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《老年人养生药膳速查全书》精选本草纲目常见药食材源于黄帝内经古老养生食疗智慧[...

《老年人养生药膳速查全书》是一本专为银发群体打造的食疗养生指南。全书结合中医理论与现代营养学，精选百余道药膳食谱，涵盖汤羹、粥品、茶饮等多样形式。针对高血压、糖尿病、骨质疏松等老年常见病，提供科学配伍...

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2025-02-21 00:33:18

《700款家常健康食谱》做出美味佳肴[pdf]

《700款家常健康食谱》是一本专为现代家庭打造的实用烹饪指南。全书精选700道经典家常菜品，涵盖凉拌、热炒、汤羹、主食及轻食五大类，每道食谱均以健康为核心理念，采用低油低盐的烹饪方式，兼顾营养均衡与口...

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2025-02-19 14:47:07

《一看就会的家常川菜300例》家庭实用版做出美味佳肴[pdf]

《一看就会的家常川菜300例》是一本专为家庭厨房打造的川味美食指南。书中精选300道经典川菜，涵盖凉菜、热炒、汤羹、主食等，从鱼香肉丝到麻婆豆腐，从夫妻肺片到水煮牛肉，步骤清晰、图文并茂，配以实用小贴...

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2025-02-17 13:02:41

希林娜依·高《Mirror》 FLAC MP3

看啊树上是我在枯萎凋谢一刹那画面才最凄美偶尔也会学着掉眼泪世界并不知道我也有所谓想对自己说我要的并不多可为什么许愿的时候双手一定要紧握只是你的经过不会赴汤蹈火一路奔向生命的尽头看到镜子里的我也在向我呼...

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2023-07-12 06:33:04

好家伙 GoodFellas (1990) 4K/2160p 原盘Remux 中...

本片根据真实故事改编，讲述了纽约黑手党血腥的江湖恩怨，把所谓的“江湖道义”还原为人性的丑陋与贪婪。亨利•希尔（雷•李欧塔饰）从小不学无术，跟着老大保利，靠收取保护费、走私、抢劫，他娶了美丽的妻子凯伦，...

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2025-06-12 01:39:50

好家伙(1990)【4K.REMUX UHD原盘】【杜比视界】【内封简繁英字幕】

本片根据真实故事改编，讲述了纽约黑手党血腥的江湖恩怨，把所谓的“江湖道义”还原为人性的丑陋与贪婪。亨利•希尔(雷•李欧塔饰)从小不学无术，跟着老大保利，靠收取保护费、走私、抢劫，他娶了美丽的妻子凯伦...

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2025-04-09 08:26:10

好家伙 GoodFellas (1990) BluRay.2160p DTS H...

本片根据真实故事改编，讲述了纽约黑手党血腥的江湖恩怨，把所谓的“江湖道义”还原为人性的丑陋与贪婪。亨利•希尔(雷•李欧塔饰)从小不学无术，跟着老大保利，靠收取保护费、走私、抢劫，他娶了美丽的妻子凯伦...

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2025-04-06 10:17:19

《顺时而食：二十四节气养生餐》饮食有节食养五脏[pdf]

《顺时而食：二十四节气养生餐》以中华传统节气文化为脉络，融合中医养生智慧与现代营养学，为每个节气定制应季食谱。书中精选时令食材，搭配养生汤羹、药膳及家常菜，结合节气特点解析饮食调养之道，助读者顺应自然...

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2025-04-03 03:52:39

三城记 (2015) 1080P 国语中字

“在那个动荡的四、五十年代，爱情绝对得来不易——一件订情信物、一首情歌、一个约定都足以令恋人魂牵梦萦。身份复杂的警察房道龙（刘青云饰）遇上具有传奇色彩的女子陈月荣（汤唯饰），他们的爱情故事横越了三...

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2025-03-21 07:04:22

《家常菜典一本全》美食大集合1500余款美食任您挑选[pdf]

《家常菜典一本全》是一本专为家庭厨房打造的实用烹饪指南，集南北风味、家常经典与创新菜式于一体。书中精选近千道菜品，涵盖凉菜、热炒、汤羹、主食及甜点，步骤详解清晰，配以实用小贴士，让新手也能轻松上手。内...

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2025-02-24 15:10:54

中世纪厨房 [历史传记] [pdf+全格式]

在现代人的印象里，中世纪人一定是生活在一个物资贫乏的时代，干巴巴的面包皮、漂着奇怪固体的蔬菜清汤、以香料掩盖腐臭味道的肉品……这些对中世纪饮食的误解深深地禁锢了属于那个时代的五味俱全。实际上，中世纪人...

