食为奴

食帖12：厨房,治愈人生的避难所（注：此版本电子书为固定版式，还原原书排版）az...

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2025-04-11 09:05:36

食帖17：蔬菜多好吃啊！（注：此版本电子书为固定版式，还原原书排版）azw3

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2025-04-16 05:40:49

迷失东京 B站食贫道付费独家纪录片 深度揭秘日本鲜为人知的故事

“B站最屌纪录片：《迷失东京》 是B站up主食贫道推出的一部独家纪录片，1080P高清画质，深度揭秘日本鲜为人知的故事。影片通过三条主线和一条支线，带领观众走进镜头之外的日本社会。主线分别聚焦普通市民...

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2025-02-16 12:45:23

生活的艺术 浮生若梦，不妨为欢几何【浮生六记、陶庵梦忆、闲情偶寄、随园食单，套装...

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2025-03-24 00:21:20

食南之徒 [小说文学]

汉使唐蒙赴南越，本为贪食，却卷入岭南复杂的政治漩涡。在权位争斗、族群隔阂与国家兴衰的暗流中，唯有美食是他的慰藉与破局之道。一味细微的滋味，竟牵动着大汉与南越的国运，乃至中华的版图。

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2025-08-01 14:01:14

食在云南, 食在云南（2023）4K国语中字.2160p.WEB-DL.H265...

《食在云南》系列纪录片共20集，形式为微纪录片，每集时长3至5分钟。该片以滇越铁路为线索，每集挖掘沿线一座城市或一个站点的历史文化背景，并展示当地特有的食材、独特的加工方式和食用方式，以此诠释“有一种...

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2025-02-26 05:13:30

食在云南, ——食在云南（2023）4K国语中字.2160p.WEB-DL.H2...

《食在云南》系列纪录片共20集，形式为微纪录片，每集时长3至5分钟。该片以滇越铁路为线索，每集挖掘沿线一座城市或一个站点的历史文化背景，并展示当地特有的食材、独特的加工方式和食用方式，以此诠释“有一种...

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2025-02-26 05:13:30

《家常肉菜一本就够》开启美味健康新“食”光

还在为每日的家常肉菜发愁吗？《家常肉菜一本就够》来拯救你的厨房时光！本书精心挑选超百道经典肉菜食谱，猪、牛、鸡、鱼等常见食材巧妙搭配。从简单易做的快手小炒，到能撑场面的宴客硬菜，煎炒炖煮技法全涵盖，还...

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2025-05-03 12:16:50

我們為何吃太多？ [生活时尚] [pdf+全格式]

給有志控制體重，但厭倦各種節食法的人。已經吃很少了，為何身體卻覺得你吃很多，讓你越來越重？不瞭解食慾和新陳代謝的科學，將無法擺脫反覆節食的輪迴！蔡依橙醫師：「即使怎樣都瘦不下來，也要搞清楚自己為什麼失...

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2025-02-21 12:27:35

《食养指南（2024年版）》【47.1 MB】

《食养指南（2024年版）》是一本关于饮食养生的专业书籍。书中根据最新的科学研究和营养知识，为读者提供了全面的食养指导。内容涵盖了不同季节的饮食养生方法，如春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾的饮食...

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2025-09-18 11:50:58

食在开封 (2024)

《食在开封》是首部深度挖掘城市地道美食文化纪录片。每一集围绕一种独特的地方口味，挖掘当地特色饮食，探寻城市不同的饮食结构与饮食方式。以美食+文旅为出发点，品尝地方饮食口味，看到当地人的生活方式，更能看...

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2025-08-18 03:35:57

《顺时而食：二十四节气养生餐》饮食有节 食养五脏[pdf]

《顺时而食：二十四节气养生餐》以中华传统节气文化为脉络，融合中医养生智慧与现代营养学，为每个节气定制应季食谱。书中精选时令食材，搭配养生汤羹、药膳及家常菜，结合节气特点解析饮食调养之道，助读者顺应自然...

