食療

《沈氏女科600年：女人会养不会老》沈氏女科第二十代传人沈宁作品[pdf]

《沈氏女科600年：女人会养不会老》传承中医世家六百年妇科智慧，以节气养生、食疗调理、经络养护为核心，揭秘女性气血平衡与抗衰之道。书中融合经典案例与现代实践，倡导顺应自然的养生法则，从内调外养到情志疏...

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2025-04-11 00:18:33

《壮阳回春一千术》壮阳及其理论[PDF]

《壮阳回春一千术》系统梳理中医养生智慧与现代健康理念，聚焦男性生理调养领域。通过食疗调理、经络按摩、科学运动及心理调节四大维度，结合百余种实用技法，倡导自然温和的强身之道。书中内容注重科学依据与实操性...

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2025-04-07 02:48:24

《男补肾 女养肝 老中医教你补肾养肝怎么吃》补肾养精 养肝补血[pdf]

《男补肾 女养肝 老中医教你补肾养肝怎么吃》由资深中医专家编写，针对男女不同体质特点，精选百余道药膳食疗方，融合传统智慧与现代营养学，解析肝肾养护关键。通过科学搭配食材与四季调理方案，帮助读者改善亚健...

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2025-04-05 10:25:31

《中医补肾养生法—2版》[EPUB]

《中医补肾养生法—2版》系统阐述中医肾气理论，结合现代养生需求，解析肾虚表现及调补方案。通过食疗、穴位按摩、运动导引等自然疗法，指导读者科学固本培元。新增典型案例与四季补肾策略，融合传统智慧与现代医学...

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2025-03-28 15:37:05

神医许多福 番外完结-条纹花瓶

神医许多福作者条纹花瓶文案多福没有穿越异世界前是个小医生从异世界回归的时候已经成了神医有病再治不如无病先防许多福拿着钱财回乡开了一家疗养院种种菜研究中医食疗养生学专治各种慢性疾病致力于改善病人的生活方...

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2025-10-03 01:48:22

《东坡养生集（全四册）》（epub）

《东坡养生集》，明朝末年王如锡编纂，以养生为视角，搜集苏轼有关养生的信札、论著及旁人对东坡的相关记载，全书分为十二卷，每一卷的内容，从其卷名可以大致推断：第一卷《饮食》，主要是关于饮食、食疗方面的论述...

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2025-09-26 01:49:04

《东坡养生集(全四册)》(epub)

《东坡养生集》，明朝末年王如锡编纂，以养生为视角，搜集苏轼有关养生的信札、论著及旁人对东坡的相关记载，全书分为十二卷，每一卷的内容，从其卷名可以大致推断：第一卷《饮食》，主要是关于饮食、食疗方面的论述...

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2025-09-26 01:48:29

《东坡养生集(全四册)》(epub)

《东坡养生集》，明朝末年王如锡编纂，以养生为视角，搜集苏轼有关养生的信札、论著及旁人对东坡的相关记载，全书分为十二卷，每一卷的内容，从其卷名可以大致推断：第一卷《饮食》，主要是关于饮食、食疗方面的论述...

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2025-09-26 01:48:28

神医许多福 番外完结-条纹花瓶

神医许多福作者条纹花瓶文案多福没有穿越异世界前是个小医生从异世界回归的时候已经成了神医有病再治不如无病先防许多福拿着钱财回乡开了一家疗养院种种菜研究中医食疗养生学专治各种慢性疾病致力于改善病人的生活方...

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2025-09-13 05:59:56

吃货小当家-米可麻

书名吃货小当家作者米可麻文案穿越成了扫把星不要紧村里的四大恶人贪图家产田地不要紧父母双亡弟弟年幼不要紧小女子天赋异禀能吃会做田里有的地里出的没有不能上灶的文能与御史谈天说地论食疗武可打地头无赖保家财这...

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2025-09-13 05:15:28

神医许多福 番外完结-条纹花瓶

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2025-08-17 10:30:15

你是你吃出来的(2册合集)一本接地气的医学科普书![有声书]

《你是你吃出来的》是一本贴近生活的医学科普书籍，由资深营养专家夏萌撰写。书中结合10万+临床病例，深入探讨饮食与健康的关系。从纠正饮食误区到针对慢性病的食疗方案，本书为读者提供了实用的饮食指导，帮助大...

