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扔掉无效健身！每周3小时，拥有完美身材
《扔掉无效健身！每周3小时，拥有完美身材》是一本实用的健身指南，作者通过科学的健身方法和高效的训练计划，帮助读者在每周仅需投入3小时的情况下，实现身材的显著改善。书中结合实际案例，详细讲解了如何制定合...
夸克浏览器™的二三事儿
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2025-06-26 16:30:57
私域从0到1搭建客户成交体系
《私域从0到1搭建客户成交体系》是一套系统化的私域流量运营课程，涵盖私域流量搭建、客户引流、社群运营、内容创作及变现策略等内容。课程通过详细讲解和实操案例，帮助学员快速掌握从零基础到成功搭建私域客户成...
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2025-06-25 11:23:07
私域从0到1搭建客户成交体系
《私域从0到1搭建客户成交体系》是一套系统化的私域流量运营课程，涵盖私域流量搭建、客户引流、社群运营、内容创作及变现策略等内容。课程通过详细讲解和实操案例，帮助学员快速掌握从零基础到成功搭建私域客户成...
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2025-06-24 16:05:05
摄影师的后期课 Lightroom后期技法
《摄影师的后期课 Lightroom后期技法》是一本专为摄影师设计的Lightroom后期处理教程，系统讲解了Lightroom的各项功能和后期处理技巧。书中结合大量实例，详细演示了照片的导入、整理、...
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2025-06-16 12:03:59
Python数据可视化教程 50个实战案例（Matplotlib+Seaborn...
《Python数据可视化教程 50个实战案例（Matplotlib+Seaborn+高清图表解析）》是一本专注于Python数据可视化的实战教程，涵盖Matplotlib和Seaborn两大主流库的使...
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2025-06-16 10:11:56
摄影师必备后期处理技法 PHOTOSHOP+LIGHTROOM
《摄影师必备后期处理技法 PHOTOSHOP+LIGHTROOM》是一本专为摄影师设计的后期处理教程，结合Photoshop和Lightroom两大软件，系统讲解从基础操作到高级技巧的后期处理方法。书...
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2025-06-16 10:04:31
《中国传统武术丛书·卷五·四套剑术》洪述顺
《中国传统武术丛书·卷五·四套剑术》由洪述顺编著，是一本系统介绍中国传统剑术的武术教材。书中详细讲解了四套经典剑术的起源、特点、基本剑法、套路演练及实战应用技巧，结合图解和文字说明，易于理解和练习。该...
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2025-06-05 11:59:07
《形意拳术大全》吴殿科、程素仁
《形意拳术大全》由吴殿科、程素仁合著，是一本系统介绍形意拳的武术著作。书中详细阐述了形意拳的起源、理论、拳法、器械及实战技巧，内容丰富，图文并茂。该书适合武术爱好者和形意拳学习者研究和练习，是了解中国...
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2025-06-05 10:47:55
初中物理化学生物《实验视频》
《初中物理化学生物〈实验视频〉》是一套专为初中学生设计的实验教学视频资料，涵盖初中物理、化学、生物三大科目的经典实验。视频以高清画面展示实验操作流程，详细讲解实验原理、步骤、注意事项及数据处理，帮助学...
阿休
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2025-05-10 00:43:46
初中物理化学生物《实验视频》
《初中物理化学生物〈实验视频〉》是一套专为初中学生设计的实验教学视频资料，涵盖初中物理、化学、生物三大科目的经典实验。视频以高清画面展示实验操作流程，详细讲解实验原理、步骤、注意事项及数据处理，帮助学...
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2025-05-09 16:01:41
办公软件技能(27讲)
《办公软件技能(27讲)》课程全面覆盖Word、Excel、PowerPoint三大办公软件的核心功能与实用技巧。通过详细讲解和实例操作，帮助学员掌握文档编辑、数据分析、图表制作、幻灯片设计等关键技能...
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2025-04-29 16:01:23
我在中国的二十五年【作者】约翰·本杰明·鲍威尔
本书作者的回忆录，记录了他从1917年至1942年在中国的亲身经历。书中详细描述了他作为《密勒氏评论报》主编期间，亲历并报道了五四运动、九一八事变、西安事变、南京大屠杀等重大历史事件。鲍威尔不仅采访了...
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2025-04-23 06:33:34
复杂性思考（原书第2版）复杂性科学和计算模型
《复杂性思考（原书第2版）复杂性科学和计算模型》是美国欧林工程学院Allen B.Downey教授的著作，内容主要分为三部分：复杂性科学概念与范式、经典算法及实现、物理建模与进化算法。本书由整体到局部...
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2025-04-22 08:14:10
设备信息 v2.9.13.1 DeviceInfo，安卓设备信息查询软件，解锁专...
