因此

《绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康》(azw3+epub+mobi+pdf)

21世纪，我们越来越多地将日常活动推到晚上，在天黑后长时间工作、锻炼和社交，因此忽视了我们的身体仍受24小时生物钟支配这一客观事实，从而导致以睡眠障碍为代表的一系列健康问题。来自牛津大学的罗素·福斯特...

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2025-10-23 09:28:00

木乃伊 The Mummy (1999)

埃及城市哈姆纳塔是历代法老墓地，相传此处拥有法老留下的大量珍奇异宝，源源不断的人前往掘金，但却生还者寥寥。哈姆纳塔因此成为谜样的所在，获名“亡灵之城”。图书管理员伊芙琳(Rachel Weisz 瑞切...

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2025-10-22 14:20:07

【韩剧】螳螂

该剧改编自同名法剧。讲述一个女人很久之前因为是连环杀人犯被收监，然后有人开始模仿她进行连环杀人。虽然她是连环杀人犯，但是她可能会抓住那个模仿她的人，因此她和成为警察的儿子携手，追踪另一个杀人魔的故事。

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-10-04 22:30:24

倒计时 Countdown (2025)

一名国土安全部官员光天化日之下被暗杀，洛杉矶警探马克·米查姆（詹森·阿克斯 Jensen Ackles 饰）因此被招募加入一个由各大执法机构卧底组成的秘密特别小组，展开了调查。但随着调查深入，这场谋杀...

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2025-09-14 18:39:19

越狱 5季全 1080P BOBO版 中英硬字幕

迈克尔·斯科菲尔德的兄弟林肯·伯罗斯即将以谋杀罪被处以死刑，但迈克尔坚信他是被冤枉的。为了拯救自己的手足，迈克尔抢劫了一家银行，因此得以与林肯关进同一所监狱——福克斯河州立监狱。作为一名建筑工程师，迈...

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2025-09-11 10:08:02

风中有朵雨做的云 (2018) 4K 高码

城建委主任唐奕杰（张颂文 饰）在动员钉子户搬迁现场坠楼身亡，年轻警官杨家栋（井柏然 饰）负责调查此案，因此结识了唐奕杰的妻子林慧（宋佳 饰）和女儿唐小诺（马思纯 饰）。通过唐小诺，杨家栋得知唐奕杰和林...

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2025-09-09 02:46:02

螳螂（2025） 更新至01集

该剧改编自同名法剧。讲述一个女人很久之前因为是连环杀人犯被收监，然后有人开始模仿她进行连环杀人。虽然她是连环杀人犯，但是她可能会抓住那个模仿她的人，因此她和成为警察的儿子携手，追踪另一个杀人魔的故事。

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2025-09-06 13:21:43

【电子书】汇率的逻辑 全格式

汇率是影响国际贸易的重要因素，在国家经济发展中扮演重要的角色。因此，对汇率走势的研判分析始终是市场关注的热点。

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2025-09-03 08:54:32

【原盘】威龙猛探 (1985) 1080P REMUX 国粤多音轨 中字外挂/内...

当夜色笼罩纽约，这里又变成了一座犯罪猖獗的城市。华人警察黄比利（成龙 饰）和同事来到酒吧庆祝来美十周年，不料同事却被一群闯入的劫匪杀死，愤怒的比利将凶手正法，因此激怒了上司，被惩罚性质的派到大亨沙比路...

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2025-08-29 14:28:02

【原盘】双龙会 (1992) 1080P REMUX 国粤多音轨 中字外挂/内嵌...

由于匪徒劫持，一对双胞兄弟刚出生即遭分离。弟弟玩命（成龙）被舞女捡到抚养长大，终日浪迹于社会底层，为帮朋友泡妞，他结识了歌女芭芭拉（张曼玉），因此得罪黑社会；哥哥马友（成龙）被一对有钱夫妇带去美国，接...

