和自己赛跑的人(Live)

三分野 (2023) 1080/4K HDR 32集完结 张彬彬 / 吴倩

东和集团大小姐向园临危受命，拯救濒临倒闭的西安分公司，开始了自己的历练之旅。向园遇到了自己曾苦追不得的校园男神徐燕时。徐燕时深陷逆境，面对职场不公却依然坚持成为导航工程师的梦想。向园在处理公司危机过程...

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2025-02-10 21:15:29

龙虎少年队(2012) 4K REMUX 内封中字

施密特和延科已经长大了。他们希望能用工作来改变自己的现状，并把诸多青少年时代的问题一一抛诸脑后。他们加入了警方的一个特种组织：龙虎少年队，并凭借着自己年轻的外表，混迹到了当地的一间高中做了卧底。把自己...

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2025-02-10 08:56:52

对戒 (2018)

万豪和萱萱是一对结婚没多久的小夫妻，恩爱的享受着他们幸福的每一天，可萱萱突然查出患有骨癌。萱萱的病情日渐加重，身体已经开始无力独自行走，眼看自己已经不久人世，她开始担心日后无人照顾万豪，因此，她想把身...

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2025-10-27 05:33:22

萨特本 (2023) 4K 中字内嵌字幕

讲述关于特权和欲望的邪恶故事：奥利弗（巴里·基奥恩 Barry Keoghan 饰）努力在牛津大学里寻找自己的位置，他被魅力迷人贵族气派的菲利克斯（雅各布·艾洛蒂 Jacob Elordi 饰）所吸引...

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2025-09-01 06:28:02

《无忧茶馆2》(epub)

高和继续在无忧城曲郯江边开着无忧茶馆,他要将茶馆还给邱冠的愿望始终没变。邱冠带着彦青入魔的消息回到了茶馆,高和对此忧心忡忡。邱冠表示自己要去找朋友寻求帮助,又将茶馆交给高和打理。 在彦青口中,他称自己...

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2025-08-05 02:27:00

砖墙谜攻 (2025) 4K SDR 内嵌简繁

砖墙谜攻的剧情简介 · · · 蒂姆和奥利维娅醒来后发现自己被困在公寓里，四周突然出现了一道坚不可摧、未来感十足的墙……而且他们并不孤单，整栋大楼和所有住户似乎都被封闭了起来。在无法获得外界援助的情况...

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2025-07-11 12:48:14

砖墙谜攻 2025 奈飞 4K Web SDR 精修简体中字 老K 12G

砖墙谜攻的剧情简介 · · · 蒂姆和奥利维娅醒来后发现自己被困在公寓里，四周突然出现了一道坚不可摧、未来感十足的墙……而且他们并不孤单，整栋大楼和所有住户似乎都被封闭了起来。在无法获得外界援助的情况...

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2025-07-10 21:55:12

破败工厂 A Fábrica de Nada (2017)

一天晚上，一群工人发现，工厂高层和管理人员在偷偷地变卖自己工厂的机器和原材料，他们迅速意识到这是大规模裁员的第一个信号。他们中的大多数人在单独谈判中拒绝合作，并开始占领工厂。管理层出乎他们意料突然消失...

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2025-02-12 10:50:49

[埃罗芒阿老师][含OVA][简繁外挂][1080P][2017]

和泉正宗（松冈祯丞 配音）是一名专注于创作轻小说的作家，曾经获得过新人奖，并就此踏上了写作的道路。不久之前，正宗开始了和没有血缘关系的妹妹和泉纱雾（藤田茜 配音）一起的同居生活，哪知道虽然住在同一屋檐...

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2025-02-12 10:50:04

孤儿怨（2009）内封中字

凯特和约翰本来有个幸福美满的家庭，但是，凯特的一次意外流产把这一切都毁了。这次意外让他们的婚姻出现了裂痕，凯特原本就很脆弱的灵魂也处在崩溃的边缘。为了能让自己的生活恢复正常，这对夫妻决定到附近的孤儿院...

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2025-02-10 21:36:23

情色漫画老师 エロマンガ先生 (2017)

和泉正宗（松冈祯丞 配音）是一名专注于创作轻小说的作家，曾经获得过新人奖，并就此踏上了写作的道路。不久之前，正宗开始了和没有血缘关系的妹妹和泉纱雾（藤田茜 配音）一起的同居生活，哪知道虽然住在同一屋檐...

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2024-08-08 01:14:06

【国产剧】余生有涯（2025）

秦南和叶思北，一对平凡的夫妻，因为一场突如其来的侵犯而变得支离破碎。绝望之后彼此的陪伴和互助，能否让他们重新面对原生家庭、面对自己、学会爱和被爱?

