可作

《挪威耐力》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书系统解析挪威耐力训练法——“双阈值日训练法”，揭秘挪威选手在1500米、5000米、铁三等世界级赛事中屡破纪录的科学体系。作者布拉德·卡尔普深入追溯挪威耐力文化的历史根源，结合英厄丽德·克里斯蒂安...

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2025-10-15 04:50:20

《AI销冠：一个人顶一个团队的销售术》(epub)

本书提出“4D销售方法论”——个人品牌、传递内容、深化关系、发展自我，帮助销售人员在AI时代构建数字空间中的超级个人销售能力。作者唐兴通结合AI工具与实战案例，详解如何通过内容创作、客户洞察与终身学习...

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2025-09-30 08:05:14

赴山海, 归队 (2025) 更至34集完结 [4K][剧情 战争][胡军 李乃...

别名：神州奇侠。该剧改编自温瑞安经典武侠小说《神州奇侠》，讲述了肖明明（成毅 饰）曾是一名酷爱武侠小说、意气风发、充满正义感的少年。可步入社会后，现实磨平了他的棱角，逐渐成了一介怂人，如今只靠上网写武...

千古風流 阿里云盘

2025-09-26 16:28:48

《如何阅读西方经典》(epub)

☆陈嘉映、刘擎、梁永安真诚推荐 阅读，是一所随身携带的避难所 一份西方经典阅读地图 一个人人皆可获得的阅读工具箱 古典三段式阅读法教你解锁任意艰深文本 提升心智，与古今伟大的心灵对话。本书作者苏珊·怀...

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2025-09-25 10:30:46

【国产剧】赴山海(2025) 4K

该剧改编自温瑞安经典武侠小说《神州奇侠》，讲述了肖明明(成毅 饰)曾是一名酷爱武侠小说、意气风发、充满正义感的少年。可步入社会后，现实磨平了他的棱角，逐渐成了一介怂人，如今只靠上网写武侠小说寄托自己的...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-23 21:06:50

《创新主义》(epub)

《创新主义》从经济学、社会学、人口学、心理学和哲学的角度，探讨创新与传承的关系及其对国家、企业和个人可持续发展的重要性。作者梁建章提出“创新主义”理念，呼吁以创新推动人类社会长期繁荣，涵盖教育、人口政...

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2025-09-19 12:14:10

《捡垃圾与人生“回收”指南》(epub)

本书是一本由日本“捡垃圾”企业家吉川充秀带来的奇奇怪怪的快乐秘诀，它以一种不同寻常的方式探索了幸福的含义。通过捡垃圾这一看似平凡的行为，作者传达了一个重要观点：无论身处何境，都可以通过改变思维方式和行...

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2025-09-18 11:00:06

《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)

《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者张展晖提出，真正的健康不在于短期目标的达成，而在于建立可持续的精力管理体系。通过科学锻炼、...

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2025-09-16 10:41:56

《创造大都会：纽约空间与制度观察》(epub)

本书通过一系列独立成章的短文，描绘了纽约在公共空间、地铁运营、地产开发和城市规划等方面的独特现象，并以制度逻辑进行深入分析。作者罗雨翔结合日常生活观察与学术框架，解构纽约这一全球城市的复杂运作机制，探...

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2025-09-09 00:40:16

《也是读书》(pdf)

本书收录了葛剑雄教授的上百篇序言与跋语，内容涵盖中国历史、地理、文化等多个领域，深刻剖析了传统文化与当代社会的联系。书中不仅展现了作者在治学与读书中的思考与坚守，还记录了其藏书趣事与心路历程，体现了学...

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2025-09-07 10:35:02

《中国与白银时代的终结(1873-1937)》(epub)

19世纪末，世界上大部分国家实行金本位制，而中国是使用白银人口最多的国家。当时中国并无统一国家货币，银币与银锭均可流通，货币改革成为中外利益博弈的焦点。本书指出，白银时代的终结是列强在东亚的利益竞逐与...