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2025-08-29 03:23:02

猜谜女士 (2023) 4K SDR 中字外挂字幕

聪明女子Anne（奥卡菲娜 饰）沉迷于知名问答节目《Can' t Stop Quiz》，而如今她不得不与关系疏远、人生一团糟的姐姐Jenny（吴珊卓 饰）重逢，因为两人的妈妈欠下赌债，她们必须联手凑钱...

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2025-08-27 23:14:44

【原盘】蛇鹤八步 (1978) 1080P REMUX 国粤多音轨 中字外挂/内...

蛇鹤八步是由武林八大门派掌门们共同研究所得出的拳法，拥有着极高的威力，是武林中人都想要得到的宝物。然而，不幸接连发生，八大掌门统统命丧黄泉，蛇鹤八步也因此失传，成为了江湖上的传说。徐英风（成龙 饰）是...

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2025-08-27 09:55:29

【原盘】天空之城 (1986) 1080P REMUX 国粤日三音轨 中字外挂...

古老帝国拉普达是一座漂浮在空中的巨大的机器岛，传说那里已经无人居住，蕴藏着巨大的财富。因此，无论军方还是海盗，都在找寻着这座传说中的飞行岛。矿工巴鲁这天偶遇拉普达继承人希达，两人一见如故。因为希达身上...

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2025-08-23 07:24:02

我的生活：伊顿公学 My LifeThe Most Famous School ...

本片记录了三位新生在伊顿公学一个学期的生活。与这里的大多数学生不同，我们的三位主人公毕业于公立初中。因此，这里的许多事情对他们来说是完全陌生的。

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2025-08-20 08:08:12

灭世男孩 (2023) 4K SDR 外挂简英字幕

男孩（比尔·斯卡斯加德 饰）天生聋哑，但拥有丰富的想象力，某天，他的家人遭到统治这个国度的暴君希尔达（法米克·詹森 饰）杀害，男孩因此逃到丛林内，接受一位神秘萨满的训练，压抑自己幼稚的想象力，化身为无...

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2025-08-14 08:05:27

【动漫】真武巅峰 第四季 (2024)

聂枫身负真阳之体，却出身平凡，命运坎坷，屡遭压迫算计，最终走上了独自与八大宗门对抗的道路，被八大宗门的武王联手逼入绝境，跳下绝天崖。不料，聂枫并未因此死去，而是重生回十七岁时的少年时代，这一世，他虽出...

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2025-08-07 09:04:52

【动漫】派对浪客诸葛孔明 パリピ孔明 (2022)

故事描述在五丈原之战中病死的诸葛孔明，以年轻之姿转生到正在举办万圣节游行的现代日本东京都涉谷，并因此与创作歌手月见英子相遇，于是为了帮助英子实现她的梦想，孔明发挥他的军事长才，以英子的军师身份活跃的故...

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2025-08-06 04:51:47

克拉克森的农场 第三季 Clarkson's Farm Season 3 (20...

在第二季大结局成功之后，我们回到迪利斯库特农场，却发现一切都一片混乱。议会强制餐厅关闭，天气也毁了庄稼。杰里米迫切需要找到新的收入来源，因此他涉足养猪、掠夺山羊和蘑菇山的世界。与此同时，晋升为农场经理...

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2025-08-04 17:03:35

倒计时 2025 更08 4K Web SDR 精修简体中字 单集5G 老K

倒计时的剧情简介 · · · · 一名国土安全部官员光天化日之下被暗杀，洛杉矶警探马克 · 米查姆(詹森 · 阿克斯 Jensen Ackles 饰)因此被招募加入一个由各大执法机构卧底组成的秘密特别...

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2025-07-31 21:59:00

倒计时 2025 更07 4K Web SDR 精修简体中字 单集5G 老K

倒计时的剧情简介 · · · · 一名国土安全部官员光天化日之下被暗杀，洛杉矶警探马克 · 米查姆(詹森 · 阿克斯 Jensen Ackles 饰)因此被招募加入一个由各大执法机构卧底组成的秘密特别...