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2025-10-22 23:37:28

《小步向前：如何用小生意创造大效益》(epub)

我们中的很多人被工作和生活的压力束缚住了，这使我们无法实现自己人生的目标。本书作者莎伦·罗维通过创立环保手袋品牌ECOBAGS的真实经历，分享如何建立一个盈利、模式化、风险可控且不损害价值观的小企业。...

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2025-08-21 06:23:40

《成大事者慢半拍》(epub)

琅琊王氏将自己的成功秘诀总结为:说话做事,慢人半拍。这似乎有违常识,因为我们总说要先下手为强,但琅琊王氏却用传承千年的智慧和血的教训告诉我们:成大事者,慢半拍。本书的主角、“王与马共天下”的缔造者王导...

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2025-07-24 23:55:34

诱拐之日（2025） 更新至02集

心地善良的傻子绑架犯和失忆的天才少女，一边克服危机一边挑战自己不记得的杀人事件的谜团的神秘故事。

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2025-07-16 13:57:46

PR入门到精通，108节速成课程 - 带源码课件

从零起步认识和学习PR入门到精通，熟练使用软件工具和功能，了解全流程剪辑知识，掌握音频和视频处理技巧，制作属于自己的作品。本套课程一共108节，课程总时长约13小时。本套课程分为十大篇章，软件入门篇，...

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2025-04-27 16:55:20

独孤天下 (2018)

讲述北周一代贤臣独孤信幼女独孤伽罗，凭着自己的聪慧和毅力，一直顽强地生活在乱世之中，与杨坚的感情，从一开始的政治婚姻，渐渐演变到后来的两心相知，伉俪情深的两人最终共同联手，统一了全国，成为了大隋的开国...

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2025-04-24 09:13:12

心碎情歌 (2022) 1080P HDR&SDR 内封中字 已刮削

杜莎和塔杜的恋情因为前者的独唱事业而备受考验。伊娃想找一位优秀的艺人演唱自己作词的歌曲。这三人的音乐梦想即将发生碰撞。

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2025-02-10 22:43:11

2023年好书推荐：湛庐出品《步步争先》

如何让自己在职场不可替代？畅销书《炼金术士》作者尼尔·欧文教你来自微软、高盛、奈飞、领英的新职业发展观，帮助你建立不可替代的职场优势，让你在工作和休闲、财富和个人满足感等方面做出的权衡与牺牲时，对自己...

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2025-02-10 22:16:39

世界末日 Armageddon Time (2022)

影片基于格雷自己的童年记忆创作，讲述了在上世纪80年代美国正要选举罗纳德·里根为总统的背景下，一个关于友谊与忠诚的故事。格雷当时在纽约皇后区邱森林学校学习和成长，而唐纳德·特朗普是该校校友，特朗普的父...

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2025-02-10 22:15:20

班级随机点名及日常成绩记录 Excel模板

✔️使用常用的EXCEL功能，自己制作模板，学生姓名根据实际情况录入，适合平时课堂使用和期末统分。✔️可用于随机点名，记录平时分数，期考分数，生成期评分数。✔️这些是老师课堂和期末最常用的统计功能。这...

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2025-02-10 21:50:52

砍人快乐 (2020) 4K 原盘REMUX

讲述高中女生和中年男子连环杀手交换身体的故事：女孩米莉成为镇上臭名昭著的杀手“屠夫”的新目标，他那把神秘古老的匕首没能杀掉米莉，导致两人互换身体后，她意识到自己只有一天的时间换回来，否则将永不可逆，而...

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2025-02-10 21:27:16

砍人快乐(2020)REMUX 4K

讲述高中女生和中年男子连环杀手交换身体的故事：女孩米莉成为镇上臭名昭著的杀手“屠夫”的新目标，他那把神秘古老的匕首没能杀掉米莉，导致两人互换身体后，她意识到自己只有一天的时间换回来，否则将永不可逆，而...

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2025-02-10 21:21:51

太白金星有点烦/马伯庸新作

天庭和西天联合推出了“西天取经”的重大项目，他受命策划九九八十一难，确保唐僧能安全走完流程，平稳取经成佛。老神仙本以为一切尽在掌控中，谁知天大的麻烦才刚刚开始：费用报销、工作汇报、人事安排、各路大仙塞...

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2025-02-10 21:16:05

海扁王(2010) PROPER 4K REMUX 外挂中字

戴夫·莱泽斯基和所有普通的男孩一样，梦想有一天可以成为超级英雄，只不过他把自己的这一梦想带入了现实。在网上购买到一套廉价的绿色连体衣之后，戴夫便开始了只身打击犯罪的行动。虽然第一次行动便让戴夫身负重伤...

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2025-02-10 08:56:09

塔尔萨之王 第二季, 《塔尔萨之王 第二季》【同步更新中E06】【史泰龙】【4K...

