提升书

超级学习术·三个月考上名校

《超级学习术·三个月考上名校》是聚焦高效备考的实用指南。课程围绕“三个月备考周期”核心，系统梳理学习规划、时间管理、记忆方法等关键技巧，强调科学策略对提升学习效率的作用。内容注重可操作性，通过拆解名校...

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2025-12-03 20:44:36

【少儿资料】告别磨蹭，孩子高效作业30讲（完结）

《少儿资料：告别磨蹭，孩子高效作业30讲》是一套帮助孩子改善作业拖延问题的实用课程。课程共30讲，内容聚焦于提升孩子作业效率的具体方法，涵盖时间管理技巧、专注力训练、任务规划等核心要点。通过简单易懂的...

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2025-12-03 20:43:49

少年歌行 血染天启篇, 🍄🍄🍄【2025血染天启篇更新至26集】【少年歌行全系列...

别名：少年歌行 第四季 / Great Journey of Teenagers Ⅳ。拜别仙山后，莫衣与百里东君两大绝世高手退隐。萧瑟隐脉已然恢复，重回逍遥天境，雷无桀等人也相继得到仙人馈赠，实力也有...

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2025-10-27 05:18:08

餮仙传人在都市-小小羽

美食评论家古争被餮tie仙选中成为餮仙传人在餮仙令器灵的种种考验之下提升自身最终成为有史以来最伟大的食仙古争仙界对食材也划分了等级地球上最好的食材只是普通级别你让我用现有的食材做出最高级别的美食器灵你...

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2025-10-13 05:21:23

从拯救咖啡店开始 [全本校对]-开心小帅

全本校对从拯救咖啡店开始作者开心小帅内容简介　　穿越到疑似二次元的世界随身携带拯救系统做福利　　能够通过增加熟练度的方式提升等级　　完成任务后的抽奖能够获得各种物品以及能力　　还需要前往更多二次元世界...

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2025-10-12 02:39:10

[综]一见钟情的魔咒-闲豆花

综一见钟情的魔咒作者闲豆花文案任何凝视这双眸子的人都会被爱意俘虏本文又名 全队友都在暗恋我 黑泽响拥有一种可怕的能力所有注视他眼睛的人都会被动地提升对他的好感度也因为这种能力每到深夜他便会被系统传送到...

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2025-10-09 14:43:54

在娃综办太学后我爆红了-今天一定早睡早起

从古代穿越过来的云献参加了原身签下的娃综带着原身的外甥云献开始了在新时代的新生活只是作为一个跨时代选手云献的生活能力还有很大的提升空间做饭不会开火洗澡不会调热水出门坐公交不会投币种种行为让误入直播间的...

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2025-10-01 15:01:54

猛鬼公司-倔强的草履虫

起点VIP 2019-04-13完结2.41万总推荐萧凡无意间成为猛鬼公司的一名职员需要和其他员工一起执行公司发布的一个接着一个的灵异任务唯一能够摆脱这一切的就是不断完成任务提升自己的职位成为公司的董...

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2025-09-22 20:42:11

柳月修仙记-雾眠

柳月修仙记作者雾眠起点VIP2015-07-29完结总58795总推荐820穿入修真界获得仙宝无限升级器这金手指玩大发了提升法器品阶售卖顶尖武器那财源滚滚来不要太汹涌啥先祖说大千界未来飞升可能无法实现...

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2025-09-17 08:20:23

【电视剧】暗影使者-2024年剧情片

该片讲述民国战乱年代，徐瑛（宋鸿宇 饰）和王志两名少年被日本基地特务抓获，企图利用其研究出激发人体潜能的“超级人种”，操控提升战力。徐瑛由于其特殊体质和毅力，侥幸逃脱基地并被附近住民所救，在发现自身能...

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2025-09-17 00:57:43

快穿之求养不求肥-浅洛洳雪

快穿之求养不求肥作者浅洛洳雪文案一个再普通不过的女人得到了一个据说万能的系统君只要提升自己的能力就算未来要穿梭在各个世界之中也是任她逍遥然后她被自己蠢哭了就算有了金手指她依旧被各个世界的人玩的凄惨到修...

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2025-09-13 13:33:12

退出体育圈后我成了厨神-亡灵大菜菜

晋江VIP2020-11-10完结当前被收藏数58146苏白作为一个没什么前途的田径运动员因为缺乏成绩提升的希望于是决定申请退役可是等苏白正式提交退役申请时他的脑子里突然多了一个什么超级偶像系统问题是...

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2025-09-12 07:33:47

【豆7.4分】生化危机3：灭绝 Resident Evil: Extinctio...

