提升到

【书单】自我提升书单100部

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2025-10-08 15:12:39

《我靠技能提升警校组好感度》-云千筝

ＢＧ同人综漫同人我靠技能提升警校组好感度作者云千筝完结番外晋江VIP2024.04.24完结总书评数1302当前被收藏数5750营养液数3638文章积分66,270,456文案　　星野七奈东大心理学研...

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2025-09-12 00:07:01

李嘉诚全书 全民阅读提升版(高清).pdf

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2024-06-23 10:27:41

知乎盐选 _ 物理增高与穿搭显高：男生身高「提升」攻略.pdf

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2024-06-17 19:56:16

【豆6.6分】县厅招待课 県庁おもてなし課-2013年喜剧片

当地方县市致力于吸引游客提升本地知名度的时候，财政收入在全国垫底的高知县，再也无法坐视不理，于是成立了县厅招待课。作为招待课的一员，挂水史贵（锦户亮 饰）虽然和同伴们充满干劲，但似乎没有任何头绪。在担...

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2025-09-07 13:54:12

【豆瓣3.0分】降妖伏魔之定海神针-2020年剧情片

斗战胜佛孙悟空为提升战力，让太上老君为金箍棒加持升级。不料炼金炉却突遭破坏，金箍棒跌落人间不知所踪。为了不惹恼孙悟空，太上老君决定派座前童子银角私下凡间寻找金箍棒下落。流落凡间失去法力的银角在与山贼的...

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2025-04-16 18:02:40

14天求职特训营，轻松斩获高薪offer

“14天求职特训营”是一套聚焦提升求职竞争力的短期培训课程。课程围绕简历优化、面试技巧、岗位匹配等核心环节展开，通过系统化学习帮助求职者掌握实用求职方法。内容设置注重实用性与针对性，涵盖行业趋势分析、...

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2025-12-03 20:45:52

穿越携带乾坤鼎-暗石

穿越携带乾坤鼎全集作者暗石　炼化血脉本源提升天赋炼化灵魂本源增强悟性炼化业力使人霉运不断炼化功德万邪不侵炼化气运融入几身炼化神通种子炼化后天返先天......炼丹炼器更是基础功能 有了乾坤鼎修仙不用愁...

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2025-10-13 06:52:51

【豆5.0分】电脑奇侠重启 キカイダーREBOOT-2014年科幻片

近未来，日本政要为了推进社会的发展，宣布正式开启提升智能机器人研究水平的“ARK计划”。秉承着一颗正直之心的光明寺信彦博士（长岛一茂 饰）参与其中，谁知相关负责人竟然假借“ARK计划”名义意图开发军用...

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2025-09-05 08:02:16

带着农场下凡尘-夜天下

以功德种道田在红楼寻道聊斋白蛇八仙等世界提升实力经历了一个又一个世界后石仲魁忽然发现自己好像能打穿整个西游了

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2025-08-14 13:06:01

烧脑天团：超级记忆力养成计划

《烧脑天团：超级记忆力养成计划》是一门知识课程，聚焦记忆力提升方法的学习与实践。课程围绕科学记忆原理展开，涵盖高效记忆技巧、实用训练方法等核心内容，旨在帮助学习者系统掌握增强记忆力的实用策略。通过循序...

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2025-12-13 16:52:31

透视金瞳-大肥兔

透视金瞳全集作者大肥兔能吸收各种古老法器的灵气随着眼睛法力的提升他发现自己在这个世界上的价值越来越大透视环视移转物体看透过去预知未来无所不能最终炼成真真的天眼从此鉴宝赌石赌博看病破案游刃有余美女白领尤...

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2025-09-22 19:39:07

【豆7.0分】实验者 Experimenter-2015年剧情片

影片根据1961年耶鲁大学权利服从电击实验事件改编，实验者毫无节制地提升惩罚电压，电压早已超过人类承受的极限。每个普通人只要服从了规则，则可能无意识地变成杀手，教授由此开始怀疑人性，普通人只是受人操纵...

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2025-09-04 07:59:54

万人嫌开挂后钓到美貌上神-木头水鬼

晋江VIP2023-03-09完结总书评数114 当前被收藏数1455喜提升职的前一晚牧云收到了被贬通知他陷害并顶替了他位置的绿茶同行高调发圈在偶像凌祉上神手底下工作的第一天我会好好表现的牧云想着等自...