就在Dwight和他的手下搞清楚下一步行动时，他们发现还有其他人想要来分一杯羹。面对堪萨斯城黑帮和当地一位商人大佬的威胁，Dwight既要保证家人和手下的安全，又要处理好自己的所有事务。此外，他在纽约...

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2024-11-09 03:34:00

纯真年代 The Age of Innocence (1993)

19世纪的纽约，上流阶层的人士有着一套自己的判断标准和生活规则，要求体面、得体。年轻律师纽伦（Daniel Day-Lewis 饰）也不例外，他将与门当户对的千金小姐梅（Winona Ryder 饰）...

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2024-08-08 01:12:12

煤气灯效应：摆脱精神控制 (疗愈版) 电子书 [ pdf | epub | mo...

煤气灯效应是一种心理和情感的虐待形式，会导致受害者质疑自己的实际情况、判断、自我认知，以及在极端情况下质疑自己的神志状态。煤气灯效应施虐者会通过扭曲事实来操纵、迷惑并控制受害者。

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2024-07-08 01:37:52

天堂的张望 (2020)

7岁女孩张望和父亲张国华相依为命，生活虽是清贫，但还是生活的很幸福。一天张望突然流鼻血不止，去医院检查，才知得了急性白血病，治疗需要30多万的费用，筹钱无果的张国华整日以泪洗面；而张望，清楚自己的家庭...

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2025-10-28 00:05:44

错位 (2024)

刑警姜光明(马伊琍 饰)和石落(高至霆 饰)在调查一起案件时，偶然发现作家顾己鸣(佟大为 饰)的小说中所描绘的犯罪现场与自己正在调查的案发现场离奇重合，虚构与现实交错，一切真的只是巧合？而小说的出现也...

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2025-10-09 15:13:53

光语者 (2020)

每一个人都有自己的故事，每一片土地都有独特的生命力，在冬季寒冷的北极圈，在终日不见阳光的极夜，有这样一群人， 因为不同的理由活着，他们为了生活，为了理想，在茫茫的冰原中闪烁着，发出独特的光芒，或闪亮自...

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2025-09-05 23:27:59

老友记 第六季 Friends Season 6 (1999)

罗斯（大卫·休默 David Schwimmer 饰）和瑞秋（詹妮弗·安妮斯顿 Jennifer Aniston 饰）发现酒醉结婚后，决定到法院取消，但罗斯担心自己离婚过于频繁而没有取消并对瑞秋撒了谎...

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2025-08-31 20:54:27

《阿里铁军销售课》(epub)

本书作者“阿里军校”首任校长李立恒，将自己长达十几年销售和管理一线的经验进行沉淀和总结。书中首次披露了“阿里铁军”这个传奇而又神秘的销售团队的整套训练心法，以及他们极强的销售思维及习惯。可以说这是一本...

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2025-08-24 09:41:54

UE5实战：工业场景数据可视化设计课程

这门课程适合工程师和设计师学习，因为它不仅涉及到技术层面的知识，如数据整合和实时渲染，还包括了设计层面的内容，如场景建模和交互设计。通过学习这门课程，学员可以提升自己在工业场景数据可视化方面的能力，从...

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2025-08-23 06:59:01

【动漫】熊出没·变形记 (2018)

光头强（谭笑 配音）和爸爸（孟雨田 配音）之间的关系一向不算太好，两人分居两地，很少有联系。这一天，光头强的爸爸突然来到狗熊岭探望自己的儿子，虽然爸爸对待光头强照顾的十分周到，但三观不合的两人之间还是...

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2025-08-19 10:04:21

矫枉过正 第一季 Overcompensating Season 1 (2025...

《矫枉过正》是斯金纳根据自己的生活创作的一部以大学为背景的集体喜剧，讲述了本尼狂野、混乱的旅程。本尼是一名深藏不露的前足球运动员和返校节之王，他与卡门结下了深厚的友谊，卡门是一名高中局外人，不惜一切代...

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2025-08-18 14:41:29

小小的我 (2024) 4K HDR

患有脑瘫的刘春和（易烊千玺 饰）勇敢冲破身心的枷锁，为外婆（林晓杰 饰）圆梦舞台的同时，也弥合了与妈妈（蒋勤勤 饰）的关系，并努力寻求着自己人生的坐标。在经历一个盛夏的蜕变后，他终于踏上了新的旅程。

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2025-08-17 13:54:02

《情绪价值》(epub)

我们几乎每天都要被迫调整自己的喜怒哀乐，以便为他人提供“情绪价值”。特别是女性群体，会被更多地要求完成这项没有报酬且令人筋疲力尽的工作。罗斯·哈克曼将案例研究和统计数据结合起来，以此揭示情绪劳动在社会...