设备信息 DeviceInfo是一款强大的安卓设备信息查询软件，能够全面展示设备硬件、软件、网络、传感器等详细信息。该软件界面直观，功能丰富，支持快速检测与一键导出报告，帮助用户深入了解设备状态，是手...
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2025-04-21 15:44:50
《华为传》（2020） 一部中国式企业的浩荡成长史！
《华为传》（2020）全景式展现了华为自1987年创立至2020年的发展历程，包括其从交换机业务起步，到研发数字万门机、拓展云计算业务，再到数字化转型的各阶段。书中详细阐述了华为的管理经验、企业文化、...
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2025-04-21 15:23:19
《公文写作金句速查宝典：诗词、佳句、场景用法》
《公文写作金句速查宝典：诗词、佳句、场景用法》是一本专为公文写作者设计的实用工具书，收录了丰富的诗词名句和经典佳句，并根据不同场景进行了分类。书中详细讲解了每句话的来源、含义及适用场合，帮助读者在写作...
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2025-04-21 15:16:24
国宴大师教做菜视频教程（共123道菜合集）
国宴大师教做菜视频教程（共123道菜合集）是一套高质量的烹饪教学视频，由经验丰富的国宴大厨亲自示范。该合集涵盖了多种菜系和烹饪技巧，从经典国宴菜肴到家常美食应有尽有。每道菜都详细介绍了食材选择、调料配...
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2025-04-21 10:25:48
AI搬砖一件制作超迷你宠物图，5分钟一个成品，多渠道引流涨粉变现，简单易上手，保...
《AI搬砖一件制作超迷你宠物图，5分钟一个成品，多渠道引流涨粉变现，简单易上手，保姆级教程》是一套专为新手设计的AI创作教程。该教程详细介绍了如何利用AI技术快速生成迷你宠物图，操作简单，5分钟即可完...
闪电综合资源
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2025-04-18 04:28:19
perplexity - 超强学习综合AI
对于有特定需求的使用者，例如大学生、教职员、研究人员而言也许比较直接易用。对于需要写论文和专注学术研究和的大学生及学者，Perplexity 比ChatGPT 而言是更佳的选择。它提供了详细的引文、准...
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2025-04-16 01:11:23
古籍针灸指南[PDF]
《古籍针灸指南》是一部重要的中医针灸经典著作，由金代医家窦汉卿撰写，初刊于1295年。该书内容丰富，涵盖针灸学的关键理论与技法，包括《标幽赋》《通玄指要赋》等重要篇章，详细论述了经络循行、气血流注八穴...
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2025-04-14 11:55:20
别墅全套室内CAD+效果图 196套
《别墅全套室内CAD+效果图 196套》是一套丰富的别墅设计资源，包含多种风格的室内设计CAD施工图及高清效果图。该资源涵盖现代、简约、奢华等多种设计风格，每套设计均包含详细的CAD施工图和对应的效果...
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2025-04-13 16:11:47
李居明-帝皇风水绝学
《李居明-帝皇风水绝学》是国际知名风水大师李居明的权威著作，系统总结了其20多年的实战经验。该书以通俗易懂的方式，将深奥的风水理论与实战技法相结合，详细讲解了三元飞星等核心内容。书中还配有大量图表、照...
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2025-04-13 16:10:21
古籍针灸指南[PDF]
《古籍针灸指南》是一部重要的中医针灸经典著作，由金代医家窦汉卿撰写，初刊于1295年。该书内容丰富，涵盖针灸学的关键理论与技法，包括《标幽赋》《通玄指要赋》等重要篇章，详细论述了经络循行、气血流注八穴...
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2025-04-11 16:19:57
《不宽恕的权利》 [韩] 金泰京 【epub/mobi/azw3/PDF格式电子...
“豆瓣评分9.2。以刑事受害者为中心的心理分析，你的关注是救赎还是枷锁？结合多年的工作经验，作者详细介绍了其目睹的犯罪案件的特殊性、折磨着受害者身心的误解和偏见、案件调查和审判过程中受害者承受的种种待...
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2025-04-10 08:44:08
完美发音课：从0基础到自由交流
本课程通过3合1教学模式整合电影片段、原声音频与音块精讲，为学员提供系统化发音训练和技巧讲解。课程内容涵盖多次音块课的视频教学，详细演示如何利用真实语料提升发音准确性，同时结合国际音标课帮助学员从零基...
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2025-04-06 15:31:44
2025年初级中级银行从业资格证考试(思维导图+笔记)
本套资料为2025年初级与中级银行从业资格考试提供了全面复习资源，涵盖个人理财、个人贷款、公司信贷、法律法规、银行管理及风险管理等关键知识点，通过系统的思维导图与详细的考试笔记，帮助考生理清知识脉络，...
