效

《DeepSeek实战精粹》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书采用实战教学方式，系统介绍DeepSeek相关知识与高效应用技巧，涵盖基础入门、写作辅导、职场提效、学习跃升、生活应用及多工具协同六大章节。适合学生、职场人士及AI爱好者阅读，既可作为自学资料，也...

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2025-10-14 04:13:47

《Kimi实战精粹》(pdf+epub)

本书采用实战教学方式，系统介绍Kimi的相关知识与高效应用技巧。内容涵盖Kimi的基础操作、写作辅助、职场提效、学习跃升、生活应用、Kimi+专业分身功能及多端版本使用等七大章节，适合学生、职场人士及...

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2025-10-10 03:55:22

吃透前端工程化，大厂级实战项目以战带练

前端工程化 ≠ Webpack ，真正的前端工程化覆盖一个项目从创建到开发到发布的整个流程，既是目前大厂主流的项目提效方案，更是高薪面试 “必考项”！课程通过三个接地气的大厂级实战项目，循序渐进的帮你...

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2025-02-10 22:01:45

《再见，拖懒慢》(azw3+epub+mobi+pdf)

你是否觉得，当生活的节奏越来越快，我们的行动力反而被削弱？本书是一本能让时间“膨胀”，助你赢回“快乐资本”的高效生活指南。书中的78个心理学技巧将为你“定制”个性化效率提升方案，帮你瞄准目标、释放潜力...

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2025-10-23 05:05:13

《输出式阅读法：把学到的知识用起来》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书介绍了一种高效阅读方法——输出式阅读法，强调将阅读中获取的知识通过写作、分享等方式加以运用，从而真正内化为自己的能力。适合希望提升学习效率和知识应用能力的读者。

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2025-10-21 11:39:09

《时间盒》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书首次完整系统地阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管理，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的...

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2025-10-21 00:55:38

《不内耗的管理》(epub)

《不内耗的管理》由刘建平与陆海洋合著，聚焦于组织与个人如何减少内部消耗、提升效率与协作能力。书中结合管理理论与实践案例，探讨如何识别并消除内耗根源，建立高效、和谐的工作环境，适用于企业管理者与职场人士...

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2025-09-28 00:27:36

《泥土：文明的侵蚀》(epub)

这是一本由美国华盛顿大学地球与空间科学专业教授戴维·R.蒙哥马利所著的科普读物，系统阐述了土壤的结构与形成过程，论述了农耕方式对土壤的影响、水土流失的毁灭性效果，以及土地对人类文明发展的重要意义。书中...

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2025-09-21 08:26:11

《成事的时间管理法》(epub)

本书融合13种经典的时间管理方法，以及10位商业领袖、管理大师的实战经验，从任务规划到效率提升，从理论到落地，帮你构建科学的时间管理体系。无论你是职场人士、学生还是创业者，都能从本书中汲取养分，学会管...

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2025-09-20 23:59:28

【AI教程】3天掌握midjourneyAI绘图+AI视频

学习后，你将进入一个全新的创意世界，通过最前沿的AI技术，进行你的创作。在节约时间成本的同时，也还能获得更多副业变现和商业变现技能，帮你提高效率增加收入。

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2025-09-17 21:11:44

超能查派 (2015) 4K HDR 中字外挂字幕

故事发生在2016年的南非约翰内斯堡，为了应对不断攀升的犯罪率，某大型武器公司开发了全机械警察部队。他们将机械警察批量生产并投入使用，在打击犯罪方面取得了令人瞩目的效果。作为开发人员之一，程序员迪恩（...

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2025-09-12 02:14:11

3天掌握midjourneyAI绘图+AI视频 AI助你副业变现高效工作

学习后，你将进入一个全新的创意世界，通过最前沿的AI技术，进行你的创作。在节约时间成本的同时，也还能获得更多副业变现和商业变现技能，帮你提高效率增加收入。

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2025-09-11 13:23:58

《剪映视频剪辑从小白到大师（电脑版）》教程+PDF+配套素材

剪映视频剪辑从小白到大师(电脑版)教程+PDF+配套素材，。这次资源致力于帮助用户深入掌握剪映专业版(电脑版)的核心功能与实用技巧，从操作基础到专业效果，一步打造出播放量10万+、甚至100万+的热门...