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2025-07-31 06:57:25

JustYøu影像大师调色班 - 2023 - 带源码课件

课程经过了大量地专业研究和时间制作，目的是帮助学员告别野路子，专业系统地学习调色, 在过程中提升审美能力和对色彩的感知力。系统学习技巧和理论知识，并且最后创作出自己的风格。坚持上完的同学, 不管是对技...

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2025-07-23 15:34:37

《时间跳跃的你来自昨日》(epub)

高中生鹿野翔香认为自己再怎么莽撞,都不应该搞丢「昨天」啊!上课时发现书包出现完全没印象的课本,好友贼兮兮地瞧著自己,连不擅长的科目都得到好成绩!丢失「昨日」的少女,遇上推理「过去和未来」的少年,一场恋...

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2025-07-16 02:02:55

《凡人琐事:我的回忆》(epub)

作者章开沅以平静客观的史家态度和清通流畅的散文家笔触回顾了自己的人生经历，并将个人的价值追求和治学之道真实完整地呈现给了读者。书中不仅记录了个人生命历程，更折射出近百年中国社会的变迁。

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2025-07-10 05:02:04

【动漫】邪王追妻 第三季 (2021)

苏落被情敌李瑶瑶和师傅烟霞仙子抓走，洗去移形换影术露出真容，也将揭开她成迷的身世。苏落为逃出掌控，破坏烟霞仙子洞府，但自己也身受重伤落入大海，而救起她的居然是在地球刺杀她的爱人—云起，震惊之余云起爆出...

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2025-06-03 22:59:30

鹰峰同学请穿上衣服（2025） 更新至02集

校园女神鹰峰和一点都不起眼的白田虽然从小同校，但从来没有什么交流可言。某日，白田在阴错阳差下目睹了鹰峰的更衣现场，更进一步发现她竟然拥有透过脱下内裤来穿越时空改变因果的超能力！而为了让自己能够随心所欲...

云盘盘-阿里云盘投稿🚦 阿里云盘

2025-04-14 02:19:38

再见之后 (2023)

故事叙述和初恋男友杜凯威(张耀仁 饰)分手七年、仍未走出情伤的曾楚薇(黄姵嘉 饰)，在苦等不到杜凯威的消息后，接受家人安排的相亲。在相亲饭局上错认对象，出了一连串搞笑意外后被送医的曾楚薇，却在医美诊所...

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2025-03-26 02:45:32

【动漫】我不是说了能力要平均值么！ 私、能力は平均値でって言ったよね！ (201...

栗原海里(和气杏未 配音)是一位非常善良的高中生，因为在所有方面都比别人强一点点，所以海里的高中生活过得并不是那么的顺利，周围的人总是和她保持着距离，这让海里倍感孤独。一场意外中，海里遭遇了事故，转生...

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2025-02-22 09:32:33

看上去很美 (2006) DVDRIP

在大人和老师眼里，方枪枪不是个好孩子，他调皮捣蛋不听话，一进幼儿园，就被老师追着剪了辫子。方枪枪（董博文 饰）生活的幼儿园里有几百名小朋友，在那里他认识了杨南燕（宁元元 饰）、杨北燕（陈曼媛 饰）。幼...

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2025-02-12 10:21:42

见面吧就现在 (20集全 完结)

年轻编导季秋（卢洋洋饰）和刚刚归国的射击选手周子谦（何与饰）在射击馆因为一次误会相遇，季秋不知道，面前的高个男孩正是小时候总躲在自己身后的小不点，只当他是一个刚认识的陌生弟弟相处。后来以季秋所在团队的...

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2025-02-12 09:21:43

【imooc-382】Java高效编程技巧实践

本课程致力于从“技术”和“工具”两大维度提高Java编程效率，主要包含：链式编程、流式编程、资源关闭、Google开源高效工具Guava、为自己锻造高效IDE工具等，提升工作效率。

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2025-02-10 23:01:34

青春正能量之我是女神

顾阡陌（张馨予 饰）和男友梁宇涵（郑凯 饰）交往多年，感情一直十分要好，在男友的影响下，她决定加入考公务员的队伍之中，为自己挣一个铁饭碗。在此过程中，顾阡陌遭遇了重重的障碍，可是，最令她感到难过的，是...

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2025-02-10 22:17:19

短暂的偷情纪实 Chronique d'une liaison passagèr...

故事围绕一个单身母亲和一个已婚男人成为恋人展开。他们同意只在没有任何爱情前景的情况下为了肉体关系的目的而见面，他们完全知道他们的关系将没有未来。但是他们发现自己越来越惊讶于他们相处得这么好，他们的共谋...

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2025-02-10 22:13:07