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2025-04-03 03:52:39

软硬天师《食野一族》 FLAC MP3

軟:人生要舒服人心冇厭足 軟:禾蟲砵仔焗龍蝦仔送粥 硬:難得肚舒服 軟:人人為o也莫理生與熟 軟:冇錢渣碌竹有錢打雀局 硬:人人為o也莫理三與六 硬:政府空忠告I Still Smoke 軟:前兩日見...

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2023-07-16 23:22:12

食妖记 —— 无韵先生

本书是一部奇幻小说，讲述了人妖两族之间的故事。小说设定了一条铁律：兽食百草，人食兽肉，妖食人肉，而剑可食百妖。主角柳剑辰是妖狐之子，身负妖血灵丹，拜落魄蓬莱仙剑为师，与人族王倩等人在人妖之间辗转，探索...

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2025-03-28 03:44:01

《陈允斌顺时生活的智慧》家常食材养生 养命天助[pdf]

《陈允斌顺时生活的智慧》以中医理论为基础，倡导顺应四季节律调养身心。书中融合节气养生、食疗方剂与生活妙招，指导读者通过饮食起居的细微调整，激发身体自愈力，在自然节律中收获健康平衡的生活智慧。

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2025-03-14 05:45:45

《老年人养生药膳速查全书》精选本草纲目常见药食材 源于黄帝内经古老养生食疗智慧[...

《老年人养生药膳速查全书》是一本专为银发群体打造的食疗养生指南。全书结合中医理论与现代营养学，精选百余道药膳食谱，涵盖汤羹、粥品、茶饮等多样形式。针对高血压、糖尿病、骨质疏松等老年常见病，提供科学配伍...

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2025-02-21 00:33:18

老姜食话《走卒》 FLAC MP3

我乃人间一贩夫 邀月饮尽一杯无 唱不尽这世间离别苦 奈何红颜天命妒 尘世湮没英雄骨 凌空处 笑看伊为君舞 我此生 如走卒 亦未曾 止过步 论成败英雄莫问出处 向人间 借朝暮 尘满面心如故 是非功过留待...

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2023-07-07 14:33:37

东京食尸鬼 第二季, 【🎬东京食尸鬼全系列】[4K典藏版]✨|杜比视界HDR|原...

别名：東京喰種トーキョーグール 第2期。继承了利世的赫子，最初无法适应身为喰种的自己，在被“青铜树”抓走，随后与万丈的出逃计划失败并被壁虎抓走折磨时，黑发变为白发，在理解了自己喰种的本性后黑化将壁虎打...

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2026-02-19 07:09:39

东京食尸鬼 第二季, 【东京食尸鬼、（全 4 季+漫画+真人）】【1080P+4...

别名：東京喰種トーキョーグール 第2期。继承了利世的赫子，最初无法适应身为喰种的自己，在被“青铜树”抓走，随后与万丈的出逃计划失败并被壁虎抓走折磨时，黑发变为白发，在理解了自己喰种的本性后黑化将壁虎打...

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2026-01-30 07:09:39

东京食尸鬼 第二季, 🔴🔴🔴【系列全收集】【东京食尸鬼（全 4 季+漫画+真人）...

别名：東京喰種トーキョーグール 第2期。继承了利世的赫子，最初无法适应身为喰种的自己，在被“青铜树”抓走，随后与万丈的出逃计划失败并被壁虎抓走折磨时，黑发变为白发，在理解了自己喰种的本性后黑化将壁虎打...

红灯禁止通行 夸克网盘

2025-12-24 07:09:39

《人本食气》 【2.9 MB】

人本食气这本书带给读者一个新鲜的视角，无论是在探索历史、社会还是文化方面，它都能为你提供独特的深度和思考。每一页都充满了智慧和启发，是对知识渴望者的不二之选。

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2025-08-31 21:08:09

掠食城市 Mortal Engines (2018) 4K/2160p 原盘Re...

一次灾难性事件毁灭了文明，数千年后，人类已经适应，并进化出了新的生存方式。如今，巨大的移动城市在地球上漫步，无情地吞噬着小牵引城镇。汤姆·纳茨沃西（罗伯特·席安饰），来自大牵引城市伦敦的低层，在遭遇了...

