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《图解中国养生》【2.22 GB】

《图解中国养生》以图文结合的方式系统介绍中国传统养生理念和方法。书中涵盖中医养生的各个方面，从中医基础理论，如阴阳平衡、气血经络等概念的图解，让读者理解养生的理论根基；到四季养生方法，详细说明每个季节...

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2025-09-18 13:16:24

《一本书,解决男人所有健康问题 - 道法自然》【2.1 MB】

《一本书,解决男人所有健康问题 - 道法自然》专注于男性健康领域。书中以“道法自然”为理念，可能倡导遵循自然规律来维护男性的身体健康。内容或许涵盖了饮食、运动、作息等方面的健康建议，如推荐适合男性的天...

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2025-09-16 07:10:07

《你好呀,更年期》（epub）【14.3 MB】

女性到了更年期就意味着青春不再？更年期的种种“异常”究竟是为什么？更年期的身心不适就只能选择忍耐？也许我们对这个重要的人生阶段都不够了解。本书中，日本资深妇产科医生认证运动医生高尾美穗以轻松活泼的形式...

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2025-08-05 07:39:10

《基因密码》（epub）【773.9 KB】

本书由尤安·安格斯·阿什利博士撰写，深入解析了DNA和基因组的理论认知，回顾了人类基因组计划启动20年来的关键进展。书中讲述了通过基因组信息破解病因、拯救生命的医学实践，并展望了未来精准医疗的发展方向...

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2025-07-30 11:27:51

《你好呀,更年期》(epub)

女性到了更年期就意味着青春不再？更年期的种种“异常”究竟是为什么？更年期的身心不适就只能选择忍耐？也许我们对这个重要的人生阶段都不够了解。本书中，日本资深妇产科医生&认证运动医生高尾美穗以轻松...

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2025-07-10 11:10:07

曲黎敏精讲《伤寒论》：不生病的智慧 [喜马拉雅有声书]

曲黎敏精讲《伤寒论》，以张仲景的千年医典为基石，深入解读其中蕴含的生命智慧。从《伤寒杂病论》的经典医理出发，结合《黄帝内经》等古籍精髓，剖析人体五脏六腑的运行逻辑，揭示疾病背后的深层原因。通过草木药性...

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2025-05-22 10:16:19

黑带出勤中 무도실무관 (2024)

《武道事务官》是一部动作喜剧片，讲述跆拳道、剑道、柔道合为九段的李政道（金宇彬饰）与对犯罪有敏锐嗅觉，能够洞察武术实力的缓刑监督官金善民（金成畇饰）一起从事监督电子脚镣对象并预防犯罪的”武道事务官”工...

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2025-04-22 05:08:36

《关注你的身体-个人健康必备》

《关注你的身体-个人健康必备》是一本全面指导个人健康管理的书籍，涵盖了饮食、运动、心理健康等多个方面。书中通过科学的分析和实用的建议，帮助读者了解身体的基本构造与功能，掌握保持健康的方法和技巧，预防疾...

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2025-04-22 03:29:02

《明目功》依托传统医学理论，从根源养护眼睛

《明目功》是一套依托传统医学理论的护眼功法，结合中医经络学说、五轮学说等，通过特定动作和穴位按摩，从根源养护眼睛。它包含多个动作，如伸展乾坤舒木轮、左右引臂运火轮等，能疏通经络、调理脏腑，缓解视疲劳，...

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2025-04-21 00:20:24

《清醒思考的艺术：你最好让别人去犯的52种思维错误》[epub]

有时候，清晰的思考反而是一种浪费。有时候，凭借直觉去决定，你会后悔莫及。唯一横跨心理学、哲学、企管等领域，涵盖52个生活、工作、投资、爱情上最常见思考错误的经典作品！《清醒思考的艺术》不仅指陈思考错误...

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2025-04-14 08:41:12

《阴阳一调百病消》-养生就是调阴阳 简单实用

《阴阳一调百病消》以中医养生理论为核心，系统阐述阴阳平衡对人体健康的影响。书中结合四季调养、饮食药膳、穴位按摩等实用方法，指导读.者通过调和气血、顺应自然规律来预防疾病、改善亚健康状态，为现代人提供简...

