实用工

【电子书】唤醒内在的学习力 全格式

这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力：记忆力、阅读力、复习力、专注力、超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等等，逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律，以及50余种学霸都在用的...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-07-16 08:59:17

Adobe、MS、Topaz AI等各种插件合集

上百款实用插件，总有你用得上的

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:22:10

《心智升维：思考力跃迁的底层逻辑》（azw3+epub+mobi+pdf)

本书系统梳理了50种实用思维模型，如格局思维、极简思维、增量思维等，结合商业与个人成长案例，剖析认知升维路径。内容涵盖自我管理、人生战略、人际关系等，适合渴望提升思维能力的读者。

红太狼 阿里云盘

2026-04-26 08:18:44

《量价狙击：精准捕捉股市机会》（azw3+epub+mobi+pdf)

一本入门、进阶的实用性量价分析操作手册，从“量”与“价”的变化中解读多空力量转变，结合实战案例深入解读量价配合，帮助投资者精准捕捉股市机会。

慢羊羊 阿里云盘

2026-04-26 08:25:53

张小翼 - 外景光影基本法

你只要喜欢人像摄影，希望学习真正系统且实用的拍摄技巧，希望像我一样可以轻松自如的在各种普通环境都能快捷高效的拍出高质量照片，那么本次课程将是你的优选。一起跟随我的讲解和实操，感受光影的魔力吧。

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-02 03:02:39

付费论坛购买的大神破解软件大全

付费论坛购买的某大神破解软件 都是实用软件保存后需解压使用说明：阿里云盘不支持APK和RAR压缩包等格式分享，只能压缩成EXE自解压包格式分享。

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:41:55

AIMP (音频播放器) v5.11.2421 绿色版

AIMP最新版是一款高效便捷且实用的音乐播放器，AIMP官方版除了播放器基本的音频播放之外它还提供了音频转换、录制、ID3标签编辑等功能。AIMP正式版支持大多数音乐格式，拥有漂亮的皮肤可以随时更换。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:25:07

周易 易经 类目相关书籍 [epub & PDF 电子书]

《周易》是我国三千多年前的一部古典哲学实用著作，内容博大精深、神妙玄奥，集中代表了我国古代的哲学思想，是我国辩证法思想的起源，也是具有世界影响的一部古代典籍。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:50:19

这本书能让你睡得好 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:43:58

《费曼思考法：5步成为学习高手》（azw3+epub+mobi+pdf)

一本关于如何像物理学家理查德·费曼一样高效学习的实用指南，通过五个步骤培养深度思考习惯，激发创造力与好奇心，适用于学生、职场人和终身学习者。

慢羊羊 阿里云盘

2026-04-26 08:06:25

《过犹不及(升级增订版)》(azw3+epub+mobi+pdf)

《过犹不及》是一本探讨人际关系中健康心理边界的心理学实用指南。作者通过真实案例揭示了人们过度付出、难以拒绝、陷入内耗的根源——缺乏清晰的边界。书中强调，设定边界不是冷漠或自私，而是保护自我情绪与权利的...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-27 02:49:02

《大模型定制开发行业应用与解决方案》(epub)

本书是一本帮助读者深入理解和应用AIGC与大模型技术的实用指南，涵盖技术概览、开发环境配置、虚拟角色打造及在多媒体、金融、自媒体、旅游和电商等行业的实际应用案例。书中通过多个亮点项目展示如何将大模型能...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-19 01:53:52

【电子书】人生除此无大事 全格式

《人生除此无大事》是一份真诚、实用、可操作的告别指南。讲述的内容面面俱到，帮助我们和家人在医疗护理、日常生活、家庭关系，以及身体、心理和经济上都做好万全的准备，来一场有准备的离别。不给亲人留下烂摊子，...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-15 14:05:37

云计算与大数据零基础特训班

本课将通过理论加实战的课程体系助你真正掌握实用技术。课程包含云计算介绍、hadoop知识体系、Storm生态体系等重点知识，并采用真实项目案例，让你在案例中理解技术概念，并学会如何使用这些技术。以实战...

yiove 阿里云盘

2024-06-08 09:29:21

《给焦虑松绑：脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯》（azw3+epub+mob...

