轮滑教程
| 发布时间： | 2025-11-26 07:13 |
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| 发布者： | 朴素的儒艮 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 教程 / |
网盘快照
- 001.轮滑教程【点进去，分开保存，下载后使用】 ( - )
- 01、新版轮滑基础教程 ( - )
- 01、轮滑运动起源与发展、项目与器材介绍 ( - )
- 02、轮滑运动的前期准备、轮滑运动适应性练习 ( - )
- 03、直线滑行技术（上） ( - )
- 04、直线滑行技术（下） ( - )
- 05、弯道滑行技术 ( - )
- 06、起跑与急停 ( - )
- 07、轮滑腿部力量辅助练习 ( - )
- 08、轮滑编队滑行规则介绍 ( - )
- 09、轮滑技术测验项目 ( - )
- 02、轮滑（推荐） ( - )
- 01 护具的穿戴和使用.mp4 ( 34.03MB )
- 02 如何正确穿轮滑鞋.mp4 ( 30.38MB )
- 03 轮滑鞋的保养.mp4 ( 43.78MB )
- 04 如何起身.mp4 ( 32.22MB )
- 05 犁式刹车.mp4 ( 25.53MB )
- 06 起步和加速.mp4 ( 31.59MB )
- 07 脚跟刹车.mp4 ( 20.81MB )
- 08 如何转弯.mp4 ( 21.97MB )
- 09 如何过障碍物.mp4 ( 32.67MB )
- 10 学习摔倒时的正确姿势.mp4 ( 28.79MB )
- 03、儿童轮滑教学 ( - )
- 1轮滑站立方法.mp4 ( 39.21MB )
- 2轮滑静蹲方法.mp4 ( 41.72MB )
- 3原地平衡练习.mp4 ( 119.68MB )
- 4行进间平衡练习.mp4 ( 96.99MB )
- 5双腿支撑滑行.mp4 ( 36.62MB )
- 6行进间画葫.mp4 ( 44.81MB )
- 7平行转弯.mp4 ( 54.39MB )
- 8侧蹬滑行.mp4 ( 45.74MB )
- 9A字刹车.mp4 ( 37.77MB )