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2025-02-21 04:31:05

《家常鲁菜1000样》中国传统菜系八大菜系之一孔府菜[pdf]

《家常鲁菜1000样》是一本全面展现山东传统饮食文化的实用烹饪指南。全书精选1000道经典鲁菜，涵盖胶东海鲜、孔府宴席、济南风味等地域特色，既有九转大肠、葱烧海参等名菜复刻，也有家常小炒、面食汤羹等日...

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2025-02-21 01:18:01

《中国好味道：超人气家常菜分步详解》分步骤来讲解做菜过程轻松学会做美食[pdf...

《中国好味道：超人气家常菜分步详解》是一本专为家庭厨房打造的实用美食指南。全书精选百余道经典家常菜品，涵盖川、粤、鲁、湘等八大菜系精华，通过高清步骤图与简明文字解析，从食材处理到火候把控逐一拆解，手把...

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2025-02-19 13:06:28

《我爱家常菜》全彩版做出美味佳肴[pdf]

《我爱家常菜》是一本贴近生活的实用美食指南，专为热爱家庭烹饪的读者打造。书中精选百余道经典家常菜品，涵盖南北风味，既有糖醋排骨、麻婆豆腐等传统菜肴，也包含快手早餐、养生汤羹等现代需求。每道食谱均配有清...

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2025-02-17 10:51:52

李宗盛《十二楼 (Live)》 FLAC MP3

忘了关那扇门那扇窗电光石火秋凉孩子离开了秋千最快要到七月再回来荡影剧版依然沸沸扬扬像极了枪声大作的靶场工作了一整天只喝了一碗冷汤啊只有爱让人心情舒畅诶耶爱让人兴致高昂向左侧身半躺等体温下降电视播吸烟对...

回声捕手夸克网盘

2023-07-15 11:32:53

莫文蔚《十二楼》 FLAC MP3

忘了关那扇门那扇窗电光石火秋凉孩子离开了秋千最快要到七月再回来荡影剧版依然沸沸扬扬像极了枪声大作的靶场工作了一整天只喝了一碗冷汤呜只有爱让人心情舒畅呜爱让人兴致高昂向左侧身半躺等体温下降...

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2023-07-11 02:06:12

曾春年《最幸福的人》 FLAC MP3

遇上一个人要多少缘分茫茫人海擦肩而过多少陌生人但你的眼神触动我的心我愿意用所有换你一个转身爱上一个人要多少缘分心甘情愿为你付出不觉得愚蠢爱你那么深爱得那么真真的好想这样让...

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2023-07-07 15:17:46

好家伙 GoodFellas (1990)【UHD.BluRay.2160p.D...

豆瓣评分8.5分。本片根据真实故事改编，讲述了纽约黑手党血腥的江湖恩怨，把所谓的“江湖道义”还原为人性的丑陋与贪婪。亨利•希尔（雷•李欧塔饰）从小不学无术，跟着老大保利，靠收取保护费、走私、抢劫，他...

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2025-04-09 06:05:27

尹昔眠《斗兽场》 FLAC MP3

这黑白颠倒的世界真荒唐善良的灵魂永远没有好下场这唯利是图的人间真难讲摘下漫天星斗换不来一颗糖不同的嘴巴说着同样的谎不同的野兽困在同样的皮囊一边将恶事做尽得意洋洋一边双手合十祈求神原谅蛤...

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2024-04-18 16:21:00

谢霆锋《善良》 FLAC MP3

静静地伴着在听风夜幕下坐着在看海因为爱这种能耐熟络地共聚旧市墟热闹后道别闹市间都是爱交织了盼待若是落泪谁为你抹掉泪急风中狂潮安心中入睡哪怕这世界结了霜默默地为日后设想多无常都如常一直是谁幕后在...

黑键漫游夸克网盘

2023-07-22 10:42:54

司南回川组《花灯谣》 FLAC MP3

雪霁后小酌露酒待翠竹几枝煨热檐下晾来褪衣三两交错轻纱层笼洒金宣将风物收于六折一盏山月心事尽勾勒 - 三五何处不见灯燔动金陵如潮身边似有挂枝儿婉转曲调寻个汤元小寮挨着落脚打点好难得好夜...

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2023-07-13 07:11:22

邵夷贝《未来俱乐部》 MP3 8.5M

随意吧尽管评说这世界不属于围观者我愿意拼死抢夺不把它让给我鄙视的家伙怕什么就做什么冲出局限是最高道德我用我信仰原则挑战潜藏的规则欢笑吧释放吧失败是个笑话尽情高兴吧放纵吧随时意...

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2023-07-11 03:51:50

杨千嬅《同病相爱》 FLAC MP3

曾經一起過冬露宿於晚空明知吹風太蠢寧願忍受凍最後大傷風分享笑容交叉的感染陪著你眼腫曾因你想喝湯學懂怎去煲曾一起都潦倒煩悶都傾訴然而病一好各自遲早不需再分擔痛楚自有前途無...

蒸汽律动夸克网盘

2023-07-09 06:13:54