《先解决情绪，再解决问题：改善伴侣关系的12项练习》(azw3+epub+mobi+pdf)
| 发布时间： | 2025-10-27 11:59 |
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| 发布者： | 阿里云盘发布频道 |
| 资源来源： | 阿里云盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 解决 / 情绪 / 问题 / 改善 / 伴侣 / 关系 / 练习 / azw3 / epub / mobi / pdf / |
爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力。本书基于作者对1200对伴侣数千小时对话的深度研究，结合心理学理论与个人实践，提出通过“提问的力量”化解情绪冲突、促进理解与联结。书中设计了12项系统对话练习，引导伴侣学习如何正确表达情绪、构建深度沟通，破解回避冲突、无话可说等亲密关系困境，重塑关系质量。