高效能人士的七个习惯

这8本书，治好了我的精神内耗

书单如下：听见向阳之声智能涌现: AI时代的思考与探索写好短剧《高效能法则》[英]阿里·阿布达尔《洋果子店的午后》[日]小川洋子《义乌经验:中国政府与市场发展》胡宏伟《沧城》阿措《不内耗就不生病》叶舟

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2025-04-01 14:07:46

《3小时吃透DeepSeek智能办公》（epub）

本书针对职场新人或希望快速上手AI的读者，手把手教你用DeepSeek解决实际问题，如提案、升职加薪等。书中包含30多个实战案例，涉及办公汇报、数据分析、文案写作等场景，并提供DeepSeek提示词模...

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2025-07-28 01:28:36

十八号隔离区 完结+番外-周乃

十八号隔离区作者周乃文案在隔离区我们有最强的光照最纯净的空气最高效的能流舱外面是什么样我不知道我们会死吗能量用完的时候我们都会死那人类呢我不知道我不知道我是什么我不知道我叫什么也许我只是一堆无意义的细...

拉屎震碎马桶盖 百度网盘

2025-09-15 18:14:50

识字精灵：一款功能强大的OCR文字识别工具

识字精灵是一款功能强大的OCR文字识别工具，支持Windows 10、Windows 11非精简版系统。它识别精度高，速度快，支持多语言识别，包括中文、英语、日语和俄语。识字精灵还支持离线运行，无需联...

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2025-04-21 02:56:03

老飘飘-Lightroom基础课程

这套由知名摄影师老飘飘主讲的《Lightroom基础课程》，是摄影后期处理的系统入门指南。课程通过4大模块、30+课时，完整讲解Lightroom从照片管理到创意调色的全流程。老飘飘老师凭借多年摄影实...

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2025-07-09 23:35:35

《高效人生的自我管理书单：自我成长系列》[套装共10册]

包括《当时这样说就好了》《起床后的黄金1小时》《别想太多啦》《秒懂传达力》《大脑减压的子弹笔记法》《说出灿烂人生》《去你的，小情绪》《开口就能说重点》《好好接话》《自律力》10册，分为正视自己的情绪、...

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2025-08-06 02:25:00

jarkViewer - 一个高效便捷的多格式图片查看工具

这是一款Win看图软件，操作简单：滑动或按键切图，滚轮缩放，Q/E旋转，鼠标拖动移动，双击全屏，右键退出，还能记住窗口位置，支持查看AI图的提示词信息。

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2025-06-04 03:17:49

多邻国 - 高效学外语

来多邻国，跟全世界 5 亿多小伙伴一起，快乐高效学外语！这款全球火爆的教育应用有 40 多种语言任你选，还统统免费哦！精巧有趣的小单元，带你玩转听说读写，每天只要几分钟，闯关玩游戏，就能扩充词汇、巩固...

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2025-05-14 02:45:07

《大脑喜欢这样学》培养科学高效的用脑策略

孩子注意力不集中，老是分心怎么办？孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步？如何增强孩子的记忆力？孩子考前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？怎样呵护大脑健康，补充脑力？面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读...

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2025-03-06 01:49:47

豆瓣9.0+天花板书单！这9本神作，每一本都能刷新你的认知

包含以下书：我的痛苦有名字吗- 河美娜苏美尔文明正确努力法:解锁高效人生的100个关键谎言与真相:美国历史上的假新闻与假新闻业蜜糖与盐巴深山(吕新)孟浩然(叶嘉莹)死亡街区梦境风暴:无意识与小说写作

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2025-03-17 14:07:31

AIGC指令优化及生活应用，AI直接思维培养(如何与AI高效对话)，让AI使生活...

这套AIGC实战课程系统构建人机协作思维模式，从基础指令工程到商业应用全流程解析。课程开篇破解AI对话核心逻辑，通过反向提示工程与迭代优化方法论提升指令精准度，特别针对GPT-4更新特性开发长文本处理...