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2025-03-27 12:29:47
《绝味下饭菜》美味喷香下饭菜[pdf]
《绝味下饭菜》是一本专为家常餐桌打造的美食指南，精选50余道开胃下饭的经典菜式。从香辣过瘾的川湘风味到酱香浓郁的私房小炒，每道菜配有详细步骤与实用技巧，涵盖快手菜、零失败配方及食材搭配秘诀。通过简单易...
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2025-03-23 10:13:05
《酱卤烧烤腊味大全》酱卤烧烤 蘸料诀窍 大师必备[pdf]
《酱卤烧烤腊味大全》是一本系统讲解传统肉食工艺的实用指南。书中详细解析酱卤入味、烧烤鲜香、腊味醇厚的核心技法，涵盖南北风味秘方与创新搭配，配以高清步骤图解。既有家常卤味、炭火烧烤、风干腊制等经典做法，...
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2025-03-22 12:43:06
九天菜菜-大模型与Agent开发实战
《九天菜菜-大模型与Agent开发实战》课程全面涵盖了大模型与Agent的开发、部署、微调及实战应用。课程从在线大模型(如GPT、GLM、Claude、Gemini等)的部署与调用入手，详细讲解了AP...
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2025-03-09 18:11:11
汽车典型故障快修200例（全彩版）[pdf]
《汽车典型故障快修200例（全彩版）[pdf]》是一本专注于汽车典型故障诊断与快速维修的实用手册，通过全彩图文详细解析了200个汽车常见故障案例，包括发动机、底盘、电气系统等部位的维修技巧，帮助维修人...
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2025-03-09 04:46:07
NWinfo v1.1.2.3 绿色单文件版(硬件信息查看工具)
NWinfo 是一款 Windows 下用来获取系统和硬件信息的工具，极其小巧方便。可以获取有关系统管理 BIOS（SMBIOS）、CPU 标识（CPUID）、自我监测、分析及报告技术（S.M.A.R...
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2025-03-07 16:34:28
24-25 小学人教数学期中素养测评提高卷（试卷+答题卡+答案）[PDF]
24-25小学人教数学期中素养测评提高卷（试卷+答题卡+答案）[PDF]涵盖了各年级数学前几个单元的核心知识点，通过多样化的题型全面考查学生对数学基础知识的掌握程度及综合应用能力。试卷内容丰富，设计精...
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2025-03-03 05:26:37
《公文写作金句速查宝典：诗词、佳句、场景用法》
《公文写作金句速查宝典：诗词、佳句、场景用法》是一本专为公文写作者设计的实用工具书，收录了丰富的诗词名句和经典佳句，并根据不同场景进行了分类。书中详细讲解了每句话的来源、含义及适用场合，帮助读者在写作...
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2025-03-01 04:10:37
中国野菜食谱大全
《中国野菜食谱大全》汇聚了众多野菜的美味佳肴，涵盖马齿苋、蒲公英、蕨菜、荠菜等经典野菜。书中详细记录了每种野菜的采摘时节、营养价值及多种烹饪方法，如凉拌、炒食、做汤、包饺子等，既保留了野菜的鲜美口感，...
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2025-02-27 12:20:39
中国地道食材 蔬菜分步详解图录大全
《中国地道食材：蔬菜分步详解图录大全》是一本由王丽编著、武汉出版社出版的饮食健康类书籍。该书详细介绍了中国发源和广泛栽培的115种蔬菜，内容涵盖科属、产地、性味、营养成分、上市期、食用禁忌及相生相克搭...
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2025-02-26 09:21:05
刘坚强 麻将学（完结）
《刘坚强麻将学（完结）》是一部系统而深入的麻将学习宝典，由刘坚强精心编著，涵盖麻将基础概念、实战技巧、高级战略及牌谱口诀等多个方面。书中通过平实的语言，结合作者二十余年的实战经验，详细阐述了麻将的精髓...
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2025-02-25 12:00:54
【小滴课堂】互联网架构之权限认证ApacheShiro零基础到高级实战 - 带源...
【小滴课堂】互联网架构之权限认证ApacheShiro零基础到高级实战课程，全面覆盖Shiro权限认证从基础到高级的实战技能。课程包含源码课件，通过详细讲解与实战操作，帮助学员掌握Shiro权限控制的...
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2025-02-25 11:10:48
《家常炖菜》家常饭菜 炖出生活好滋味[pdf]
《家常炖菜》是一本温暖人心的美食指南，聚焦家庭厨房中最具烟火气的炖煮艺术。书中精选南北风味炖菜近百道，涵盖肉类、海鲜、时蔬及豆制品等多样食材，既有经典红烧肉、酸菜白肉锅，也有创新番茄牛腩、菌菇鲜汤等。...
