练习书

自然拼读资源合集

包括自然拼读海报卡片、真人外教视频、动画、字母书、练习纸等内容，有效帮助小朋友增强自然拼读能力、提升英语水平。

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2025-06-18 02:45:05

《李氏形意太极拳》李春苓

《李氏形意太极拳》由李春苓编著，是一本系统介绍李氏形意太极拳的武术书籍。书中详细阐述了李氏形意太极拳的起源、理论基础、拳法套路及修炼方法，结合图解和文字说明，易于理解和练习。该书适合太极拳爱好者和武术...

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2025-06-06 03:48:36

《中国八卦太极拳》赵增福

《中国八卦太极拳》由赵增福编著，是一本系统介绍八卦太极拳的武术书籍。书中详细阐述了八卦太极拳的起源、理论基础、拳法套路及修炼方法，结合图解和文字说明，易于理解和练习。该书适合太极拳爱好者和武术学习者参...

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2025-06-05 13:16:48

《智慧大脑：高水平思考的大脑认知训练》 智慧大脑：高水平思考的大脑认知训练

《智慧大脑：高水平思考的大脑认知训练》是一本专注于提升大脑认知与思维能力的训练手册。书中通过科学的方法和实用的练习，帮助读者改善注意力、记忆力、逻辑思考、创造力等关键大脑功能，实现高水平思考，进而在工...

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2025-04-21 19:20:03

《英语音标发音教程》 49集 每天2分钟 轻松搞定音标发音 一遍学会[mp3]

《英语音标发音教程》是一本专为英语学习者打造的实用指南，系统讲解48个国际音标的发音技巧与口型要领。书中结合图文详解、对比练习及常见误区分析，配套标准发音示范音频，帮助零基础或发音薄弱者科学掌握地道发...

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2025-04-10 12:17:32

《180天养成最强大脑》有声读物全集[mp3]

《180天养成最强大脑》通过科学训练方法，帮助读者系统提升脑力潜能。书中结合记忆强化、思维导图、专注力训练等实用技巧，搭配每日渐进式练习，逐步优化逻辑思维与创造力。既有神经科学理论支撑，又融入生活化案...

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2025-04-08 11:09:51

《男性多重高潮》科學研究證實的道家技巧[PDF]

《男性多重高潮》是一本探索男性性潜能的前沿指南，突破传统认知，从生理机制、练习方法到心理调适，系统解析实现多重高潮的科学路径。书中结合医学研究与实践经验，帮助读者解锁身体敏感度，提升亲密体验，促进伴侣...

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2025-04-07 14:22:30

《写小说最重要的十件事》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《写小说最重要的十件事》是一本针对创作者的系统写作指南，聚焦小说创作的核心要素。从情节结构、人物塑造到语言风格，书中以十项关键技巧拆解创作难题，结合经典案例与实用练习，帮助写作者突破瓶颈，掌握从构思到...

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2025-04-06 12:45:10

思维故事：掌控人生剧本 [励志成功] [pdf+全格式]

本书是樊登推荐的终身学习领导者、畅销书《终身学习：哈佛毕业后的六堂课》作者黄征宇的又一全新力作。作者在本书中首次提出了“思维故事”的概念。每个人的观点、想法、习惯和行动背后，都关联着属于自己的“思维故...

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2025-04-05 10:31:33

《从零开始创意写作 王小麦》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《从零开始创意写作》是作家王小麦为写作爱好者打造的入门指南。书中通过拆解灵感捕捉、故事架构、语言锤炼等核心技巧，结合丰富案例与练习，帮助零基础读者突破创作瓶颈，唤醒表达欲，从日常素材中挖掘文学潜力，轻...

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2025-04-05 07:40:12

《素描3分钟》3分钟就能完成一幅素描作品[pdf]

《素描3分钟》是一本专为快节奏生活设计的绘画入门指南。书中通过简明步骤拆解素描技法，涵盖静物、人物、风景等主题，配以大量图示和实用技巧，帮助零基础读者利用碎片时间快速掌握造型基础。每日3分钟练习方案搭...

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2025-04-04 11:19:49

《零基础学素描》夯实美术基础 提升艺术素养[pdf]

《零基础学素描》是一本专为绘画新手打造的入门指南。书中从铅笔选择、线条运用等基本功讲起，通过透视原理、光影处理、静物到人物的分步教学，搭配直观图例与临摹练习，帮助读者轻松掌握素描核心技法，系统性提升造...

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2025-04-04 07:31:15

初中英语解题方法速通配套课程

《初中英语解题方法速通配套课程》由爪爪老师编写，共9册，包含7本题型书和3本语法书。课程涵盖阅读理解23招、完形填空16招、七选五/六选五/五选五20招、语法填空技巧拆解、首字母填空等内容。通过系统讲...

