生，早上为早晨高尔夫球客人卖便当，晚上在高尔夫练习场打工。太阳的梦想是成为职业高尔夫球手，为了购买自己的装备，他每天努力打工。太阳的高尔夫技术得到了师父、前职业高尔夫球手龙谷的认可。为了...

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2025-02-25 18:00:01

莱尼日记《影视剪辑全流程入门+短剧实战教程》

一套专门讲解短剧剪辑的课程，涵盖了从基础操作到高级技巧的全面知识‌，适合初学者和有一定基础的剪辑爱好者。附配套练习素材。

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2025-02-10 09:07:19

侠客行 1989 [全20集][WEB-MKV/16G][国粤双中字][1080...

故事讲述石中玉、石破天乃自幼失散之孪生兄弟，破天与父母失散，辗转成为长乐帮主。　　中玉则自幼受父母溺爱，行事只为个人喜恶，闯荡江湖期间分别结识叮当，铁珊瑚，冬儿及侍剑 ，展开一段五角恋爱。　　雪山派掌...

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2025-12-16 23:26:01

[韩剧][女高推理班 第三季][2024][全8集][韩语中字][1080P][...

第3季原班成员朴智允、喜剧演员张度练、MC Jae Jae、歌手Bibi和崔艺娜继续出演。　制作前两季的郑钟渊PD离开，从第一季开始就加入的林秀晶PD接任。编剧杨英熙、舞台导演黄宇泽和艺术总监张妍玉仍...

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2025-03-24 08:27:51

倚天屠龙记 [全40集][WEB-MP4/34G][国语中字][1080P][苏...

　　元朝末年，江湖盛传兼得倚天剑与屠龙刀者即可号令武林，整个武林为之疯狂。张无忌（苏有朋 饰）的父母张翠山和殷素素无意卷入因屠龙刀而起的江湖纷争，年幼的张无忌目睹父母双亡，更被“玄冥二老”所伤，所幸被...

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2025-11-11 16:07:38

AI音乐全链路实战变现课：零基础3天掌握原创、翻唱、变现【465.6 MB】

《AI音乐全链路实战变现课：零基础3天掌握原创、翻唱、变现》是一套专为音乐爱好者设计的实战课程。课程涵盖AI音乐创作基础、原创与翻唱技巧、平台推广及变现策略。通过系统讲解和实操练习，学员可在3天内掌握...

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2025-06-30 14:56:00

AI音乐全链路实战变现课：零基础3天掌握原创、翻唱、变现

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2025-05-30 16:06:50

瘦身·瑜伽课程·全套（超全超详细）

《瘦身·瑜伽课程·全套（超全超详细）》是一套系统化的瑜伽课程，涵盖从基础到高级的瑜伽体式、呼吸法和冥想技巧。课程结合瘦身目标，设计了针对性的练习序列，帮助学员提升身体柔韧性、增强核心力量、促进新陈代谢...

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2025-05-20 10:46:15

影响十万少年的人际沟通课(全)

这套人际沟通课程专为青少年设计，已帮助超过10万学员提升社交能力。课程涵盖倾听技巧、非语言沟通、冲突解决等实用内容，通过情景模拟和互动练习，帮助学员建立健康的人际关系。特别适合性格内向或社交焦虑的青少...

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2025-04-28 13:12:04

1~6年级全册状元大考卷（语数英）

《状元大考卷：1~6年级全册（语文+数学+英语）》是一套专为1至6年级学生设计的学习资料。这套资料以状元大考卷为核心，涵盖了数学、语文和英语等主要学科，为学生提供全面、系统的学习资料和练习机会。 每个...

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2025-04-06 14:20:50

周思成《思思大王系统口语》全4季

周思成《思思大王系统口语》全4季是一套科学的口语学习课程，具有硬核师资。课程帮助学习者掌握标准音标，重新建立口语基础，纠正发音，使英语表达更加地道。通过综合情景练习，提升口语应用能力，让学习者在各种场...

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2025-03-19 16:04:48

十分钟冥想 [pdf+全格式]

许多人听说过冥想的诸多益处，如减轻压力、抑郁和焦虑，提升专注力、记忆力和创造力，改善睡眠，戒掉各种瘾，缓解身体疼痛，增强免疫力等，而且这些益处都得到了科学的证明。然而，你可能依然对冥想有许多疑虑：“我...

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2025-03-14 12:21:38

问题不大 [pdf+全格式]

生活充满不确定性，总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折，成熟的人往往能够做到不自乱阵脚，他们心态稳定、做事淡定、情绪平静，可以收放自如地掌控事情的发展方向，不轻易被生活左右。...

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2025-03-10 11:48:34

儿童学前教育《全脑数学》[PDF]

儿童学前教育《全脑数学》是一套结合左右脑分工理论的幼儿数学教材，以情境式教学和螺旋式编排为特点，涵盖数、量、形状、空间等数学概念。教材通过丰富的操作活动和趣味练习，激发幼儿的学习兴趣，培养其自主思考和...

