【电子书】摆脱社交恐惧：用高级防御摘下心灵面具 全格式
| 发布时间： | 2025-07-28 05:08 |
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| 发布者： | 阿里云盘发布频道 |
| 资源来源： | 阿里云盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 电子书 / 摆脱 / 社交 / 恐惧 / 高级 / 防御 / 心灵 / 面具 / 全格式 / |
本书是由资深心理治疗师，结合多年一线咨询经验，针对心理防御机制进行特别分析的入门级专业读物。主题是探讨人们到底是通过怎样的途径和方法来应对不愉快的情绪体验，并控制本能冲动及行为的方式的。
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