社交恐惧

第纳鸟之死 完结+番外-社交恐惧郑女士

豆花文学2022-12-31VIP完结扶辞周谙若如果你得到重来一次的机会那么你的生活会发生什么变化如果你的时间掌控在别人手里你又该怎么夺回自从周谙若捡到一条项链之后事情就开始悄然发生各种匪夷所思的变化...

拉屎震碎马桶盖 百度网盘

2025-08-29 03:06:45

小贼老师魅力男神系列之社交恐惧走出自卑、内向、羞涩人格

hunhepan 夸克网盘

2024-07-17 15:20:54

《内向高敏者：如何在外向的世界自在生活》 克服自卑焦虑症社交恐惧症改善内向性格

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2024-10-07 14:39:26

《认生的人：如何克服社交焦虑》对不起 我可能对人过敏[epub]

《认生的人：如何克服社交焦虑》通过心理学视角深入剖析社交恐惧的根源，提供科学方法与实用策略，帮助读者逐步突破心理障碍。书中结合真实案例与互动练习，引导人们正视情绪、调整认知，学会从容应对社交场合，最终...

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2025-03-02 01:29:30

无压力社交

这是一本针对社交焦虑者的自助指南。书中通过认知行为疗法的视角，详细分析了社交焦虑的成因，并提出了三种主要解决方法：减少自我关注、改变思维模式和改变行为模式。作者强调，过度关注自身会导致信息获取有限，从...

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2025-03-17 02:05:56

无压力社交

这是一本针对社交焦虑者的自助指南。书中通过认知行为疗法的视角，详细分析了社交焦虑的成因，并提出了三种主要解决方法：减少自我关注、改变思维模式和改变行为模式。作者强调，过度关注自身会导致信息获取有限，从...

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2025-03-17 02:05:55

[韩剧][不是机器人啊][2017][全16集][韩语中字][1080P高码][...

讲述了拥有严重社交恐惧症但却坐拥百亿资产的金敏圭(俞承豪饰)，因误会把假扮成机器人的赵智雅(蔡秀彬饰)当成真正的机器人，在与她相处的过程中逐渐打开心扉，克服心理障碍，同时两人也在相处中产生了爱情的故事...

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2025-03-19 14:33:46

有时我会思索死亡 (2023) 1080P 英语中字

这是一部关于社交恐惧和情感障碍的故事。生活在奥立冈州的海岸小镇，弗兰的办公室日常了无生趣；偶尔侧听同事之间的对话，偶尔作作白日梦，偶尔思索死亡的意义，她自我孤立的状态，仿佛幽灵般地存在于人世。直到新同...

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2025-03-08 09:28:48

[欧美剧][黑客军团][全1-4季][英语中字][1080P蓝光][110G]

一个为社交恐惧症困扰的年轻程序员只在黑客行为中结识他人，他被一个神秘的无政府主义者招募了。

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2025-03-03 14:28:31

【美剧】黑客军团 全4季 中英双字.1080P

一个为社交恐惧症困扰的年轻程序员只在黑客行为中结识他人，他被一个神秘的无政府主义者招募了。

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2025-02-17 08:22:52

浪漫匿名者(2025)NF 4K DV&HDR 日英音轨 内封简中 S0...

该剧改编自法国同名电影，讲述在一家巧克力店，社交恐惧但具备天才手艺的员工(韩孝周 饰)与处处小心谨慎的店长(小栗旬 饰)，两人逐渐认识到彼此的共同点的故事。

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2025-10-17 03:59:36

不堪之人-废泥

　　不堪之人废泥文案自残抑郁重度失眠社交恐惧人格分裂左尘在精神病院蹉跎十载浪费青春消耗生命抱着残躯被折磨成一副空壳他是不堪之人抛弃尊严虚与委蛇笑脸相迎放浪形骸声色场上夏寒陪酒卖笑用自己的年轻肉体取悦女...

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2025-09-30 12:48:59

我的乔安 完结+番外-老鹿乱撞

我的乔安老鹿乱撞文案患有社交恐惧症的乔安结婚了然而他和结婚对象只见过一次面婚前陆先生冷着脸说协议婚约互不干涉婚后陆先生变了个样表示已经结婚了晚上咱得一起睡所有人都认为他们夫夫恩爱到不行如胶似漆天天黏在...