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2025-03-07 11:19:27

《小学生爱用漫画讲故事(全2册)》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《小学生爱用漫画讲故事》通过生动有趣的漫画形式，引导孩子用图像表达创意。书中涵盖分镜设计、角色塑造等技巧，结合趣味练习，培养逻辑思维与想象力。两册内容循序渐进，让孩子在涂鸦中掌握叙事方法，轻松提升写作...

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2025-03-02 08:18:21

《语文阅读推荐丛书·小学部分》全27册 优秀传统文化[epub]

《语文阅读推荐丛书·小学部分》精选适合小学生阅读的经典文学作品，涵盖童话、寓言、诗歌等体裁，语言生动有趣。内容分年级编排，配有注释与练习题，帮助孩子提升阅读理解能力，培养文学兴趣与语文素养，是衔接课内...

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2025-02-28 12:32:49

人间正道是沧桑 (2009) 全50集

导演: 张黎编剧: 江奇涛主演: 孙红雷 / 黄志忠 / 吕中 / 孙淳 / 张恒 / 杨雪 / 郑玉 / 柯蓝 / 张志坚 / 王鑫 / 涂凌 / 郭广平 / 马维福 / 陈丽娜 / 石文中 / 练...

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2024-04-13 00:00:00

1~6年级全册状元大考卷（语数英）

资源名称：1~6年级全册状元大考卷（语数英）资源类型：学习/资料资源标签：#学习 #小学 #全册 #状元 #考卷资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com《状元大考卷：1~6年级全册（语文+数学+英语...

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2024-03-28 00:00:00

【国产剧】踮起脚尖靠近你 全24集 国语中字.2023.4K

《跳跃的青春》故事发生在顶尖舞蹈学校——海城舞蹈学院，围绕着少男少女们的芭蕾舞蹈梦展开。18岁的傣族少女时小春（丁一一饰），肩负着父亲和家乡的希望来到海舞，凭借一段“惊艳四座”的傣族舞打动了老师们，顺...

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2025-04-22 09:14:40

最后的舞动 (2020) 1080P 英语中字 全10集

1997 年秋天，迈克尔·乔丹和芝加哥公牛队开始了他们八年来第六个 NBA 总冠军的追逐。但是，尽管乔丹自 13 年前大放异彩以来取得了非凡成就，但主教练菲尔·杰克逊称之为“最后的舞动”的这次比赛被俱...

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2025-03-25 06:59:07

跨能致勝 [励志成功] [pdf+全格式]

老虎伍茲7個月大開始推桿、莫札特從小彈琴鍵……這些成功典範讓許多人認為，及早學習、刻意練習、恆毅力，是成功的捷徑，要避免沒有固定專長、一直換工作、半途而廢、三分鐘熱度……《紐約時報》暢銷作家大衛．艾波...

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2025-03-14 02:49:54

如何成为最好的演员：演员自我培养计划（套装共6本） [套装合集] [pdf+全...

本系列图书共6本，包括《表演力：迈斯纳方法帮你练好基本功》《剪辑：再这么演，你又要被我剪了》《观众缘：凭什么，TA能成为巨星演员？》《演员自我修养》《艺术家自我修养》《演技六讲》。《表演力：迈斯纳方法...

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2025-02-20 04:17:39

北之海 [人文社科] [pdf+全格式]

当面对挫折，你是选择沉溺于痛苦，或是越挫越勇？洪作已经中学毕业，却没能考上心仪的高中。挚友们都各奔前程，只剩下洪作一人无处可去。在失意之中，洪作寻找到了一种新的力量来源。他迷上了柔道，并利用假期去参加...

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2025-02-19 08:26:10

健身食典 [生活时尚] [pdf+全格式]

这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。本书图文并茂、通俗易懂，从“人类营养学”、“六大营养素”和“制定专属健...

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2025-02-11 06:36:30

职场晋升101 [励志成功] [pdf+全格式]

职场没有白走的路，但确实存在很多的弯路。不是每一个坑你都必须亲自去踩，提前练好职场基本功，就可以让你把工作做得更漂亮。15年时间，她从焦头烂额的实习生，到年轻的上市公司COO，再到投资合伙人，公司创始...

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2025-02-06 13:31:10

天星教育《2025版高考基础双练·课件》

资源名称：天星教育《2025版高考基础双练·课件》资源类型：学习资源标签：#高中 #高考 #学习 #天星教育 #quark资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com高中全九科教学、作业基础双练课件，适...

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2024-09-01 00:00:00

拉伸训练解剖全书 [生活时尚] [pdf+全格式]

本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态，告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的练习者、医生、理疗师、体育老师、健身教练、...

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2025-04-21 08:51:00

热血竞技漫画《天才野球少年》2部全 作者：岩泽正泰【EPUB】东立出版

小鸟游天，一名在成长过程当中完全不晓得棒球是种什么样运动的少年。在他升上高中的第一天，他却看棒球部的练习看到著迷，而且还不晓得他所看到的就是名为棒球的运动……

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2025-04-07 19:47:31