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2025-08-14 09:59:12

【千锋教育】基于C的计算机网络编程深入浅出教程 - 带源码课件

随着移动互联网、物联网的迅猛发展，嵌入式技术日渐普及，在通讯、网络、工控、医疗、电子等领域发挥着越来越重要的作用今天就给大家分享一份嵌入式物联网学习路线，拥有本套嵌入式物联网路线，你可从零开始，一步步...

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2025-07-29 14:52:47

大奉打更人之世间无我这般人 (2025)

司天监三弟子杨千幻曾经人们口中的天骄，自从许七安横空出世后，他所有的荣光便不复从前。杨千幻努力求索，可换来的却是监正一句“天命使然，早已算定”，杨千幻在沉沦中奋起，展现自己“不信命”的天命。作品是根据...

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2025-07-18 03:42:45

我记得你的温度 (2025)

女主角顾南汐(秦杉 饰)从小学习优异，极有艺术天分，本是珠宝设计界前途无量的新人，没想到被作为大学师兄的恋人偷盗走设计图，继而惨遭车祸失去触觉远走他国疗伤。所幸回国后再次邂逅当初暗恋自己的好友之弟秦语...

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2025-06-02 07:50:25

光环：士官长合集 第一人称射击游戏

《光环：士官长合集》包含六款光环系列游戏。于2019年12月4日正式登陆PC平台。合集内所包含的六款游戏，将逐步推出，以《光环：致远星》作为首发游戏，在2020年以《光环4》收官。这六部作品将按剧情前...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:38:52

陪你在全世界长大 4K60帧/人类幼崽蜕变历程

在“疯狂老爸”的爱与陪伴下，小男孩辛巴从3岁起就先后途经20国到达南北极，留下企鹅作伴、北极熊共舞的美好回忆……年仅8岁时，他又有了去西藏攀登雪山、漂流大河、拍摄珍稀雪豹的梦想，爸爸也希望他“读万卷书...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:22:24

屠魔战士 2014年科幻动作电影 中英双语字幕

疯狂的科学家弗兰肯斯坦（Aden Young 饰）用不同的尸体部分创造了科学怪人亚当（艾伦·艾克哈特 Aaron Eckhart 饰），可却失去了对方的信任。亚当在埋葬了弗兰肯斯坦后，遭到可怕的恶魔们...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:26:38

人体结构 (2022) 纪录片 中英字幕

解剖学发明以来，人体奥秘开始为世人所知所见。然而，大家习惯的始终是那副最表面的臭皮囊，或留恋或厌倦，或拥抱或憎恶。假如能深入体腔，即时观察微肌细理，体液流动，可会了悟个中奥妙，那欲肉不为肉所欲的真义？...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:26:29

高山下的花环, 🔥【高山下的花环】【1080P 蓝光原盘 高码率 画质天花板🔥 ...

别名：卫国军魂(港) / Wreaths at the Foot of the Mountain。驻扎在四川广元的九连长梁三喜（吕晓禾 饰）为了从军政治部调来的指导员赵蒙生（唐国强 饰）推迟了探亲假，...

zhangminyu 阿里云盘

2024-02-28 23:12:02

秦颂 (1996) 4K 高码

战国末期，战火连绵，攻伐不断，百姓疾苦无人问津。秦国王子嬴政童年时困为赵国人质，好心的燕国女子将其与自己的儿子高渐离一同哺育成人。襄王驾崩，嬴政随使臣赶回秦国登基，两个好友也从此天各一方。成为秦王的嬴...

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2025-09-08 08:56:03

《游戏编剧与设计指南》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书由加州艺术学院游戏设计经典教程编写，由游戏编剧大师弗林特·迪尔与资深游戏设计师约翰·祖尔·普拉滕合力撰写，传授第一手实战经验与业界水准提案内容，涵盖游戏世界、叙事、角色、场景、关卡设计等核心要素，...

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2025-10-18 10:51:49

《技控：向方法要效率》(epub)

本书提出"技控"概念，即通过改变方法而非人来提高效率。书中详细阐述了技控优于人控的原理，介绍了开发技控系统的CODE模型，以及技控在企业不同层级(岗位、流程、系统、生态)的应用。作者刘春雷、易虹、王琳...