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2025-09-08 17:07:28

德扑风云之人生筹码-2017年喜剧片

女主天生拥有数字算数的最强大脑，却是患有社交恐惧症的概率学老师。 她叫叶卉子，本拥有平淡无奇的人生，却因为种种人生变数，从一名对数字和算数拥有极强天赋的老师，成为德扑竞技女王，将微表情、心理学在竞技场...

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2025-09-01 07:49:11

不堪之人-废泥

　　不堪之人废泥文案自残抑郁重度失眠社交恐惧人格分裂左尘在精神病院蹉跎十载浪费青春消耗生命抱着残躯被折磨成一副空壳他是不堪之人抛弃尊严虚与委蛇笑脸相迎放浪形骸声色场上夏寒陪酒卖笑用自己的年轻肉体取悦女...

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2025-08-30 12:10:52

我的乔安 完结+番外-老鹿乱撞

我的乔安老鹿乱撞文案患有社交恐惧症的乔安结婚了然而他和结婚对象只见过一次面婚前陆先生冷着脸说协议婚约互不干涉婚后陆先生变了个样表示已经结婚了晚上咱得一起睡所有人都认为他们夫夫恩爱到不行如胶似漆天天黏在...

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2025-08-30 10:49:02

《社恐自救指南》

一本专为社交焦虑者设计的实用手册，通过心理学理论与真实案例，剖析社交恐惧根源，提供渐进式训练方法、沟通技巧及心理调节策略，帮助读者逐步突破心理障碍，在人际交往中重拾自信与从容，构建舒适健康的社交模式。

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2025-04-03 07:31:13

《社恐自救指南》

一本专为社交焦虑者设计的实用手册，通过心理学理论与真实案例，剖析社交恐惧根源，提供渐进式训练方法、沟通技巧及心理调节策略，帮助读者逐步突破心理障碍，在人际交往中重拾自信与从容，构建舒适健康的社交模式。

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2025-04-03 07:31:12

原味三分甜-七宝酥

　　书名原味三分甜　　作者七宝酥　　文案　　仙贝有严重的社交恐惧没办法看着人说话　　可她暗恋一个男人　　一咬牙一跺脚仙贝转过身我我我喜喜了好半天脸爆红满头汗　　而他已经从背后抱住她轻声道我也是　　我尝...

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2025-10-10 14:31:55

治愈系时光-迷涂君

治愈系时光作者迷涂君文案宋心愈是个有社交恐惧症的胆小鬼害怕别人的注视害怕与人交流害怕走出温暖舒适的家门被人注视会脸红与人交流会结巴走出家门会心慌只能在家画漫画直到遇见时沐阳一个风流的霸道的不要脸的社交...

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2025-09-13 05:42:09

原味三分甜-七宝酥

　　书名原味三分甜　　作者七宝酥　　文案　　仙贝有严重的社交恐惧没办法看着人说话　　可她暗恋一个男人　　一咬牙一跺脚仙贝转过身我我我喜喜了好半天脸爆红满头汗　　而他已经从背后抱住她轻声道我也是　　我尝...

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2025-09-07 19:45:45

黑客军团 第一季, 🎬🎬🎬黑客军团 1-4季【1080P蓝光珍藏版】【无水印】-

别名：骇客军团 / 机器人先生。一个为社交恐惧症困扰的年轻程序员只在黑客行为中结识他人，他被一个神秘的无政府主义者招募了。Follows a young computer programmer (Ma...

绘影如风 夸克网盘

2026-02-18 08:06:54

黑客军团 第一季, 🔥🔥【黑客军团.四季全】【1080P】🔥

别名：骇客军团 / 机器人先生。一个为社交恐惧症困扰的年轻程序员只在黑客行为中结识他人，他被一个神秘的无政府主义者招募了。Follows a young computer programmer (Ma...

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2026-02-18 08:06:54

黑客军团 第一季, ✅【黑客军团】【全4季】【中英双字】【1080P】✅

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2025-12-20 08:06:54

穿成男主初恋肿么破 完结+番外-安向阳

晋江VIP2019-12-25完结当前被收藏数45597 患有社交恐惧症的宅女温安安一觉醒来惊恐地发现自己竟然穿越了变成了一个刚出道的小明星不说而且目前还正在参加一档大型造星选秀节目然而最可怕的是她穿...

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2025-10-01 19:02:04

穿成男主初恋肿么破 完结+番外-安向阳

晋江VIP2019-12-25完结当前被收藏数45597 患有社交恐惧症的宅女温安安一觉醒来惊恐地发现自己竟然穿越了变成了一个刚出道的小明星不说而且目前还正在参加一档大型造星选秀节目然而最可怕的是她穿...

