延长健康寿命的脑心理强化大全 [励志成功] [pdf+全格式]
| 发布时间： | 2025-02-11 06:01 |
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| 发布者： | 网盘资源发布频道 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 延长 / 健康 / 寿命 / 心理 / 强化 / 大全 / 励志 / 成功 / pdf+ / 格式 / |
「工作上經常出包」、「在公司裡一直不受到肯定」、「工作沒辦法在一定時間內完成」……你只能發揮出原本一半的能力，或許是「生活習慣」造成的。改善生活習慣可說是「*厲害的工作技巧」。只要短短一週的時間就能感覺到變化。透過調整生活習慣，不僅「大腦效能」會變好，「工作效率」也會大大提升。並且，罹患憂鬱症、失智症等精神疾病的風險也會大幅降低。追蹤人數超過50萬人，每天發布「保健資訊」的精神科醫師樺澤紫苑，針對睡眠、運動、飲食、休息等項目，向大家介紹100個有科學根據的良好生活習慣。延长健康寿命的脑心理强化大全：延長健康壽命的腦心理強化大全.zip（访问密码：9080）
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