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2025-09-22 12:10:40

《脑科学讲义》(epub)

人类的脑可能是宇宙中最强大、最神秘、最复杂的系统。这本书从神经元到自我意识，系统性地探讨了脑科学的核心问题，揭示了大脑如何感知世界、产生情感、进行思考等奥秘。作者王立铭用通俗易懂的语言，将复杂的神经科...

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2025-09-20 23:54:54

《失控的孩子,脆弱的大脑:用安全感帮助孩子管理情绪与行为》(epub)

本书是一本颠覆传统育儿认知的神经科学养育指南。通过“猫头鹰、看门狗与负鼠”的生动比喻，揭示了儿童失控行为背后的大脑密码：所有看似“叛逆”“怪异”的行为，都是脆弱的神经系统发出的求救信号。作者融合依恋理...

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2025-09-18 01:42:27

《税的荒唐与智慧：历史上的税收故事》(epub)

各个时代的政府都在寻找有效和公平的征税方式，这是永恒不变的主题。在这本妙趣横生的税收史著作中，著名财政学家、国际公共财政学会前主席迈克尔·基恩和乔尔·斯莱姆罗德基于多年的研究，梳理了从中世纪以来历史上...

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2025-09-08 08:31:52

小鸟游六花·改 剧场版 中二病也要谈恋爱！, 中二病也要谈恋爱BD全系列

别名：中二病也要谈恋爱！剧场版 小鸟游六花・改。寒冷的冬夜，窝在社团暖炉里睡觉的小鸟游六花（内田真礼 配音）做了一个奇怪的梦，梦中她和富樫勇太（福山润 配音）如愿走入婚礼殿堂，可就在关键时刻，作为随从...

冷雨夜我不想归家 阿里云盘

2025-09-03 03:52:46

《俄国社会阶层与历史变迁(1700—1900)》(epub)

本书聚焦贵族、工人、市民、农民、僧侣等阶层的产生、发展和演变,从各阶层的形成过程、社会地位、经济及生活状况等角度出发,分析各阶层在不同时代的特征和对社会发展的影响。书中展示了大量的统计数据和具体案例,...

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2025-07-15 06:18:16

前度 (2010)

恋爱超过一次的人，分了手的人，属于过去的人；毕竟都是我们爱过的──《前度》。刚从外地回港的陈均平 (陈伟霆 饰) 及其现任女友阿诗 (诗雅 饰)，在机场巧遇前度女友──周怡 (钟欣桐 饰)。周怡与旅行...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:37:51

东北往事我叫赵红兵 4K/附东北往事系列电影

故事讲述的是改过自新的赵红兵回到老家后，想要找到已故好兄弟的儿子小龙。期间和战友小北京（包贝尔 饰）开了一家塞外酒家酒店，还因为误会认识了女猪脚理发师小静。赵红兵只想过上安稳的生活，可是江湖却不会允许...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:10:40

图解物联网 [图灵程序设计丛书] [EPUB & PDF 电子书]

本书图例丰富，从设备、传感器及传输协议等构成IoT的技术要素讲起，逐步深入讲解如何灵活运用IoT。内容包括用于实现IoT的架构、传感器的种类及能从传感器获取的信息等，并介绍了传感设备原型设计必需的Ar...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:46:35

相扑避难所, 相扑避难所 (2023) S01 1080p NF HDR & D...

别名：相扑圣域 / Sanctuary-圣域-。债务缠身、暴力充斥、家庭失能……在绝望深渊的他们能否燃烧斗志，力拼看似遥不可及的胜利？本剧以大胆揪心的手法刻画人性，描述不良少年小濑清（一之濑亘 饰）在...

花开有时 阿里云盘

2024-02-27 20:45:23

相扑避难所, 相扑避难所 (2023)✨【1080p.HDR】【兼容杜比视界】【...