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2025-04-04 04:30:58

《专业八级词汇语境记忆 如鱼得水记单词》掌握核心词汇[pdf]

《专业八级词汇语境记忆 如鱼得水记单词》专为英语专业八级考生设计，通过科学分频和真实语境助力高效记忆。书中精选高频核心词汇，结合例句解析、篇章应用及配套练习，打破孤立背诵模式，同步提升应试技巧与语言应...

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2025-04-02 01:53:34

《新东方 TOEFL词汇词根+联想记忆法 托福词汇》 俞敏洪[pdf]

《新东方TOEFL词汇词根+联想记忆法》专为托福考生设计，通过科学拆解词根词缀与趣味联想技巧，帮助高效记忆高频核心词汇。书中收录大量真题例句及同反义词拓展，辅以练习题巩固记忆，助力考生系统提升词汇量，...

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2025-03-26 13:53:55

瑜伽中的能量精微體 [运动养生] [pdf+全格式]

《瑜伽中的能量精微体》是一部关于瑜伽与能量系统的专著，作者详细介绍了瑜伽中的能量理论，包括脉轮、气脉和昆达里尼等概念。书中不仅提供了丰富的理论知识，还结合具体的瑜伽练习方法，帮助读者通过实践感受能量的...

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2025-03-22 12:31:34

蜕变：女性的职场领导力守则

本书旨在帮助女性在职场中实现领导力的突破。书中通过重塑大脑、改变行为和扩大影响力等策略，帮助女性明确目标、增加快乐、管理压力并防止倦怠。作者结合自身25年的领导力发展经验，提供了八篇深度访谈录和十余个...

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2025-03-22 04:50:40

《小学生爱用漫画讲故事(全2册)》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《小学生爱用漫画讲故事》通过生动有趣的漫画形式，引导孩子用图像表达创意。书中涵盖分镜设计、角色塑造等技巧，结合趣味练习，培养逻辑思维与想象力。两册内容循序渐进，让孩子在涂鸦中掌握叙事方法，轻松提升写作...

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2025-03-02 08:18:21

《给孩子的写作课》 叶圣陶 汉语大师[epub]

《给孩子的写作课》通过趣味引导和实用方法，帮助6-15岁青少年轻松掌握写作技巧。书中以生活化案例拆解叙事逻辑，结合创意练习激发表达兴趣，培养观察力与想象力，让孩子在快乐中提升写作能力，告别"作文恐惧症...

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2025-03-02 06:39:05

牛津树阅读树《学校版1-9级 (PDF+MP3+配套资料) 》

《牛津阅读树》(Oxford Reading Tree)是是英国家喻户晓的母语教材，有“the nation's favourite reading scheme”即“全英最受欢迎的阅读计划”的美誉。...

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2025-03-02 04:05:50

牛津树阅读树《学校版1-9级 (PDF+MP3+配套资料) 》

《牛津阅读树》(Oxford Reading Tree)是是英国家喻户晓的母语教材，有“the nation's favourite reading scheme”即“全英最受欢迎的阅读计划”的美誉。...

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2025-03-02 01:50:33

《认生的人：如何克服社交焦虑》对不起 我可能对人过敏[epub]

《认生的人：如何克服社交焦虑》通过心理学视角深入剖析社交恐惧的根源，提供科学方法与实用策略，帮助读者逐步突破心理障碍。书中结合真实案例与互动练习，引导人们正视情绪、调整认知，学会从容应对社交场合，最终...

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2025-03-02 01:29:30

《恰如其分的自尊》通识课级别的心理自助类图书[epub]

《恰如其分的自尊》由法国心理学家克里斯托夫·安德烈与弗朗索瓦·勒洛尔合著，从科学视角剖析自尊形成机制，通过评估工具与案例指导读者构建稳定自我认知。书中提出"健康自尊三支柱"理论，结合心理练习帮助人们摆...

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2025-03-01 03:51:44

《焦虑症的自救系列》三册 面对 接受 飘然 等待[epub]

《焦虑症的自救系列》通过科学方法与实用技巧，帮助读者理解焦虑根源并逐步缓解症状。书中融合心理学理论与身心调节策略，提供分步骤的自我疗愈方案，结合真实案例与练习指导，让患者在接纳情绪的过程中重建内在力量...

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2025-02-28 04:58:19

《心灵自愈系列》套装共4册 不懂拒绝的老好人等[epub]

《心灵自愈系列》通过心理学理论与实用方法，引导读者探索内在疗愈力量。书中涵盖情绪管理、创伤修复及正念练习等主题，结合案例与工具，帮助现代人缓解焦虑、重塑心理韧性，在快节奏生活中找回平静与自我认同，开启...