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2025-09-07 01:02:42

你值得被看见：80%的人都输在不敢勇敢表达 [人文社科]

莉尔·朗兹通过自身经历与心理学研究，全面解析内向和社交恐惧，提供85项实用技巧，帮助读者勇敢表达自我、改善人际关系。作为国际知名沟通专家，她的作品受到多家媒体推荐，助力上万名因羞怯而困扰的人重获自信。

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2025-05-19 04:31:10

《社恐自救指南》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《社恐自救指南》是一本专为社交焦虑者设计的实用手册，通过心理学理论与真实案例，剖析社交恐惧根源，提供渐进式训练方法、沟通技巧及心理调节策略，帮助读者逐步突破心理障碍，在人际交往中重拾自信与从容，构建舒...

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2025-03-25 03:53:52

黑客军团 第一季, 🍅美剧【黑客军团】1-4季全 1080P中字【32G】

别名：骇客军团 / 机器人先生。一个为社交恐惧症困扰的年轻程序员只在黑客行为中结识他人，他被一个神秘的无政府主义者招募了。Follows a young computer programmer (Ma...

浪漫的西红柿 115网盘

2024-02-20 08:06:54

黑客军团 第一季, 黑客军团 第一季 原盘

别名：骇客军团 / 机器人先生。一个为社交恐惧症困扰的年轻程序员只在黑客行为中结识他人，他被一个神秘的无政府主义者招募了。Follows a young computer programmer (Ma...

零维空间 阿里云盘

2024-02-08 13:55:28

保护我方小面包 完结+番外-凡尘无一

晋江VIP2019-3-30完结总书评数380 当前被收藏数1892患有社交恐惧症的展星辰喜欢上了戚锋为了追求男神展星辰千方百计修炼自己的游戏水平最终和大神匹配成功结果没等到展星辰表白大神居然主动说要...

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2025-09-20 17:17:45

保护我方小面包 完结+番外-凡尘无一

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2025-08-29 13:24:10

致埃文·汉森 Dear Evan Hansen (2021) 4K/2160p ...

聚焦青少年自杀、心理疾病等问题，讲述一个深受社交恐惧折磨的高中生编造故事，试图接近一个已自杀的同学的家庭。对“局外人”、心理创伤和人性的探讨细腻、私人，触动心灵。别名：亲爱的埃文·汉森

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2025-07-08 08:28:13

过来老攻亲一口 完结+番外-边淮

晋江VIP2019-06-03完结总书评数1139 当前被收藏数6476二分班以后社交恐惧症不轻的曾黎和校队队长费立成为了同桌校队队长嫌他娘们唧唧的你说你这人好歹也是个带把的怎么这么磨磨唧唧的呢莫挨老...

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2025-09-12 07:40:01

《当沙雕攻拿到社死剧本》TXT全集-梨橙橙

现代都市当沙雕攻拿到社死剧本TXT全集下载全本作者梨橙橙晋江VIP文案社交牛逼症顶流攻x社交恐惧症总裁受因为不可预料的意外情况在他人面前出洋相这种现象一般被人们称之为社会性死亡池霁当了十几年的傲娇矜贵...

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2025-09-04 16:50:22

过来老攻亲一口 完结+番外-边淮

晋江VIP2019-06-03完结总书评数1139 当前被收藏数6476二分班以后社交恐惧症不轻的曾黎和校队队长费立成为了同桌校队队长嫌他娘们唧唧的你说你这人好歹也是个带把的怎么这么磨磨唧唧的呢莫挨老...

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2025-08-29 13:42:34

《当沙雕攻拿到社死剧本》TXT全集-梨橙橙

现代都市当沙雕攻拿到社死剧本TXT全集下载全本作者梨橙橙晋江VIP文案社交牛逼症顶流攻x社交恐惧症总裁受因为不可预料的意外情况在他人面前出洋相这种现象一般被人们称之为社会性死亡池霁当了十几年的傲娇矜贵...

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2025-08-22 16:24:21

超能失控, 🔶◀▉▉▉▉▉【超能失控(2012)】【1080P】【英语中字】【类...

别名：夺命异能(港) / 编年史 / 超能力纪事 / 失控的超能少年 / 慢性邪恶。少年安德鲁（戴恩·德哈恩 Dane DeHaan 饰）就像绝大多数宅男那样，内向、不善言辞，还有轻度的社交恐惧。来自...