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2025-04-18 05:16:36

《不生病的智慧》[epub]

当代“健康教母”、一代民间奇医，听活观音马悦凌讲不生病的自在，十几年以身试病，得奇效良方如甘霖。用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆。

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2025-04-12 10:21:44

《不生病的智慧》[epub]

当代“健康教母”、一代民间奇医，听活观音马悦凌讲不生病的自在，十几年以身试病，得奇效良方如甘霖。用食疗开道，让经络护身，享观音祝福，得健康之道，这本小书祝您生命万寿无疆。

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2025-04-12 10:21:44

《罗大伦教你用中医方法:呵护全家老小健康家庭装》(套装共五册)[Pdf.Epub...

《罗大伦教你用中医方法》以家庭健康为核心，系统讲解中医养生智慧。针对儿童、成人、老人不同体质，提供食疗、穴位按摩、季节调养等实用方案，融合经典案例与生活妙招，帮助读者用自然疗法预防疾病、提升免疫力，打...

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2025-04-07 06:35:46

《肾子阳性功》操作者达到纯阳深锁不泄[PDF]

《肾子阳性功》是一部结合传统养生智慧与现代健康理念的实用指南，聚焦肾脏养护与阳气提升。书中系统阐述经络调理、呼吸吐纳及食疗方略，辅以简易功法图解，助力改善腰膝酸软、精力匮乏等问题，适合注重肾气调养的亚...

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2025-04-06 10:00:22

《中医性医学研究与临床》[PDF]

《中医性医学研究与临床》系统探讨中医理论在性健康领域的应用，结合阴阳、脏腑学说分析性功能障碍的病因病机，提供中药、针灸、食疗等特色疗法及临床案例，强调身心同治与养生理念，为现代性医学研究注入传统医学智...

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2025-04-06 06:43:57

《荒诞医学史·中国篇》

本书通过幽默通俗的语言，记录了从古代到现代中国医学史上的诸多荒诞疗法与医疗实践。书中涵盖了巫术、药疗、食疗、女性医疗、古代急救术等内容，如割股疗亲、滴血认亲、香功疗法、柳枝接骨等，展现了中国医学在历史...

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2025-03-25 02:24:32

《荒诞医学史·中国篇》

本书通过幽默通俗的语言，记录了从古代到现代中国医学史上的诸多荒诞疗法与医疗实践。书中涵盖了巫术、药疗、食疗、女性医疗、古代急救术等内容，如割股疗亲、滴血认亲、香功疗法、柳枝接骨等，展现了中国医学在历史...

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2025-03-25 02:24:31

荒诞医学史·中国篇

本书通过幽默通俗的语言，记录了从古代到现代中国医学史上的诸多荒诞疗法与医疗实践。书中涵盖了巫术、药疗、食疗、女性医疗、古代急救术等内容，如割股疗亲、滴血认亲、香功疗法、柳枝接骨等，展现了中国医学在历史...

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2025-03-21 01:32:42

《陈允斌顺时生活的智慧》家常食材养生 养命天助[pdf]

《陈允斌顺时生活的智慧》以中医理论为基础，倡导顺应四季节律调养身心。书中融合节气养生、食疗方剂与生活妙招，指导读者通过饮食起居的细微调整，激发身体自愈力，在自然节律中收获健康平衡的生活智慧。

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2025-03-14 05:45:45

韩学杰中医驻颜养生课，90个逆龄古方抗衰老(完结)

《韩学杰中医驻颜养生课，90个逆龄古方抗衰老》课程由沈氏女科第20代传人韩学杰主讲，专为女性设计，涵盖56道养生食疗、28个穴位手法及90个沈氏女科独家逆龄古方。课程内容从体质辨识到具体调理方案，帮助...

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2025-03-02 03:30:26

《很老很老的老偏方大全集》全家老少养生精品 呵护全家健康[epub]

《很老很老的老偏方大全集》是一本汇集中华传统养生智慧的实用宝典。书中收录了千余种源自民间的古老偏方，涵盖中草药调理、食疗养生、按摩手法、日常保健等内容，既有针对感冒、失眠等常见小疾的快速缓解方法，也有...

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2025-02-17 16:25:41

《枕春/想给老板一个家》-春甜花花

现代情感枕春想给老板一个家作者春甜花花完结晋江VIP2025-11-25完结总书评数270当前被收藏数3876营养液数1985文章积分42,108,288简介　　被调剂到食品营养专业刚刚大学毕业的徐斯...

