自我催眠

张萌 第一季 《人生效率手册》

本专包括50节时间管理课程，主要内容：模块一：人生目标模块二：高效学习模块三：时间管理模块四：10000小时定律模块五: 擅用工具模块六：自我管理体系模块七：答疑提升

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:10:40

简单有趣的个人管理丛书（共5册）

本书围绕定位、认知、心境三大主题，精准绘制成长地图，为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤，我们就能找到终身成长的密码，应对充满不确定性的环...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:11:04

喜马拉雅 张萌：精力管理50课

▲精力管理—目标实现的底线▲充足体能—意志力充电法宝▲正确休息—排解压力的关键▲情绪账户储值—活力充足的钥匙▲反复铭刻术—自我修炼的秘籍▲构建精力蓝图—掌控人生的工具

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:05:50

恋爱大战 연애대전 (2023) 10集完结

此剧讲述了病态般喜欢男人，讨厌自己的女人，和一个病态般去怀疑女人的男人，两人像冤家一样互相讨厌又陷入爱情的治愈爱情喜剧故事。金玉彬剧中饰演讨厌自我的主人公汝美兰一角。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:21:44

什么都不想做 아무것도 하고 싶지 않아 (2022) 12集全

28岁的春天，决定从今天开始什么都不做！宣布人生罢工——一个寻找28岁青春逗号的计划。讲述了在28岁罢工并发现"自我"的女子（雪炫饰）和虽然是数学神童，却在图书馆担任合同工的男子（任时完饰）相遇，治愈...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:16:13

《怀斯曼生存手册》+《怀斯曼生存手册终极指南》

《怀斯曼生存手册》作者是约翰·怀斯曼。 本书为英国皇家特种部队绝境求生的秘密，是掌握现代人自救、自我保护的生存技巧。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:12:55

【21本】人生哲理｜电子书籍

本资源内含21本《人生哲理》电子书籍。1、被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课2、幸福的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课3、积极思维力：青少年走出消极思维的行动计划4、情绪自控力：青少年摆...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:01:43

哈佛的6堂独立思考课 | 电子书籍

《 哈佛的6堂独立思考课 》从语言学出发，通过观察日本教育系统和美国教育系统的不同之处，提出学会建立自我意见是人人都应该学习的一种重要的能力。文中使用六堂课的形式，从一开始如何了解一件事情，到最后把建...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:45:01

好书推荐：豆瓣8.7分！为什么爱玩的孩子更聪明！《游戏天性》

作者以循证育儿法为基础，凝结了上千名科学家的研究成果，从儿童发展的六个核心领域—数学、语言、读写、智力、自我认知和社交，勾勒出儿童真正的学习模式，并分享了儿童成长过程中值得注意的经验，引导家长将科研成...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:42:34

失心病狂(2018)REMUX 4K

一个年轻女孩，一个年轻女人为了摆脱混乱的过去离开了家乡，无意中被送进了精神病院。在面对如何“逃出去”的自我命题之下，对她而言，似乎还潜藏着更大的恐惧 — 她似乎正在失去判断这一切到底是真实的存在还是自...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:36:05

【共12册】 译文心理分析作品集 | 电子书籍

《 译文心理分析作品集 》汇集社会心理学创始人、分析心理学创始人、精神分析大师等代表作品，包含《日常生活的心理分析》《自我与本我》《自我的追寻》《精神疾病与心理学》《精神分析引论》《达·芬奇与白日梦》...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:35:33

麻醉风暴 麻醉風暴 (2015)

有时清醒的时刻拼命的想找些麻醉自己的处方，被麻醉了，却拼命有了清醒的理由，真实生活，我们经历多少明明是清醒的自我麻醉呢? 这个故事因为一场罕见的麻醉并发恶性高热症夺走了病患的性命，负责麻醉的萧政勋医师...