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2025-02-27 13:07:57

《史上最强脑力操》套装共4册[epub]

《史上最强脑力操》是一本以科学方法提升思维能力的实用指南。书中通过趣味游戏、逻辑谜题和记忆训练，系统开发大脑潜能，涵盖创造力、专注力、决策力等关键认知领域。作者结合神经科学原理与生活化案例，设计出阶梯...

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2025-02-25 11:35:45

《世界绘画经典教程：风景素描》经久不衰的绘画教程[pdf]

《世界绘画经典教程：风景素描》是一本系统指导自然景观绘制的实用指南。书中通过详尽的步骤解析与大量实例，深入讲解构图布局、透视原理、光影处理等核心技法，涵盖树木、山石、水体、天空等多元元素的刻画技巧。作...

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2025-02-25 00:25:35

《终极英语日常用语1980句》接地气的英语实用句子[pdf]

《终极英语日常用语1980句》是一本专为英语学习者打造的实用口语工具书。全书精选1980个高频生活场景短句，涵盖日常交流、旅行出行、职场沟通、情感表达等多元主题，通过真实语境帮助读者快速掌握地道表达。...

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2025-02-22 06:32:24

《Words图解词根词源10000单词速记》把词根记住 单词量暴增[pdf]

《Words图解词根词源10000单词速记》是一本颠覆传统记忆法的英语词汇工具书。全书以词根词源为核心，通过500+生动图解拆解单词构成逻辑，帮助读者建立科学记忆网络。书中精选高频词根200个，覆盖四...

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2025-02-21 09:39:31

思维故事：掌控人生剧本 [励志成功] [pdf+全格式]

本书是樊登推荐的终身教程领导者、畅销书《终身教程：哈佛毕业后的六堂课》作者黄征宇的又一全新力作。作者在本书中首次提出了“思维故事”的概念。每个人的观点、想法、习惯和行动背后，都关联着属于自己的“思维故...

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2025-02-14 06:10:06

日语零基础-N1全套学习资源

日语零基础至N1全套学习资源包括教材、练习册、词汇语法汇总、备考资料等。推荐教材如《新标准日语》系列，从初级到高级全面覆盖。辅以红蓝宝书等词汇语法书籍，以及历年真题进行实战演练。

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2025-02-07 05:16:06

最全国际音标讲解【1.78 GB】

《最全国际音标讲解》带你搞定48个国际音标！BBC发音视频 国际音标表 书写练习本 速度宝典 字母组合发音卡片 讲解教程（全套评/F09F9497.png')">）

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2025-07-06 16:08:22

幼儿基础控笔技能训练资源包

幼儿基础控笔技能训练资源包是一套专为幼儿设计的控笔练习材料，包含多种控笔训练游戏和练习册。通过趣味性的图案和逐步升级的训练难度，帮助幼儿掌握正确的握笔姿势，提高手腕灵活性和手部肌肉协调性，为日后的书写...

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2025-04-21 17:22:19

龚老师《速写练字课程合集》

这是一份由龚老师制作的速写练字课程合集，包含了丰富的练字技巧和速写方法，适合想要提升书写速度和字迹美观度的用户学习和练习。

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2025-03-26 04:32:48

幼儿基础控笔技能训练资源包

幼儿基础控笔技能训练资源包是一套专为幼儿设计的控笔练习材料，包含多种控笔训练游戏和练习册。通过趣味性的图案和逐步升级的训练难度，帮助幼儿掌握正确的握笔姿势，提高手腕灵活性和手部肌肉协调性，为日后的书写...

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2025-02-23 03:31:15

教养：有礼貌的孩子未来不会差 [学习教育] [pdf+全格式]

《教养：有礼貌的孩子未来不会差》是一本亲子共读礼仪学习指南，父母将和年幼的孩子一起阅读各种主题，通过多种多样的家庭活动、游戏训练、书信练习等方式，培养孩子在日常行为、餐桌礼仪、人际沟通、内外整洁、形象...

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2025-02-12 05:51:11

国家地理儿童百科 全套

资源名称：国家地理儿童百科 全套资源类型：学习资源标签：#百科 #地理 #儿童 #国家地理儿童百科 #quark资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com全套分为三个阶段，包含PDF书籍+MP3+练习...

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2024-06-04 00:00:00

《思考的维度》【1.2 MB】

《思考的维度》专注于提升读者的思维能力，引导读者从多个角度思考问题。书中探讨了不同的思考方式和思维模型，如批判性思维、系统性思维、创造性思维等，通过案例分析和实践练习，帮助读者拓宽思维视野，打破思维定...

