自我发展

《每条弯路都通向自我》(pdf)

本书是奥利弗·萨克斯的自传，也是其生前出版的最后一本书。叙述了作者从牛津大学求学的青年时期到罹患癌症的暮年时期丰富而深刻的一生。他不仅是受人尊敬的医者和科学家，也因同性恋取向而困扰自卑大半生。书中讲述...

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2025-09-06 07:18:09

《一切都会好的自我暗示的身心疗愈力》(pdf)

本书由《生命的重建》作者露易丝·海所著，聚焦自我暗示的身心疗愈力量，指出生命充满爱自己的机会，引导读者通过积极自我暗示定位身心能量，解锁疗愈密码，帮助读者治愈内心、改善身心状态，助力人们以正向心态面对...

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2025-09-03 12:11:36

努力的意义：积极的自我理论

作者在大量实证研究的基础上提出了持有两种不同自我理论的人：实体论者和增长论者。实体论者的自我理论中仅包含内在的、固定的、静止的自我和世界；增长论者的自我理论指向一个动态的自我和世界。实体论与表现目标支...

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2025-02-12 09:06:16

100本提升自我素养和思考层次的文学书籍

panjdzy 阿里云盘

2025-01-11 22:54:00

张萌：高效能人生的自我管理

云桥计划 阿里云盘

2024-12-03 19:22:50

张萌：高效能人生的自我管理

panjdzy 阿里云盘

2024-10-09 15:16:07

张萌：高效能人生的自我管理

panjdzy 阿里云盘

2024-09-15 03:05:37

具身认知 ：知觉心理学重塑自我世界

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2023-11-29 04:22:12

《没关系，别在意：摆脱意见恐惧，重塑真实自我》（azw3+epub+mobi+p...

本书剖析了FOPO（恐惧他人的看法）心理机制，通过多学科理论与真实案例，揭示如何摆脱外界评价束缚，专注自我，重塑自信与潜力。

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 07:48:42

世界卫生组织《康复指导手册：COVID-19 相关疾病的自我管理（第二版）》

本手册旨在为COVID-19（中国称“新冠肺炎”）感染恢复后的成人提供帮助和建议。适用 对象包括新冠疾病出院患者及社区感染无需住院的患者。本手册可以作为医务人员专业治疗的 补充本手册为原出版于2020...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:47:42

《抑郁帝国 》揭开抑郁症真相 人类抑郁史 自我疗愈 心灵疗愈书籍！

这是一本有关抑郁症历史的书，以一位心理师为濒临死亡的绝症女孩做咨询为主线，采用双线写法，基于意象对话疗法的精髓（强调现实与想象的紧密链接），采取独特的心灵世界和现实世界双线并行、交织的写法。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:48:34

心理学、自我修复类书籍

panjdzy 阿里云盘

2024-12-24 15:08:16

每日荐书0428 深度思考 学会写作：自我进阶的高效方法

aliwp 阿里云盘

2024-04-28 09:18:21

长大就是边走边选 高效人生的自我管理书单 投资的原理 ...

aliwp 阿里云盘

2023-11-06 15:50:39

《出身：不平等的选拔与精英的自我复制 》

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2023-09-11 08:59:08

2023年新书推荐：豆瓣9.1分！《自我超越 ：马斯洛需要金字塔的新层次》

积极心理学家斯科特·巴里·考夫曼（Scott Barry Kaufman）在研究马斯洛尚未完成的“自我超越”理论时，从中找到了很多跟自己所做研究共通的地方。在这本具有开创性的书里，作者考夫曼拾遗马斯洛...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:22:30

盐湖计划 2024✨纯净封装【4K 高码EDR 5.1杜比环绕声】【帧绮映画】资...

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2024-10-24 08:25:03

自己收集的影视剧资源

自我搜集的影视剧资源，有一些经典的、也有时下流行的。大小3.2TB

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:32:34

《反内耗解压笔记》(epub)

你是否常常陷入自我反思、过度敏感或犹豫不决？本书以认知行为疗法为基础，系统讲解不良情绪背后的认知根源，帮助读者通过68种写作练习觉察思维、修正消极认知，建立积极信念，从而减少内耗、改善情绪。作者柳柳结...

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2025-09-24 01:28:58

《西方人文思想简史》(epub)

一部以"自我认知"为主线的人文通史，串联起西方文明演进的关键脉络。探讨古希腊人崇尚裸体雕塑的原因，中世纪人相信炼狱存在的背景，以及文艺复兴如何塑造今天的我们。内容涵盖神话、哲学、城邦、共和、帝制、理性...

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2025-09-22 02:25:59

读完这5本心理学神作，我突然明白了人生开挂的终极奥秘！

人的自我寻求,pdf偏见的本质.pdf狂热分子:码头工人哲学家的沉思录-埃里克霍弗,pdf改变心理学的40项研究.pdf欲望的演化.pdf

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2025-03-10 11:43:00

《终于想起来爱自己》（azw3+epub+mobi+pdf)

克里斯汀·内夫在自我关怀领域提出全新方法：善待自我并勇敢行动——保护自己、敢于说“不”，激励必要改变。 通过研究、个人故事及23种实证练习，她指导女性在职场成功、在生活照护他人不耗竭、在关系中保持真实...

