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美娇娘探案社, 【美娇娘探案社】 (2025) 【全26集】热播短剧【4K / ...

《美娇娘探案社》主要讲述三个性格迥异的女性：事业型女性陈冰冰（朱佳希饰）；学霸型女性林月初（李圣钰饰）；运动活力型女性艾美丽（武金稚饰）。同是同学的三人阴差阳错的在一家中古杂货店得知一个可以穿越过去老...

微风资源分享 夸克网盘

2025-09-24 11:28:49

美娇娘探案社, 🌸💩🍄热播短剧《美娇娘探案社》 (2025) 【全26集】【4K...

《美娇娘探案社》主要讲述三个性格迥异的女性：事业型女性陈冰冰（朱佳希饰）；学霸型女性林月初（李圣钰饰）；运动活力型女性艾美丽（武金稚饰）。同是同学的三人阴差阳错的在一家中古杂货店得知一个可以穿越过去老...

高老汉 夸克网盘

2025-09-24 11:28:49

浪漫风暴, 浪漫风暴浪漫风暴浪漫风暴浪漫风暴

别名：你是我的英雄 / Somebody up There Likes Me。Ken（郭富城）虽出生在书香之家，却不爱书本爱运动，为追梦他来到拳馆做起杂工。某次宴会上，他和清纯的Gloria（李若彤）...

871370777 夸克网盘

2025-05-27 18:03:17

浪漫风暴, 🚨🚨🚨【1080P】【国粤双语中字】

别名：你是我的英雄 / Somebody up There Likes Me。Ken（郭富城）虽出生在书香之家，却不爱书本爱运动，为追梦他来到拳馆做起杂工。某次宴会上，他和清纯的Gloria（李若彤）...

gi2060 夸克网盘

2025-04-27 18:03:17

1947波士顿 (2023) 1080P 韩语中字

《波士顿1947》是一部即将上映的，由姜帝圭导演，河正宇，裴晟佑和任时完主演的韩国电影。它讲述了1947年参加波士顿国际马拉松比赛的韩国运动员的故事，这是第二次世界大战以来举行的第一场国际马拉松比赛。

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2025-04-02 05:59:36

郭富城 郑秀文 .《火热动感La La La》 FLAC MP3

郭富城/郑秀文/梁汉文/许志安 -- 梁：名字是好动派 行动是要在阳光中 赶走苦恼失败 全人类也越界 举起手反对自我被活埋 郭：为何脉膊极快 原来受那艳阳唆摆 摆一摆也不坏 投入活跃地带 应该将盔甲换...

回声捕手 夸克网盘

2023-07-10 15:33:50

教你拍好女朋友——基础人像外拍实战

这套由治愈系摄影师七七小菇凉主讲的《教你拍好女朋友——基础人像外拍实战》课程，是情侣摄影的贴心指南。课程通过8大生活化场景（画室、街边、公园等）、11个实用知识点，手把手教授如何将女友拍出清新美感。七...

独乐乐不如众乐乐 夸克网盘

2025-07-17 18:17:36

七七小菇凉-教你拍好女朋友——基础人像外拍实战

这套由治愈系摄影师七七小菇凉主讲的《教你拍好女朋友——基础人像外拍实战》课程，是情侣摄影的贴心指南。课程通过8大生活化场景(画室、街边、公园等)、11个实用知识点，手把手教授如何将女友拍出清新美感。七...

用户9527 夸克网盘

2025-07-10 22:36:43

面包与玫瑰, 面包与玫瑰 (2023) 4K高码.国语中字.2160p.ATVP...

阿富汗导演Sahra Mani的纪录片《面包与玫瑰》记录了自2021年塔利班控制喀布尔以来，生活在塔利班统治下的阿富汗妇女的经历，该片将在戛纳电影节上作为特别展映但愿放映。伊斯兰原教旨主义塔利班运动上...

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2025-02-25 16:15:40

1947波士顿, 🔥【电影】1947波士顿 韩语中字 2023 1080P 【超...

别名：松夺之路(港) / 没有国家的冠军(台) / Road to Boston / Boston 1947 / 보스턴 1947。《波士顿1947》是一部即将上映的，由姜帝圭导演，河正宇，裴晟佑和任...

二狗蛋影视 夸克网盘

2026-02-07 07:04:35

1947波士顿, 波士顿 （河正宇）❇️

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大狗熊A 夸克网盘

2025-06-24 07:04:35

1947波士顿, 《1947波士顿》(2023)1080P内封中字【1.9G】

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2025-05-24 07:04:35

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为你而疯狂 夸克网盘

2025-02-24 07:04:35

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2025-02-24 07:04:35

饥饿游戏3：嘲笑鸟（上）(2014) 4K HDR BluRay 国英双音轨 中...