爱丽丝（米拉•乔沃维奇 Milla Jovovich 饰）被保护伞公司实验室复制，成了伊萨克博士（伊恩•格雷 Iain Glen 饰）的研究标本。因为她体内的DNA可以对抗T-病毒，所以博士以此来提升...

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2025-09-12 04:04:36

【豆7.1分】另一个波琳家的女孩 The Other Boleyn Girl-2...

玛丽•波琳（斯嘉丽•约翰逊 饰）与姐姐安妮（娜塔丽•波特曼 饰）美丽动人，如此优点却遭到了父亲与叔叔加以利用。为了提升自己家族的地位与权利，玛丽的父亲要把玛丽送进皇宫当中，成为了当时国王亨利八世（艾瑞...

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2025-09-09 05:37:38

【豆7.3分】丧尸乐园 Zombieland-2009年喜剧片

未来某天，灾难降临世间，天灾人祸让地球濒临毁灭。更为可怕的是，恐怖病毒肆意蔓延，人类相继化身为丧失人性、嗜血如命的恐怖僵尸。并且随着时光的流逝，僵尸的智商不断提升，已经成为规模庞大的恐怖大军。经过几个...

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2025-09-08 13:12:16

【豆7.4分】边疆 Край-2010年剧情片

影片的主人公是一名二战英雄，战后来到一座西部利亚小城当起了火车司机。真正给他们带来的极大的肉体和心灵的创伤，英雄们于是将火车视为膜拜的对象，疯狂的追求提升火车的速度。人和车似乎已经不分你我。英雄们就在...

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2025-09-08 05:56:44

【豆3.2分】禁忌关系之双非-2014年剧情片

遭遇童年家庭创伤的双胞胎姐妹长大成人后，姐姐辛颖进入一家大型企业从事文职工作。。公司计划提升一名员工位地区总监，上司张涛借对辛颖不断骚扰。辛颖不胜其扰，也只能默默承受。双胞胎妹妹辛慧得知姐姐在公司的遭...

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2025-09-06 02:53:25

《花滑我还是更适合参加奥运》TXT全集-菌行J

穿越重生花滑我还是更适合参加奥运TXT全集下载全本作者菌行J晋江VIP　文案　　猝死舞台的爱豆训练生张珏重回少年时代痛定思痛觉得这年头不管干什么行业还是得有个好身板　　什么运动既能塑形美体增加心肺功能...

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2025-09-04 17:23:37

【豆7.7分】他们最好的 Their Finest-2016年剧情片

1940年的英国战争不断，每天都有敌军的空袭轰炸，但比满目疮痍伦敦更残破的是人民绝望的心，面对未知的生命无常，电影成了唯一的心灵慰藉。资讯局电影部想要提升国家士气和民心，开始拍摄政治宣传电影，为了增加...

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2025-09-03 08:09:58

唯我主宰-许田王朝

唯我主宰 作者名 许田王朝文案　　许砺自由身体薄弱寻求治疗之法的时候有缘得到幻魔宝玉接受任务来到斗罗界却发现幻魔宝玉的核心竟然是炎黄之玉想要高级斗技兑换想要神兽兑换实力怎么提升靠任务靠杀怪有了炎黄系统...

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2025-09-03 02:21:20

登顶炼气师 [全本校对]-斗勺

起点VIP精品频道 2019-10-08完结 5W收藏27.91万总推荐成为一名炼气师能够做什么呢驭气健体治病防身力大无穷速度惊人成为宗师地球第一人楚风起初就是这样想的可是随着境界的提升他愈发地认识到...

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2025-08-23 09:15:04

格雷庄园-木目草台

晋江2020-7-1完结千禧年到来的第一天地球上唯一的智人种在不知因何缘由的情况下出现了机体的大幅度异变和提升当世纪时钟的第一声嗡鸣不分时区地传送到世界各个角落的时候人类的身体每一刻都在发生着意想不到...

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2025-08-19 10:06:09

枯藤新叶 完结+番外-过热

枯藤新叶作者过热文案夏洛的网生命到底是什么我们出生我们活上一阵子我们死去......通过帮助你也许可以提升一点我生命的价值谁都知道人活着该做一点有意义的事情最爱陈祉存的人走了去世之前将自己心中深埋了近...

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2025-08-19 09:50:30

我的武功会挂机-自娱的愚者

起点VIP2022-10-28完结305.07万字 2.26万总推荐穿越武道世界陈凡发现他所学的武功可以挂机切磋能够提升挂机效率顿悟如饮水你已解锁武功猛虎拳自动修炼中目前效率每天5你观摩猫猫行动陷入顿...

