飲食男女

从饮食说健康——老年人饮食养生密码-亚马逊高分书籍

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《饮食的谬误》（epub）

我们不断被各种时髦的健康饮食概念轰炸。从间歇性断食、生酮饮食,到素食主义、抗炎饮食,各种来源可疑的信息随处可见。但是,我们应该到哪里寻求值得信赖的建议呢? 英国国家医疗服务体系(NHS)注册医生、拥有...

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中国饮食习俗-范川凤

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中华饮食文献汇编-张宇光

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四季饮食养生保健(上下)

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健康饮食新提案（套装共13册） - 凯瑟琳·沙纳汉 等

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《正念饮食》(pdf)

珍·克里斯特勒所著的《正念饮食》，聚焦人们与食物的关系，帮助读者摆脱情绪化进食、暴饮暴食等困扰。书中通过实用方法引导读者关注饮食当下的感受与需求，学会觉察身体信号，建立健康饮食模式，同时改善与自我的关...

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餐馆大揭秘：饮食文化小丛书三

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常见病饮食宜忌速查手册

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《24节气饮食养生指南[精品]》时冬梅

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黄帝内经：饮食与养生

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迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列：杂食者的两难+为食物辩护+吃的法则（套装共3册）

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血型与饮食密码：从饮食说健康

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准妈妈黄金饮食法则

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《逆龄饮食》（epub）

《逆龄饮食》聚焦饮食抗衰老科学，揭秘食物与细胞年轻化的深层关联。书中整合营养学前沿成果，提出通过天然抗氧化物、优质蛋白及膳食纤维的科学搭配，修复细胞损伤、延缓衰老进程。结合可操作的饮食方案，帮助读者改...

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世界五大长寿村饮食大揭秘

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《味染欧罗巴：中国饮食文化在西方(1500—1700)》(epub)

本书探讨了1500—1700年间中国饮食文化通过海上丝绸之路传播至西方的历史过程。作者周鸿承利用欧洲汉学著述、商业情报、传教士书信等资料，结合90余幅珍贵馆藏图片，系统梳理了西方社会对中国饮食从想象传...

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杨千嬅-适量运动与均衡饮食(Live)

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1368—1840中国饮食生活：成熟佳肴的文明

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王利华：中古华北饮食文化的变迁

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正是河豚欲上时：一场饮食社会学的冒险_王程韡

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女人吃什么：女性保健饮食良方

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餐桌上的养生——不生病的饮食七律

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