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2025-02-02 09:53:35

【电视剧】甜蜜家园 1-3季

故事背景设定在2020年，因校园暴力伤害而一直躲在房间里的男孩车贤秀（宋江 饰），失去家人后独居，原本打算等想看的动画上映之后就自我结束生命，但没想到公寓内外突然发生重大变化。怪兽纷纷袭击自己与邻居，...

yiove 阿里云盘

2024-08-08 01:09:23

失心病狂 (2018)

一个年轻女孩，一个年轻女人为了摆脱混乱的过去离开了家乡，无意中被送进了精神病院。在面对如何“逃出去”的自我命题之下，对她而言，似乎还潜藏着更大的恐惧 — 她似乎正在失去判断这一切到底是真实的存在还是自...

yiove 阿里云盘

2024-08-08 01:06:02

阿德勒的情绪整理术 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时，他们没有意识到的是，坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”，指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的，而当我们理解了坏情绪背后的目...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:42:14

煤气灯效应：摆脱精神控制 (疗愈版) 电子书 [ pdf | epub | mo...

煤气灯效应是一种心理和情感的虐待形式，会导致受害者质疑自己的实际情况、判断、自我认知，以及在极端情况下质疑自己的神志状态。煤气灯效应施虐者会通过扭曲事实来操纵、迷惑并控制受害者。

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:37:52

如何克服社交焦虑 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

书中给出了具有针对性的技巧与方法来锻炼大脑，让大脑产生新的连接，从而帮助我们平息内心的自我评判，轻松地战胜社交焦虑障碍，重拾自信，拥有正常、融洽、和谐的人际关系

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:33:57

全职法师 第五季, 🔥国漫《全职法师》1-6季 1080P国语中字（更多资源尽在...

别名：全职法师V / Full-Time Magister 5。《全职法师》动画改编自同名小说。 第五季主要讲述了男主角莫凡在觉醒恶魔化之后克服了恶魔系反噬，下决心帮助唐月解决宋城玄蛇危机，展现出了更...

MapoTofu 阿里云盘

2024-02-25 23:20:19

父亲的草原母亲的河, 🔥 《父亲的草原母亲的河》36集全 4K国语中字（同步官方...

别名：父辈。该剧讲述了在特定的时代环境下，莫家四兄妹响应国家的号召，从南京相继来到内蒙草原与牧民共同学习、共同生活，在生活中进行人生选择和自我寻找，在奋斗中履行自己扎根草原、建设边疆的诺言而发生的悲欢...

MapoTofu 阿里云盘

2024-02-25 22:25:46

花满楼之绝世花魁, 花满楼之绝世花魁 (2023) 4K 24集完结

本片讲述了职场少女夏小青，一次醉酒梦回穿越成了古代花魁，尽情体验古代生活的同时，危机悄然来袭。自强不息的夏小青在儿女情长与家国大义间抉择，凭一己之力化解了重重危机，寻到了爱情，完成了自我救赎。回到现实...

ibmall 阿里云盘

2024-02-25 21:53:32

花满楼之绝世花魁, 花满楼之绝世花魁[全24集][国语配音+中文字幕].Hua....

本片讲述了职场少女夏小青，一次醉酒梦回穿越成了古代花魁，尽情体验古代生活的同时，危机悄然来袭。自强不息的夏小青在儿女情长与家国大义间抉择，凭一己之力化解了重重危机，寻到了爱情，完成了自我救赎。回到现实...

benben2020 阿里云盘

2024-02-25 21:53:32

雪鹰领主, 🔥 国剧《雪鹰领主》40集全（超前点映完结） 4K+108...

讲述了拥有太古血脉的少年东伯雪鹰为救母卷入正魔争斗。其间，雪鹰与神族后裔女子余靖秋相识相恋，二人一路披荆斩棘，最终成长为星耀东方的一代雪鹰领主的故事。剧集改编自我吃西红柿同名小说。

MapoTofu 阿里云盘

2024-02-25 20:50:21

雪鹰领主, 🔥 国剧《雪鹰领主》40集全（超前点映完结） 4K+1080P 国语...