别名：相扑圣域 / Sanctuary-圣域-。债务缠身、暴力充斥、家庭失能……在绝望深渊的他们能否燃烧斗志，力拼看似遥不可及的胜利？本剧以大胆揪心的手法刻画人性，描述不良少年小濑清（一之濑亘 饰）在...

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2024-02-27 20:45:23

相扑避难所, 「相扑避难所 サンクチュアリ -聖域- (2023)」 1080...

别名：相扑圣域 / Sanctuary-圣域-。债务缠身、暴力充斥、家庭失能……在绝望深渊的他们能否燃烧斗志，力拼看似遥不可及的胜利？本剧以大胆揪心的手法刻画人性，描述不良少年小濑清（一之濑亘 饰）在...

哒哒哒大石头 阿里云盘

2024-02-27 20:45:23

小日子, 🔥🔥小日子(2024)【26集全】【4K.HDR】【杜比视界】【剧情/...

本剧改编自豆瓣阅读连载小说《小日子》，作者伊北。顾茉莉（童瑶 饰）和朱劲草（陈晓 饰）从老家一路奋斗到在上海扎根组建二人的家庭，但是婚姻带来了另外一个本该不是问题的问题——他们如何与父母相处。从个人空...

嘴笨的小鱼 阿里云盘

2025-02-26 13:04:21

小日子, 【剧集】小日子.4K/HDR.全26集完结-都市家庭伦理剧-陈晓 童瑶...

本剧改编自豆瓣阅读连载小说《小日子》，作者伊北。顾茉莉（童瑶 饰）和朱劲草（陈晓 饰）从老家一路奋斗到在上海扎根组建二人的家庭，但是婚姻带来了另外一个本该不是问题的问题——他们如何与父母相处。从个人空...

千古風流 阿里云盘

2025-02-26 13:04:21

小日子, 小日子.1080.同步更新.名字以编辑

本剧改编自豆瓣阅读连载小说《小日子》，作者伊北。顾茉莉（童瑶 饰）和朱劲草（陈晓 饰）从老家一路奋斗到在上海扎根组建二人的家庭，但是婚姻带来了另外一个本该不是问题的问题——他们如何与父母相处。从个人空...

shuimaa 阿里云盘

2025-02-26 13:04:21

魔法纪录：魔法少女小圆外传 第二季 -觉醒前夜-, 魔法记录 魔法少女小圆外传 ...

别名：Magia Record: Puella Magi Madoka Magica Side Story Season 2 - The Eve of Awakening。作为实现愿望的代价，在无人知...

changanning 阿里云盘

2024-02-25 21:43:21

家族计划, 【家族计划 가족계획(2024)】18.18GB

别名：Family Plan / Family Matters / Gajokgyehoek。该剧讲述了小时候在正体不明的设施中接受狠毒训练的女人在逃离后作为平凡家族生活的过程中，遇到了残忍的恶党后用...

eeeeeeeeer 阿里云盘

2025-09-28 21:24:05

迷离暗夜, 迷离暗夜 (2024)[西班牙 悬疑 惊悚]全8集 [哈维尔·雷伊 ...

别名：特雷莫海滩的最后一夜 / 特雷莫海滩最后的夜晚 / The Last Night at Tremore Beach。一位陷入危机的音乐家兼作曲家隐居在北方的一个海滨村庄，试图完成他最新的作品。方...

悠然随疯 阿里云盘

2025-02-24 16:50:28

你伤害了我, 你伤害了我.You.Hurt.My.Feelings.2023.H...

别名：Beth and Don / 贝丝与唐。一位小说家在无意中听到丈夫坦率地评价她的作品后，她们之间的婚姻关系便开始恶化。

benben2020 阿里云盘

2024-02-28 07:25:48

检察风云, 🔥【检察风云】【✅4K超清✅】【全端体验】【同步更新全球影视】【全端...

别名：The Procurator / Justices Seeker。大学教授夏薇（王丽坤 饰）涉嫌故意杀人，舆论发酵失控，多方压力涌来。随着检察官李睿（黄景瑜 饰）和同事张有成（王千源 饰）对该案...

