情绪管理视频集训营
| 发布时间： | 2025-07-19 16:25 |
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| 发布者： | 夸克浏览器™的二三事儿 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 情绪管理 / 视频 / 集训营 / |
《情绪管理视频集训营》是一套6小时视频课程，聚焦情绪识别、调节与转化，含呼吸法、认知重塑、沟通技巧、压力应对等实操工具，课后配练习表，帮助职场与家庭场景快速掌控情绪。
网盘快照
- 情绪管理集训营 ( - )
- 1.父母重新认识自己的情绪(1).mp4 ( 303.14MB )
- 1.父母重新认识自己的情绪.mp4 ( 1.17GB )
- 2.父母如何从根本上调节情绪(1).mp4 ( 259.94MB )
- 2.父母如何从根本上调节情绪.mp4 ( 1.03GB )
- 3.父母如何接纳和释放自己的情绪(1).mp4 ( 225.77MB )
- 3.父母如何接纳和释放自己的情绪.mp4 ( 811.83MB )
- 4.父母如何正确认识孩子的情绪(1).mp4 ( 285.00MB )
- 4.父母如何正确认识孩子的情绪.mp4 ( 1.10GB )
- 5.帮孩子认识情绪(1).mp4 ( 491.57MB )
- 5.帮孩子认识情绪.mp4 ( 3.18GB )