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2025-09-10 20:26:38

Ai实战训练营合集(豆包Ai+KiMi应用+Ai音乐)

基础操作到高级技巧的多个方面。你将学习如何使用豆包AI进行写作、数据分析、图像生成等任务，并掌握提示词编写技巧，提升与AI的交互效率。课程还深入探讨了AI在专业领域的应用，如市场研究、论文撰写、教学教...

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2025-09-10 20:21:50

秋叶AI智能办公训练营

秋叶 AI 智能办公训练营(第 1 期)是一个综合性的在线学习项目，专注于教授学员如何利用 AI 工具提升办公效率。课程包含文案编辑、工作汇报、图像处理、视频剪辑等内容，并通过 15 款职场 AI 神...

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2025-09-08 10:16:05

《贪婪的代谢》(epub)

诺贝尔奖得主奥托·瓦尔堡是二十世纪最重要的生物化学家之一，与爱因斯坦、普朗克齐名的同时代伟大科学家。本书以瓦尔堡为核心，揭秘了癌症代谢论的百年历史，从“瓦尔堡效应”的提出到被埋没，再到复兴，展现了科学...

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2025-09-08 10:02:06

【普拉提减脂塑形+瑜伽体态纠正 】28天身材封神之旅

课程内容包括专业的体态分析、科学的饮食指导、以及系统的训练计划。通过这套课程，你将能够全面了解自己的身体结构，掌握正确的运动姿势，从而在训练中避免受伤，提高运动效果。

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2025-09-06 17:11:09

《剪映视频剪辑从小白到大师(电脑版)》教程+PDF+配套素材

剪映视频剪辑从小白到大师(电脑版)教程+PDF+配套素材，。这次资源致力于帮助用户深入掌握剪映专业版(电脑版)的核心功能与实用技巧，从操作基础到专业效果，一步打造出播放量10万+、甚至100万+的热门...

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2025-09-05 08:41:22

Ai实战训练营合集(豆包Ai+KiMi应用+Ai音乐)

基础操作到高级技巧的多个方面。你将学习如何使用豆包AI进行写作、数据分析、图像生成等任务，并掌握提示词编写技巧，提升与AI的交互效率。课程还深入探讨了AI在专业领域的应用，如市场研究、论文撰写、教学教...

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2025-09-03 02:06:14

素描零基础直达四级课程

1.全面、系统地掌握西方美术体系中“素描”这一重要基础的主要技法；2.循序渐进的实例示范和训练，让人学之能用，切实提升学习效率，巩固学习成果；3.系统的培训与完善的要点精讲，助你短时间切实提升艺术高考...

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2025-08-31 18:53:39

【网易云课堂】秋叶AI智能办公训练营(第1期)

秋叶 AI 智能办公训练营(第 1 期)是一个综合性的在线学习项目，专注于教授学员如何利用 AI 工具提升办公效率。课程包含文案编辑、工作汇报、图像处理、视频剪辑等内容，并通过 15 款职场 AI 神...

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2025-08-28 06:32:58

欧阳春晓：【普拉提减脂塑形+瑜伽体态纠正 】28天身材封神之旅

课程内容包括专业的体态分析、科学的饮食指导、以及系统的训练计划。通过这套课程，你将能够全面了解自己的身体结构，掌握正确的运动姿势，从而在训练中避免受伤，提高运动效果。

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2025-08-25 06:35:10

《街头生意经:MBA课堂不会教你的》(epub)

生意无论大小，我们总会遇到拦路虎，比如：有什么好办法不会让销售离职时不把“人脉”也带走。是应该争取10家小客户呢，还是赢得一家大客户，哪种会带来长期效益？是看销售数据呢，还是看毛利润率，哪个比较靠谱？...

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2025-08-24 11:14:10

天下第一 (2005) 4K 全集

段天涯（李亚鹏 饰），归海一刀（霍建华 饰），上官海棠（叶璇 饰），成是非（郭晋安 饰）是护龙山庄的四大密探，各自有着江湖众人无法匹及的绝技，效命于神侯朱无视（刘松仁 饰）。此时因正德皇帝(邓超 饰)...