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2025-08-23 04:58:36

PUA反PUA 必看教程

这是一门关于PUA与反PUA的知识课程。课程内容围绕PUA的常见套路、识别方法及应对策略展开，旨在帮助学习者了解相关概念，提升自我保护意识和人际交往中的辨别能力。通过学习，可掌握如何识别情感操控行为，...

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2025-12-13 16:53:42

👍👍斗破苍穹 全系列+年番 更新至175集 国语中字 2025 4K 【内嵌中字...

三年之约后，萧炎终于在迦南学院见到了薰儿，此后他广交挚友并成立磐门；为继续提升实力以三上云岚宗为父复仇，他以身犯险深入天焚炼气塔吞噬陨落心炎……

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2025-12-05 15:18:38

超级宝宝“学商”私教课

超级宝宝“学商”私教课是面向宝宝设计的课程。它聚焦于“学商”培养，旨在通过适宜的方式帮助宝宝提升学习相关能力。课程内容围绕宝宝的认知特点和成长需求展开，注重基础学习素养的培育，为宝宝后续的学习发展奠定...

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2025-12-03 20:45:06

超级学习术·三个月考上名校

《超级学习术·三个月考上名校》是聚焦高效备考的实用指南。课程围绕“三个月备考周期”核心，系统梳理学习规划、时间管理、记忆方法等关键技巧，强调科学策略对提升学习效率的作用。内容注重可操作性，通过拆解名校...

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2025-12-03 20:44:36

【少儿资料】告别磨蹭，孩子高效作业30讲（完结）

《少儿资料：告别磨蹭，孩子高效作业30讲》是一套帮助孩子改善作业拖延问题的实用课程。课程共30讲，内容聚焦于提升孩子作业效率的具体方法，涵盖时间管理技巧、专注力训练、任务规划等核心要点。通过简单易懂的...

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2025-12-03 20:43:49

餮仙传人在都市-小小羽

美食评论家古争被餮tie仙选中成为餮仙传人在餮仙令器灵的种种考验之下提升自身最终成为有史以来最伟大的食仙古争仙界对食材也划分了等级地球上最好的食材只是普通级别你让我用现有的食材做出最高级别的美食器灵你...

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2025-10-13 05:21:23

在娃综办太学后我爆红了-今天一定早睡早起

从古代穿越过来的云献参加了原身签下的娃综带着原身的外甥云献开始了在新时代的新生活只是作为一个跨时代选手云献的生活能力还有很大的提升空间做饭不会开火洗澡不会调热水出门坐公交不会投币种种行为让误入直播间的...

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2025-10-01 15:01:54

猛鬼公司-倔强的草履虫

起点VIP 2019-04-13完结2.41万总推荐萧凡无意间成为猛鬼公司的一名职员需要和其他员工一起执行公司发布的一个接着一个的灵异任务唯一能够摆脱这一切的就是不断完成任务提升自己的职位成为公司的董...

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2025-09-22 20:42:11

攻略第一剑修后他跑了-月挽风清

晋江VIP2022-07-28完结总书评数558 当前被收藏数2663 陆星遥隐瞒合欢宗弟子的身份与夜厌月结婚婚后多年两人依旧恩爱如初他的修为没有半点提升但是他挑选的潜力股夫君已经一跃成为正道第一人了...

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2025-09-21 02:57:16

柳月修仙记-雾眠

柳月修仙记作者雾眠起点VIP2015-07-29完结总58795总推荐820穿入修真界获得仙宝无限升级器这金手指玩大发了提升法器品阶售卖顶尖武器那财源滚滚来不要太汹涌啥先祖说大千界未来飞升可能无法实现...

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2025-09-17 08:20:23

【电视剧】暗影使者-2024年剧情片

该片讲述民国战乱年代，徐瑛（宋鸿宇 饰）和王志两名少年被日本基地特务抓获，企图利用其研究出激发人体潜能的“超级人种”，操控提升战力。徐瑛由于其特殊体质和毅力，侥幸逃脱基地并被附近住民所救，在发现自身能...

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2025-09-17 00:57:43

【豆7.4分】生化危机3：灭绝 Resident Evil: Extinctio...

爱丽丝（米拉•乔沃维奇 Milla Jovovich 饰）被保护伞公司实验室复制，成了伊萨克博士（伊恩•格雷 Iain Glen 饰）的研究标本。因为她体内的DNA可以对抗T-病毒，所以博士以此来提升...

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2025-09-12 04:04:36

【豆7.1分】另一个波琳家的女孩 The Other Boleyn Girl-2...

