减压脑科学 [人文社科]
| 发布时间： | 2025-05-19 09:31 |
|---|---|
| 发布者： | 夸克浏览器™的二三事儿 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 减压 / 脑科学 / 人文 / 社科 / |
失眠、肥胖、焦虑等压力症状影响生活。研究显示，血清素能有效调节压力，但电子产品过度使用使其功能下降。通过重启压力调节机制，每天5分钟，3个月内可改善症状。《减压脑科学》是日本脑科学家有田秀穗的畅销书，已出版10余年。
网盘快照
- 减压脑科学 ( - )
- 减压脑科学.zip ( 6.36MB )