灰太狼 阿里云盘

2026-04-26 09:21:36

《黑色的眼睛不看光明发现真我的“幽暗情绪哲学”》(epub)

本书指出，市面上流行多年的“自我情绪管理”“积极正能量心理学”实是对个体的漠视、愚弄和操控，是“积极态度暴政”。作者从愤怒、痛苦、哀恸、抑郁和焦虑五个所谓“负面”情绪维度，结合生活实例及理论进行分析，...

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2025-08-27 02:53:28

《当你学会独处》(epub)

本书由周国平创作，围绕“自我”“命运”“灵魂”“读书”“性格”“反思”六个主题展开，引导读者在独处中寻找内心的宁静与力量。独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，一种内在的从容。书中通过哲理性...

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2025-08-24 07:45:12

【电子书】魔鬼沟通学 全格式

真正的沟通，是让你在保持真实自我的前提下，学会与他人保持良好关系。可一到关键场合就社恐发作，卡壳掉链子，张不开嘴，说不出得体的话，怎么办？魔鬼咨询师、社交培训师阮琦，总结数十年咨询经验，从心态准备、破...

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2025-08-08 13:00:44

《我的骨头没有忘记》(epub)

本书讲述了一个关于自我拯救的真实故事。主人公斯蒂芬妮从小在充满暴力和语言伤害的家庭中长大，成年后虽然事业有成，但过去的创伤不断影响她的生活。通过心理治疗，她逐渐认识到这些伤害已经刻在骨子里，无法假装忘...

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2025-07-12 00:55:04

逆贫大叔 (2024) 4K 杜比视界 内封简繁 S01E01-E09

三食大叔向金产自我介绍，说自己能让世界如“地球自转及公转”般转动。无论金产的梦想是什么，自己都能帮助他实现。然而随着三食对金产制定的远大计划一步步推进，在两人之间挑拨离间的人物越来越多。究竟三食是如地...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 09:18:03

《稳定内核修炼指南：如何拥有健康的自尊和他尊》（azw3+epub+mobi+p...

情绪波动大、容易自我怀疑、过度在意他人评价？心理学家刘翔平指出，真正的稳定内核源于健康的自尊与他尊——既相信“我是好的”，也相信“他人觉得我好”且“他人也是好的”。书中融合心理学研究与中国现实，深入剖...

慢羊羊 阿里云盘

2026-04-26 09:06:12

《巴比松大饭店:自由女性的传奇之地》(epub)

20世纪20年代，大批追求解放与自我创造的年轻女性涌入纽约，巴比松大饭店成为她们追梦的起点。这里曾住过作家西尔维娅·普拉斯、琼·狄迪恩，演员格蕾丝·凯利、蒂皮·赫德伦，以及“泰坦尼克号”幸存者莫莉·布...

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2025-09-12 01:26:08

【电子书】凡身之造：中国女性健身叙事 全格式

本书讲述了十二位中国女性的健身故事，在 “自我、身体与运动”、“生活、身体与运动”和 “孕育、身体与运动”三个主题下，从女性视角、微观的社会互动、个体的生活经历和主观感受层面，描绘了女性真实、鲜活的健...

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2025-07-15 08:53:42

新书推荐6册

包含以下书：《她们的传奇》《小青蛙的自我疗愈》《雨天營業的商店》《脏血：塔斯基吉梅毒实验的悲剧》《追凶：哈佛一桩谋杀案和半个世纪的沉默(译文纪实)》《一本关于你的书》。

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2025-03-04 15:59:34

《哀伤时也要自由自在》（azw3+epub+mobi+pdf)

本书讲述了青少年如何在丧亲创痛与失落后自我治愈并重塑生活，既是个人传记，也是社会观察。书中通过真实经历探讨心理健康、文化差异等议题，带来深刻共鸣。

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 08:06:45

《找回我自己》(epub)

作者萨拉·库布里克24岁时经历严重的恐慌症发作，陷入自我迷失：不快乐、认不出镜中的自己，为婚姻、学业与各种社会角色所束缚。作为心理学博士，她一边自我疗愈，一边为同样存在身份、关系、创伤问题的人提供咨询...

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2025-10-11 01:09:04

《〇〇年代的想象力》(pdf)

20世纪90年代后期的日本，人们普遍对社会性自我实现失去了信心，追求自我形象认可的“自闭家里蹲/心理主义”想象力风潮应运而生，《新世纪福音战士》便是其中最成功的标志性作品。进入千禧年后，这种想象力逐渐...

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2025-09-15 08:18:47

《被孤立的勇气》(epub)

当你感觉自己好像一直在满足别人的期待，不能表达自我时；当你害怕不被接纳，渴望被理解却得不到回应时；当你在关系中感觉不舒服，又不知如何是好时……到底怎么做，才能摆脱社交内耗，做稳定、独立的自己？“一切的...