讲述了拥有太古血脉的少年东伯雪鹰为救母卷入正魔争斗。其间，雪鹰与神族后裔女子余靖秋相识相恋，二人一路披荆斩棘，最终成长为星耀东方的一代雪鹰领主的故事。剧集改编自我吃西红柿同名小说。

benben2020 阿里云盘

2024-02-25 20:50:21

美猴王, 🔥《美猴王》1080P国粤英自三音轨压制内嵌无水印内嵌字幕🔥（更多资源...

《美猴王》是一部充满打斗场面的家庭喜剧，讲述了一只魅力十足的猴子手持金箍棒过五关斩六将，与上百个妖魔鬼怪以及龙王正面交锋，并直面最大的敌人 — 他自己！在此期间，一位年轻的乡村女孩逐渐瓦解了他以自我为...

MapoTofu 阿里云盘

2024-02-25 20:30:31

美猴王, 美猴王【1080】【自压中英字幕】

《美猴王》是一部充满打斗场面的家庭喜剧，讲述了一只魅力十足的猴子手持金箍棒过五关斩六将，与上百个妖魔鬼怪以及龙王正面交锋，并直面最大的敌人 — 他自己！在此期间，一位年轻的乡村女孩逐渐瓦解了他以自我为...

悟空1218 阿里云盘

2024-02-25 20:30:31

美猴王, 美猴王(2023)动漫星爷制片 1080 国语粤语英语 SDR HDR

《美猴王》是一部充满打斗场面的家庭喜剧，讲述了一只魅力十足的猴子手持金箍棒过五关斩六将，与上百个妖魔鬼怪以及龙王正面交锋，并直面最大的敌人 — 他自己！在此期间，一位年轻的乡村女孩逐渐瓦解了他以自我为...

鑫诚 阿里云盘

2024-02-25 20:30:31

乔西的虎与鱼, 乔西的虎与鱼 1080p原盘REMUX.国日双语音轨.内封简繁中...

别名：Jose与虎与鱼们 / 乔瑟与虎与鱼群动画版(台) / 乔瑟的虎与鱼群 / Josee, the Tiger and the Fish。活在自我世界中的乔西，遨游在自己感兴趣的绘画和书籍的海洋中...

BD资源爱好者 阿里云盘

2024-02-25 15:43:29

孤注一掷：巴西国家队, 孤注一掷：巴西国家队 All or Nothing：Br...

别名：All or Nothing: Brazil National Team / All or Nothing: Brazilian National Football Team。巴西国家代表队踏上...

ibmall 阿里云盘

2024-02-25 09:38:58

约翰·威尔逊的十万个怎么做 第三季, 约翰·威尔逊的十万个怎么做 第三季1080...

别名：约翰·威尔逊的十万个怎么做最终季。在第三季中，纪录片制作人、自称“焦虑纽约人”的约翰·威尔逊继续着他真切的自我发现、探索和观察使命。他拍摄了纽约同胞的生活，同时试图就六个看似简单而随意的新话题提...

悟空1218 阿里云盘

2024-02-25 07:47:40

金牌主簿, 2023国剧《金牌主簿》全集 HD1080P [全20集][国语配音...

该片改编自番茄小说IP《皇家金牌县令》，作者板面王仔。本剧讲述了主人公陈满仓（扈帷 饰）在经历了一系列离奇考验之后，成功突破自我，蜕变成为了心怀感恩、积极向上的有志社会青年的故事。

benben2020 阿里云盘

2024-02-25 03:35:25

中二病也要谈恋爱！, 中二病也要谈恋爱！ 中二...12) [动漫][12集]

别名：中二病也想谈恋爱！(港) / Chuunibyou Demo Koi ga Shitai!。顺利升入高中的少年富樫勇太（福山润 配音）在初中时代曾是暗黑系的中二病患者，当年他自称黑炎之主人，自我...