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2026-04-04 12:35:47

重生小娘子的美味人生/重生之相见欢-鱼蒙

重生小娘子的美味人生作者鱼蒙文案前后两世嫁给同一个人前一世向云欢还没过门就成了寡妇这一世她立志成为宠妻只是宋长平这个病痨子啊宠起她来也是蛮拼的其实这就是对炮灰夫妻相爱相杀有爱情有美食温馨又狗血的故事本...

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2025-10-03 05:11:41

重生小娘子的美味人生/重生之相见欢-鱼蒙

重生小娘子的美味人生作者鱼蒙文案前后两世嫁给同一个人前一世向云欢还没过门就成了寡妇这一世她立志成为宠妻只是宋长平这个病痨子啊宠起她来也是蛮拼的其实这就是对炮灰夫妻相爱相杀有爱情有美食温馨又狗血的故事本...

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2025-09-13 16:50:43

美人羸弱不可欺 完结+番外-意千重

起点VIP2022-10-26完结93.81万字4.84万总推荐35周推荐第一次见面杜清檀被退婚暴跳如雷恶狠狠挥出一记左勾拳然后弱鸡身体配不上晕了独孤不求帮忙叫了个医报酬是五种左勾拳的使用方法第二次见...

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2025-09-11 22:31:08

七零美食博主养娃日常 完结+番外-溯时

晋江VIP2020-09-11完结总书评数402 当前被收藏数2908一眨眼美食博主周秀秀穿成乡村寡妇忙秋收挣工分身边两个小团子喊她娘恶婆婆和三个姑子虎视眈眈这日子没法过了跑大队找公社闹了分家闹离婚周...

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2025-09-08 21:01:54

七零美食博主养娃日常 完结+番外-溯时

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2025-09-06 02:13:04

美人羸弱不可欺 完结+番外-意千重

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2025-08-17 09:20:22

美人羸弱不可欺 完结+番外-意千重

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2025-08-06 10:46:12

珍藏男子回春秘诀[PDF]

《珍藏男子回春秘诀》由徐平编写，1989年3月由哈尔滨出版社出版。全书共分七章，内容涵盖强精饮食法、健康法、回春呼吸法、身体活动方法、经穴摩擦保健法等，还介绍了保持青春与美丽的传统智慧和养生法。书中详...

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2025-04-13 10:30:22

《六味医典 葱 姜 蒜 酒 茶 醋》治病实录 传统养生精华[pdf]

《六味医典》聚焦葱、姜、蒜、酒、茶、醋六味常见食材，结合传统中医智慧与现代营养学，系统解析其药用价值与养生功效。书中涵盖食疗方剂、日常妙用及科学原理，既有古籍验方传承，亦融入当代健康理念，助读者以自然...

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2025-03-29 14:08:25

真希望孩子不生病

这是一本中医与西医结合的儿童健康指南，旨在帮助家长掌握科学的育儿知识和疾病应对策略。书中内容涵盖疾病预防、常见病护理、饮食调理、家庭用药指导等，特别针对儿童脾胃虚弱、阳虚阴虚体质等问题提供解决方案。此...

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2025-03-19 04:11:04

真希望孩子不生病

这是一本中医与西医结合的儿童健康指南，旨在帮助家长掌握科学的育儿知识和疾病应对策略。书中内容涵盖疾病预防、常见病护理、饮食调理、家庭用药指导等，特别针对儿童脾胃虚弱、阳虚阴虚体质等问题提供解决方案。此...

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2025-03-19 04:11:03

《中国皇室秘方大全》PDF 格式

“本书收录历代宫廷具有一定临床价值的医方近年首，以供中医临床、教学、科研及医方爱好者参考。二、本书所收方剂,根据其功效与主治划分为7篇,即女性篇、小儿篇、男子篇、中老年篇、美容篇、食疗篇、常见病篇。”

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2025-03-06 07:31:53

《从生活学中医》手到病除学推拿 图说家庭健康自助[pdf.epub]

《从生活学中医》是一本将传统中医智慧融入现代日常生活的实用指南。全书以通俗易懂的语言，结合饮食、作息、情绪等生活细节，阐释中医阴阳五行、气血津液等核心理念，帮助读者理解体质差异与自然节律的关系。书中不...