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2025-04-02 16:28:06

Aegisub - 专业字幕编辑工具

一款字幕编辑软件。它能让您轻松且高效地完成时间轴的制作，并利用内置的各种实用工具来调整字幕的样式，还可以进行实时的视频预览，软件支持中文界面。

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2025-07-07 04:25:01

《AI学习法(漫画版)》(epub)

本书以轻松有趣的方式揭开人工智能的神秘面纱，将AI描绘成能陪伴学习的智能伙伴。书中介绍了AI时代必备的五大“超能力”、七种高效提问技巧，以及30个实用AI学习策略，并巧妙结合知名学习法，帮助读者提升学...

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2025-09-30 01:12:51

网王同人《木头人》txt完结-作者 :小萘

网王同人木头人完结作者小萘作者有话要说这个番外奇迹般的能在年前赶出来我最近真是太高效率了欢脱欢脱拉拉拉虎摸自己XD

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2025-08-26 12:14:37

《再见，拖懒慢》(azw3+epub+mobi+pdf)

你是否觉得，当生活的节奏越来越快，我们的行动力反而被削弱？本书是一本能让时间“膨胀”，助你赢回“快乐资本”的高效生活指南。书中的78个心理学技巧将为你“定制”个性化效率提升方案，帮你瞄准目标、释放潜力...

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2025-10-23 05:05:12

《圆梦系统》-花枝吱

无限流派圆梦系统作者花枝吱CP完结长佩VIP2024-8-11完结51.97万字1889人阅读24.66万人气8753海星文案隐泊一个能为人们达成愿望的圆梦系统高效又放心不那么恐怖的无限流主神系统夏时...

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2025-08-20 02:26:36

【网赚课程】25年全新无界流量密训课程

深度解析全平台流量密码，涵盖短视频、直播、私域运营与AI赋能，打破流量壁垒，实现精准获客与高效变现。实战教学，助你快速抢占2025年流量红利。

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2025-06-14 12:35:57

Wink - 画质修复，像修图一样修视频

清画质修复必备神器，让你的视频每一帧每一秒都绝美如画，照片&视频都能修，专业的视频人像精修工具，让你的视频创作更高效。全面的美颜美妆等视频人像精修功能，可自由定制美容参数，批量处理视频。搭载强...

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2025-05-06 02:55:15

Audio Editor - 全能音频编辑工具

Audio Editor作为一款全能音频编辑工具，凭借其丰富的功能和简便的操作，成为用户在音频处理方面的重要助手。无论您是专业的音乐制作人，还是普通的音频爱好者，这款应用都能为您提供高效、便捷的服务。...

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2025-04-19 13:03:10

Manus AI 聊天机器人 - 智能对话助手，复杂问题处理

来认识 NexChat，您的可靠 AI 聊天机器人，采用前沿的 ChatGPT 和 GPT-4o 模型。不论是写作、解决问题还是学习，NexChat 都能让您的生活更轻松高效！【版本说明】·订阅解锁·...

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2025-04-03 01:53:17

HEU KMS Activator —— 智能一键激活工具

HEU KMS Activator是一款基于MDL论坛的KMS服务端模拟环境制作的简洁高效的KMS激活工具。它专为Windows、Office及其VL版本设计，支持在无需联网的情况下进行一键激活，实现...

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2025-04-02 01:30:52

《刻意学习》(epub)

我们常常感到困惑：尽管学习了大量知识，却仍未实现预期的成长。原因可能是陷入了浅尝辄止的学习模式。《刻意学习》强调制定明确目标、定位现状，并采用科学高效的方法稳步前行。从基础概念积累到核心原理掌握，最终...

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2025-10-01 01:51:51

屏幕翻译

- 游戏名字: 屏幕翻译- 游戏大小: 41MB- 游戏版本: 2.4.0- 游戏语言: 中文- 游戏地区: 中国- 游戏介绍: 这款屏幕翻译工具是跨语言使用的好帮手！支持全球多语言翻译，离线状态下也...