“凯特尼斯·伊夫狄恩（詹妮弗·劳伦斯 饰），燃烧的女孩，虽然她的家被毁了，可她却活了下来。盖尔（利亚姆·海莫斯沃斯 饰）也逃了出来，凯特尼斯的家人也安全了，皮塔（乔什·哈切森 饰）被国会区抓走了。十三...

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2025-02-23 15:13:53

1947波士顿, 🔥🔥《1947波士顿（2023）》1080P 韩语中字 🔥🔥

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2024-02-24 07:04:35

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2024-02-24 07:04:35

1947波士顿, 1947波士顿 1947 보스톤 (2023) 超清中字 泡菜...

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2024-02-24 07:04:35

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2024-02-24 07:04:35

《30天变美计划（完结）》【7.10 GB】

《30天变美计划（完结）》是一套完整的变美指导资料。计划涵盖多个方面，在护肤层面，提供每日的护肤步骤和产品选择建议，针对不同肤质给出个性化方案，帮助读者改善皮肤状况；在身材管理方面，设计了每日的运动课...

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2025-09-19 18:01:15

致命录像带3：病毒 V/H/S Viral (2014) 1080p 原盘Rem...

1）魔术师但丁依靠神秘的斗篷在时尚都会挣下超高的人气，但是斗篷中藏着可怕的秘密，但丁则用录像记录下了一切。直到某天助理斯卡莉特将录像带交给警方，一切昭然若揭；2）野生科学家阿方索制造了一个连通平行空间...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-07-11 06:46:06

郭术生 C4D实战全能班 170628 C4D黑马计划 第三期

《C4D实战全能班》由TVart团队郭术生、徐斌、陈明三位资深讲师联合打造，通过系统化的课程体系帮助设计师掌握三维设计核心技能。课程从基础建模(曲线/多边形/细分曲面)开始，逐步深入材质灯光(金属/玻...

用户9527 夸克网盘

2025-06-27 20:49:17

【火星时代】AE实例教程-跳动光条片头

《【火星时代】AE实例教程-跳动光条片头》是一套专注于动态光效设计的实战课程，通过11个课时系统讲解科技感光条片头的完整制作流程。课程从基础光条动画原理入手(解析光条跳动规律)，逐步深入到转场特效设计...

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2025-05-13 01:58:45

小白成长记C4D R19(入门篇)全32集

《小白成长记C4D R19(入门篇)》是一套专为零基础学习者设计的32集系统教程，采用”理论+案例”双轨教学法，从软件界面到完整片头制作全程手把手教学。课程开篇详解C4D R19界面布局与管理器操作，...

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2025-05-12 01:54:44

跨过鸭绿江 (2021)

影片以中国人民志愿军司令员兼政治委员彭德怀的视角讲述，全面展示了从战前国际形势的快速演变到板门店停战协议的签署，涉及中国人民志愿军对战以美国为首的“联合国军”的整个抗美援朝战争过程。影片不仅具备东西两...

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2025-05-09 02:10:45

小白成长记C4D R19(入门篇)全32集

《小白成长记C4D R19(入门篇)》是一套专为零基础学习者设计的32集系统教程，采用"理论+案例"双轨教学法，从软件界面到完整片头制作全程手把手教学。课程开篇详解C4D R19界面布局与管理器操作，...

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2025-05-07 14:43:10

【火星时代】AE实例教程-跳动光条片头

《【火星时代】AE实例教程-跳动光条片头》是一套专注于动态光效设计的实战课程，通过11个课时系统讲解科技感光条片头的完整制作流程。课程从基础光条动画原理入手(解析光条跳动规律)，逐步深入到转场特效设计...

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2025-05-07 03:28:56

跨过鸭绿江 (2021)

影片以中国人民志愿军司令员兼政治委员彭德怀的视角讲述，全面展示了从战前国际形势的快速演变到板门店停战协议的签署，涉及中国人民志愿军对战以美国为首的“联合国军”的整个抗美援朝战争过程。影片不仅具备东西两...

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2025-05-04 08:14:55

《愤怒与宽恕》pdf

许多人认为，如果面对不公不感到愤怒，就没有足够的动力去追求公正。没有愤怒，个人就不可能维护自身尊严，也不可能在受到伤害后找到真正的平静。 本书考察了在亲密关系、日常休闲、工作场所、刑事司法系统和社会变...

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2025-05-01 04:13:01

【学而思网校】新概念英语第二册(褚连一)

学而思网校《新概念英语第二册(褚连一)》课程是一套系统完整的英语进阶学习体系，共分为L1-L60和L61-L96两个阶段，包含76个精讲课程。课程采用”名师讲解+情景演绎”的创新教学模式，每个单元包含...

