改变人生的早起习惯养成 [励志成功]
| 发布时间： | 2025-06-21 13:01 |
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| 发布者： | 夸克浏览器™的二三事儿 |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 改变 / 人生 / 早起 / 习惯 / 养成 / 励志 / 成功 / |
《無痛早起，人生無敵！》提供33个实用早起诀窍，帮助读者轻松养成早起习惯。书中结合心理学与作者亲身经验，教你如何提高效率、改善睡眠、设计晨间仪式，从而提升生活品质与成就感。适合早起困难户、拖延症患者及渴望改变生活的人。
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