本书从脑科学与正念的角度，深入剖析焦虑与上瘾的神经机制，提供科学实用的方法帮助读者理解并缓解情绪困扰。内容融合前沿研究与实践技巧，引导人们以更清醒、平静的方式面对生活中的压力与冲动。

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 08:18:37

《从零构建大模型》(pdf)

本书由畅销书作家塞巴斯蒂安·拉施卡撰写，是一本从零开始构建大模型的实用指南。书中通过清晰的文字、图表和实例，逐步指导读者创建自己的大模型，涵盖规划与编写模型组件、准备训练数据集、通用语料库预训练、任务...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-11 00:47:16

《第一次管人：如何帮助零基础经理人解决95%的管理难题》(epub)

自初版以来，本书以清晰、直接、坦诚和实用著称，几乎涵盖新手经理人可能遇到的所有难题，提供专业且平实的建议，如同职场前辈的谆谆教导。第七版新增在线绩效评估、远程管理、代际管理等现代管理内容，既可作为应急...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-20 02:18:30

AI时代生存手册：零基础掌握DeepSeek》

《AI时代生存手册：零基础掌握DeepSeek》专为小白打造，从基础操作讲起，分享实用技巧，如提示词撰写。涵盖办公、创作、生活多场景应用，能帮你高效完成合同、报告，激发创作灵感，规划生活。书中总结指令...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-03-20 11:40:05

数据可视化入门到精通-打造前端差异化竞争力

精炼、系统、实用的数据可视化课程，通过课程，不管是数据报表、数据大屏、移动报表需求，你都能在这里学习到。掌握课程所授，你基本可以应对企业大部分的数据可视化开发需求。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:53:06

双色图解电工基础线路 | 电子书籍

《 双色图解电工基础线路 》本书根据电工电子行业从业人员的学习习惯和培训特点，将电工电子实用线路识图的从业技能要求，电工电子实用线路的结构组成、特性、原理、识图方法和细节等知识点和技能点，采用“板书式...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:47:48

科学分析：逻辑与科学演绎方法

提升科学分析能力的主要途径在于改进思维方法，作为“科学逻辑”丛书之一，本书从科学分析的实用角度来编写，不仅详细介绍了科学演绎的逻辑原理，而且结合丰富的科学案例来阐明如何发现问题、分析问题和解决问题，以...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:37:34

你为什么忍不住发火 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

《你为什么忍不住发火》既关注我们自身的情绪管理，也教给我们应对“正在生气的人”的4种实用方法。不受愤怒情绪支配的人生，无限自由。

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:35:12

《表扬的陷阱与智慧：积极养育的心理学指南》（azw3+epub+mobi+pdf...

本书聚焦家庭教育中“表扬与批评”这一核心议题，列举了大量日常表扬的误区与风险，同时为广大父母提供了科学表扬与建设性批评的实用指导。

红太狼 阿里云盘

2026-04-26 08:06:38

《万物自洽法则》(azw3+epub+mobi+pdf)

大张伟亲著个人作品集，一本企图疗愈你的不开心、放大快乐的自洽手册。书中提出60条自洽法则，从“放大快乐”到“频频肯定小欢喜”，从“唱歌解焦法”到“蹦迪治大病”，拒绝心灵鸡汤，提供实用方法论，帮助读者做...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-18 07:21:16

《46部全球财富经典:改变你“越忙越穷”的焦虑人生》(epub)

本书由金融教育专家谭校长联合国内外顶尖金融团队精选45部全球财富经典，通过传奇故事、实用模型、生活案例与大师经验，深入浅出地解析金钱与人生难题，帮助读者摆脱“越忙越穷”的焦虑，重塑财富思维，实现财务自...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-12 02:38:11

《如何面对爱情里的失望》(pdf)

“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编，汇集编辑部十多年研究成果，为年轻人提供应对爱情中失望的实用指南。本书指出，爱情中的挫折常被归咎于伴侣，实则源于“经营爱情本就是千古难题”的真相。书中剖析情感困境的普...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-12 01:56:26

《成为1%让自己无可替代》(epub + pdf)