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2025-08-22 01:02:22

素描零基础直达四级课程(18G高清视频)

1.全面、系统地掌握西方美术体系中“素描”这一重要基础的主要技法；2.循序渐进的实例示范和训练，让人学之能用，切实提升学习效率，巩固学习成果；3.系统的培训与完善的要点精讲，助你短时间切实提升艺术高考...

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2025-08-14 13:12:51

《防弹笔记法》(epub)

本书是电脑玩物站长Esor结合15年笔记实践与2亿4千万浏览量经验总结出的高效笔记方法，通过“输出式笔记架构”帮助读者理清思维、提升效能。书中提供系统化的防弹笔记六大流程，涵盖目标管理、任务规划、时间...

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2025-08-14 00:13:30

《AI实操大全》(epub)

本书是基于人工智能生成内容(AIGC)技术撰写的实用指南，通过简洁明了的语言和“案例+步骤”的方式，详细介绍AIGC在各领域中的应用，帮助读者提高工作效率、丰富生活及增强内容创作能力。适合新媒体从业者...

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2025-08-11 09:21:23

刘杨调色实战课

从商业修图实战教学出发，对调色技巧进行细节讲解，帮助学习者快速全面掌握调色操作，有效提高工作效率和质量。

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2025-08-06 14:46:39

《日有所思:打破思考僵局的种子》(epub)

在这个人人都在表达的时代,“思考”似乎已经成为一种稀缺能力。我们习惯于快速判断,却忽略了思考背后的盲点;我们追求效率,却忘了深度;我们沉浸于“观点”,却放弃了“思维”。 众所周知,亚当·格兰特思考了很...

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2025-08-06 01:02:27

【新片场学院】从零开始学PR CC2022

Adobe Premiere Pro是一款常用而强大的视频剪辑工具，课程将讲解Pr面板/工作区基本构成、素材整理-剪辑操作-导出成片的基本流程:快捷键和快捷操作技巧、基本的效果、调色、音频处理、字幕添...

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2025-07-24 23:49:30

【蜂鸟微课堂】摄影后期Ps 16种调色风格任你选 - 带源码课件

当你掌握了不同风格的后期思路，就会打开一扇又一扇人像摄影大门，无法突破的风格瓶颈也就不复存在，课程内容只要稍加思考消化之后，就能达到举一反三，举十反百的神奇效果，

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2025-07-20 19:10:21

【电子书】认知红利 全格式

这是一本全面升级认知、快速提升脑力的书，作者思维新颖，对人、人性有独到的见解，对认知、思维有重构的逻辑，对效率和财富有独门的办法。阅读本书，是一次脑力激荡之旅，也是一条认知丰盈之路。

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2025-07-19 11:15:10

【新片场学院】静物美食视频拍摄

本课程将用14个案例，讲解美食、美妆、首饰等产品的拍摄技巧，以及食物爆炸、物体碰撞和旋转等效果类镜头的拍摄。每节课都是单独的实拍教学演示，从器材参数、DIY小成本辅助道具，再到场景布置，力求让你直观地...

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2025-05-26 00:48:43

【动漫】魔法科高校的劣等生 魔法科高校の劣等生 (2014)

故事发生在二十一世纪末，彼时，魔法早就已经不再仅存与神话和传说之中，而是同科学与超能力融合，成为了人尽皆知的存在。国家甚至成立了魔法大学附属第一高校，专门培养此方面的人才，以便更好的为国家效力。

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2025-03-07 08:24:20

窒息 A martfüi rém (2016)

基于真实改编。本片发生在1960年代的匈牙利，以系列残暴凶杀而出名的小镇马特福。真凶被缉拿归案7年后，凶杀再次降临小镇，手法如出一辙，是误判还是效仿？本片中的社会主义国家匈牙利，存在令人窒息的社会、政...

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2025-02-18 04:37:39

【动漫】白领羽球部 リーマンズクラブ (2022)

白鸟尊，拥有天才的观察能力，以羽毛球选手身份打拼。然而因为全国高中生大赛时留下的心理阴影，他一直打不出自己理想的状态。最终，他以业余选手身份效力的强队·三穗银行队开除了他。

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2025-02-16 09:57:37

超能查派Chappie.2015-生肉+熟肉

故事发生在2016年的南非约翰内斯堡，为了应对不断攀升的犯罪率，某大型武器公司开发了全机械警察部队。他们将机械警察批量生产并投入使用，在打击犯罪方面取得了令人瞩目的效果。作为开发人员之一，程序员迪恩（...