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2025-04-12 05:48:27

超强的视力恢复训练，看完眼睛舒服多了

帮助观众恢复视力、缓解眼部疲劳的实用教程。视频内容丰富，包含了多种有效的视力恢复训练方法，通过简单易懂的讲解和演示，让观众能够轻松掌握。 观看这部视频后，许多人表示眼睛感觉舒适多了，视力也有所改善。视...

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2025-04-09 07:54:07

《胡大一细说降压降脂怎么吃》高血压 高血脂一日三餐怎么吃[pdf]

《胡大一细说降压降脂怎么吃》由著名心血管专家胡大一教授撰写，结合医学理论与实践经验，系统讲解通过科学饮食调控血压血脂的方法。书中涵盖食材选择、营养搭配、烹饪技巧及常见误区解析，帮助读者建立健康饮食习惯...

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2025-04-08 01:20:57

《阴阳一调百病消》养生就是调阴阳 简单实用[pdf]

《阴阳一调百病消》以中医养生理论为核心，系统阐述阴阳平衡对人体健康的影响。书中结合四季调养、饮食药膳、穴位按摩等实用方法，指导读者通过调和气血、顺应自然规律来预防疾病、改善亚健康状态，为现代人提供简明...

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2025-03-30 00:55:58

无病到天年套装（2册） [运动养生] [pdf+全格式]

路老的养生理念：“肾为先天之本”，大多数人的天年都能达到120岁而不衰，而“脾胃为后天之本”，我们的实际寿命往往由后天的生活习惯和环境决定，因此要“补养后天以资助先天”，可见调养脾胃是养生的重中之重!...

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2025-03-15 12:01:09

超越百岁 [人文社科] [pdf+全格式]

著名的长寿专家彼得·阿提亚博士也是一名马拉松游泳运动员，他曾在三十多岁的时候横渡卡特琳娜海峡。但他的健康状况居然也出现了异常，有早逝于心脏病的风险。这一发现促使他开始探索长寿之道：我们如何以及为何会死...

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2025-03-12 03:23:26

兰花与蒲公英 [学习教育] [pdf+全格式]

是问题熊孩子，还是未发现的天才？你、我、他，本可以是另一种人生。–《兰花与蒲公英》是托马斯·博伊斯博士编写的教育学笔记。全书分为十个章节，共计17万字。书中收录了他与妻子四十余载...

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2025-03-11 12:31:40

黑带出勤中 (2024)

《武道事务官》是一部动作喜剧片，讲述跆拳道、剑道、柔道合为九段的李政道(金宇彬饰)与对犯罪有敏锐嗅觉，能够洞察武术实力的缓刑监督官金善民(金成畇饰)一起从事监督电子脚镣对象并预防犯罪的"武道事务官"工...

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2025-03-11 03:24:22

《远离那个牙医》 超实用口腔健康指南，“手把手”教你护理口腔。[pdf+全格式]

乳牙真的不重要吗？儿童一定要正畸吗？成人必须拔智齿吗？架打赢了，可是门牙不见了该怎么办呢？牙医要给我做根管治疗，我夺门而出不过分吧？等等！看到“牙医”两个字我已经开始牙疼了！想远离牙医，最好的方法就...

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2025-03-03 16:57:04

儿童青少年屏前久坐行为研究 [教程教育] [pdf+全格式]

本书为教yu部人文社科项目研究成果。本书在系统总结国内外儿童青少年屏前久坐行为相关研究成果的基础上，基于我国相关横断面、追踪调查数据全面分析了儿童青少年屏前久坐行为的流行现状、健康危害、影响因素以及干...

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2025-02-26 10:02:32

《血族》(2014)[第1季][全13集][1080P][简繁英字幕][剧情/悬...

《血族》(2014)[第1季]是一部由吉尔莫·德尔·托罗执导的美剧，改编自同名小说。该剧讲述了在肯尼迪国际机场，一架从柏林飞来的航班降落在废弃跑道上，机上人员全部死亡，却隐藏着一种神秘的寄生生物。美国...

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2025-02-25 06:56:26

《徐文兵养身系列》套装共3册 掌握人或自然的本性[epub]

《徐文兵养生系列》是中医专家徐文兵结合传统医学智慧与现代健康理念的养生指南。书中以《黄帝内经》为根基，系统阐释中医养生精髓，涵盖饮食、作息、情志调摄等生活细节，强调"形神兼养"与"顺应自然"的核心理念...