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2025-07-28 22:24:03

倒计时 2025 更06 4K Web SDR 精修简体中字 单集5G 老K

倒计时的剧情简介 · · · · 一名国土安全部官员光天化日之下被暗杀，洛杉矶警探马克 · 米查姆(詹森 · 阿克斯 Jensen Ackles 饰)因此被招募加入一个由各大执法机构卧底组成的秘密特别...

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2025-07-17 23:33:07

倒计时 2025 更05 4K Web SDR 精修简体中字 单集5G 老K

倒计时的剧情简介 · · · ·一名国土安全部官员光天化日之下被暗杀，洛杉矶警探马克·米查姆(詹森·阿克斯 Jensen Ackles 饰)因此被招募加入一个由各大执法机构卧底组成的秘密特别小组，展开...

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2025-07-11 22:26:46

《拉夫尔》(epub)

小说以15世纪古俄罗斯为背景，围绕一位名叫阿尔谢尼的中世纪医生的一生展开。主人公的爱人乌斯吉娜在两人未婚的情况下死于难产，阿尔谢尼因此备受良心的折磨。为了寻找救赎，他决定孤身踏上求道之旅，试图找到那个...

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2025-07-10 00:34:58

美食广场里的女高中生们在说啥 （2025） 更新至01集

表面上是优等生，气质高雅、深宅的令嬢，给人一种难以接近的氛围的和田。金发、晒黑的皮肤，外貌像是“辣妹”一般，因此被周围人畏惧的山本。她们分别就读不同的学校，独自度过每一天。而只有在每天放学后，她们在食...

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2025-07-07 23:26:27

倒计时（2025） 4K HDR 更新至03集

一名国土安全部官员光天化日之下被暗杀，洛杉矶警探马克·米查姆（詹森·阿克斯 Jensen Ackles 饰）因此被招募加入一个由各大执法机构卧底组成的秘密特别小组，展开了调查。但随着调查深入，这场谋杀...

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2025-06-25 23:57:16

绿皮书 Green Book (2018)

托尼(维果·莫腾森 Viggo Mortensen 饰)是一个吊儿郎当游手好闲的混混，在一家夜总会做侍者。这间夜总会因故要停业几个月，可托尼所要支付的房租和生活费不会因此取消，所以他的当务之急是去寻找...

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2025-06-02 09:19:40

藩篱 Fences (2016)

美国黑人特洛伊(丹泽尔·华盛顿 饰)曾是一名棒球希望新星，却因为一次意外的抢劫杀人案而入狱，当时美国职业棒球大联盟种族隔离政策还未完全废除，黑人登场机会很少，加上特洛伊出狱后年纪也大了，因此他的棒球生...

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2025-05-29 09:14:19

【动漫】散华礼弥 さんかれあ (2012)

散华礼弥(内田真礼 配音)本该是一个快乐活泼的女孩，可是与亡母过分想象的外貌激发了父亲散华团一郎(石冢运升 配音)超限度的溺爱和束缚，这让礼弥感到痛苦万分，甚至因此而失足从悬崖上摔落而死。没想到，礼弥...

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2025-05-04 12:43:40

化外之医 化外之醫 (2025)

隐身在台打黑工的外籍医师范文宁(连炳发 饰)在一场气爆意外中，与神经外科女医师郑琬平(张钧甯 饰)携手救治病患，却也因此卷入医疗争议被迫逃亡，面对黑白势力的进逼，他们从对立到合作，于法律与人性间挣扎，...

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2025-04-26 09:04:55

彩虹线 (2024)

在农贸市场卖蔬菜的王静华做生意热心诚信，她生活的全部希望都在十五岁的儿子夏小宇身上。夏小宇热爱音乐，和几个同学共同组建了一支少年乐队，这在王静华眼里就是不务正业，母子俩因此产生了矛盾和隔阂，就在此时，...