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2025-06-19 08:29:11

掠食城市 Mortal Engines (2018)

一次灾难性事件毁灭了文明，数千年后，人类已经适应，并进化出了新的生存方式。如今，巨大的移动城市在地球上漫步，无情地吞噬着小牵引城镇。汤姆·纳茨沃西(罗伯特·席安饰)，来自大牵引城市伦敦的低层，在遭遇了...

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2025-02-19 10:59:51

健身食典 [生活时尚] [pdf+全格式]

这是一本专门针对中国健身者的运动营养全书，由运动营养学、人类临床营养学等领域专家学者、明星营养师和国际职业健身健美运动员联手打造。本书图文并茂、通俗易懂，从“人类营养学”、“六大营养素”和“制定专属健...

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2025-02-11 06:36:30

饮食男女 飲食男女 (1994) 1080p 原盘Remux 中文字幕 【21....

台湾中国菜硕果仅存的大师老朱（郎雄）退休后，渐尝老年生活的诸多尴尬：每周日费心做出的一桌丰盛菜肴，并无将三个女儿（杨贵媚、吴倩莲、王渝文）齐齐拉到饭桌的吸引力，已经长大成人的她们，心里藏了许多比陪父亲...

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2025-07-07 11:09:27

生活的艺术 浮生若梦，不妨为欢几何【套装共5册】 央视《朗读者》倾情推荐

《生活的艺术 浮生若梦，不妨为欢几何》套装共5册，由中华书局出版，包括《浮生六记》、《陶庵梦忆》、《闲情偶寄》、《随园食单》等经典作品，涵盖了清代至明清之际多位文学大家的自传体随笔、小品文集、生活艺术...

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2025-04-18 07:40:59

饮食男女 飲食男女 (1994)

台湾中国菜硕果仅存的大师老朱(郎雄)退休后，渐尝老年生活的诸多尴尬：每周日费心做出的一桌丰盛菜肴，并无将三个女儿(杨贵媚、吴倩莲、王渝文)齐齐拉到饭桌的吸引力，已经长大成人的她们，心里藏了许多比陪父亲...

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2025-03-06 10:38:42

《汉尼拔崛起》托马斯o哈里斯 头号天才恶魔 食人为乐[epub]

《汉尼拔崛起》是托马斯·哈里斯创作的悬疑小说，讲述少年汉尼拔·莱克特在二战后立陶宛的黑暗童年。目睹亲人惨死后，他踏上复仇之路，逐步蜕变为优雅冷酷的食人魔。作品以细腻笔触剖析人性异化，揭示罪恶萌芽的悲剧...

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2025-03-11 02:14:09

文豪野犬, 4K动漫修复 内封中字大合集该资源使用 RealCUGAN Pro ...

别名：文豪Stray Dogs。以现代横滨为舞台讲述文豪们的超能力战斗！！被孤儿院赶出，因为饥饿昏倒在旅途中的少年中岛敦救出了企图自杀的名为太宰治的青年。在听说太宰所属的组织“武装侦探社”正在追捕为害...

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2025-02-24 15:26:08

恶食千金与狂血公爵, ❌【已完结】【全12集】【恶食千金与狂血公爵 悪食令嬢と狂...

别名：悪食令嬢と狂血公爵 ~その魔物、私が美味しくいただきます!~。因为某种爱好，伯爵小姐梅尔菲埃拉被其他贵族避之不及。在为了寻找未婚夫而参加的游园会上被魔兽袭击时，被拥有「嗜血公爵」这个不光彩外号的...

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2026-02-14 21:21:57

恶食千金与狂血公爵, ✅【全12集】【恶食千金与狂血公爵 悪食令嬢と狂血公爵 (...

别名：悪食令嬢と狂血公爵 ~その魔物、私が美味しくいただきます!~。因为某种爱好，伯爵小姐梅尔菲埃拉被其他贵族避之不及。在为了寻找未婚夫而参加的游园会上被魔兽袭击时，被拥有「嗜血公爵」这个不光彩外号的...