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2025-02-12 10:53:02

Topaz Gigapixel AI 5.8.0 / 6.2.0

Topaz Gigapixel AI (Repack & Portable)是第一个也是唯一一个使用人工智能来放大图像、添加自然细节以获得惊人效果的应用程序。使用深度学习技术，AIGigapi...

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2025-02-12 10:22:15

精进：如何成为一个很厉害的人 采铜]

盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。在《精进：如何成为一个很厉害的人》中，作者提出了一种更有效的提升自我的方法：只使用非常小的力量，就能达到意想不到的效果，这便是精进。

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2025-02-12 09:15:32

【极客时间-257】前端全链路性能优化实战

课程介绍对于一个网站来说，保持用户访问的活跃度是至关重要的，页面加载是否够快，操作响应是否及时，直接影响着用户的体验感。通过各种优化策略和优化方法，提高前端代码执行效率，便是前端性能优化的本质。不过，...

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2025-02-12 09:15:22

【imooc-152】ES6+ 开发电商网站的账号体系 JS SDK

实战中贯穿ES6+ 语法，前端完全使用原生JS语法，不依赖框架，实现模块、组件、请求、视图渲染和事件绑定等，打造一个电商网站的账号体系SDK，提升自己的开发效率和代码可维护性。

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2025-02-12 09:12:09

重学数据结构与算法.拉勾

优秀的软件工程师，必须具备过硬的代码开发能力。而代码开发的能力，则体现在对数据结构、算法思维、代码效率优化等知识的储备上。目前，数据结构与算法是国内一线互联网公司面试的必考的环节。

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2025-02-12 09:11:42

旅行到宇宙边缘 Journey to the Edge of the Unive...

影片从离我们最近的月球开始，一路引导我们探索太阳系到银河系以至人类所认知的宇宙的“边缘”。细致呈现太阳系八大行星的神奇地貌，奇幻的气象变化，3D制作效果极致真实，带领你逐步走出太阳系，饱览整个宇宙的神...

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2025-02-12 09:07:36

腾讯敏捷项目管理实战

敏捷的理念已经诞生了近20年，从最初的软件开发原则，发展成为互联网项目管理方法，如今更是提升互联网人工作效率的工作方式。

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2025-02-12 09:05:59

2022 年最新剪映从入门到精通（全套VIP课程）

剪映是抖音官方推出的一款手机视频编辑剪辑应用。带有全面的剪辑功能，支持变速，多样滤镜效果，以及丰富的曲库资源。软件发布的系统平台有 IOS 版和 Android 版。可谓是全网最好用的剪辑软件！98 ...

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2025-02-12 09:05:54

Excel2019入门到精通 视频+素材

详尽地讲解了Excel 2019版本的知识与操作技能，可以轻松扫除读者学习过程中的困难，大大提高学习和工作效率。

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2025-02-10 23:06:49

网易云课堂.Excel入门到精通

做数据分析时，通常需要进行大量的数据整理。如果不懂EXCEL的基本操作技巧，使用上不但不便捷，也会造成大量的时间成本投入，效率大打折扣。本课程分享了EXCEL的基础入门操作，协助你掌握从零基础入门到高...

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2025-02-10 23:05:57

【MOOC-PKU-】数据结构与算法Python版 - 北京大学

本课基于主讲教师在北京大学讲授数据结构与算法课（Python版）的多年教学实践经验，面向具有Python语言程序设计基础的大学生和社会公众，介绍常见的基本数据结构以及相关经典算法，强调问题-数据-算法...

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2025-02-10 23:00:52

React17+Hook+TS4 优质实践，仿 Jira 企业级项目

React17 + React Hook + TypeScript4 已成为大型React 项目质量保证的代名词，更是 2021年优秀 React 开发者必备的技术。本课程将通过完成一个功能强大的任务...

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2025-02-10 22:52:19

阿里云盘TV版（收录最新3款APP，船长力荐小白云盘）

船长亲测，力荐小白云盘TV版，电视播放体验最佳，自带播放器可直接播放原画视频，无需调用第三方，看连续剧体验效果好。

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2025-02-10 22:51:23