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2025-08-17 14:56:48

冰肌玉仙-慕流苏

冰肌玉仙全集作者慕流苏一个天生没有灵根被所谓仙人断定无法修炼的农家少女无意中获得了一只奇异的纹叶雕花翡翠碧玉钗从而获得了罕见的冰灵根血液更是化成紫色拥有了提升炼丹百分之百成功率的逆天神效在无限的星空里...

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2025-08-14 12:38:52

转世魔刀-细雨润堤

转世魔刀全集作者细雨润堤　远古饱经杀戮的魔刀身体孱弱的少年不断地杀戮不断地吞噬最终会走向哪里?孤独的旅程尝遍世间百态的心得灵魂的提升跨越空间层面的战斗站在诸神的巅峰第一章苏醒站住别跑你们几个臭小子再看...

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2025-08-13 16:17:27

天师义女古穿今-风铃笑

　　天师义女古穿今作者风铃笑　　文案　　唐朝天师李淳风的义女因误入禁地魂穿到二十一世纪成为一枚低调小神棍　　不捡漏不当大师专心做善事提升灵力　　前期热衷积功德升级后期带着教授满世界撒狗粮　　小神棍唯一...

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2025-08-13 11:41:15

这医生太懂我了-转角吻猪

百度VIP2020年06月15日完结记者元医生你好作为业内最知名的心理医生请问你的人生宣言是什么元嘉努力提升专业知识做一个懂病人的好医生记者那元医生我考考你我现在在想什么元嘉我猜你在想屁吃记者讨厌这是...

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2025-08-08 15:09:57

《每周健身4小时》（epub）

本书由蒂莫西·费里斯撰写，提出通过高效的健身方法在每周仅4小时内实现身体优化。作者结合科学实验与个人实践，分享如何通过最小化的时间投入提升力量、耐力与健康，包括饮食调整、精准训练等实用策略，适合忙碌人...

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2025-08-06 09:01:51

全偶像足球队, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【Q 全偶像足球队 FC.Soldou...

《FC Soldout》讲述了一支表现不佳的足球队的故事。某天，这支队伍被一家经纪公司收购，而收购的目的并非为了提升球队实力，而是为了将球队商品化，再次实现盈利。经纪公司接管球队后，果断清退了所有长相...

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2025-05-25 12:28:02

《时间盒》epub

本书首次完整系统的阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的提...

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2025-05-01 15:16:06

河妖-2019年喜剧片

江湖中人称“鬼刀”的柳一刀，为了给妹妹小飘医治伤病，不惜隐退江湖四处造访名医。妖族以金蟾子和蛇女为首，想要统治天下欲将黑龙复活，为了提升自身的修为，不断的危害人间。锦鲤“小娈”误入人间被人妖阁捉走，柳...

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2025-04-24 03:16:05

风灵月影全功能下载器｜支持游戏搜索+快速获取修改器资源

风灵月影修改器下载器 是一款专为游戏玩家打造的辅助工具。只需输入游戏名称，即可自动匹配并下载对应修改器资源。建议使用英文游戏名称进行搜索，可提升搜索准确率。界面简洁，操作便捷，支持海量热门单机游戏修改...

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2025-04-23 11:17:18

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2025-04-23 10:02:28

【豆瓣5.5分】遮天：禁区-2023年动作片

天球交汇，天降异象，宇宙中飞出九龙拉着青铜巨棺划过北斗星域，生命禁区葬天岛降世。传言葬天岛留有帝器宝藏，可助力修士大幅提升修为。 北斗星域各大宗门、散修齐聚云霄圣地白虎场，欲登岛夺宝，其中就有孤儿虚空...

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2025-04-01 09:40:45

斗破苍穹·止戈-2023年剧情片

为了赢得和云岚宗大弟子纳兰嫣然（靳阳阳）的三年之约，萧炎（马伯骞 饰演）和药老（高曙光 饰演）来到蛇族沙漠，寻找传说中的异火——青莲地心火，借此提升实力。在蛇族沙漠中，意外卷入人族和蛇人族的种族斗争中...

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2025-04-01 08:49:01

斗破苍穹·觉醒-2023年剧情片

影片是整个斗破宇宙故事的开端；天赋异禀的少年武者萧炎为了恢复斗气找回尊严，带着藏有“药老”灵魂的戒指，只身离开乌坦城，踏入诡谲险丽的魔兽山脉，苦苦寻找修炼提升斗气的秘法的试炼之路的开始。

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2025-04-01 05:20:27

【豆瓣5.1分】致命AI Afraid-2024年科幻/惊悚片

Curtis一家被选中去测试一种革新性的居家设备：数字家庭助手AIA，包括各种感应设备和摄像头等，能把“智能家庭”提升到新境界，从学习家庭成员的行为、预测他们的需求开始，AIA会保证：没有任何东西——...