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2026-01-17 21:21:57

人文草木：16种植物的起源、驯化与崇拜 [人文社科] [pdf+全格式]

植物为人类提供了源源不断的食与衣。仓廪实而知礼节，植物的驯化直接推动了人类身体与智力的发展，文明随之产生。植物为人类带来光明与力量，导致世界人口急剧膨胀；也无数次引发战争，让人类陷入经年的兵火；植物直...

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2025-03-17 12:01:06

柒落Seven《来世诺》 FLAC MP3

弊衣疏食濯清露为饮 案上旧书阅日光竹影 立志为天下立命修心 求学路遇知己此后同行 星灯吹万籁俱静 心声偏响彻胸膺 为何从此不敢再看观音 是否年少愚钝不识红颜与钗裙 山风夜雨晨昏朝暮非关情 枝上乌鹊曾并...

泛音宇航员 夸克网盘

2023-09-04 21:48:43

执素兮《江湖游》 FLAC MP3

看谈世俗情仇 食中味胃中留 不为一醉方休 但求一杯好酒 恶人见我几多愁 我笑他们多迂朽 世人猜我几层修 我笑世人何苦求 江湖游游游游 天涯任我游 牛车相伴两清袖 江湖忧忧忧忧 何须谁解忧 生死不过一念...

月光鸣奏曲 夸克网盘

2023-07-19 10:24:28

阿牛《至霖情歌》 FLAC MP3

我为你着迷 为你着袜唔着鞋 陪你行街睇戏 俾埋电话费 爱你我在所不计 你煮菜我洗米 食晒D碗碟 我自己洗 我唔再去睇第二D女仔 你亦都唔好去沟仔 （无去沟仔） 我会一生一世 俾好多家用你洗 但系你要同...

八分休止符 夸克网盘

2023-07-15 04:46:45

女人私房菜60招

一本专为女性读者打造的烹饪秘籍，精选60道精致美味的私房菜肴。书中不仅传授了每道菜的独特制作方法和技巧，还融入了女性对于食材挑选、营养搭配及美食品味的细腻心思。无论是家常小菜还是宴客佳肴，都能让女性读...

mininuke567 夸克网盘

2025-04-19 18:13:50

多人有声剧《黄昏分界》主播：御风飘尘 1774集完

黄昏为界，阴阳二分。当邪神的血肉从大地的裂隙里拥挤了出来，当山脉一样的血肉出现在了各个地方。有人恐惧，有人膜拜，有人烧香上供。也有人尝了尝，咦，味道不错？于是，血肉变成了庄稼，人们贪婪的收割，争夺，走...

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2025-04-12 02:35:24

下厨房 | 海量菜谱~手把手教学 去广告

一款专门为美食研发的软件，这款软件收集了各个地区的菜谱，用户可以通过搜索菜谱、食材等方式来获得制作方法，纯净版！去除了已知广告，没有解锁会员……

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2025-03-14 03:21:48

女人私房菜60招[pdf]

一本专为女性读者打造的烹饪秘籍，精选60道精致美味的私房菜肴。书中不仅传授了每道菜的独特制作方法和技巧，还融入了女性对于食材挑选、营养搭配及美食品味的细腻心思。无论是家常小菜还是宴客佳肴，都能让女性读...

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2025-02-27 04:50:21

Jam《民间》 FLAC MP3

不食人间天地一弦 读书万卷义薄云天 匆匆一面回忆万千 不善口言赋诗一篇 慕赠信笺畏惧缓陷 辞藻华嚣日朝善变 流逝笔墨难换缘浅 面北眉南沉陷世间 山清水秀蓝天与尔对视夜间 披肩掩面视线于此共度圣殿 空悲...

月光鸣奏曲 夸克网盘

2023-07-14 18:10:10

未葬之人, 🔥🔥🔥【未葬之人】【全 7 集】【不易和谐】【英语中字】【1080】...

