小本

吃出来的开挂人生！这10本书让你从饮食开始掌控命运

包含以下书：1你是你吃出来的(全2册)2肠子的小心思3饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相4空腹力革命5吃出自愈力6控糖革命7饮食代谢力8盐糖脂:食品巨头是如何操纵我们的9轻断食:正在横扫全球的...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-03-18 15:21:56

性欲降级、消费降级？9本书叫你如何重拾生活的欲望！

包含以下书：带壳的牡蛎是大人的心脏、调香师日记 一位调香师日记、明天也是小春日和、手工咖啡：咖啡爱好者的完美冲煮指南、 一个人去跑步、鱼翅与花椒、醉酒的植物学家、天生就会跑、中国鸟类野外手册。

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-02-23 05:19:39

海贼王 真人版 第一季, 海贼王真人版 / 航海王 (2023) S01 216...

别名：航海王。《航海王》改编自尾田荣一郎创作的日本历史上最畅销的漫画系列，讲述了一场与众不同的传奇公海冒险。蒙奇·D·路飞是一位年轻的冒险家，自记事起就渴望自由的生活。路飞从他的小村庄出发，踏上了一段...

Q66Share 阿里云盘

2024-02-10 15:36:37

单身男子 A Single Man (2009)

本片根据美国小说家克里斯托弗・伊舍伍德（Christopher Isherwood）1964 年的同名小说改编。故事发生于 1962 年 11 月 30 日的美国加州洛杉矶。中年英语教授乔治・费尔科纳...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:47:14

《剧变的政治 1935—1936:罗斯福时代III》(epub)

本书是小阿瑟·M.施莱辛格《罗斯福时代》第三卷，聚焦1935年至1936年年间罗斯福总统第一任期结束前美国社会的动荡。新政打破了在大萧条初期使美国无助和停滞的魔咒。自此，美国的能量开始向四面八方辐射。...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-12 01:42:49

《金托邦:江湖中的沉重正义》(epub)

本书以小见大，从轻松有趣的小视角切入，在政治哲学的框架下重新审视金庸江湖群侠所处的政治与道德困境，发掘并重构金庸文本中不为人察知的政治哲学意涵。全书分为三部分，分别为“天下”“帮派”与“人物”，各部分...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-07-31 07:00:05

动物成长 (2021) 高分纪录片 1080p 内封多字幕

本片讲述了小动物从在子宫里到走向独立的第一步的故事，展现了它们的个性和坚韧。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 09:05:22

青云志 (2016)

张小凡（李易峰 饰）本是一介平凡的少年，在草庙村过着平静的生活。然而，一场屠村惨案让张小凡失去了父母和朋友，并在机缘巧合之下得到了珍贵的嗜血珠。和幸存的好友林惊羽（成毅 饰）一起，张小凡来到青云门拜师...

云盘盘-阿里云盘投稿🚦 阿里云盘

2025-03-30 05:45:14

《解剖孤独》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书是日本人类学家慈子·小泽-德席尔瓦对当代日本社会孤独现象的深入研究。作者通过采访大学生、分析3·11灾难后的孤独叙事以及线上聊天室的讨论，揭示孤独并非个人病痛，而是社会结构性问题。书中指出，只有重...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-16 05:00:53

救了一万次的你 2022

本剧主要讲述了职场小透明李路多为了跳出时间循环，不得不一次次拯救、改变因员工的怨恨而花式死亡的老板白真相的故事。

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:52:30

古董局中局之国画密码 (2021)

影片讲述了小古董店老板许愿本过着平常日子，意外卷入了一场关于国宝《清明上河图》的事件中，并得知自己与这件事有着紧密关系。在与反派争分夺秒的调查中，许愿揭开层层线索寻找到关键证据，最终成功守护了国宝的故...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-05-07 08:06:27

刺猬索尼克3, 小心肝儿 （2024） 1080P 内封中英双字

别名：超音鼠大电影3(港) / 音速小子3(台)。

杨先生YYY 阿里云盘

2025-04-29 05:59:44

成龙历险记 第一季 1080P

本剧描写成龙和他11岁的侄女小玉历险于世界各地的故事。在片中，成龙的职责是赶在黑帮之前找到12个魔力符咒。在寻找符咒的过程中，成龙意外发现每个符咒都代表着中国的十二生肖之一，每个符咒又都能赋予持有者一...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:55:21