本书《成为1让自己无可替代》由易兴所著，聚焦于个人成长与职场竞争力提升。书中通过实用方法论和案例分析，帮助读者发掘自身独特价值，打造不可替代的核心能力，从而在激烈竞争中脱颖而出。内容涵盖自我认知、技能...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-03 03:08:35

《翁心华疑难感染病和发热病例精选与临床思维》(pdf)

本书精选复旦大学附属华山医院感染科近年诊治的疑难感染病与发热待查病例，详细描述其诊疗过程，附医师经验体会与诊疗思路，并由翁心华教授等资深专家点评，结合国内外文献进行深入分析。内容兼具临床实用性与思维启...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-03 02:38:41

杰米·奥利弗极简烹饪 第一季 Jamie Oliver Cooking for ...

随着食品和能源价格的上涨，杰米·奥利弗(Jamie Oliver)带着节目《杰米·奥利弗极简烹饪》回归，提供聪明的食谱、技巧和窍门，帮助在厨房中降低成本。在烹饪一些对钱包友好的美味食谱的同时，杰米揭示...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-02 14:04:55

《人人都会情绪失控》(pdf)

本书探讨了情绪失控的普遍性及其背后的心理机制，帮助读者理解在压力、冲突或突发状况下为何会失去情绪控制，并提供实用的应对策略，以提升情绪管理能力，改善人际关系与生活质量。

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-30 09:58:09

《AI学习法(漫画版)》(epub)

本书以轻松有趣的方式揭开人工智能的神秘面纱，将AI描绘成能陪伴学习的智能伙伴。书中介绍了AI时代必备的五大“超能力”、七种高效提问技巧，以及30个实用AI学习策略，并巧妙结合知名学习法，帮助读者提升学...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-30 01:12:52

《剪映视频剪辑从小白到大师（电脑版）》教程+PDF+配套素材

剪映视频剪辑从小白到大师(电脑版)教程+PDF+配套素材，。这次资源致力于帮助用户深入掌握剪映专业版(电脑版)的核心功能与实用技巧，从操作基础到专业效果，一步打造出播放量10万+、甚至100万+的热门...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-10 20:26:38

《AI与视频制作全攻略：从入门到精通实战课程》

AI与视频制作全攻略从入门到精通实战课程。这是一套全面且实用的数字创作课程。涵盖多种 AI 软件如即梦、可灵、豆包、kimi 等的使用教学，还有 Midjourney 绘画技巧，PS 创成式使用方法。...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-06 17:08:43

《剪映视频剪辑从小白到大师(电脑版)》教程+PDF+配套素材

剪映视频剪辑从小白到大师(电脑版)教程+PDF+配套素材，。这次资源致力于帮助用户深入掌握剪映专业版(电脑版)的核心功能与实用技巧，从操作基础到专业效果，一步打造出播放量10万+、甚至100万+的热门...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-05 08:41:22

《减肥行为学》(epub)

本书是《微习惯》的瘦身应用篇。作者斯蒂芬·盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出用“微习惯”策略实现持久瘦身，并提供实用方案。他表示，真正的改变需要持续，而微习惯能让健康行为逐渐变得自然...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-05 02:42:56

《正念饮食》(pdf)

珍·克里斯特勒所著的《正念饮食》，聚焦人们与食物的关系，帮助读者摆脱情绪化进食、暴饮暴食等困扰。书中通过实用方法引导读者关注饮食当下的感受与需求，学会觉察身体信号，建立健康饮食模式，同时改善与自我的关...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-04 00:53:15

《你就是困住自己的那座山》(epub)

本书由布莉安娜‧魏斯特所著，是一本心理自助类书籍，旨在帮助读者认识并突破自我设限的思维模式。书中通过深刻的洞察与实用的练习，引导人们直面内心的恐惧、焦虑与不安，从而走出自我束缚的困境。作者以温柔而坚定...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-03 01:01:02

《过去和现在：中国民事法律实践的探索》(epub)

本书基于实地调查资料、访谈资料和司法档案，系统研究了清代以来中国民事法律的主要领域，提出了“集权的简约治理”“实用道德主义”等重要概念。通过对社区调解、离婚的法庭调解制度、民事判决等问题的专题研究，深...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-31 03:02:55

