《21天精力提升计划》【246.2 MB】
| 发布时间： | 2025-08-15 11:45 |
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| 发布者： | 2afy289p |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 21天 / 精力 / 提升 / 计划 / mb / |
21天精力提升计划汇集了多领域的知识，帮助你在生活与职业中找到更多的可能性。通过生动的案例分析与实践经验的分享，你将学习到一系列实用的技巧，提升自我管理与问题解决能力，最终实现目标的跨越式进展。
网盘快照
- 21天精力提升计划 ( - )
- 课程资料 ( - )
- 总结文档 ( - )
- 资料（第3课）-价值-行为解锁表.pptx ( 43.24KB )
- 资料（第8课）-专注控制因素检核表.docx ( 14.05KB )
- 资料（第10课）-决策平衡清单.docx ( 13.38KB )
- 资料（第12课）-积极情绪启动清单.docx ( 16.20KB )
- 资料（第13课）-情绪事件重估表.docx ( 13.26KB )
- 资料（第16课）-一日精力缓冲阀.docx ( 15.01KB )
- 资料（第17课 ）-简易升糖指数表.jpg ( 1.23MB )
- 00.发刊词：是时候开始管理你的精力了.mp3 ( 9.40MB )
- 00.发刊词：是时候开始管理你的精力了.pdf ( 340.82KB )
- 00目录（没有第07课、14课）.pdf ( 268.20KB )
- 01.测一测你现在的精力状况.mp3 ( 8.42MB )
- 01.测一测你现在的精力状况.pdf ( 456.99KB )
- 02.你的精力都从哪里来？.mp3 ( 9.06MB )
- 02.你的精力都从哪里来？.pdf ( 1.17MB )
- 03.你的精力分配符合你真正的期望吗？.mp3 ( 10.63MB )
- 03.你的精力分配符合你真正的期望吗？.pdf ( 1.44MB )