变相怪杰（豆瓣：8.0）

银行小职员斯坦利（金•凯瑞 Jim Carrey 饰）老实本分，过着和所有老实人一样的平凡生活。一次，斯坦利在接待金发美女蒂娜（卡梅隆•迪亚茨 Cameron Diaz 饰）时深深恋上了对方，不料蒂娜...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 09:05:23

大桶的stable diffusion系统课程

本课程是Al绘画工具stablediffusion的系统课程，内容通俗且细致，让小白也能上手。

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-20 21:09:07

塑料鲸鱼 A Plastic Whale (2017)

本应生活在海洋深处的神秘生物鲸鱼，却来到挪威的一个小港口一心寻死，最后，当地政府只得对其进行安乐死。在对鲸鱼的解剖中，动物学家们在它体内发现了三十个塑料袋。这只鲸鱼的死在世界各地都引起了轰动，人们发现...

阿里云盘4K影视 阿里云盘

2025-09-03 17:56:58

请和我的老公结婚 私の夫と結婚して (2025)

本剧改编自同名韩漫，讲述女主神户美纱(小芝风花 饰)得了癌症，她目睹闺蜜江坂丽奈(白石圣 饰)和老公平野友也(横山裕 饰)出轨，还被自己的老公杀死后，她突然穿越回到10年前，与同公司上司铃木亘(佐藤健...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-01 00:53:29

换换爱 換換愛 (2007)

本该是无忧无虑的年纪，童嘉蒂（杨丞琳 饰）和小南（陈希妍 饰）这对患难姐妹却无心悠闲度日。家里欠了大笔债款，需要她们无时无刻提醒自己要赚钱。于是四处打工，做各类兼职成了嘉蒂和小南的日常活动。这一天她们...

云盘盘-阿里云盘投稿🚦 阿里云盘

2025-03-29 13:29:28

uni-app实战仿微信app开发

本季度为uni-app + egg.js 实战仿微信app和小程序全栈开发，开启纯nvue原生渲染，大大提高性能。一次开发，同时搞定Android、iOS和小程序端等。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:06:11

uni-app实战在线教育类app开发

本季度基于uni-app实战开发在线教育类app和小程序，课程包括：图文，音频，视频，电子书、会员、直播、问答、考试、拼团秒杀、优惠券。一次开发，同时搞定Android、iOS、微信小程序、H5端。

yiove 阿里云盘

2024-07-08 09:17:39

双斩少女, 双斩少女 1080P 外挂简繁

别名：斩服少女 / Kill La Kill。阴云密布的本能町，在神秘恐怖的本能字学园，高高在上的学生会长鬼龙院皋月（柚木凉香 配音）只手遮天，她通过“极制服”统领校内的学生，极制服由所佩戴的星星数量...

烧饼833 阿里云盘

2024-03-05 23:28:43

博物馆奇妙夜3Night.at.th...cret.of.the.Tomb.20...

纽约自然博物馆重新开张，小保安赖瑞·戴利（本·斯蒂勒 Ben Stiller 饰）带领泰迪·罗斯福（罗宾·威廉姆斯 Robin Williams 饰）策划了精彩的开幕演出。谁知演出刚刚没多久，泰迪、猴...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:55:01

6本EXCEL电子书，让你从小白成为大神

panjdzy 阿里云盘

2024-11-11 16:21:47

大叔与猫

导演: 椿本庆次郎 / 副島正寛更新日期:2023-03-28主演: 草刈正雄 / 神木隆之介 / 小关裕太 / 武田玲奈 / 平山浩行 / 高桥瞳 / 升毅制片国家/地区: 日本语言: 日语首播: ...