玛丽•波琳（斯嘉丽•约翰逊 饰）与姐姐安妮（娜塔丽•波特曼 饰）美丽动人，如此优点却遭到了父亲与叔叔加以利用。为了提升自己家族的地位与权利，玛丽的父亲要把玛丽送进皇宫当中，成为了当时国王亨利八世（艾瑞...

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2025-09-09 05:37:38

【豆7.3分】丧尸乐园 Zombieland-2009年喜剧片

未来某天，灾难降临世间，天灾人祸让地球濒临毁灭。更为可怕的是，恐怖病毒肆意蔓延，人类相继化身为丧失人性、嗜血如命的恐怖僵尸。并且随着时光的流逝，僵尸的智商不断提升，已经成为规模庞大的恐怖大军。经过几个...

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2025-09-08 13:12:16

【豆7.4分】边疆 Край-2010年剧情片

影片的主人公是一名二战英雄，战后来到一座西部利亚小城当起了火车司机。真正给他们带来的极大的肉体和心灵的创伤，英雄们于是将火车视为膜拜的对象，疯狂的追求提升火车的速度。人和车似乎已经不分你我。英雄们就在...

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2025-09-08 05:56:44

我靠躺赢火爆修真界-执笔画江山

晋江VIP2020-11-29完结总书评数194 当前被收藏数1682慢穿非传统修仙路随星穿越后本来好好修着仙追求着大道路随星自认为自己是个咸鱼反正他躺着躺着修为就提升了躺着躺着就突破了躺着躺着说不定...

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2025-09-06 21:50:50

【豆3.2分】禁忌关系之双非-2014年剧情片

遭遇童年家庭创伤的双胞胎姐妹长大成人后，姐姐辛颖进入一家大型企业从事文职工作。。公司计划提升一名员工位地区总监，上司张涛借对辛颖不断骚扰。辛颖不胜其扰，也只能默默承受。双胞胎妹妹辛慧得知姐姐在公司的遭...

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2025-09-06 02:53:25

《花滑我还是更适合参加奥运》TXT全集-菌行J

穿越重生花滑我还是更适合参加奥运TXT全集下载全本作者菌行J晋江VIP　文案　　猝死舞台的爱豆训练生张珏重回少年时代痛定思痛觉得这年头不管干什么行业还是得有个好身板　　什么运动既能塑形美体增加心肺功能...

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2025-09-04 17:23:37

【豆7.7分】他们最好的 Their Finest-2016年剧情片

1940年的英国战争不断，每天都有敌军的空袭轰炸，但比满目疮痍伦敦更残破的是人民绝望的心，面对未知的生命无常，电影成了唯一的心灵慰藉。资讯局电影部想要提升国家士气和民心，开始拍摄政治宣传电影，为了增加...

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2025-09-03 08:09:58

唯我主宰-许田王朝

唯我主宰 作者名 许田王朝文案　　许砺自由身体薄弱寻求治疗之法的时候有缘得到幻魔宝玉接受任务来到斗罗界却发现幻魔宝玉的核心竟然是炎黄之玉想要高级斗技兑换想要神兽兑换实力怎么提升靠任务靠杀怪有了炎黄系统...

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2025-09-03 02:21:20

《狐狸小夫郎的报恩》TXT全集-炎炎原燎

灵异玄幻狐狸小夫郎的报恩TXT全集下载全本作者炎炎原燎晋江VIP2021-10-15完结总书评数264当前被收藏数1679营养液数588文章积分16,477,796文案胡吱是一条祈愿狐狸告诉他愿望实现...

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2025-08-19 07:11:47

我的武功会挂机-自娱的愚者

起点VIP2022-10-28完结305.07万字 2.26万总推荐穿越武道世界陈凡发现他所学的武功可以挂机切磋能够提升挂机效率顿悟如饮水你已解锁武功猛虎拳自动修炼中目前效率每天5你观摩猫猫行动陷入顿...

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2025-08-17 14:56:48

冰肌玉仙-慕流苏

冰肌玉仙全集作者慕流苏一个天生没有灵根被所谓仙人断定无法修炼的农家少女无意中获得了一只奇异的纹叶雕花翡翠碧玉钗从而获得了罕见的冰灵根血液更是化成紫色拥有了提升炼丹百分之百成功率的逆天神效在无限的星空里...

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2025-08-14 12:38:52

转世魔刀-细雨润堤

转世魔刀全集作者细雨润堤　远古饱经杀戮的魔刀身体孱弱的少年不断地杀戮不断地吞噬最终会走向哪里?孤独的旅程尝遍世间百态的心得灵魂的提升跨越空间层面的战斗站在诸神的巅峰第一章苏醒站住别跑你们几个臭小子再看...