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2025-09-25 07:28:02

《图解八段锦 五禽戏 易筋经国医绝学健康馆编委会》【9.7 MB】

《图解八段锦 五禽戏 易筋经国医绝学健康馆编委会》以图文并茂的方式介绍了八段锦、五禽戏和易筋经这三种传统养生功法。书中通过大量清晰的图片和简洁明了的文字，详细展示了每种功法的动作要领、练习步骤和呼吸方...

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2025-09-24 16:32:28

《一元函数的导数及其应用 高中数学》【1.4 MB】

《一元函数的导数及其应用 高中数学》专注于高中数学中一元函数导数的知识讲解与应用。书中详细阐述了一元函数导数的基本概念、定义和性质，通过深入浅出的讲解，帮助学生理解导数的本质。同时，对导数的计算方法进...

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2025-09-24 14:50:24

《阿里铁军销售课》（epub）

本书作者“阿里军校”首任校长李立恒，将自己长达十几年销售和管理一线的经验进行沉淀和总结。书中首次披露了“阿里铁军”这个传奇而又神秘的销售团队的整套训练心法，以及他们极强的销售思维及习惯。可以说这是一本...

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2025-08-24 09:42:33

《中国传统武术丛书·卷五·四套剑术》洪述顺

《中国传统武术丛书·卷五·四套剑术》由洪述顺编著，是一本系统介绍中国传统剑术的武术教材。书中详细讲解了四套经典剑术的起源、特点、基本剑法、套路演练及实战应用技巧，结合图解和文字说明，易于理解和练习。该...

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2025-06-05 11:59:07

《形意拳术大全》吴殿科、程素仁

《形意拳术大全》由吴殿科、程素仁合著，是一本系统介绍形意拳的武术著作。书中详细阐述了形意拳的起源、理论、拳法、器械及实战技巧，内容丰富，图文并茂。该书适合武术爱好者和形意拳学习者研究和练习，是了解中国...

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2025-06-05 10:47:55

【备战2025新高考】2025版《名校联盟·一本通》专题复习 全套九科 完整版

【备战2025新高考】2025版《名校联盟·一本通》专题复习全套九科是为备战新高考的学生精心编写的复习资料，涵盖语文、数学、英语等九个科目。书中提供了系统的知识梳理、重点难点解析和丰富的练习题，帮助学...

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2025-05-25 04:37:22

拉伸训练解剖全书 [生活时尚] [pdf+全格式]

本书基于肌肉的解剖学知识，为读者打造了一套科学有效的拉伸训练方案。拉伸训练可以帮助我们改善肌肉健康状态，告别身体僵硬、肌肉疼痛和不良体态。本书适用于不同水平的练习者、医生、理疗师、体育老师、健身教练、...

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2025-04-21 08:51:00

《高中英语 2025高中英语单词资料合集》预习、复习、备考、备课[pdf]

《高中英语2025高中英语单词资料合集》专为高中生英语备考设计，精准覆盖考纲核心词汇，结合科学记忆法、真题例句及拓展练习，帮助学生高效掌握高频考点。内容按主题分类，搭配音标、词性解析及实用记忆技巧，是...

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2025-04-12 03:27:25

《小学生实用写作技巧1001例》彩图珍藏版[azw3]

《小学生实用写作技巧1001例》专为6-12岁学生设计，通过分步指导、范文示例和趣味练习，系统讲解记叙文、日记、看图写话等常见文体。书中融入思维导图、修辞运用等实用方法，帮助孩子轻松掌握写作要领，激发...

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2025-04-12 02:08:01

《对抗焦虑，接纳自己》[pdf]

《对抗焦虑，接纳自己》是一本心理学实用指南，聚焦现代人普遍焦虑的深层根源。书中结合认知行为疗法与正念训练，帮助读者打破负面思维循环，通过科学策略管理情绪，重构与自我的关系。作者以专业视角解析焦虑本质，...

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2025-04-11 00:39:13

《高中英语 2025高中英语单词资料合集》预习、复习、备考、备课[pdf]

《高中英语2025高中英语单词资料合集》专为高中生英语备考设计，精准覆盖考纲核心词汇，结合科学记忆法、真题例句及拓展练习，帮助学生高效掌握高频考点。内容按主题分类，搭配音标、词性解析及实用记忆技巧，是...

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2025-04-10 03:21:13

《小学生实用写作技巧1001例》彩图珍藏版[azw3]

《小学生实用写作技巧1001例》专为6-12岁学生设计，通过分步指导、范文示例和趣味练习，系统讲解记叙文、日记、看图写话等常见文体。书中融入思维导图、修辞运用等实用方法，帮助孩子轻松掌握写作要领，激发...

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2025-04-10 00:35:54