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2025-02-25 04:41:52

《中华饮食便典》200种常见食物的性味归经[pdf]

《中华饮食便典》是一部系统梳理中华传统饮食文化的实用指南。全书以“医食同源”为核心理念，深入解析上千种常见食材的性味归经、营养功效及养生搭配，涵盖四季调养、体质调理、病症食疗等实用内容。书中既传承了《...

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2025-02-25 00:47:43

《中药养生堂》千年本草精华 点亮健康人生 保健养生 防病治病[pdf]

《中药养生堂》是一本融合传统智慧与现代健康理念的中医养生指南。全书系统讲解百余种常见中药材的性味归经、功效应用及科学配伍方法，结合四季调养、体质辨识等中医理论，提供针对不同人群的养生方案。书中不仅收录...

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2025-02-24 07:00:18

《中国食用本草 植物卷》认识更多的食用本草[pdf]

《中国食用本草 植物卷》是一部系统梳理中国传统食药同源文化的植物学专著。全书以现代科学视角重新解读古籍记载，精选数百种兼具药用与食用价值的本土植物，涵盖草本、木本及菌类等类别。内容融合传统本草学知识与...

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2025-02-21 15:36:30

《帮您改善肾功能》提高生活质量 一展雄风[pdf]

本丛书共5册，包括《帮您改善心功能》《帮您改善肺功能》《帮您改善胃功能》《帮您改善肝功能》《帮您改善肾功能》，分别向读者介绍了相应脏器的基本知识，患病的症状、检查方法，如何从药物治疗、生活调养、饮食保...

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2025-02-20 12:21:25

《养命之方：名医解读李东垣脾胃论》全二册 补脾胃 养好身体常备书[pdf.epu...

《养命之方：名医解读李东垣脾胃论》以金元名医李东垣的经典理论为核心，深入剖析中医“脾胃为后天之本”的养生智慧。书中结合现代医学视角，系统解读《脾胃论》中“内伤脾胃，百病由生”的核心思想，阐释脾胃与气血...

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2025-02-20 00:13:52

《先天之本养肾就是养命：著名中西医营养专家教你养肾》过美好生活[pdf]

《先天之本养肾就是养命》由中西医营养领域权威专家撰写，系统阐述了肾脏健康对人体生命力的核心意义。全书以中西医结合视角，深入解析肾虚的成因与症状，提供科学实用的养肾方案。从四季饮食调理、穴位按摩到生活作...

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2025-02-18 23:44:47

《很老很老的老偏方：中老年百病对症奇效方》对症奇效方 为你健康保驾护航[pdf]

《很老很老的老偏方：中老年百病对症奇效方》是一本聚焦传统中医智慧的实用健康指南。全书系统整理了大量民间流传的经典偏方，针对中老年常见病症如关节疼痛、失眠、三高、慢性疲劳等提供自然疗法。每个方剂均标注药...

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2025-02-17 13:06:30

《肾虚的识别与养护》预防肾虚和治疗肾虚的方法 中医管理局出品[pdf]

《肾虚的识别与养护》是一本结合中医理论与现代健康理念的实用养生指南。书中系统解析肾虚的成因与典型症状，如腰膝酸软、疲劳健忘等，帮助读者通过体质辨识和日常表现进行自我诊断。同时提供科学养护方案，涵盖饮食...

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2025-02-17 00:57:18

细胞奇迹吃出来的免疫力-pdf

本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授，也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症，甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后，凭着顽强意志和大量教程，设计出了系统的食...

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2025-02-14 05:31:53

节气好食 [pdf+全格式]

民以食为天，吃是中国人日常生活中离不开的话题。二十四节气，凝结了自然与人类之间的关系，是中国人独有的季节风物诗。那么，清明吃青团，青团还有哪些好做法？中秋吃月饼，吃到自己亲手做的冰激凌月饼是什么感受？...

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2025-02-11 06:44:51

养脾三步走：祛湿、补虚、养气血-电子书 epub pdf格式

脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不...

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2025-04-07 00:52:30

《本草纲目中药煲汤养生速查全书》东方医药巨典[pdf]

《本草纲目中药煲汤养生速查全书》是一本将传统中医智慧与现代养生理念结合的实用指南。全书以李时珍《本草纲目》为理论基础，精选百余种常见中药材，详细解析其性味归经与功效，并搭配四季时令食材设计出200余道...

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2025-02-16 21:35:17

食在云南, 🔥🔥🔥【食在云南 (2023)】【4K】

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2026-04-07 08:19:59