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2024-02-25 02:29:52

秘宝之国, 秘宝之国 1080P 高码率 全10集

别名：The Country of Rare Treasure。名为数据界的多元宇宙中存储着对应真实世界的一切，其中承载着人类文明的文物数据们最终觉醒了自我意识，秘灵一族建立了一个守护同盟-秘宝之国。...

sadxcgh 阿里云盘

2024-02-24 07:12:53

黑镜 第六季, 黑镜 Black Mirror S06 2160p HDR 内封...

别名：黑镜子。意料之外的情节，意料之中的精彩。查理·布鲁克令人期待已久的黑暗讽刺独立单元剧现已回归，每一集都是对这部剧集的自我重塑。《黑镜》第六季是迄今为止最不可预测、最难以分类、最出人意料的一季。

花开有时 阿里云盘

2024-02-22 15:38:35

全职法师 第五季, 全职法师 第六季 附1-5季

别名：全职法师V / Full-Time Magister 5。《全职法师》动画改编自同名小说。 第五季主要讲述了男主角莫凡在觉醒恶魔化之后克服了恶魔系反噬，下决心帮助唐月解决宋城玄蛇危机，展现出了更...

未来宜居 阿里云盘

2024-02-18 14:42:26

他跨越山海而来, 国剧《他跨越山海而来》 （2023）1080P 国语中字

讲述了胸无大志的少女戚玥（戚砚笛 饰），某天突然收到“天降”儿子戚烁（刘怡潼 饰）的未来人生预警，自此被迫踏上了“废柴老妈改造计划”的死磕之路。一边从内在自我升级，一边在戚烁的助攻下，努力追爱高冷学神...

MapoTofu 阿里云盘

2024-02-18 07:42:49

时代精神3：迈步向前

导演: 彼得·约瑟夫更新日期:2023-09-29主演: 彼得·约瑟夫 / Robert Sapolsky / Gabor Mate类型: 纪录片制片国家/地区: 美国语言: 英语上映日期: 2011...

人人电影 阿里云盘

2023-09-29 00:00:00

雪鹰领主

导演: 李达超更新日期:2023-06-21主演: 许凯 / 古力娜扎 / 白澍 / 陆婷玉 / 宋昕冉 / 刘子瑞 / 郑凯 / 李艺彤类型: 爱情 / 古装制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普...

人人电影 阿里云盘

2023-06-21 00:00:00

回魂之夜

更新日期:2023-06-09主演: 王紫逸 / 刘园媛 / 王劲松 / 李勤勤 / 韩玺曈制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话上映日期: 2023-06-02(中国大陆网络)剧情简介：影片由...

人人电影 阿里云盘

2023-06-09 00:00:00

行尸走肉：存活之人, 🔥🔥【行尸走肉：存活之人】【1080P】第一季 6集全🔥

别名：行尸走肉：生存者 / 行尸走肉：幸存者 / 行尸走肉衍生剧 / The Walking Dead: Summit。继续讲述“两个被改变了的世界所改变的角色的宏大爱情故事”，Rick和Michon...

海扁王 阿里云盘

2026-02-25 13:48:16

可怜的东西, 🔥🔥【桃色公寓】【蓝光1080P】🔥

别名：小可怜。影片基于苏格兰作家阿拉斯代尔·格雷所著同名小说，融合现实主义、奇幻、科幻元素，将弗兰肯斯坦的故事重塑，设定在维多利亚时代晚期，逃避丈夫虐待却不幸身亡的女子贝拉（艾玛·斯通 Emma St...