人人电影 阿里云盘

2023-03-28 00:00:00

大自然恐怖故事 Nightmares of Nature (2025)

本季以新英格兰森林中一座废弃木屋为背景，一只怀孕的母鼠、一只小浣熊和一只目睹过恐怖事件的树蛙偶然发现了森林中的一间旧木屋，它们原本将木屋视为避难所，却发现这里隐藏着更深的噩梦……

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-17 07:31:43

【电子书】第四产业：数据业的未来图景 全格式

本书把产业变迁放在人类发展的历史长河中进行审视，从生产要素这一“小切口”入手，探求人类社会发展演进背后的“产业密码”和底层逻辑。作者从多个维度，对第四产业——数据业进行了精准画像，描绘了数据业的发展蓝...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-07-16 08:02:51

博弈论：打开思维格局，让获胜概率更大化

人生本身就是一场博弈，而人则永远是博弈中的局中人。《博弈论》本书，我们可以学到让人必胜的模仿作战，预判形势的方法，利用小策略让投资不失败，冲破囚徒困境，在企业收购博弈中取胜，打破博弈规则让形势对自己有...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:05:53

uni-app实战直播app全栈开发

本季度为uni-app + egg.js 实战直播app、小程序全栈开发，课程涉及：node.js直播服务器搭建，socket.io实时送礼物、实时弹幕功能等。一次开发，同时搞定Android、iOS...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:55:23

【科锐】C C++ VIP培训 从零基础到PC逆向 41期

本培训为 C 语言入门初级培训，主要目标人群是想学习逆向技术但没有学习过编程语言(C/C++/Java/C#任意一种都没学过)，将采用理论指导实践,又在实践中印证理论的方式，学习 C 语言，通过结合大...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-23 23:51:50

玩转剪映制作，特效、运镜转场(113节视频)

本教程涵盖了手机参数设置、新版本关键帧说明、基础扒手转场、转手转场与上下转场教程、上下分屏教程、空手抓物小魔术、电钻手势教程、抠像关键帧玩法、撒树叶上树等众多实战案例教程

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-09-21 01:53:09

凌敏的吕途 (2024)

本节目为电影《我们一起摇太阳》番外篇，围绕电影中角色吕途和凌敏的婚后蜜月之旅展开。吕途和凌敏身体渐渐恢复，小夫妻决定在2024年新年，一起踏上婚后的第一次长途旅行，旅途中会发生什么样的故事呢？吵吵闹闹...

阿里云盘4K影视 阿里云盘

2025-08-31 01:04:28

傻傻爱你，傻傻爱我 傻傻愛你，傻傻愛我 (2019)

唐氏症患者小維，誤以為援交女孩小藍如同他最愛的繪本主角一樣，是從海裡出現的美人魚，對小藍產生了特殊的情愫，在因緣際會下兩個截然不同的生命有了交集，互相守護關心的溫暖故事。

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-04-16 09:03:01

杀死汝爱Kill.Your.Darlings.2013-生肉+熟肉

小绿魔&绯红女巫 1944年，哥伦比亚大学，年轻的学生艾伦·金斯堡（丹尼尔·雷德克里夫 Daniel Radcliffe 饰）因为一个叫卢西安·卡尔（戴恩·德哈恩 Dane DeHaan 饰）...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:52:52

生命奇观 (2024)

本节目由中国国家地理和哔哩哔哩联合出品。由B站UP主@无穷小亮的科普日常 全程出镜，深入多处秘境，从地理、生物、人文等多⻆度展现自然的伟大。用幽默而严谨的内容解构自然的奥秘，探索多角度的“生命奇观”。...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-02-11 07:57:35

【动力节点】Spring框架教程，跟老杜从零学spring入门到高级，全网首套S...

本套Spring教程基于Spring6讲解，Spring6是下一个十年的新开端。本套课程在录制时采用难度逐步递进的方式，从入门的第一个程序到手写Spring框架，真正的能够让小白成为老手。如果你是老程...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:43:09

前端实战-半天打造小米商城官网

本节课程讲的是用html+css+JS仿写小米商城官网，在仿写这个项目的过程中可以巩固学习到的前端知识，增加一些小项目经验，同时也能让自己更加有信心学习前端。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:33:37

街舞 | 教学课程 - 李文玉

本资源课程将带领大家学习街舞的基本形态、基本组合动作、街舞小组合等，帮助大家快速入门，感受街舞的动感时尚。（ 李文玉 老师教学 ）适用人群： 街舞爱好者及零基础学员。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:58:00