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2025-09-16 22:32:03

AI提示词宝典 - 快速定位提示词 上千提示词库

目前AI应用不缺了，你缺一款好用的提示词工具AI提示词宝典是一款专为帮助用户高效利用AI而设计的工具。它提供了丰富的提示词资源，并允许用户通过简单的关键词搜索来快速定位到所需的提示词，从而大大提高工作...

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2025-04-05 00:38:40

Todo清单 v3.9.7 去更新解锁高级版

Todo清单是一款强大的跨平台待办事项和时间管理应用。支持多平台多设备无缝同步，深度结合GTD和番茄工作法，帮您规划工作学习和生活，保持高效专注。-多端同步：多设备同时使用，无缝云端同步-待办事项：安...

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2023-04-07 14:52:56

来电显示Truecaller 12.32.8 解锁黄金会员版

25亿人选择了Truecaller来满足他们的交流需要，实现来电显示，阻止骚扰电话及垃圾短信。Truecaller滤除一切叨扰，让您能同重视之人交际联络。拦截列表基于社区，由全球百万用户更新维护。Tr...

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2022-06-22 17:11:49

冥媒正娶之妖妻太撩人-妖凰

书名冥媒正娶之妖妻太撩人作者妖凰内容介绍　　从记事起就被训练打黑拳后来又沦落成佣兵直到二十岁被埋伏炸死她都没有一个名字有的只是一个代号血狐　　借尸还魂她以为终于可以过上正常人的生活无论是卖萌装嫩还是娇...

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2025-09-07 21:28:18

《科学脱单指南》让你爱的人爱上你

本书结合了心理学理论与真实案例，为读者提供了一套行之有效的系统脱单方法论。从吸引力法则到社交策略，从初次约会技巧到长久关系维护，心理学博士手把手教你如何找到对的人。通过实践书中的方法，你一定能快速脱单...

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2025-08-24 06:24:41

【AI智能家教app】小语老师

小语老师，基于大语言模型和大模型语音合成技术，专为陪伴孩子的学习生活打造。无论是听写、背单词、做题、作文等学习任务，还是各式各样的疑问与想法，小语老师都能帮孩子高效解答，让家长不再为反复的学习监督而头...

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2025-03-19 08:51:28

李杏高效栽培

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2025-11-17 01:23:48

枣高效栽培

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2025-11-16 18:30:34

高效管理时间必读(套装共5册)

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2025-11-15 04:05:08

高效演讲_斯坦福最受欢迎的沟通课

喜羊羊 百度网盘

2025-11-14 23:04:49

高效学习：曹将的公开课

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2025-11-14 07:26:36

高效演讲

懒羊羊 百度网盘

2025-11-14 06:09:20

高效人生的自我管理书单：自我成长系列（套装共10册）

美羊羊 百度网盘

2025-11-13 21:36:13

高效休息法

暖羊羊 百度网盘

2025-11-13 03:26:17

棚室桃高效栽培

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2025-11-12 22:06:31

高效管理时间必读（套装共5册）

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2025-11-12 17:42:38

高效人生的自我管理书单(全10册)-伊庭正康_1

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2025-11-10 20:28:30

高效人生的自我管理书单(全10册)-伊庭正康

喜羊羊 百度网盘

2025-11-09 18:19:44

高效沟通24法则

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2025-11-03 10:52:13

高效写作

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2025-11-03 03:45:35

高效经理人的24条戒律

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2025-11-02 19:50:17

高效前端：Web高效编程与优化实践

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2025-11-02 09:40:23

高效管理

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2025-10-29 01:32:08

码出高效：Java开发手册

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2025-10-28 11:33:45

高效15法则

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2025-10-26 21:18:11

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2025-10-26 19:14:52

高效沟通24法则-亚马逊高分书籍

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2025-10-09 05:03:46