海扁王 阿里云盘

2026-02-22 19:22:22

荒野生存, 🔥🔥🔥【荒野生存】【蓝光1080P】

别名：浪荡天涯(港) / 阿拉斯加之死(台) / 荒野伴我心。影片改编自真实的故事，展现了一个理想主义者的传奇，一个流浪的故事。克里斯托弗（埃米尔•赫斯基 饰）家境优渥，是亚特兰大私立名校艾莫里的优等...

海扁王 阿里云盘

2026-02-22 09:12:08

【国产剧】红石榴餐厅

美院毕业的明亮，为陪伴病重的养母，放弃了深造机会回到了天山脚下石榴飘香的地方，替母亲承担起了其倾注半生心血却濒临关闭的“红石榴”餐厅。为重振餐厅，他像个大家长般承担起了所有的责任，帮助厨师木拉提、服务...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-11-02 21:35:28

《你喜欢勃拉姆斯吗……》(azw3+epub+mobi+pdf)

一个39岁的职业女性波勒，在婚姻破裂后努力维持与情人罗杰的关系，却意外被25岁的年轻男子西蒙闯入生活。她渴望陪伴，却恐惧激情；罗杰留恋自由，西蒙炽热纯粹——三段情感纠葛中，她不断追问幸福的真义。萨冈以...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-28 02:57:25

《改变艺术的31种凝视》(azw3+epub+mobi+pdf)

在本书中，英国艺术评论家威尔·贡培兹从“艺术家如何观看”这一独特视角，重新解读了艺术史上31位大师的作品与思想，涵盖伦勃朗、真蒂莱斯基、康定斯基、弗里达·卡罗、霍克尼、霍珀等巨匠。通过剖析他们如何以私...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-27 02:50:22

《过犹不及(升级增订版)》(azw3+epub+mobi+pdf)

《过犹不及》是一本探讨人际关系中健康心理边界的心理学实用指南。作者通过真实案例揭示了人们过度付出、难以拒绝、陷入内耗的根源——缺乏清晰的边界。书中强调，设定边界不是冷漠或自私，而是保护自我情绪与权利的...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-27 02:49:02

丢心 (2018)

乡镇开锁小伙寒风和发小军哥背井离乡去城里打工挣钱，本以为这是新的人生，却没想到是自认最亲的哥哥所设计的圈套。淳朴农村小伙的善良与重情重义被利用，内心在良知面前摇摆不定，逐渐踏上了几乎无可回头之路，在迷...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-26 15:56:43

红石榴餐厅(2025) 4K 更新至04集

美院毕业的明亮，为陪伴病重的养母，放弃了深造机会回到了天山脚下石榴飘香的地方，替母亲承担起了其倾注半生心血却濒临关闭的“红石榴”餐厅。为重振餐厅，他像个大家长般承担起了所有的责任，帮助厨师木拉提、服务...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-23 13:16:53

驻站, 【4K片源】【驻站 小站警事 (2025)】

别名：小站警事。花城站派出所警长常胜正面临着事业与生活的双重危机：在升副所长的希望泡汤后，自己与妻子周颖多年的婚姻也走到了尽头。此时正遇辖区内东寨车站驻站警老孙在执勤中突发疾病身亡，于是常胜选择自我放...

eeeeeeeeer 阿里云盘

2025-10-23 02:12:34

《一起发个呆吧！》(azw3+epub+mobi+pdf)

一起发个呆吧，累了就停下来好好休息。“躺一会”并不会影响什么，每一次“发呆”都是一次小小的解压。治愈系插画师土豆鱼首次将多年日常画作集结成册，探索爱、友谊与自我成长。那些不美好的情绪被作者简化成诗，浓...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-21 00:24:29

3月的狮子 后篇 3月のライオン 後編 (2017)

《3月的狮子》改编自羽海野千花的同名畅销漫画。电影分为前篇和后篇，后篇主要讲述了主人公对“未来”的展望：他将与他所爱的人开始全新的生活。在遇到了邻居家的三姐妹一年后，桐山零的生活已经开始变化，他逐渐意...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-19 04:19:20