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2025-09-12 23:01:17

《自品牌 社交媒体时代如何打造个人品牌》(epub)

这是一本教你利用新型社交媒体开发职业潜能的自我管理读本，不管你是新人还是老鸟，都可以通过打造自品牌在职场中脱颖而出。如果不甘平庸，就亮出你的品牌！人人都玩自媒体、大谈互联网+创业的时代，社交媒体像放大...

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2025-08-24 07:48:47

云边有个小卖部 (2024)

普通青年刘十三(彭昱畅 饰)，在城市中迷失自我，被外婆(艾丽娅 饰)带回了故乡，一个云边的小镇。童年好友程霜(周也 饰)和外婆陪伴着他，刘十三度过了一段平静的时光。他沿着祖祖辈辈留下的痕迹，认真倾听小...

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2025-04-27 06:22:21

新书推荐6册

包含以下书：原来我可以爱自己：童年受伤者的自我关怀指南、逝去的盛景：宋朝商业文明的兴盛与落幕、人间蒸发的女孩、假如你愿意，我们就恋爱吧、不与天下州府同：宋代四川的政治文化与文化政治、蒲公英酒。

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2025-02-23 15:42:33

终结者3：机器的觉醒(2003)内封中字

自从十多年前，天网那些高度发达的机器人网络能感觉自我和准备毁灭人类开始，在约翰·康纳（尼克·斯塔尔饰）的帮助下，世界末日被阻止了。 时光转眼到了1997年8月29日，世界一直相安无事，虽然天网也曾二次...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:21:23

好书系列推荐：《超速学习》

在这个剧烈变革的时代，成为佼佼者只是一时的，唯有持续不断自我精进，拥有快速的自主学习能力，才保持领先地位、跟上时局变化。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:16:17

不安的哲学 | 电子书 [ pdf | epub mobi ]

这是一本让你面对未知的世界和失控的自我时，安顿心灵的慰藉之书。让我们诚实地面对自己，稳住内心，专注此时此刻，开启主动人生。

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:41:25

回魂之夜 (2023) 4K 高码 60帧

影片由三个故事构成，讲述了主人公杜安在食色的欲念下迷失自我，背叛婚姻，又因为女儿和亲情的牵绊，唤醒了仅存的良知。面对幽会的情人、雨夜撞伤的老人，杜安的良知在善恶之间徘徊，最终又能否做出正确的选择？善不...

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2025-10-25 06:26:45

《灵魂在工作：从异化到自主》(pdf)

本书由意大利思想家弗朗科·“比弗”·贝拉尔迪撰写，探讨了当代劳动中人的精神困境与自我解放的可能路径。作者深刻分析了资本主义如何通过技术与语言操控将个体劳动异化，并呼吁重建主体性与情感联结，实现从被动工...

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2025-09-18 01:21:02

《你就是困住自己的那座山》(epub)

本书由布莉安娜‧魏斯特所著，是一本心理自助类书籍，旨在帮助读者认识并突破自我设限的思维模式。书中通过深刻的洞察与实用的练习，引导人们直面内心的恐惧、焦虑与不安，从而走出自我束缚的困境。作者以温柔而坚定...

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2025-09-03 01:01:02

主君的太阳 주군의 태양 (2013)

KINGDOM购物中心社长朱中元(苏志燮 饰)是个吝啬薄情，精于算计的以自我为中心的男人。绰号为“太阳”的太恭实(孔孝真 饰)则是个乐观阳光的女孩，历经了一场与死神擦肩的意外后，她开始看见一些谁也看不...

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2025-04-14 15:33:21

魅影狂花 徐冬冬 葛天主演/美艳特工乱世复仇

讲述了乱世之中女学生林家英为亲人复仇,忍辱负重,一路冲撞成长,逆袭成为女特工并最终实现自我价值的故事

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2025-02-10 22:42:47

2023年好书推荐：亚马逊图书畅销榜榜首！让你从谷底翻身的7大强效步骤 ！《不丧...

本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生： 第1步 自我探索——找到适合自己的赛道 第2步 改善心态——积极地看待一切 第3步 积累成就——将目标转化为现实 第4步 经营关系——好的感情都需要经...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:30:02

【12册】 影响行为决策的思维逻辑 | 电子书籍

本套装包括：《噪声》《影响力（全新升级版）》《偏差》《把思考作为习惯》《概率思维预测未来》《模型思维》《笛卡尔的错误》《自我的本质》《反直觉》《以大制胜》《人心的本质》《直觉泵和其他思考工具》共12本

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:25:27

零容忍 (2022) 1080P

反腐纪录片《零容忍》展现了党中央把握和运用党的百年奋斗历史经验，坚持自我革命，坚持全面从严治党战略方针，一刻不停推进党风廉政建设和反腐败斗争，系统施治、标本兼治，不断实现一体推进不敢腐、不能腐、不想腐...

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2024-08-08 01:06:59

开启你的心智能量 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

本书是一部非常人本、非常温暖的作品，内容涉及自我认知、人际与亲密关系、原生家庭、自我实现等维度，字里行间充满了深深的理解，周小宽老师用心理学的知识与自身独特的领悟，带读者看清自我、他人与我们所存在的社...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:39:04