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2025-02-24 20:10:06
《DK汽车大百科》先驱汽车﹑豪华汽车﹑肌肉型汽车[pdf]
《DK汽车大百科》是一本全面解析汽车世界的权威百科图鉴，由英国DK出版社精心打造。全书以高清实拍图、剖面示意图与时间轴为主线，系统梳理了汽车从蒸汽机时代到新能源革命的百年发展历程，详细解读发动机原理、...
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2025-02-24 15:21:56
《中国疗效中草药:320种对症中药图鉴 》实用自然图鉴[pdf]
《中国疗效中草药：320种对症中药图鉴》是一部兼具实用性与科普价值的草药指南。全书精选320种常用中草药，通过高清实物图与简明文字解析，详细标注每味药材的性味归经、功能主治、用法用量及禁忌事项。内容按...
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2025-02-24 14:04:02
《中国鸟类生态大图鉴》每种鸟类的原色生态[pdf]
《中国鸟类生态大图鉴》是一部权威性科学图鉴，系统收录中国境内1400余种鸟类，涵盖99%以上已知鸟种。全书以2000余幅高清生态摄影图为核心，结合精准分类学描述，详细呈现鸟类形态特征、栖息环境、行为习...
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2025-02-24 13:08:36
国宴大师教做菜视频教程（共123道菜合集）
国宴大师教做菜视频教程（共123道菜合集）是一套高质量的烹饪教学视频，由经验丰富的国宴大厨亲自示范。该合集涵盖了多种菜系和烹饪技巧，从经典国宴菜肴到家常美食应有尽有。每道菜都详细介绍了食材选择、调料配...
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2025-02-23 08:59:25
《汽车底盘维修轻松入门》维修入门人员的经典必备书籍[pdf]
《汽车底盘维修轻松入门》是一本专为汽车维修初学者和爱好者编写的实用指南。全书以通俗易懂的语言，系统讲解了汽车底盘的核心结构、工作原理及常见故障诊断方法，涵盖悬架系统、制动系统、转向系统和传动系统等关键...
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2025-02-22 00:38:47
《中国食用本草 植物卷》认识更多的食用本草[pdf]
《中国食用本草 植物卷》是一部系统梳理中国传统食药同源文化的植物学专著。全书以现代科学视角重新解读古籍记载，精选数百种兼具药用与食用价值的本土植物，涵盖草本、木本及菌类等类别。内容融合传统本草学知识与...
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2025-02-21 15:36:30
《河南省名老中医经验集锦》临床验案六百四十余[pdf]
《河南省名老中医经验集锦》系统收录了河南省数十位知名中医专家的临床诊疗精华，涵盖内科、妇科、儿科等各科疑难病症的独到治法。书中精选典型医案300余例，详细呈现名医辨证思路、用药特色及临证心法，既有传承...
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2025-02-21 15:02:46
《中考真题分类汇编》《赢在中考》轻松突破中考重难点[pdf]
《中考真题分类汇编》是一本针对初中毕业生编写的权威备考资料，系统收录了全国各省市近年中考真题，并按照学科知识点和题型进行科学分类。全书通过梳理高频考点、典型例题及解题思路，帮助学生快速掌握命题规律，精...
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2025-02-21 13:12:21
最新京东无货源运营实操相关课程
京东无货源运营实操课程，涵盖从店铺开设到优化推广的全流程，提升创业者在京东平台上的运营效率与盈利能力。课程详细讲解无货源模式下的选品策略、商品优化、付费推广、小爆款打造及售后服务等关键环节，助力学员轻...
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2025-02-21 12:00:18
《电脑组装与维修大全》实例精华版 硬件维修无忧宝典[pdf]
《电脑组装与维修大全》是一本全面指导个人电脑硬件组装与系统维护的实用指南。全书从基础硬件知识入手，详细讲解CPU、主板、显卡等核心部件的选购技巧与性能分析，提供分步骤的装机流程演示及装机误区提醒。同时...
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2025-02-21 10:12:56
《北方常见树木》认识身边常见的树木[pdf]
《北方常见树木》是一本兼具科学性与实用性的植物科普读物，系统梳理了中国北方温带、寒温带地区常见乔木与灌木。全书通过清晰的全彩插图与简明文字，详细介绍了50余种典型树种的形态特征、生长习性、生态价值及文...
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2025-02-20 14:01:23
金钱博弈 [经济管理] [pdf+全格式]
近年来，私市股权投资逐渐走入大众视野，但很少有私市股权投资收购的交易被清晰、详细和深刻地描写过。这本书旨在填补这个空白。这本书讲述的是一起影响深远的重大收购交易：单伟建博士率领新桥的团队收购韩国银行。...
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2025-02-20 13:02:15