02 情绪管理36计
| 发布时间： | 2025-09-02 20:02 |
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| 发布者： | yizhiyansha |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 情绪 / 管理 / |
网盘快照
- 02 情绪管理36计 ( - )
- 01. 案例教学01 工作被否定，如何有效避免情绪失控.mp3 ( 2.02MB )
- 02.开篇：懂很多道理，依然很受伤？.mp3 ( 1.71MB )
- 03.核心理念01 颠覆：坏情绪真的是一种病.mp3 ( 1.14MB )
- 04.核心理念02 自测：你的情绪稳定么？.mp3 ( 760.96KB )
- 05.案例教学02 和另一半吵架了，如何正确的表达我很生气.mp3 ( 3.19MB )
- 06.案例教学03 年底业绩压力大，拿什么拯救我的焦虑.mp3 ( 3.87MB )
- 07.实修练习01 蓝瘦香菇？三招教你有效释放情绪.mp3 ( 3.22MB )
- 08.核心理念03 内向常常错过很多机会？内向真的不好么？.mp3 ( 3.09MB )
- 09.案例教学04 谢杏芳大方原谅出轨丈夫？婚姻中如何真正原谅出轨的那个人？.mp3 ( 2.35MB )
- 10.案例教学05 夫妻总在生活习惯和琐事上有分歧和冲突，应如何化解.mp3 ( 1.86MB )