《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）
| 发布时间： | 2025-09-10 00:53 |
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| 发布者： | 夸克云盘综合资源 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 身体 / 重置 / 人群 / 逆龄 / 健康 / 法则 / epub / |
由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为50岁以上人群设计，通过饮食与锻炼实现健康生活甚至逆龄效果。内容易于执行且可持续，是一套以饮食为主、运动为辅的综合性身体调节方案。
网盘快照
- 《身体重置：50+人群逆龄健康法则》[美] 斯蒂芬·佩内里.epub ( 1.83MB )