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2024-02-22 21:38:10

检察风云, 检察风云(2022) 4K 60帧

别名：The Procurator / Justices Seeker。大学教授夏薇（王丽坤 饰）涉嫌故意杀人，舆论发酵失控，多方压力涌来。随着检察官李睿（黄景瑜 饰）和同事张有成（王千源 饰）对该案...

白可乐 阿里云盘

2024-02-22 21:38:10

寂静之地：入侵日, J 寂静之地 入侵日 2024 4K原盘REMUX 杜比视界...

别名：噤界：入侵日(台) / 无声绝境外传：首袭日(港) / 无声绝境III(港) / 寂静之地前传。影片聚焦“无声末世”第一天，人类尚未掌握“出声即死”的法则，在怪物面前不堪一击。数以千计的怪物从天...

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2025-02-24 08:33:36

寂静之地：入侵日, 寂静之地：入侵日 (2024) 4K DV.HDR 国英音轨...

别名：噤界：入侵日(台) / 无声绝境外传：首袭日(港) / 无声绝境III(港) / 寂静之地前传。影片聚焦“无声末世”第一天，人类尚未掌握“出声即死”的法则，在怪物面前不堪一击。数以千计的怪物从天...

花开有时 阿里云盘

2025-02-24 08:33:36

寂静之地：入侵日, ✅━ 寂静之地:入侵日（2024）美国 恐怖 英语中字━ ✅

别名：噤界：入侵日(台) / 无声绝境外传：首袭日(港) / 无声绝境III(港) / 寂静之地前传。影片聚焦“无声末世”第一天，人类尚未掌握“出声即死”的法则，在怪物面前不堪一击。数以千计的怪物从天...

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2025-02-24 08:33:36

寂静之地：入侵日, 寂静之地：入侵日 A Quiet Place: Day On...

别名：噤界：入侵日(台) / 无声绝境外传：首袭日(港) / 无声绝境III(港) / 寂静之地前传。影片聚焦“无声末世”第一天，人类尚未掌握“出声即死”的法则，在怪物面前不堪一击。数以千计的怪物从天...

沈阳旭 阿里云盘

2025-02-24 08:33:36

烟火人家, 🔥🔥🔥烟火人家(2024)【1080P+4K】【40集全】【国语中字...

别名：她和她的群岛 / Islands / Her Islands。本剧改编自豆瓣阅读连载小说《她和她的群岛》，作者易难。雷厉风行的大家长乔海云（宋春丽 饰）曾定下规矩，每逢过年所有人必须回家过，一直...

嘴笨的小鱼 阿里云盘

2025-02-24 10:14:23

烟火人家, 〖 烟火人家 〗〖更至40完结〗〖4K〗〖超高清高码率〗〖无水印〗〖...

别名：她和她的群岛 / Islands / Her Islands。本剧改编自豆瓣阅读连载小说《她和她的群岛》，作者易难。雷厉风行的大家长乔海云（宋春丽 饰）曾定下规矩，每逢过年所有人必须回家过，一直...

沫沫1215 阿里云盘

2025-02-24 10:14:23

情色漫画老师, 动漫国字幕组&悠哈璃羽字幕社.埃罗芒阿老师（情色漫画老师、我的妹...

别名：埃罗芒阿老师 / 我的妹妹是黄漫老师。和泉正宗（松冈祯丞 配音）是一名专注于创作轻小说的作家，曾经获得过新人奖，并就此踏上了写作的道路。不久之前，正宗开始了和没有血缘关系的妹妹和泉纱雾（藤田茜 ...

星辰0536 阿里云盘

2024-11-29 14:15:06

风雨送春归, 国剧《风雨送春归》4K/1080P 40集全 国语中字

别名：纪委书记 / 初心。在深夜的一声爆炸巨响中，东江市阳浦港陷入了一场危化品爆炸的灾难。市委书记余仲君（于震 饰）迅速赶赴现场，而纪委书记赵达声（王志文 饰）率领联合调查组，紧急展开对此案的深入调查...

MapoTofu 阿里云盘

2024-02-27 23:04:30