AI风向标《AI与视频制作全攻略：从入门到精通实战课程》

AI与视频制作全攻略从入门到精通实战课程。这是一套全面且实用的数字创作课程。涵盖多种 AI 软件如即梦、可灵、豆包、kimi 等的使用教学，还有 Midjourney 绘画技巧，PS 创成式使用方法。...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-24 09:44:53

《AI营销画布：数字化营销的落地与实战》(epub)

人工智能是每个营销者都认为自己需要，但并不真正知道为什么需要的东西。本书揭开了人工智能的神秘面纱，并提供了可落地的实施计划，帮助营销者利用AI实现品牌差异化。内容系统实用，是寻求营销颠覆的从业者的必读...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-22 11:24:51

《变通思维：挫折下另辟蹊径的人生大智慧》（epub）

本书由蔡万刚编著，北京日报出版社·中新华创出版，探讨了在挫折中如何运用变通思维找到人生的大智慧。书中提供了丰富的案例和实用的方法，帮助读者在面对困境时能够另辟蹊径，实现人生的突破。

阿里云盘4K影视 阿里云盘

2025-08-20 10:16:49

《反冷暴力心理学》(epub)

冷暴力，这种看不见的伤害不需要拳脚相向，却能在不知不觉中摧毁你的自尊与信心，让你在沉默中感到无助与孤独。这是一本帮你看透冷暴力的指南，更是一部实用的冷暴力应对手册。它将教会你如何识别冷暴力的蛛丝马迹，...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-19 08:32:36

《失衡的免疫》(epub)

本书探讨了大脑、免疫系统和微生物组之间的迷人联系，并就如何保持健康提供了实用建议。炎症会导致抑郁症吗？为什么当我们感冒时，会想要缩回到床上？正确刷牙可以降低患痴呆症的风险吗？在过去，人们一直误解人类的...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-10 02:11:38

《数字化转型:博弈策略》(epub)

数字时代正在对公司和整个行业产生广泛而深远的影响。您的企业需要重新思考一切,而不仅仅是自动化或将数字技术嵌入现有产品中。在这本实用的书中,三位ThoughtWorks专业人士提供了一个游戏计划,帮助您...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-09 03:38:06

【电子书】自尊的觉醒 全格式

无论过去发生了什么，你都有能力改写自己的故事，建立健康的自尊。书中展示了大量简单实用的练习，只要勤加练习，相信这本“自爱指南”能够帮助你成长为一个高自尊的人！

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-05 06:44:37

《Vibe Coding AI 编程完全手册》(epub)

本书系统性地介绍了Vibe Coding AI编程的完整体系，包含11个章节从基础理论到高级应用的全方位内容。特别适合想要掌握AI编程核心技术的开发者，书中提供了大量实用案例和最佳实践指南。

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-07-11 06:39:06

《消失的亿万富翁:更好的投资、财务决策指南》(epub)

本书探讨了亿万富翁消失之谜，并提供了一个简单而强大的框架，帮助读者做出理性的投资和财务决策。通过案例研究和轶事，作者分享了他们在长期资本管理公司和套利交易中的经验，为读者提供了实用的投资、储蓄、支出和...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-07-10 23:30:48

豆瓣9.0+神书清单：读完这8本，你也能在朋友圈当文化人！

包含以下书：拜占庭帝国穿裙子的士，最动人的诗:叶嘉莹百岁人生道德浪女:多边关系、开放关系和其他奇妙关系模式的实用指南火焰世:一部火与人类的文明史梦游者:西方宇宙观念的变迁你们去荒野 赵松你意，人生就会...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-03-15 09:16:51

杨迪的幽默情报局 音频

懂得幽默的人，能带来快乐，还能在适当的时候缓和紧张、调节气氛，他们也总是能轻而易举地就成为人群中的焦点。杨迪希望，这门实用幽默课能成为你们人生的调节剂。

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:11:44

慕课网 Java零基础入门

本课程充分考虑到零基础学员，采用图文+视频的多元学习形式，从第一个Java程序讲起，由浅入深，一步一步动手实践，最终完成一个简单的实用案例。学练结合，既将所学知识串联，顺利入门Java，同时给予学员们...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:06:51