别名：Eartheater / Unburied / 食土者。这部作品灵感来源于阿根廷作家兼社会活动家多洛雷斯·雷耶斯的畅销处女作《Cometierra》——在英语中意为“Eartheater”。这是...

不易和谐 夸克网盘

2026-02-22 08:27:16

未葬之人, ✅【全 7 集】【未葬之人 Cometierra (2025)】【1...

别名：Eartheater / Unburied / 食土者。这部作品灵感来源于阿根廷作家兼社会活动家多洛雷斯·雷耶斯的畅销处女作《Cometierra》——在英语中意为“Eartheater”。这是...

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2025-11-25 08:27:16

未葬之人, 【全 7 集】【未葬之人 Cometierra (2025)】【10...

别名：Eartheater / Unburied / 食土者。这部作品灵感来源于阿根廷作家兼社会活动家多洛雷斯·雷耶斯的畅销处女作《Cometierra》——在英语中意为“Eartheater”。这是...

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2025-11-25 08:27:16

摆摊创业必备 烧烤秘制经典配方大全

一套专为烧烤爱好者和创业者设计的全面指南，涵盖了各种经典烧烤配方和技巧。无论你是初次尝试摆摊创业，还是希望提升现有烧烤摊的吸引力，这本大全都能为你提供宝贵的帮助。书中详细介绍了从羊肉串、鸡翅到海鲜、蔬...

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2025-04-21 13:11:41

《懒人食谱》懒人营养美食套餐[pdf]

《懒人食谱》专为时间紧张的现代人设计，精选100道快手美味，涵盖早餐、正餐到宵夜。每道菜仅需3-5种常见食材，步骤精简到5步以内，兼顾电磁炉、微波炉等便捷工具。零厨艺也能轻松上手，15分钟搞定营养餐，...

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2025-03-25 00:07:18

李明霁《江湖传说》 FLAC MP3

策马东风寻南下 路经何处可为家 浪迹江湖 几多年皆无暇 见过所谓好人间 讨过食材千百家 自由潇洒 从不问去何方 烟花散尽几时节 已过数年呀 江湖快意 刀光不在话下 且听风吟花落涯 又一年冬夏 我笑看世...

月光鸣奏曲 夸克网盘

2023-07-21 13:03:08

林奕匡《一双手》 FLAC MP3

黑暗 如何蠶食了光 而暴風 怎麼盜用了浪 我已不希罕 人生天清氣朗 求我有一張溫暖睡床 想過 明晨流浪遠方 沿路走 衣衫漸漸滲汗 沒法子鬆綁 街裡人人在看 我為何沒有強項 我知 一雙手 只要握成拳頭 ...

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2023-07-06 20:50:10

逆贫大叔, 🔥🔥【逆贫大叔（2024）】【1080P】【剧情】🔥

别名：三植叔叔 / 三食叔叔 / Uncle Samsik。该剧以20世纪60年代、韩国动荡不安时期为背景，人称“三食叔叔”的朴斗七 (宋康昊 饰) 愿景国家人人都一日三餐吃得饱。他遇上雄心壮志的理想...

黑山老妖1234 夸克网盘

2026-02-23 23:14:46

逆贫大叔, 🔥🔥🔥【逆贫大叔】【全 16 集】【不易和谐】【韩语中字】【1080...

别名：三植叔叔 / 三食叔叔 / Uncle Samsik。该剧以20世纪60年代、韩国动荡不安时期为背景，人称“三食叔叔”的朴斗七 (宋康昊 饰) 愿景国家人人都一日三餐吃得饱。他遇上雄心壮志的理想...

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2026-02-14 23:14:46

逆贫大叔, ❌【逆贫大叔】【韩语中字】【1080】【无水印】【纯净版】❌

别名：三植叔叔 / 三食叔叔 / Uncle Samsik。该剧以20世纪60年代、韩国动荡不安时期为背景，人称“三食叔叔”的朴斗七 (宋康昊 饰) 愿景国家人人都一日三餐吃得饱。他遇上雄心壮志的理想...

沸羊羊爱分享 夸克网盘

2025-12-23 23:14:46