个人成长30讲
| 发布时间： | 2025-05-10 16:07 |
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| 发布者： | 夸克浏览器™的二三事儿 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 个人 / 成长 / |
《个人成长30讲》是一套全面的个人成长课程，包含30节视频课，涵盖自我认知、目标设定、情绪管理、时间管理、沟通技巧、人际关系、职业发展等多个方面。课程通过实用的方法和案例分析，帮助学员提升自我效能，实现个人潜力的最大化，适合希望在生活和工作中实现自我突破的人群。
网盘快照
- 高冷冷_个人成长30讲 ( - )
- 00 导语.mp3 ( 1.33MB )
- 00 导语.pdf ( 305.91KB )
- 01 总是苛责否定自己怎么办.pdf ( 1.22MB )
- 01 总是苛责和否定自己，怎么办？.mp3 ( 12.03MB )
- 02 怎样接受过去的浑浑噩噩？.mp3 ( 10.90MB )
- 02 怎样接受过去的浑浑噩噩？.pdf ( 1.10MB )
- 03 一个重要的建议，减少内心对话的时间.mp3 ( 8.08MB )
- 03 一个重要的建议，减少内心对话的时间.pdf ( 873.23KB )
- 04 怎样摆脱孤独感？.mp3 ( 10.08MB )
- 04 怎样摆脱孤独感？.pdf ( 1.03MB )