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《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)

本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼...

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2025-09-23 09:53:57

凶兆前传, 🔥凶兆前传 The First Omen (2024)【尼尔·泰格·...

别名：第一凶兆 (港) / 天魔：恶之初(台) / 凶兆：恶之初。

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2025-03-30 06:48:54

诚实房地产2

导演: 川村泰祐 / 金泽友也更新日期:2023-01-21主演: 山下智久 / 福原遥 / 市原隼人 / 泉里香 / 松本若菜 / 长谷川忍 / 板垣瑞生 / 松田悟志 / 马场彻 / 伊藤明日阳 ...

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2024-01-21 00:00:00

雪地狂奔 Snow Dogs(2002)

一笔天降的遗产让牙医泰德（小库珀·古丁 Cuba Gooding Jr. 饰）心中充满了兴奋，在他的幻想里，他终于可以摆脱入不敷出的生活，转而过上锦衣玉食的日子了。令泰德没有想到的是，当他按照指示来到...

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2025-02-10 21:56:58

橙色岁月

导演: 生野慈朗 / 土井裕泰 / 今井夏木更新日期:2023-04-11主演: 妻夫木聪 / 柴崎幸 / 成宫宽贵 / 永山瑛太 / 白石美帆 / 小西真奈美 / 上野树里 / 柏原崇类型: 剧情制...

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2023-04-11 00:00:00

花束般的恋爱

影片是《四重奏》导演土井裕泰，编剧坂元裕二的大银幕首部合作作品。故事讲述男女主人公因在东京明大前站错过末班电车而偶然相识，之后展开时代、时间、地点、全部的偶然都像命运一样同步的5年恋爱，展现了他们在既...

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2025-02-12 10:36:17

牧师神探第九季

更新日期:2023-06-25主演: 罗布森·格林 / 汤姆·布里特尼 / 里希·奈尔 / 夏洛特·里奇 / 阿尔·韦弗 / 泰莎·皮科-琼斯 / 凯西·艾因斯沃斯 / 奥利弗·迪姆斯戴尔 / 尼克·...

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2024-06-25 00:00:00

狂奔向圣诞

导演: 蒂姆·斯托瑞更新日期:2023-11-17主演: 卢达克里斯 / 泰柔娜·派丽丝 / 里尔·莱尔·哈瓦瑞 / 祖蕾·亨奥 / 奥斯卡·努内斯 / 凯文·康诺利 / 拉维·帕特尔 / 詹妮弗·西...

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2023-11-17 00:00:00

短板

又名: 人生万万想不到更新日期:2023-09-24编剧: 阿德里安·托明主演: 贾斯汀·闵 / 雪莉·可拉 / 松村艾丽 / 泰薇·盖文森 / 黛比·瑞恩 / 水野索诺娅 / 蒂莫西·西蒙斯 / 雅...

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2023-09-24 00:00:00

冒牌一家亲, 冒牌一家亲 Analog Squad (2023) 8集完结泰剧

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2024-03-26 01:22:57

东京贫困女子

导演: 青木达也 / 远藤光贵更新日期:2023-11-28主演: 趣里 / 三浦贵大 / 田边桃子 / 雾岛丽香 / 宫泽艾玛 / 东风万智子 / 安齐星来 / 渊上泰史 / 高桥瞳类型: 剧情制片...

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2023-11-28 00:00:00

生理大叔和他的女儿

又名: 无来例假的大叔和他的女儿更新日期:2023-03-29编剧: 吉田惠里香主演: 原田泰造 / 上坂树里 / 齋藤潤 / 三山凌輝 / 菊地凛子类型: 剧情制片国家/地区: 日本语言: 日语上映...

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2023-03-29 00:00:00

搭便车

导演: 山田雅史又名: 恐怖便车更新日期:2023-01-12主演: 大仓空人 / 中村守里 / 平野宏周 / 高鶴桃羽 / 川崎麻世 / 速水今日子 / 結城さと花 / 結城こと乃 / 保田泰志类型...

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2024-01-12 00:00:00

绿色边境

又名: 边境无间(台) / The Green Border / Green Border更新日期:2023-12-09编剧: 阿格涅丝卡·霍兰 / 加布里埃拉·拉扎尔凯维奇-西兹科 / 马切伊·皮苏...

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2023-12-09 00:00:00

【羊毛战记 2023】4K HDR + 1080P高码率外挂中英/内封官中更...