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2025-02-23 05:36:28

中华食物养生大全[pdf]

《中华食物养生大全》是一部全面解析中国传统食物养生智慧的权威著作，汇集了千百年来中医食疗的精髓。书中详细阐述了各类食材的营养成分、性味归经及养生功效，提供了丰富多样的食疗方案，指导读者根据自身体质与需...

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2025-02-21 11:50:56

《徐文兵：黄帝内经的智慧+明哲保身+中医的常识》全4册[pdf.epub]

《徐文兵：黄帝内经的智慧+明哲保身+中医的常识》是中医专家徐文兵结合数十年临床经验，深度解读《黄帝内经》的智慧之作。全书以通俗语言诠释中医经典，围绕“天人合一”核心思想，揭示人体与自然的内在联系，剖析...

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2025-02-17 12:59:17

《图解现代家庭急救小常识》图解急救知识技巧[pdf]

《图解现代家庭急救小常识》是一本实用型家庭健康指南，通过生动直观的插画与简明步骤，系统讲解日常突发状况的应急处理方法。涵盖烫伤、扭伤、窒息、中暑等30余种常见意外场景，结合医学知识提炼科学应对策略。书...

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2025-02-16 15:42:19

《食用野菜与蔬菜：332种营养菜蔬》彩色珍藏版 蔬菜与野菜精美图鉴[pdf]

收录332种可食用的蔬菜和野菜，对每一种菜蔬均有全面、简洁的文字论述，介绍其别名、拉丁名、科属、形态、生境、食用部位、食用方法，以及在美化环境、净化空气、预防或治疗人体各种疾患等方面的作用。同时配有超...

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2025-02-16 00:02:17

肠活生活 [生活时尚] [pdf+全格式]

近些年来，“肠活”（即肠道活力）在大众保健的世界里普及开来。健康新趋势，纤体塑形新提案，健康瘦的核心就在《肠活生活》。1.打造活力满满的肠道是我们身体健康的关键！肠道状况受每日饮食和生活习惯的影响，处...

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2025-02-15 15:13:14

你必须了解的脑康复 [人文社科] [pdf+全格式]

本书作者为许东升教授，为上海中医学大学教授。本书是一本以脑科学研究为基础的科普书籍，从国家脑计划一体两翼中的保护脑一翼出发，将脑科学发展前沿观点与脑健康科普相结合，重点阐述脑与心理疾病或健康问题发生和...

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2025-02-12 05:03:31

儿童安全自救宝典 (142集)

通过生动的案例和实用的方法，帮助儿童提高自我保护意识和自救能力。该宝典涵盖了居家、校园、户外等多个场景下的安全知识，如防止陌生人侵害、应对自然灾害、急救技巧等。通过寓教于乐的方式，让孩子们在轻松愉快的...

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2025-02-09 04:20:27

《伤寒论》47讲

资源名称：《伤寒论》47讲资源类型：资料资源标签：#中医 #伤寒论 #MP3资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com《伤寒论》是张仲景创作的中医学著作，为历代医家推崇。其主要论述外感风热病邪所引起的...

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2024-03-18 00:00:00

病案追踪

又名: CDC在行动 / 医学调查更新日期:2023-02-20主演: 韩青 / 何晴 / 姚安濂 / 冯静类型: 剧情制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话首播: 2006-05-12集数: ...

人人电影 夸克网盘

2024-02-20 00:00:00

SpeXial《心流感》 FLAC MP3

这一次没征兆病症也难预料来自原始基因谁也发明不出疫苗戴口罩再也隔绝不了这是种眼神对焦就会传染的感冒大脑已失效想你的时候总是让我忘了招高烧没解药只想要紧紧拥抱无法阻止心流感扩散喜怒哀乐会互相感染情绪变得...

无损音乐迷 夸克网盘

2023-07-13 18:52:30

危機解密：從預防到修復的實戰管理 [经济管理] [pdf+全格式]

資訊社會傳播快速，危機也隨時在發生，你做好準備了嗎？盤點工作組織的危機處理機制，前進危機管理現場的每個千鈞一髮！【業界專業人士睿智推薦】影響力學院創辦人｜丁菱娟前台灣奧美董事長｜白崇亮台大國企系榮譽教...

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2025-03-01 09:31:09