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2025-04-11 14:19:21

【学而思网校】新概念英语第二册(褚连一)

学而思网校《新概念英语第二册(褚连一)》课程是一套系统完整的英语进阶学习体系，共分为L1-L60和L61-L96两个阶段，包含76个精讲课程。课程采用"名师讲解+情景演绎"的创新教学模式，每个单元包含...

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2025-04-10 13:21:43

B站 来自美国的周树华《英语零基础直达口语流利》【完结】

这套英语课程分为初级、中级和高级三个阶段，内容全面且实用。初级课程涵盖基础发音、语法和日常对话，如打招呼、点餐、购物等生活场景。中级课程侧重于学术、职业发展和情感表达，包括学业规划、职场沟通和情感表达...

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2025-02-14 22:27:11

我提薪靠运动-幺方

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2025-03-21 15:11:30

运动总动员

拉屎震碎马桶盖 夸克网盘

2026-02-08 09:11:49

运动总动员

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2025-12-13 07:35:05

【运动健身】女子防身术视频女性自卫保护全套入门到精通技巧培训教程

本教程专为女性量身打造，从零基础入门到实战精通，涵盖简单易学的防身技巧与危险预判策略。课程内容生动直观，特别适合初学者和青少年，帮助提升安全意识与自我保护能力，让每位女性都能在关键时刻勇敢应对。

独乐乐不如众乐乐 夸克网盘

2025-11-17 23:42:37

「【运动健身】精选最新185首健身房必备高速燃脂曲合集...

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2025-09-20 10:35:35

2021.大运动会 重启.12集全中文1080P高清收藏版

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2025-09-15 18:43:19

《运动减脂讲义》教你不走弯路，高效燃脂【59.5 MB】

《《运动减脂讲义》教你不走弯路，高效燃脂》是一项跨学科的学习资源，结合了多方面的知识与技巧。无论是技术、历史，还是个人成长，这本书都提供了深入的分析与独特的见解，适合各类学术爱好者与职业发展人士。

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2025-09-12 13:58:23

运动营养学和高级运动营养学 视频及课件资料

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654430873@qq.com 夸克网盘

2025-09-09 06:48:57

运动营养

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2025-09-09 06:48:23

《.运动训练学》 【29.9 MB】

.运动训练学这本书带给读者一个新鲜的视角，无论是在探索历史、社会还是文化方面，它都能为你提供独特的深度和思考。每一页都充满了智慧和启发，是对知识渴望者的不二之选。

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2025-09-08 11:49:52

《.运动营养学》 【23.7 MB】

.运动营养学这本书带给读者一个新鲜的视角，无论是在探索历史、社会还是文化方面，它都能为你提供独特的深度和思考。每一页都充满了智慧和启发，是对知识渴望者的不二之选。

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2025-09-04 18:10:27

【运动健身】《新帕梅拉健身全集》新手低强度全天高效减脂塑形合集

全面解析帕梅拉高效训练法，适合各阶段健身爱好者，助你打造理想身材

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2025-08-29 16:44:43

圆运动古中医学系列【46.9 MB】

《圆运动古中医学系列》是一项跨学科的学习资源，结合了多方面的知识与技巧。无论是技术、历史，还是个人成长，这本书都提供了深入的分析与独特的见解，适合各类学术爱好者与职业发展人士。

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2025-08-22 09:11:55

喜羊羊与灰太狼之羊羊运动会

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2025-07-18 01:17:06

【运动健康】2025独立营养师体重管理实操

本课程面向希望成为独立营养师并开启高潜力副业的人群，涵盖理论与实操两大模块。从能量代谢与肥胖成因出发，通过健康状况评估与问卷设计，帮助学员精准掌握各类人群的营养需求。实战环节围绕真实案例展开，使用体脂...

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2025-07-12 23:17:13

【运动教程】校园足球教学视频教程

主要包括球性球感训练、传接球技术、带球突破技术、综合技能训练等模块，并列出了具体的技术要点，注意实战应用和循序渐进原则，适配小学至高中各年龄段‌。

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2025-07-11 23:22:56

【运动健身】新帕梅拉健身教程 全集

新帕梅拉健身教程：58周课表；热身运动、全身系列训练、腰部、手臂上肢、臀腿训练、舞蹈瑜伽系列

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2025-06-15 23:07:19

【运动健身】瑜伽从初级到高级（100课）

这套视频课程，时长从14分钟到119分钟不等，完整呈现坐姿、站姿、俯卧、仰卧等基础体式串联练习，也包含哈他瑜伽、流瑜伽与阴瑜伽的主题课程。坐立、跑立、俯卧、仰卧各系列练习带来全方位锻炼体验，哈他编排与...

独乐乐不如众乐乐 夸克网盘

2025-06-14 12:31:57