羊毛战记第一季原名： Silo Season 1又名： Wool／羊毛记导演：莫滕．泰杜姆编剧： Hugh Howey / Cassie Pappas ／格雷厄姆·约斯特主演：丽贝卡·弗格森／大卫·...

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2025-02-10 21:35:53

不足之处

又名: 人生万万想不到(台) / 世上最烂的男人(港) / 短板更新日期:2023-10-11编剧: 阿德里安·托明主演: 贾斯汀·闵 / 雪莉·可拉 / 松村艾丽 / 泰薇·盖文森 / 黛比·瑞恩 ...

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2023-10-11 00:00:00

随机应变

导演: 吉尔·罗伯森 / 珍妮·帕顿更新日期:2023-03-07主演: 苏菲·兰朵 / 塞雷娜·曼泰吉 / 丹尼·萨帕尼 / 史蒂芬·克里 / 伊萨克·费里斯 / 莱娅·柯丝达 / 菲利普·博斯类型...

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2023-03-07 00:00:00

四季之春

导演: 金成龙主演: 何有俊 / 朴持厚 / 李承協 / 赵汉哲 / 金钟泰 / 车清华 / 徐惠媛 / 김선민 / 한유은 / 한진희类型: 剧情 / 爱情制片国家/地区: 韩国语言: 韩语首播: ...

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2025-05-07 00:00:00

镜子

本片是导演安德烈·塔科夫斯基（Andrei Tarkovsky）的一部自传体电影。幼年的塔科夫斯基随着母亲（玛格瑞塔·泰瑞柯娃 Margarita Terekhova 饰）去亲戚家借钱，他独自在一个陌...

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2025-02-12 10:21:37

向田理发店

导演: 森冈利行更新日期:2023-06-02主演: 高桥克实 / 白洲迅 / 板尾创路 / 近藤芳正 / 富田靖子 / 笕美和子 / 根岸季衣 / 本宫泰风 / 矢吹奈子 / 运上弘菜 / 田中俊介...

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2023-06-02 00:00:00

致莱斯利

又名: 致莱斯莉更新日期:2023-01-29编剧: 瑞恩· 比纳科主演: 安德丽娅·赖斯伯勒 / 艾莉森·珍妮 / 斯蒂芬·鲁特 / 詹姆斯·兰德里·赫伯特 / 马特·劳里亚 / 马克·马龙 / 欧...

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2023-02-07 00:00:00

一个不愿观看《泰坦尼克号

又名: 一个不想看《泰坦尼克号》的盲人 / 不看铁达尼号的男人(台) / A Blind Man Who Did Not Want to See Titanic编剧: 泰穆·尼基主演: 佩特里·波伊科...

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2022-08-27 00:00:00

艾琳

导演: 威廉·奥尔德罗伊德更新日期:2023-01-04主演: 托马辛·麦肯齐 / 安妮·海瑟薇 / 谢伊·惠格姆 / 希芳·法隆 / 欧文·泰格 / 托妮·帕塔诺 / 萨姆·尼沃拉 / 威廉·希尔 ...

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2024-01-04 00:00:00

潜伏5：红门

又名: 潜伏5：黑暗领域 / 阴儿房：鬼门阴深处(台) / 儿凶：血色大门(港) / 潜伏最终章 / 阴儿房5 / Insidious: The Dark Realm / Insidious: Fea...

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2023-08-01 00:00:00

蜘蛛头

又名: 蜘蛛头监狱(港/台) / 逃离蜘蛛头 / 地球上最后的孩子：祝你末日快乐 / Escape From Spiderhead编剧: 瑞特·里斯 / 保罗·韦尼克 / George Saunder...

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2022-06-17 00:00:00

在西伯利亚森林中 (2016) 1080P 内嵌简繁字幕

受够了他所生活的这个忙乱而无意义的世界，特迪决定在冬天独自在西伯利亚贝加尔湖岸边的一间小屋里安顿下来。泰迪在未受破坏的大自然的壮丽和神奇面前度过了一段兴高采烈的时期，很快发现自己面临着事物不那么光鲜的...

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2025-09-12 14:21:07

拿破仑战争

又名: 拿破仑宫廷风云 / 拿破仑回忆录 / 拿破仑更新日期:2023-03-23编剧: 迪戴尔·德科恩 / Max Gallo主演: 克里斯蒂昂·克拉维埃 / 伊莎贝拉·罗西里尼 / 热拉尔·德帕迪...