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2025-04-19 17:18:39

本心 (2024) 三吉彩花 日语 [剧情 科幻] 1080P

滂沱雨夜里，朔也目击母亲坠入暴涨溪水中、失去踪影，自己也意外落桥，跌进长达一年的昏迷。一觉醒来，世界翻了面貌，警察判定母亲选择「自由死」，AI技术全面颠覆人类社会，有人因此解脱，有人无所适从。朔也无法...

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2025-04-15 09:26:59

毒贩大妈 La Daronne (2020)

故事讲述于佩尔饰演一名为巴黎禁毒小组工作的法语-阿拉伯语翻译。一天她被派遣帮助一个女人陷入困境的儿子，却因此卷入了一场失败的毒品交易，获得了一堆大麻。在坚持与禁毒小队工作的同时，这名翻译悄然走向另一方...

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2025-04-04 12:41:35

双子姐妹（2024） 更新至01集

讲述了一对就读于东京都内高中的双胞胎姐妹TikToker走红后意外穿越到异世界的故事。因为身边的人都在玩 TikTok，所以她们也开始上传短视频。两人都喜欢动画，因此希望有一天能穿上动漫角色的 cos...

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2025-03-31 14:49:10

表里不一 Duplicity (2025)

这部电影讲述了费拉·布莱克本的故事。她的丈夫罗德尼·布莱克本被一名警察杀害，她的生活因此支离破碎。为了彻查此事并寻求正义，她求助于她最好的朋友、律师马利·威尔斯，以及马利的丈夫、前警察现私家侦探托尼·...

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2025-03-28 13:52:41

黄飞鸿之狮魂觉醒 (2019)

十八岁的黄飞鸿自幼跟随父亲习武，与梁宽建立“飞鸿帮”，年轻气盛的黄飞鸿在佛山行侠仗义，却也因此与人交恶。父亲黄麒英“劝学”，送他去佛山的官办学堂兴中馆读书。然而黄飞鸿又遇“冤家”，一场恶战终惹祸上身。...

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2025-03-20 07:19:11

化外之医(2025)4K SDR 高码率 内嵌繁中 更至EP04

隐身在台打黑工的外籍医师范文宁(连炳发 饰)在一场气爆意外中，与神经外科女医师郑琬平(张钧甯 饰)携手救治病患，却也因此卷入医疗争议被迫逃亡，面对黑白势力的进逼，他们从对立到合作，于法律与人性间挣扎，...

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2025-03-16 17:23:49

木乃伊, M 木乃伊 全4部 4K原盘REMUX 国英双音 特效字幕 老K 23...

别名：盗墓迷城(港) / 神鬼传奇(台)。埃及城市哈姆纳塔是历代法老墓地，相传此处拥有法老留下的大量珍奇异宝，源源不断的人前往掘金，但却生还者寥寥。哈姆纳塔因此成为谜样的所在，获名“亡灵之城”。图书管...

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2025-03-16 16:37:45

悬案密码2：野鸡杀手 Fasandræberne (2014)

几十年前，一对年幼的兄妹在自家的小屋里惨遭杀害，唯一可能犯案的，是当时在那里度假的寄宿学生，然而，因为证据不足，最终这群学生们未能被定罪，小屋案成为了未破的悬案，而当年负责此案件的警探卡尔（尼古拉·雷...

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2025-03-15 06:26:06

化外之医（2025） 4K 更新至02集

隐身在台打黑工的外籍医师范文宁（连炳发 饰）在一场气爆意外中，与神经外科女医师郑琬平（张钧甯 饰）携手救治病患，却也因此卷入医疗争议被迫逃亡，面对黑白势力的进逼，他们从对立到合作，于法律与人性间挣扎，...

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2025-03-09 10:24:15

蝙蝠侠 (1989) REMUX · HDR · 82.4 Mbps · 72....

