饮食

儿童吃什么：儿童营养饮食经

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shion：食尚小米让你玩转饮食（瘦身篇）

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血型与饮食密码：从饮食说健康

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李居明素食创运学·饮食中的健康密码

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准妈妈黄金饮食法则

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餐馆大揭秘：饮食文化小丛书三-亚马逊高分书籍

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馋人说吃：饮食文化小丛书二-亚马逊高分书籍

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别名：Eat Drink Man Woman。台湾中国菜硕果仅存的大师老朱（郎雄）退休后，渐尝老年生活的诸多尴尬：每周日费心做出的一桌丰盛菜肴，并无将三个女儿（杨贵媚、吴倩莲、王渝文）齐齐拉到饭桌的吸...

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[正大剧场]1992 生命中的故事：饮食紊乱 The Secret Life o...

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2025-09-26 02:59:36

《亚伯拉罕的行李：中世纪印度洋世界的饮食、日用与旅行技艺》(pdf)

本书以一位12世纪北非犹太商人亚伯拉罕的行李清单为切入点，通过微观史视角展现中世纪印度洋世界跨区域的文化交流与贸易网络。作者伊丽莎白·兰伯恩结合历史文献与考古资料，深入探讨了当时地中海与印度洋之间的流...

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2025-09-15 00:20:28

《味染欧罗巴：中国饮食文化在西方(1500—1700)》(epub)

本书探讨了1500—1700年间中国饮食文化通过海上丝绸之路传播至西方的历史过程。作者周鸿承利用欧洲汉学著述、商业情报、传教士书信等资料，结合90余幅珍贵馆藏图片，系统梳理了西方社会对中国饮食从想象传...

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2025-09-07 06:00:20

《正念饮食》(pdf)

珍·克里斯特勒所著的《正念饮食》，聚焦人们与食物的关系，帮助读者摆脱情绪化进食、暴饮暴食等困扰。书中通过实用方法引导读者关注饮食当下的感受与需求，学会觉察身体信号，建立健康饮食模式，同时改善与自我的关...

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2025-09-04 00:53:13

《饮食的谬误》（epub）

我们不断被各种时髦的健康饮食概念轰炸。从间歇性断食、生酮饮食,到素食主义、抗炎饮食,各种来源可疑的信息随处可见。但是,我们应该到哪里寻求值得信赖的建议呢? 英国国家医疗服务体系(NHS)注册医生、拥有...

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《逆龄饮食》（epub）

《逆龄饮食》聚焦饮食抗衰老科学，揭秘食物与细胞年轻化的深层关联。书中整合营养学前沿成果，提出通过天然抗氧化物、优质蛋白及膳食纤维的科学搭配，修复细胞损伤、延缓衰老进程。结合可操作的饮食方案，帮助读者改...

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2025-07-26 02:56:12

《救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食》(epub)

这是一本美国的超级畅销书，在亚马逊图书总榜上排名第9，健康类排名第1。2年时间再版14次，销售25万册。本书教你如何通过饮食来达到长寿的目的，通过饮食预防和逆转富贵病和慢病。作者通过总结大量科学数据和...

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2025-06-19 06:54:04

《苦月亮》（娇媚直球美人vs高傲超市老板，饮食男女，撬墙角，刺激修罗场，男二上位...

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2025-05-30 12:17:14

吃出来的开挂人生！这10本书让你从饮食开始掌控命运

包含以下书：1你是你吃出来的(全2册)2肠子的小心思3饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相4空腹力革命5吃出自愈力6控糖革命7饮食代谢力8盐糖脂:食品巨头是如何操纵我们的9轻断食:正在横扫全球的...

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2025-03-18 15:21:55

21天增高训练营：饮食规范+动作练习，让你快速拥有挺拔身姿！

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2025-01-11 13:33:50

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