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2023-03-23 00:00:00

不

又名: 不！(台) / 虚无(港) / 不要 / 覅编剧: 乔丹·皮尔主演: 丹尼尔·卡卢亚 / 柯柯·帕尔莫 / 史蒂文·延 / 迈克尔·维克特 / 凯斯·大卫 / 布兰登·佩利亚 / 瑞安·施密特...

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2023-10-01 00:00:00

伴我同行 Stand by Me (1986)

这是一部关于成长的电影。著名作家戈迪(理查德•德莱福斯 Richard Dreyfuss 饰)回忆起他12岁时的一次冒险活动：当时，年少的戈迪(威尔•惠顿 Wil Wheaton 饰)与他的三个小伙伴...

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2025-08-11 08:29:10

鬼庄园 (2020) 4K HDR&DV 内封中字

故事背景设定在 20 世纪 80 年代的英格兰，一名互惠生惨死后，亨利·温格雷夫（亨利·托马斯饰）雇佣了一位年轻的美国保姆（维多利亚·佩德雷蒂饰）来照顾他的孤儿侄女和侄子（阿梅莉·贝亚·史密斯、本杰明...

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2025-02-10 22:36:53

泰迪熊第一季, 💖 美剧《泰迪熊》7集全💖4K+1080P自压制无水印内嵌中英...

别名：泰迪熊(剧版) / 泰迪 / 泰迪熊前传剧 / 贱熊30(港) / 熊麻吉。该剧设定在1993年，泰迪熊声名大噪的时期已经过去，现在他和好基友、16岁的约翰·贝内特住在一起，后者来自波士顿的工薪...

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2024-02-09 06:55:19

泰迪熊第一季, 泰迪熊中英双语字幕 1080P

别名：泰迪熊(剧版) / 泰迪 / 泰迪熊前传剧 / 贱熊30(港) / 熊麻吉。该剧设定在1993年，泰迪熊声名大噪的时期已经过去，现在他和好基友、16岁的约翰·贝内特住在一起，后者来自波士顿的工薪...

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2024-02-09 06:55:19

泰迪熊, 泰迪熊1 2012 蓝光原盘REMUX 内封字幕老K 24.16G ...

别名：熊麻吉(台) / 贱熊30(港) / テッド(日) / 泰德 / 熊吉。

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2025-03-26 03:52:50

偷自行车的人, 偷自行车的人蓝光原盘Remux【中字】

别名：单车失窃记(台) / 单车窃贼 / The Bicycle Thieves。二战过后，罗马同许多城市一样，充斥失业和贫困，人们常常为一个工作机会争得头破血流。已失业多时的里奇（Lamberto ...

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2024-02-10 10:30:33

鲸, 鲸✨【2160p.WEB】【杜比视界】【纯DV.Profile5】【✨In...

别名：庞然大物 / 我的鲸鱼老爸(台)。影片改编自Samuel D. Hunter创作的同名戏剧，讲述在爱达荷州乡村一个破旧的公寓里，重达272公斤的英语教师查理（布兰登·费舍饰）隐居避世，固执、坚...

yiiha 阿里云盘

2024-01-26 18:35:48

鲸, 鲸.HD1080P.WayneSunJazz.中英双字.霸王龙压制组

别名：庞然大物 / 我的鲸鱼老爸(台)。影片改编自Samuel D. Hunter创作的同名戏剧，讲述在爱达荷州乡村一个破旧的公寓里，重达272公斤的英语教师查理（布兰登·费舍饰）隐居避世，固执、坚...

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2024-01-26 18:35:48

鲸, 鲸 The Whale 95届奥斯卡最佳男主角 2160p HDR /...

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鲸, 鲸 (2022)✨【2160p.HDR】【兼容杜比视界】【原轨.高码率】2...

别名：庞然大物 / 我的鲸鱼老爸(台)。影片改编自Samuel D. Hunter创作的同名戏剧，讲述在爱达荷州乡村一个破旧的公寓里，重达272公斤的英语教师查理（布兰登·费舍饰）隐居避世，固执、坚...

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2024-01-26 18:35:48

幸运数字斯莱文, 幸运数字斯莱文 2006 布鲁斯威利斯蓝光原盘REMUX 内...

别名：神鬼运转 / 关键密码 / 好运斯莱文。老实巴交的小伙子斯莱文（乔什•哈奈特 Josh Hartnett 饰）带着好朋友尼克对他的承诺来到了世界金融中心纽约讨生活。尼克曾承诺只要斯莱文来纽约闯天...

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2024-12-01 07:06:13