《觉照内观自我与世界的智慧》（epub）【1.2 MB】
| 发布时间： | 2025-08-12 10:08 |
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| 发布者： | 2afy289p |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 自我 / 世界 / 智慧 / epub / mb / |
哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在本书中，通过前沿的神经科学研究，结合大自然智慧与个人修行经验，提炼出一套涵盖12种具体行为模式的觉照方法，教导我们以科学的方式主动激活神经网络，点燃潜伏在大脑深处的创造力、专注力与行动力。无论你是渴望突破瓶颈的创意工作者，还是希望提升自控力与专注度的职场人士，抑或是希望摆脱低效、内耗、焦虑状态的普通人，这本书都将帮助你重新认识自己的神经多样性，重塑思维习惯，打造自我的能量场，创造专注、幸福的人生体验。
网盘快照
- 觉照内观自我与世界的智慧_([美]杰夫·卡普)_(Z-Library).epub ( 1.17MB )