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2025-03-23 07:14:21

斗破苍穹3：除恶-2024年奇幻/冒险片

萧炎（马伯骞 饰演）和药老（高曙光 饰演）在破解了蛇人族和人族的大战后，带着青鳞（黄雯 饰演）和穆力（李九霄）饰演一路修行，借此提升实力。以此赢得和云岚宗大弟子纳兰嫣然（靳阳阳）的三年之约。 行至塔戈...

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2025-03-20 14:07:00

另一个波琳家的女孩, [另一个波琳家的女孩][2008][爱情/传记/历史][英...

别名：鸠占鹊巢 / 美人心机 / 华丽孽缘 / 王室双姝。玛丽•波琳（斯嘉丽•约翰逊 饰）与姐姐安妮（娜塔丽•波特曼 饰）美丽动人，如此优点却遭到了父亲与叔叔加以利用。为了提升自己家族的地位与权利，玛...

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2024-03-01 10:09:15

雾山五行·犀川幻紫林, 🔥🔥【雾山五行·犀川幻紫林 (2023)】【1080P】...

别名：雾山五行2 / 雾山五行 第二篇 / 雾山五行之犀川幻紫林篇 / Fog Hill of Five Elements Chapter 2。上古时期妖兽纵横，一位神秘道人分别授予了阴阳五行的特殊能...

海扁王 迅雷网盘

2026-03-02 08:51:47

雾山五行·犀川幻紫林, 💥💥💥【雾山五行】【1-2季 7集全】【中国大陆】【动作...

别名：雾山五行2 / 雾山五行 第二篇 / 雾山五行之犀川幻紫林篇 / Fog Hill of Five Elements Chapter 2。上古时期妖兽纵横，一位神秘道人分别授予了阴阳五行的特殊能...

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2026-03-01 08:51:47

雾山五行·犀川幻紫林, ▁▂▃▅▆▇▉雾山五行（2020）全7集【4K】【内嵌简...

别名：雾山五行2 / 雾山五行 第二篇 / 雾山五行之犀川幻紫林篇 / Fog Hill of Five Elements Chapter 2。上古时期妖兽纵横，一位神秘道人分别授予了阴阳五行的特殊能...

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2026-02-27 08:51:47

星际迷航：奇异新世界 第三季, ✅【更新至09集】【星际迷航：奇异新世界 第三季...

在第三季中，当我们与仍在派克船长指挥下的 USS Enterprise 的船员重新联系时，他们面临着第二季与戈恩号的悲惨遭遇的结局。但新的生命和文明正在等待着，包括一个将考验我们角色勇气和决心的恶棍。...

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2026-02-26 07:39:24

去有风的地方, 🔥🔥【去有风的地方 (2023)】【4K+1080P】🔥

许红豆（刘亦菲 饰）因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥（李现 饰），还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相...

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2026-02-22 05:23:41

去有风的地方, 🔥🔥【去有风的地方 (2023)】【4K+1080P】完结🔥

许红豆（刘亦菲 饰）因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥（李现 饰），还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相...

黑山老妖1234 迅雷网盘

2026-02-21 05:23:41

新龙门客栈, ▁▂▃▅▆▇▉新龙门客栈（2025）全48集【1080P】【内封简...

别名：新龙门客栈电视剧版。明朝后期，内忧外患。朝野之上皇储之争，边陲东南有海盗横行，西北有瓦剌崛起。锦衣卫周淮安虽对政治斗争毫无兴趣，但对东厂也是深恶痛绝，在师傅的劝阻下，他并未与东厂正面对抗。为保忠...

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2026-02-20 22:59:44

从Lv2开始开外挂的前勇者候补过着悠哉异世界生活, 🔥🔥🔥【从Lv2开始开挂的原...

别名：从Lv2开始开挂的原勇者候补悠闲的异世界生活。巴那萨以勇者候补的身分被召唤到位于异世界的库莱洛德魔法国，由于他的能力只相当于一般市民，所以被烙上了失格勇者的烙印。结果发生失误造成巴那萨的遣还程序...

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2026-02-20 15:19:40

去有风的地方, 🔶◀▉▉▉▉▉【去有风的地方（2023）】 【1080P+4K】...

许红豆（刘亦菲 饰）因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥（李现 饰），还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相...

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2026-02-20 05:23:41

去有风的地方, ▁▂▃▅▆▇▉去有风的地方（2023）全40集【4K+1080P...

许红豆（刘亦菲 饰）因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥（李现 饰），还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相...

绘影如风 迅雷网盘

2026-02-17 05:23:41