船医看剧 百度网盘

2026-02-18 01:32:25

超能失控, 🔶◀▉▉▉▉▉【超能失控(2012)】【1080P】【英语中字】【类...

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2026-02-18 01:32:25

超能失控, 🎬🎬🎬超能失控.2012.1080P.英语.中字.加长版-

别名：夺命异能(港) / 编年史 / 超能力纪事 / 失控的超能少年 / 慢性邪恶。少年安德鲁（戴恩·德哈恩 Dane DeHaan 饰）就像绝大多数宅男那样，内向、不善言辞，还有轻度的社交恐惧。来自...

绘影如风 夸克网盘

2026-02-15 01:32:25

超能失控, 超能失控(导演剪辑版) 2012 .BD 1080p 2.1G 中文...

别名：夺命异能(港) / 编年史 / 超能力纪事 / 失控的超能少年 / 慢性邪恶。少年安德鲁（戴恩·德哈恩 Dane DeHaan 饰）就像绝大多数宅男那样，内向、不善言辞，还有轻度的社交恐惧。来自...

悠然随疯 夸克网盘

2025-10-20 01:32:25

我的时间为国而跳 完结+番外-百柏白稗

我的时间为国而跳作者百柏白稗文案迟珊珊自从掌握了时间跳跃的规则忽然就变得特别忙了起来N航飞机失联我来预警天河一号被炸我来预警科学家集体中毒我来预警阴谋论患者兼社交恐惧症患者迟珊珊今天也奋战在为国捐躯的...

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2025-10-14 18:10:47

前方高萌[电竞] 完结+番外-糖弦

晋江VIP2019-8-25完结总书评数2964 当前被收藏数4555喜欢糖糖文的小可爱可以收藏一下作者专栏哟又要赚钱又有社交恐惧症的苏沁灵毅然投进了游戏主播这门行业因软糯的声音异常认真的态度得到了电...

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2025-10-14 14:24:24

《御前心理师》-柯遥42

穿越重生御前心理师作者柯遥42完结起点VIP2020.4.30完结162.02万字8.72万总推荐0周推荐简介贵妃产后抑郁世子社交恐惧将军回朝不久患上PTSD柏灵王太医我不是针对你我是说要不还是放着我...

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2025-10-11 14:07:11

六零时光俏-姣姣如卿

　　六零时光俏作者姣姣如卿　　211.78万字48.51万总54.1万总推荐　　文案　　周安安穿回六十年代变成了周小安多了个空间可她的社交恐惧症尴尬症拖延症也都跟着来了　　更糟心的是周小安的人生实在提...

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2025-10-10 14:40:54

指日可待-燕不学

　　指日可待作者燕不学　　文案　　极宅设计师x危机处理顾问　　架空向　　双向暗恋　　-　　设计师林继桥又怂又宅还有深度社交恐惧平生最大的秘密是和一个喝醉的女人结了婚　　三年后她意外得知和她结婚又失踪的...

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2025-10-09 19:20:39

社恐替嫁豪门后[穿书] 完结+番外-忘书

晋江VIP2022-09-13完结总书评数6266 当前被收藏数44195郁沅有社交恐惧症一说话就脸红紧张时会结巴发抖面对面也只想短信交流梦想是与世隔绝却被刚认回的父母卖进顶级豪门代替假少爷给顾家继承...

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2025-09-30 05:30:15

《日本精神医疗乱象(译文纪实)》（epub）

在日本，每30人中就有1人正在接受精神疾病的治疗，然而精神医疗的状况令人震惊。因不适应家庭或学校生活而住院的孩子被捆绑起来，接受所谓的“约束治疗”；因极度社交恐惧服用处方药的上班族，在抗焦虑药的副作用...

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2025-09-17 00:34:15

《日本精神医疗乱象(译文纪实)》(epub)

在日本，每30人中就有1人正在接受精神疾病的治疗，然而精神医疗的状况令人震惊。因不适应家庭或学校生活而住院的孩子被捆绑起来，接受所谓的“约束治疗”；因极度社交恐惧服用处方药的上班族，在抗焦虑药的副作用...

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2025-09-17 00:33:07

《日本精神医疗乱象(译文纪实)》(epub)

在日本，每30人中就有1人正在接受精神疾病的治疗，然而精神医疗的状况令人震惊。因不适应家庭或学校生活而住院的孩子被捆绑起来，接受所谓的“约束治疗”；因极度社交恐惧服用处方药的上班族，在抗焦虑药的副作用...

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2025-09-17 00:33:06