开启你的心智能量 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

本书是一部非常人本、非常温暖的作品，内容涉及自我认知、人际与亲密关系、原生家庭、自我实现等维度，字里行间充满了深深的理解，周小宽老师用心理学的知识与自身独特的领悟，带读者看清自我、他人与我们所存在的社...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:39:04

【贪心科技】大模型开发应用实战营 - 带源码课件

本课程包括大模型开发基础，RAG基础与架构，RAG与LangChain，模型微调与私有化大模型，智能设备与“小”模型，多模态大模型开发7个阶段，内容涵盖大模型核心原理，大模型实操与API调用，提示工程...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:28:59

《氛围编程: AI编程像聊天一样简单》(pdf)

本书通过9个实战项目帮助读者掌握AI编程技巧，内容分为五部分：介绍氛围编程基础理论；展示7款主流工具与大模型在智能体、数据可视化等场景的应用；演示微信小程序与Web应用原型开发；讲解GitHub Co...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-03 03:24:51

【电子书】不如去闯 全格式

本书不是单纯的学习方法的罗列，而是给处于迷茫期的你点明方向。不仅是学生，对于当下的年轻人，本书也可以帮助你建立自励心和规划力。同时，书中的小故事介绍了美国当地及校园生活的风土人情，可以为读者打开视野，...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-15 12:28:48

《特斯拉自传》(epub)

本书全面披露了发明家尼古拉·特斯拉的生平经历,讲述了特斯拉极其自律的生活以及强迫症般的小习惯。他被认为是电力商业化的重要推动者之一,并因主持设计了现代交流电系统而广为人知。在迈克尔·法拉第发现的电磁场...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-07-24 01:25:00

【电子书】韧性：不确定时代的精进法则 全格式

本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标，整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究，结合作者研究团队的新研究发现，建立了提升心理韧性的思维架构 ——“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-07-19 06:39:44

新RabbitMQ精讲，项目驱动落地，分布式事务拔高

本课从入门到精通，全程用项目递进的方式讲授知识。课程中还融入了很多开发小Tips，并且把深度做足：解读核心源码，基于RabbitMQ二次开发，手写分布式事务框架，提升技术深度，培养框架思维。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:52:27

uni-app实战社区交友类app开发

本季度为uni-app实战项目第一季度，将实战开发社区交友类app，其中会包括发布到安卓端app，IOS端app、微信小程序和支付宝小程序。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:11:58

走进逻辑思维训练营 | 电子书籍

《 走进逻辑思维训练营 》本书从日常生活的角度探讨逻辑思维的知识和应用，并通过生动的小故事和趣味问答来展现逻辑的魅力，使读者充分认识到逻辑的重要性，培养广大读者的逻辑思维兴趣和逻辑思维能力。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:41:50

祁连山国家公园 (2021) 纪录片

本片通过祁连山野生动物的故事，展示了祁连山完整的生物链，彰显出祁连山的中国生态屏障地位。片中通过黑颈鹤和斑头雁的领地争夺、求偶、孵化、小黑颈鹤和小斑头雁的生存故事，展示高原湿地这一候鸟的天堂，展现了纵...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:31:11

丢心 (2018)

乡镇开锁小伙寒风和发小军哥背井离乡去城里打工挣钱，本以为这是新的人生，却没想到是自认最亲的哥哥所设计的圈套。淳朴农村小伙的善良与重情重义被利用，内心在良知面前摇摆不定，逐渐踏上了几乎无可回头之路，在迷...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-26 15:56:43

《千年鬼》(epub)

“人鬼”本不入轮回，因一个意外，“鬼芽”闯入轮回之列，以不同的姿态出现在各个时代——为了给卧病在床、整日酗酒的父亲挣买药钱，对东家的苛待忍气吞声的少年；让杀害了自己心爱之人的男子做侍从，并对其百般虐待...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-08-26 06:15:17

【新片场学院】静物美食视频拍摄

本课程将用14个案例，讲解美食、美妆、首饰等产品的拍摄技巧，以及食物爆炸、物体碰撞和旋转等效果类镜头的拍摄。每节课都是单独的实拍教学演示，从器材参数、DIY小成本辅助道具，再到场景布置，力求让你直观地...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-05-26 00:48:43