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2025-08-13 16:17:27

这医生太懂我了-转角吻猪

百度VIP2020年06月15日完结记者元医生你好作为业内最知名的心理医生请问你的人生宣言是什么元嘉努力提升专业知识做一个懂病人的好医生记者那元医生我考考你我现在在想什么元嘉我猜你在想屁吃记者讨厌这是...

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2025-08-08 15:09:57

《每周健身4小时》（epub）

本书由蒂莫西·费里斯撰写，提出通过高效的健身方法在每周仅4小时内实现身体优化。作者结合科学实验与个人实践，分享如何通过最小化的时间投入提升力量、耐力与健康，包括饮食调整、精准训练等实用策略，适合忙碌人...

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2025-08-06 09:01:51

全偶像足球队, 𝙋i 𝙔e📀▁▂▃▅▆▇▉【Q 全偶像足球队 FC.Soldou...

《FC Soldout》讲述了一支表现不佳的足球队的故事。某天，这支队伍被一家经纪公司收购，而收购的目的并非为了提升球队实力，而是为了将球队商品化，再次实现盈利。经纪公司接管球队后，果断清退了所有长相...

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2025-05-16 18:39:22

风灵月影全功能下载器｜支持游戏搜索+快速获取修改器资源

风灵月影修改器下载器 是一款专为游戏玩家打造的辅助工具。只需输入游戏名称，即可自动匹配并下载对应修改器资源。建议使用英文游戏名称进行搜索，可提升搜索准确率。界面简洁，操作便捷，支持海量热门单机游戏修改...

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2025-04-23 11:17:18

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2025-04-23 10:02:28

【豆瓣5.5分】遮天：禁区-2023年动作片

天球交汇，天降异象，宇宙中飞出九龙拉着青铜巨棺划过北斗星域，生命禁区葬天岛降世。传言葬天岛留有帝器宝藏，可助力修士大幅提升修为。 北斗星域各大宗门、散修齐聚云霄圣地白虎场，欲登岛夺宝，其中就有孤儿虚空...

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2025-04-01 09:40:45

斗破苍穹·觉醒-2023年剧情片

影片是整个斗破宇宙故事的开端；天赋异禀的少年武者萧炎为了恢复斗气找回尊严，带着藏有“药老”灵魂的戒指，只身离开乌坦城，踏入诡谲险丽的魔兽山脉，苦苦寻找修炼提升斗气的秘法的试炼之路的开始。

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2025-04-01 05:20:27

斗破苍穹3：除恶-2024年奇幻/冒险片

萧炎（马伯骞 饰演）和药老（高曙光 饰演）在破解了蛇人族和人族的大战后，带着青鳞（黄雯 饰演）和穆力（李九霄）饰演一路修行，借此提升实力。以此赢得和云岚宗大弟子纳兰嫣然（靳阳阳）的三年之约。 行至塔戈...

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2025-03-20 14:07:00

新版普通话资料

《新版普通话资料》是面向普通话学习者的备考资料，重点涵盖普通话语音基础、常用词汇规范、朗读技巧及命题说话指导等核心内容。资料紧密贴合最新普通话水平测试大纲，精选高频考点示例与练习素材，注重实用性与针对...

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2025-12-13 17:05:02

21天吸引力法则课程

21天吸引力法则课程是一套为期三周的系统性学习资料，旨在帮助学习者了解吸引力法则的基本原理与实践方法。课程内容围绕思维模式调整、积极情绪培养及目标聚焦展开，通过每日引导练习帮助建立正向思考习惯。资料注...

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2025-12-03 20:47:47

《时间管理50课》（50节，音频）

《时间管理50课》是一套包含50节内容的音频课程。课程聚焦时间管理的核心方法与实用技巧，通过系统讲解帮助听众建立科学的时间规划观念。内容涵盖日常事务优先级排序、高效工作习惯养成、避免时间浪费等关键主题...

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2025-12-03 20:42:39

《绑定系统，我成了首富》-饭桶一个

仙侠魔幻绑定系统我成了首富作者饭桶一个完结番外番茄VIP2024-07-26完结现言脑洞现代言情系统幻想言情女强113.9万字文案暴富系统女强爽文有男主不喜勿入被公司恶意辞退后明月获得了暴富系统叮每日...

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2025-10-12 11:07:00