布鲁斯·韦恩（罗伯特·帕丁森 饰）化身蝙蝠侠于哥谭市行侠仗义两年后，罪犯皆闻风丧胆，他也因此深入接触到哥谭市的阴暗面。他潜行于哥谭市腐败的政要名流关系网中，身边仅有的几个值得信赖的盟友——管家阿尔弗雷...

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2025-03-07 13:21:46

不够善良的我们 不夠善良的我們 (2024)

故事由两位屡屡撞衫的女主角揭开了序曲，而如同“量子纠缠”一般的她们，最终爱上同一个男人，因此展开了横跨12年的爱恨情仇……

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2025-03-06 14:35:06

21克拉 (2018)

刘佳音(迪丽热巴 饰)是挥金如土的购物狂，当然，她花的全都是富二代男朋友的钱。终于有一天，男友向刘佳音提出了分手，刘佳音因此正式宣告破产，为了能够继续生活，完全没有独立生活技能的刘佳音只得开始变卖她之...

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2025-02-18 08:19:44

辍学生

本剧改编自ABC News/ABC Radio的同名播客，讲述Elizabeth Holmes及她的公司Theranos如何崛起及坠落。Amanda Seyfried饰演Elizabeth Holme...

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2025-02-12 10:57:12

《新蝙蝠侠》蓝光原盘 REMUX [内封简英双字]

新蝙蝠侠的剧情简介 · · · · · ·布鲁斯·韦恩（罗伯特·帕丁森 饰）化身蝙蝠侠于哥谭市行侠仗义两年后，罪犯皆闻风丧胆，他也因此深入接触到哥谭市的阴暗面。他潜行于哥谭市腐败的政要名流关系网中，身...

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2025-02-12 10:51:04

派对浪客诸葛孔明 2022 完结

在五丈原之战中病死的诸葛孔明，以年轻之姿转生到正在举办万圣节游行的现代日本东京都涉谷，并因此与创作歌手月见英子相遇，于是为了帮助英子实现她的梦想，孔明发挥他的军事长才，以英子的军师身份活跃的故事。

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2025-02-12 10:36:55

契约之吻Engage Kiss

因为新能源资源的发现而建立的巨型漂浮城市・贝隆城。在那里经营着一家小公司的青年・修，因为平时花钱大手大脚而过着贫穷的生活。一位少女木更担心着这样的修，因此前往修的事务所兼家里。她在贝隆城里念着高中的同...

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2025-02-12 10:30:16

爵士乐手

年轻时的小查理·帕克初到纽约时不过是一个普通的乐手，但是潜在的天份和不屈的性格，使他的萨克斯管演奏越来越受到人们的欢迎，他也因此小有名气，并获得了一个漂亮的称号"火鸟"。悠扬的乐曲伴着鲜花和掌声使帕克...

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2025-02-12 10:25:45

飓风营救

特工布莱恩(利亚姆·尼森 饰)深爱着女儿凯姆(麦琪·格雷斯饰)，却由于工作的原因难以给予她日常的父爱，失望的妻子带着女儿改嫁他人。退休后，见识过太多黑暗势力的布莱恩生怕女儿受到伤害，费尽心力的守护她却...

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2025-02-12 10:20:16

斯大林之死

以铁腕手段统治苏联近30年的约瑟夫·斯大林，听过电台直播的莫扎特交响乐演奏后索取录音带留念，岂料鬼使神差，他竟因此发生脑溢血，历史进程从此改变。就在他生命垂危之时，接班人们不着急寻医抢救，而是考虑权力...

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2025-02-12 10:18:41

【极客时间-100055001】Web安全攻防实战

课程介绍近年来，互联网公司的用户隐私和业务财产安全问题越来越多地暴露在公众视野之中，因此，Web 安全及其相关技术也受到了更多的关注。

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2025-02-12 09:15:36